Mütter- und Schwangerenforum

Die MAI ´09 MAMIS werden gemeinsam schlank!

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Nadi
5466 Beiträge
16.02.2010 09:08
Indira :
Ausgangsgewicht: 91 kg (1,76m)
Erstes Ziel 85 kg
11.01. 90,5 kg (-0,5)
18.01. 90,0 kg (-0,5)
25.01. 90,0 kg (-0,0)
01.02. 89,5 kg (-0,5)
08.02. 88,5 kg (-1,0)
15.02. 88,0 kg (-0,5)
.
Nadi :
Ausgangsgewicht: 76 kg (1,67m)
Erstes Ziel: 70 kg
1. Woche 11.01.: 72,7 kg (scheiß MD... Schnarch )
2. Woche 18.01.: 74,8 kg (-1,2 kg letzte Woche zähl ich nicht- da war ich ja quasi leer Schnarch )
3. Woche 25.01.: 74,6 kg (-1,4 kg)
tja.. Kinderriegel und so... *schäm
2 Wochen ausgesetzt.....
6. Woche 16.01.: 75,4 kg *grummel
.
Mary :
Ausgangsgewicht:am 4.01. 106 kg (1,67m) (mensch bin ich fett Sad )
Erstes Ziel: 99 kg
Heute 104,5 kg
1. Woche 11.01.: 104,1 kg (- 1,9 kg)
2. Woche 18.01.: 103,8 kg (- 0,3 kg)
3. Woche 25.01.: 103,4 kg (- 0,4 kg)
4. Woche 01.02.: 102,6 kg (- 0,8 kg)
5. Woche: Joker eingesetzt
6. Woche: 15.02.: 100,9 kg (- 1,7 kg)
.
Goldfisch :
Ausgangsgewicht: 67,8kg (1,73m) pfunde dürfen bleiben, aber der bauch muss weg
Erstes Ziel: 67 kg
1. Woche 18.01.: 67,5 kg (-0,3 kg)
2. Woche 25.01.: 67,4 kg (-0,1 kg)
3. Woche 01.02.: 67,4 kg (+-0 kg)
4. Woche 08.02.: 67,2 kg (-0,2 kg)
.
Alra :
Ausgangsgewicht:am 10.01. 104 kg (1,70m) *hüstel
Erstes Ziel: 99 kg
1. Woche 18.01.:103.2 (-0.8kg )
2.woche ...........: 104 kg ( +0,8kg)
3. Woche 01.02.:103,2 (-0,8kg)
4:woche08.02.: 102kg (-1,2kg)
5,woche 13.2.: 102kg ( +-0kg )

Barbarella :
Ausgangsgewicht:76,4 kg (1,66m)
Erstes Ziel: 66 kg
1. Woche 18.01.: 76,5kg (aber ich bin nicht auf DIÄT) kann das irgendwie nicht!
.
Bianka :
Ausgangsgewicht:100,3 kg (1,76m) *räusper*
Erstes Ziel: 95 kg
1. Woche 18.01.: 98,6kg (-1,7kg)
2. Woche 25.01.: 96,7kg (-1,9kg)
3. Woche 01.02.: 96,0kg (-0,7kg)
4. Woche 08.02.: 95,2kg (-0,8kg) noch 200g, dann hab ich das erste Ziel
.
Lady :
Ausgangsgewicht: glatte 70kg (1,52m)
Erstes Ziel: 65kg
1. Woche 25.01.: 70,0kg (+-0,0kg) na wenigstens ist es nciht mehr geworden
2. Woche 01.02.: 69,7kg (-0,3kg)
3. Woche 08.02.:
.
Jaggi
Ausgangsgewicht: hm 93kg (1,83m / gestern zu viel gegessen)
Erstes Ziel: Eine 8 vorne also würd ich sagen 89,9kg
1. Woche: 25.01. : 91,4 (-1,6kg)
2. Woche 15.2.:93,4 (ich schaff es wohl nie )

LadyItaly86
19312 Beiträge
16.02.2010 09:13

Indira :
Ausgangsgewicht: 91 kg (1,76m)
Erstes Ziel 85 kg
11.01. 90,5 kg (-0,5)
18.01. 90,0 kg (-0,5)
25.01. 90,0 kg (-0,0)
01.02. 89,5 kg (-0,5)
08.02. 88,5 kg (-1,0)
15.02. 88,0 kg (-0,5)
.
Nadi :
Ausgangsgewicht: 76 kg (1,67m)
Erstes Ziel: 70 kg
1. Woche 11.01.: 72,7 kg (scheiß MD... Schnarch )
2. Woche 18.01.: 74,8 kg (-1,2 kg letzte Woche zähl ich nicht- da war ich ja quasi leer Schnarch )
3. Woche 25.01.: 74,6 kg (-1,4 kg)
tja.. Kinderriegel und so... *schäm
2 Wochen ausgesetzt.....
6. Woche 16.01.: 75,4 kg *grummel
.
Mary :
Ausgangsgewicht:am 4.01. 106 kg (1,67m) (mensch bin ich fett Sad )
Erstes Ziel: 99 kg
Heute 104,5 kg
1. Woche 11.01.: 104,1 kg (- 1,9 kg)
2. Woche 18.01.: 103,8 kg (- 0,3 kg)
3. Woche 25.01.: 103,4 kg (- 0,4 kg)
4. Woche 01.02.: 102,6 kg (- 0,8 kg)
5. Woche: Joker eingesetzt
6. Woche: 15.02.: 100,9 kg (- 1,7 kg)
.
Goldfisch :
Ausgangsgewicht: 67,8kg (1,73m) pfunde dürfen bleiben, aber der bauch muss weg
Erstes Ziel: 67 kg
1. Woche 18.01.: 67,5 kg (-0,3 kg)
2. Woche 25.01.: 67,4 kg (-0,1 kg)
3. Woche 01.02.: 67,4 kg (+-0 kg)
4. Woche 08.02.: 67,2 kg (-0,2 kg)
.
Alra :
Ausgangsgewicht:am 10.01. 104 kg (1,70m) *hüstel
Erstes Ziel: 99 kg
1. Woche 18.01.:103.2 (-0.8kg )
2.woche ...........: 104 kg ( +0,8kg)
3. Woche 01.02.:103,2 (-0,8kg)
4:woche08.02.: 102kg (-1,2kg)
5,woche 13.2.: 102kg ( +-0kg )

Barbarella :
Ausgangsgewicht:76,4 kg (1,66m)
Erstes Ziel: 66 kg
1. Woche 18.01.: 76,5kg (aber ich bin nicht auf DIÄT) kann das irgendwie nicht!
.
Bianka :
Ausgangsgewicht:100,3 kg (1,76m) *räusper*
Erstes Ziel: 95 kg
1. Woche 18.01.: 98,6kg (-1,7kg)
2. Woche 25.01.: 96,7kg (-1,9kg)
3. Woche 01.02.: 96,0kg (-0,7kg)
4. Woche 08.02.: 95,2kg (-0,8kg) noch 200g, dann hab ich das erste Ziel
.
Lady :
Ausgangsgewicht: glatte 70kg (1,52m)
Erstes Ziel: 65kg
1. Woche 25.01.: 70,0kg (+-0,0kg) na wenigstens ist es nciht mehr geworden
2. Woche 01.02.: 69,7kg (-0,3kg)
3. Woche 08.02.: vergessen
4. Woche 16.02.: 68,9kg (-0,8kg) damit hätt ich jetzt mal garnicht gerechnet
5. Woche 22.02.:
.
Jaggi
Ausgangsgewicht: hm 93kg (1,83m / gestern zu viel gegessen)
Erstes Ziel: Eine 8 vorne also würd ich sagen 89,9kg
1. Woche: 25.01. : 91,4 (-1,6kg)
2. Woche 15.2.:93,4 (ich schaff es wohl nie )

~

Nadi, jetzt wo du es getan hast, kann ich mich ja auch traun ^^
Jaggi
1293 Beiträge
22.02.2010 10:04


Indira :
Ausgangsgewicht: 91 kg (1,76m)
Erstes Ziel 85 kg
11.01. 90,5 kg (-0,5)
18.01. 90,0 kg (-0,5)
25.01. 90,0 kg (-0,0)
01.02. 89,5 kg (-0,5)
08.02. 88,5 kg (-1,0)
15.02. 88,0 kg (-0,5)
.
Nadi :
Ausgangsgewicht: 76 kg (1,67m)
Erstes Ziel: 70 kg
1. Woche 11.01.: 72,7 kg (scheiß MD... Schnarch )
2. Woche 18.01.: 74,8 kg (-1,2 kg letzte Woche zähl ich nicht- da war ich ja quasi leer Schnarch )
3. Woche 25.01.: 74,6 kg (-1,4 kg)
tja.. Kinderriegel und so... *schäm
2 Wochen ausgesetzt.....
6. Woche 16.01.: 75,4 kg *grummel
.
Mary :
Ausgangsgewicht:am 4.01. 106 kg (1,67m) (mensch bin ich fett Sad )
Erstes Ziel: 99 kg
Heute 104,5 kg
1. Woche 11.01.: 104,1 kg (- 1,9 kg)
2. Woche 18.01.: 103,8 kg (- 0,3 kg)
3. Woche 25.01.: 103,4 kg (- 0,4 kg)
4. Woche 01.02.: 102,6 kg (- 0,8 kg)
5. Woche: Joker eingesetzt
6. Woche: 15.02.: 100,9 kg (- 1,7 kg)
.
Goldfisch :
Ausgangsgewicht: 67,8kg (1,73m) pfunde dürfen bleiben, aber der bauch muss weg
Erstes Ziel: 67 kg
1. Woche 18.01.: 67,5 kg (-0,3 kg)
2. Woche 25.01.: 67,4 kg (-0,1 kg)
3. Woche 01.02.: 67,4 kg (+-0 kg)
4. Woche 08.02.: 67,2 kg (-0,2 kg)
.
Alra :
Ausgangsgewicht:am 10.01. 104 kg (1,70m) *hüstel
Erstes Ziel: 99 kg
1. Woche 18.01.:103.2 (-0.8kg )
2.woche ...........: 104 kg ( +0,8kg)
3. Woche 01.02.:103,2 (-0,8kg)
4:woche08.02.: 102kg (-1,2kg)
5,woche 13.2.: 102kg ( +-0kg )

Barbarella :
Ausgangsgewicht:76,4 kg (1,66m)
Erstes Ziel: 66 kg
1. Woche 18.01.: 76,5kg (aber ich bin nicht auf DIÄT) kann das irgendwie nicht!
.
Bianka :
Ausgangsgewicht:100,3 kg (1,76m) *räusper*
Erstes Ziel: 95 kg
1. Woche 18.01.: 98,6kg (-1,7kg)
2. Woche 25.01.: 96,7kg (-1,9kg)
3. Woche 01.02.: 96,0kg (-0,7kg)
4. Woche 08.02.: 95,2kg (-0,8kg) noch 200g, dann hab ich das erste Ziel
.
Lady :
Ausgangsgewicht: glatte 70kg (1,52m)
Erstes Ziel: 65kg
1. Woche 25.01.: 70,0kg (+-0,0kg) na wenigstens ist es nciht mehr geworden
2. Woche 01.02.: 69,7kg (-0,3kg)
3. Woche 08.02.: vergessen
4. Woche 16.02.: 68,9kg (-0,8kg) damit hätt ich jetzt mal garnicht gerechnet
5. Woche 22.02.:
.
Jaggi
Ausgangsgewicht: hm 93kg (1,83m / gestern zu viel gegessen)
Erstes Ziel: Eine 8 vorne also würd ich sagen 89,9kg
1. Woche: 25.01. : 91,4 (-1,6kg)
2. Woche 15.2.:93,4 (ich schaff es wohl nie )
3. Woche: 22.02. : 91,2 kg mit joigginghose und tshirt... (- 2,2)
~

mrs.mary1982
6591 Beiträge
22.02.2010 10:05
ich hab vergessen mich zu wiegen ... ich hols morgen nach ok
mrs.mary1982
6591 Beiträge
22.02.2010 10:05
wisst ihr was ich gemerkt hab, wenns auf die mens zugeht ist man schwerer als danach
Jaggi
1293 Beiträge
22.02.2010 10:14
das habe ioch auch gemrkt... da hab ich aber auch immer irgendwie einen blähbauch...staut sich halkt alles
mrs.mary1982
6591 Beiträge
22.02.2010 10:49
ich hab dann immer nen saumäßigen hunger auf süßkram... ganz schlimm
Jaggi
1293 Beiträge
22.02.2010 11:03
oh jaaaa das kennn ich
Indira
13683 Beiträge
22.02.2010 11:18
obwohl ich diese woche nicht gesündigt habe und seit mittwoch keine süßigkeiten mehr gegessen habe ist auch nicht mehr runter als sonst...aber immerhin was weg

Indira :
Ausgangsgewicht: 91 kg (1,76m)
Erstes Ziel 85 kg
11.01. 90,5 kg (-0,5)
18.01. 90,0 kg (-0,5)
25.01. 90,0 kg (-0,0)
01.02. 89,5 kg (-0,5)
08.02. 88,5 kg (-1,0)
15.02. 88,0 kg (-0,5)
22.02. 87,5 kg (-0,5)
-
-

Nadi :
Ausgangsgewicht: 76 kg (1,67m)
Erstes Ziel: 70 kg
1. Woche 11.01.: 72,7 kg (scheiß MD... Schnarch )
2. Woche 18.01.: 74,8 kg (-1,2 kg letzte Woche zähl ich nicht- da war ich ja quasi leer Schnarch )
3. Woche 25.01.: 74,6 kg (-1,4 kg)
tja.. Kinderriegel und so... *schäm
2 Wochen ausgesetzt.....
6. Woche 16.01.: 75,4 kg *grummel
.
Mary :
Ausgangsgewicht:am 4.01. 106 kg (1,67m) (mensch bin ich fett Sad )
Erstes Ziel: 99 kg
Heute 104,5 kg
1. Woche 11.01.: 104,1 kg (- 1,9 kg)
2. Woche 18.01.: 103,8 kg (- 0,3 kg)
3. Woche 25.01.: 103,4 kg (- 0,4 kg)
4. Woche 01.02.: 102,6 kg (- 0,8 kg)
5. Woche: Joker eingesetzt
6. Woche: 15.02.: 100,9 kg (- 1,7 kg)
.
Goldfisch :
Ausgangsgewicht: 67,8kg (1,73m) pfunde dürfen bleiben, aber der bauch muss weg
Erstes Ziel: 67 kg
1. Woche 18.01.: 67,5 kg (-0,3 kg)
2. Woche 25.01.: 67,4 kg (-0,1 kg)
3. Woche 01.02.: 67,4 kg (+-0 kg)
4. Woche 08.02.: 67,2 kg (-0,2 kg)
.
Alra :
Ausgangsgewicht:am 10.01. 104 kg (1,70m) *hüstel
Erstes Ziel: 99 kg
1. Woche 18.01.:103.2 (-0.8kg )
2.woche ...........: 104 kg ( +0,8kg)
3. Woche 01.02.:103,2 (-0,8kg)
4:woche08.02.: 102kg (-1,2kg)
5,woche 13.2.: 102kg ( +-0kg )

Barbarella :
Ausgangsgewicht:76,4 kg (1,66m)
Erstes Ziel: 66 kg
1. Woche 18.01.: 76,5kg (aber ich bin nicht auf DIÄT) kann das irgendwie nicht!
.
Bianka :
Ausgangsgewicht:100,3 kg (1,76m) *räusper*
Erstes Ziel: 95 kg
1. Woche 18.01.: 98,6kg (-1,7kg)
2. Woche 25.01.: 96,7kg (-1,9kg)
3. Woche 01.02.: 96,0kg (-0,7kg)
4. Woche 08.02.: 95,2kg (-0,8kg) noch 200g, dann hab ich das erste Ziel
.
Lady :
Ausgangsgewicht: glatte 70kg (1,52m)
Erstes Ziel: 65kg
1. Woche 25.01.: 70,0kg (+-0,0kg) na wenigstens ist es nciht mehr geworden
2. Woche 01.02.: 69,7kg (-0,3kg)
3. Woche 08.02.: vergessen
4. Woche 16.02.: 68,9kg (-0,8kg) damit hätt ich jetzt mal garnicht gerechnet
5. Woche 22.02.:
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Jaggi
Ausgangsgewicht: hm 93kg (1,83m / gestern zu viel gegessen)
Erstes Ziel: Eine 8 vorne also würd ich sagen 89,9kg
1. Woche: 25.01. : 91,4 (-1,6kg)
2. Woche 15.2.:93,4 (ich schaff es wohl nie )
3. Woche: 22.02. : 91,2 kg mit joigginghose und tshirt... (- 2,2)
~

mrs.mary1982
6591 Beiträge
22.02.2010 11:25
das ist doch super indira!!!!!
Indira
13683 Beiträge
22.02.2010 11:41
Zitat von mrs.mary1982:

das ist doch super indira!!!!!


find ich auch. aber normalerweise esse ich das ganze wochenextra auf und hab 0,5 kg weniger. diesmal hab ich über 30 p übrig und auch nicht mehr abgenommen... aber auch gut. diese woche esse ich wieder alle p auf
Bianka79
21613 Beiträge
22.02.2010 12:33
Ich bin krank, daher auch keine Waage heut. Wenn ich morgen fit bin hol ichs nach.
Das mit der Mens hat auch nen Hintergrund:
Der Körper lager kurz vor der Mens mehr Wasser ein als sonst. Darum ist man meist auch etwas schwerer. Das kann man super sehen, wenn man ne Analysewaage hat.
mrs.mary1982
6591 Beiträge
22.02.2010 12:34
ich hab ne analysewaage - aber die analyse ist so deprimierend dass ich mir das nicht anzeigen lass
mrs.mary1982
6591 Beiträge
22.02.2010 12:35
aber woher der heißhunger auf süßes ein paar tage vor der mens?
Bianka79
21613 Beiträge
22.02.2010 12:37
Das hat mit dem Adrenalin zu tun, das der Körper kurz vor der Mens vermehrt produziert. Daher ist das Verlangen nach süßem höher. Dem kann man aber schon entgegen steuern, indem man dem Köroer mehr Obst gibt. Durch den Fruchtzucker ist der Spiegel meist wieder ausgeglichen und das Verlangen gedeckt.
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