Zitat von Melly1976:

Leider kann ich mit Handy meine Daten in der Liste nicht gut aktualisieren...falls das jemand gerade mit ändern könnte.... Ich hab 700g abgenommen im Urlaub

hoffe ich hab mich nicht verrechnet Trotz des Urlaubes ne Abnahme ist super

Zitat von Little_Julie:

Zitat von BabyLennard:

Hallo zusammen,

ich wollte mich mal der munteren Gruppe hier anschließen

Kurz zu mir:
168 cm bin ich groß, 89 kg genau und 29 Jahre alt. Mir hat weniger meiner Schwangerschaft das Gewicht hochgetrieben, als die Zeit danach. Denn ich hab mich einfach nur noch schnell schnell ernährt und mir irgendwas ungesundes in den Mund geschoben und so läpperten sich die Kilos.

Ab Dienstag gehe ich ( wieder) zu weight Watcher und hoffe wieder auf erfolg. Ich habe damals schon mal 20 kg damit abgenommen und hoffe es auch dieses mal hinzukriegen, nur ist mein Ausgangsgewicht nun ein wenig höher als beim letzen mal.7

Ich bin freudig aufgeregt, auch wenn ich noch nicht weiß, wie ich den "sport" in mein tag einbauen soll.

Herzlich willkommen!
Magst Du dich in unsere Liste eintragen?

Ich wünsche Dir viel Erfolg und ein gutes Durchhaltevermögen!

Hey, welche Liste genau meinst du!?

ich meine unsere Abnehmliste.

Anscheinend bin ich zu unscheinbar das ich immer wieder von der Liste fliegen

Zitat von BlueValley:

Zitat von Melly1976:

Leider kann ich mit Handy meine Daten in der Liste nicht gut aktualisieren...falls das jemand gerade mit ändern könnte.... Ich hab 700g abgenommen im Urlaub

hoffe ich hab mich nicht verrechnet Trotz des Urlaubes ne Abnahme ist super

Ich glaub das passt . Dafür ist die nächsten 2 Wochen kein Treffen. Coach hat Urlaub

Zitat von Little_Julie:

Zitat von Little_Julie:

Abnehmliste

Karla Kolumna
Startgewicht: 137 kg
Momentanes Gewicht: 111,7 kg
1.Ziel: 123,3kg (10% von Körpergewicht)
2.Ziel: 99,9 Kg
aktuelle Wochenabnahme:
Gesamtabnahme: -25,7

Kätzchen5
Startgewicht: 96,8
Momentanes Gewicht: 95,9
Ziel: 75,0
aktuelle Wochenabnahme: 0,9
Gesamtabnahme: 0,9
Wiegetag: Sonntag

Little_Julie
Startgewicht: 98,4
Momentanes Gewicht: 96,5
Ziel: 80 (als 1. Zwischenziel)
aktuelle Wochenabnahme: 0,9
Gesamtabnahme: 1,9
Wiegetag: Samstag

Melly1976
Startgewicht: 95,3 kg
Mom. Gewicht: 90,3 kg
1. Ziel: 80 kg
Gesamtabnahme: 5 kg
Wiegetag: Donnerstag Abends

BlueValley
Startgewicht: 118,6 kg
Mom. Gewicht: 98,9 kg
Ziel: 75 kg
Gesamtabnahme: 19,7 kg
Wiegetag: Freitag

Disaster
Startgewicht: 139 kg
Mom. Gewicht: 123,2 kg
Ziel: 90 kg
Gesamtabnahme: 15,8 kg
Wiegetag: Sonntag-früh

sally.heart
Startgewicht: 109kg
Mom. Gewicht: 94,00kg
Ziel: 70kg
Gesamtabnahme: 15,00
Wiegetag: wann ich Lust hab

Abnehmliste

Karla Kolumna
Startgewicht: 137 kg
Momentanes Gewicht: 111,7 kg
1.Ziel: 123,3kg (10% von Körpergewicht)
2.Ziel: 99,9 Kg
aktuelle Wochenabnahme:
Gesamtabnahme: -25,7

Kätzchen5
Startgewicht: 96,8
Momentanes Gewicht: 95,9
Ziel: 75,0
aktuelle Wochenabnahme: 0,9
Gesamtabnahme: 0,9
Wiegetag: Sonntag

Little_Julie
Startgewicht: 98,4
Momentanes Gewicht: 96,5
Ziel: 80 (als 1. Zwischenziel)
aktuelle Wochenabnahme: 0,9
Gesamtabnahme: 1,9
Wiegetag: Samstag

Melly1976
Startgewicht: 95,3 kg
Mom. Gewicht: 90,3 kg
1. Ziel: 80 kg
Gesamtabnahme: 5 kg
Wiegetag: Donnerstag Abends

BlueValley
Startgewicht: 118,6 kg
Mom. Gewicht: 95,1 kg
Ziel: 75 kg
Gesamtabnahme: 23,5 kg
Wiegetag: Freitag

Disaster
Startgewicht: 139 kg
Mom. Gewicht: 123,2 kg
Ziel: 90 kg
Gesamtabnahme: 15,8 kg
Wiegetag: Sonntag-früh

sally.heart
Startgewicht: 109kg
Mom. Gewicht: 94,00kg
Ziel: 70kg
Gesamtabnahme: 15,00
Wiegetag: wann ich Lust hab

ich empfehle jeden mal so eine futter wocher zwischendurch, ohne drauf zu achten was man isst -1,7 Kilo

Zitat von BlueValley:

ich empfehle jeden mal so eine futter wocher zwischendurch, ohne drauf zu achten was man isst -1,7 Kilo

Ich hab das 2 Wochen gehabt...freu mich schon voll auf Montag für meine Routine

melde mich mal aus meinem urlaub.
ich hab nicht weiter zugenommen,ich freue mich aber auf die zeit wenn ich wieder alles aufschreibe und ergebnisse sehen kann.

juuuuuhuuu...wir waren jetzt nen paar tage in urlaub. das tat uns super gut . die woche hat mein männe noch geburtstag... danach muss ich all diese sünden wieder aufholen

Zitat von Disaster:

juuuuuhuuu...wir waren jetzt nen paar tage in urlaub. das tat uns super gut . die woche hat mein männe noch geburtstag... danach muss ich all diese sünden wieder aufholen

meine Schwiegeroma hat samstag, mein papa am sonntag geburtstag, das wird auch wieder ein schlemmen Aber ich mache mich zur zeit nicht verrückt, seitdem ich die 9 wieder vorne habe geh ich es entspannt an und ich freu mich auch über ne abnahme von 300 gramm

Zitat von BlueValley:

Zitat von Disaster:

juuuuuhuuu...wir waren jetzt nen paar tage in urlaub. das tat uns super gut . die woche hat mein männe noch geburtstag... danach muss ich all diese sünden wieder aufholen

meine Schwiegeroma hat samstag, mein papa am sonntag geburtstag, das wird auch wieder ein schlemmen Aber ich mache mich zur zeit nicht verrückt, seitdem ich die 9 wieder vorne habe geh ich es entspannt an und ich freu mich auch über ne abnahme von 300 gramm

ja das glaube ich... wenn ich die auch nur hätte

Hi Mädels,

kurz mal was von mir... mein Urlaub war supi... aber die Abnahme sicher nicht.
Nach der 1. Woche konnte ich noch zum wiegen und hatte tatsächlich 89,7 kg -> also 700 g abgenommen im Urlaub
aber die anderen beiden wochen... wo kein treffen ist/war... ich lass mich donnerstag überraschen, da ist endlich wieder treffen und ich muss wieder 100% programm leben... sonst wird das nie was mit den 80 kg

wünsche euch ein schönes wochenende zusammen und weiterhin eine (gute) abnahme

Abnehmliste

Karla Kolumna
Startgewicht: 137 kg
Momentanes Gewicht: 111,7 kg
1.Ziel: 123,3kg (10% von Körpergewicht)
2.Ziel: 99,9 Kg
aktuelle Wochenabnahme:
Gesamtabnahme: -25,7

Kätzchen5
Startgewicht: 96,8
Momentanes Gewicht: 95,9
Ziel: 75,0
aktuelle Wochenabnahme: 0,9
Gesamtabnahme: 0,9
Wiegetag: Sonntag

Little_Julie
Startgewicht: 98,4
Momentanes Gewicht: 96,5
Ziel: 80 (als 1. Zwischenziel)
aktuelle Wochenabnahme: 0,9
Gesamtabnahme: 1,9
Wiegetag: Samstag

Melly1976
Startgewicht: 95,3 kg
Mom. Gewicht: 89,5 kg
1. Ziel: 80 kg
Gesamtabnahme: 5,8 kg
Wiegetag: Donnerstag Abends

BlueValley
Startgewicht: 118,6 kg
Mom. Gewicht: 95,1 kg
Ziel: 75 kg
Gesamtabnahme: 23,5 kg
Wiegetag: Freitag

Disaster
Startgewicht: 139 kg
Mom. Gewicht: 123,2 kg
Ziel: 90 kg
Gesamtabnahme: 15,8 kg
Wiegetag: Sonntag-früh

sally.heart
Startgewicht: 109kg
Mom. Gewicht: 94,00kg
Ziel: 70kg
Gesamtabnahme: 15,00
Wiegetag: wann ich Lust hab