Moderator anschreiben und dem sagen das da ein Aufnahmestopp hin muss

Zitat von bluete20:

Zitat von MarenLea:

Zitat von MarenLea:

Huhu,
darf ich mich noch dazugesellen?
Seit Jahren hab ich immer das abnehmen als guten Vorsatz fürs neue Jahr, aber irgendwie...
Einmal hats tatsächlich geklappt, waren zwar nur 8 Kilo in 6 Wochen, aber immerhin Und dann...wurde ich schwanger.
An Weihnachten hab ich mich bei den Schwiegereltern auf die Waage gestellt und bin vor Schreck fast wieder runtergefallen... 109 Kilo!
Da hatte ich ja selbst zum Hochpunkt der SS weniger

Hmm...
Wie soll ich es deuten, dass keiner auf meinen Beitrag reagiert hat?
Seid ihr schon "voll" oder wurde ich einfach überlesen?

Ohhh Sorry!!!
Auch du bist HERZLICH WILLKOMMEN!!!

Macht nix
Dankeschön

Die Abnehmgruppe 2013


Bluete20 --- 20 J. --- Gewicht ca 115 --- Ziel 65 --- Zunahme/Abnahme
Red-Flower --- Alter 26 --- Gewicht 92 --- Ziel 82 --- Zunahme/Abnahme
name --- Alter --- Gewicht --- Ziel --- Zunahme/Abnahme
name --- Alter --- Gewicht --- Ziel --- Zunahme/Abnahme
name --- Alter --- Gewicht --- Ziel --- Zunahme/Abnahme
Name --- Alter --- Gewicht --- Ziel --- Zunahme/Abnahme
Name --- Alter --- Gewicht --- Ziel --- Zunahme/Abnahme
Name --- Alter --- Gewicht --- Ziel --- Zunahme/Abnahme
Name --- Alter --- Gewicht --- Ziel --- Zunahme/Abnahme
Name --- Alter --- Gewicht --- Ziel --- Zunahme/Abnahme
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Name --- Alter --- Gewicht --- Ziel --- Zunahme/Abnahme
Name --- Alter --- Gewicht --- Ziel --- Zunahme/Abnahme
Name --- Alter --- Gewicht --- Ziel --- Zunahme/Abnahme


Sooo da es mit der Liste ja etwas verwirrend ist, machen wir das jetzt lieber so das ihr mir die Daten per PN schickt, und ich das dann imer eintrage
ich find die aktuelle nämlich nich bzw existieren zuuu viele gleiche

Zitat von Acacia_Wayne:

Moderator anschreiben und dem sagen das da ein Aufnahmestopp hin muss

okiii danke dir

Aber irgendwie scheint hier nicht so viel los zu sein, oder?
Schreibt doch mal was ihr alle so kocht / esst, brauche anregungen für Gesundes Schmackhaftes Essen.
Bei uns gabs heute Fleischkäse muss halt jetzt zuerst mal das verbrauchen was im Kühlschrank ist.
Habe diese kleinen scheiben gehabt, also hab ich nur 1 Scheibe gegessen, laut WW 5 Punkte, dann hab ich Ofenkartoffeln dazu gemacht (Kartoffeln Satt 7 Punkte) und Kaisergemüse von Bofrost. Dazu gabs nen klitzekleinen Klecks Ketchup und 2 Gläser Wasser (muss nämlich uuuunbedingt mehr Trinken, sonst wird das nix mit dem Abnehmen) zum Frühstück gabs wieder nur eine Scheibe Toast mit Käse und nen Tee.
Heute abend weiß ich noch nicht so recht was ich esse. Bei uns gibts meistens Vesper und das ist ja nicht gerade Kalorienreduziert

Naja ich werde nicht anders kochen.
Ich werde normal kochen, aber halt nicht übermäßig viel Essen.
Und sonst verzicht auf süßes und zu fettiges.
Verzicht auf Süß Getränke.
Und sonst Sport mach ich inmom Xbox Just Dance ;D
Nach einer Stunde gestern, hab ich gemerkt das ich Bauchmuskeln habe

Zitat von Acacia_Wayne:

Naja ich werde nicht anders kochen.
Ich werde normal kochen, aber halt nicht übermäßig viel Essen.
Und sonst verzicht auf süßes und zu fettiges.
Verzicht auf Süß Getränke.
Und sonst Sport mach ich inmom Xbox Just Dance ;D
Nach einer Stunde gestern, hab ich gemerkt das ich Bauchmuskeln habe

ok, wenn du ansonsten auch icht zu fettig Kochst ist das ja in Odnung. Nur ICH steh voll auf Bratwürste, Fleischkäse, Überbackenes, Fleisch, also eben alles was Dick macht und gut schmeckt von daher ist eine Ernährungsumstellung für mich oberste Priorität!

Puh, Männe würde da nicht mitmachen, deswegen koch ich nnicht anders
Also wir essen kein schwein, kein braten, keine würstchen oder sowas.
Wir essen an fleisch nur Hähnchenbrust.
Und sonst Fisch.

Oder halt mal von Subway Chicken teriyaki.

Also an sich nicht super ungesund.

Ich finde man kann gar nicht zu ungesund essen, solange man alles in gewissen mengen isst.

huhu Mädels,

also bei mir ist es genauso werde nicht anders kochen oder kaum da der rest der Familie ja nicht abnehmen muss.
Ich werde auch weniger essen und auch eben das süße und fettige weg lassen, bei mir wird es nur schwer werden mit der Cola, denn ich trinke ja kein Kaffee und auch n ix anderes was etwas koffein hat.

Also ich koche auch normal weiter, schatz ist ja voll die bohnenstange, ich nehm halt weniger fett und kleinere portionen.,..
***
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Heute gibt es zum Beispiel Schmorkohl mit Hack und Kartoffeln

Die Abnehmgruppe 2013


Bluete20 --- 20 J. --- Gewicht ca 115 --- Ziel 65 --- Zunahme/Abnahme
Red-Flower --- Alter 26 --- Gewicht 92 --- Ziel 82 --- Zunahme/Abnahme
Kalinda --- Alter 26 --- Gewicht 74 --- Ziel 60 --- Zunahme/Abnahme
Blackangelid --- Alter ??? --- Gewicht 83,5 --- Ziel 70 --- Zunahme/Abnahme
name --- Alter --- Gewicht --- Ziel --- Zunahme/Abnahme
Name --- Alter --- Gewicht --- Ziel --- Zunahme/Abnahme
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Name --- Alter --- Gewicht --- Ziel --- Zunahme/Abnahme
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Sooo da es mit der Liste ja etwas verwirrend ist, machen wir das jetzt lieber so das ihr mir die Daten per PN schickt, und ich das dann imer eintrage
ich find die aktuelle nämlich nich bzw existieren zuuu viele gleiche

Hmm. Ich würde gerne anders kochen, aber da spielt mein Freund nich mit
Also änder ich ab, was ohne viel Aufwand geht und ess ansonsten eben einfach weniger.
Die ein oder andere Veränderung gibts vielleicht heimlich

Zitat von bluete20:

Die Abnehmgruppe 2013


Bluete20 --- 20 J. --- Gewicht ca 115 --- Ziel 65 --- Zunahme/Abnahme
Red-Flower --- Alter 26 --- Gewicht 92 --- Ziel 82 --- Zunahme/Abnahme
Kalinda --- Alter 26 --- Gewicht 74 --- Ziel 60 --- Zunahme/Abnahme
Blackangelid --- Alter ??? --- Gewicht 83,5 --- Ziel 70 --- Zunahme/Abnahme
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Sooo da es mit der Liste ja etwas verwirrend ist, machen wir das jetzt lieber so das ihr mir die Daten per PN schickt, und ich das dann imer eintrage
ich find die aktuelle nämlich nich bzw existieren zuuu viele gleiche

Ich kann dir irgendwie keine PN schicken. Bekomm die Seite nicht geladen
Vielleicht schreibst du mir eine, in der Hoffnung, dass ich darauf antworten kann?

Zitat von MarenLea:

Zitat von bluete20:

Die Abnehmgruppe 2013


Bluete20 --- 20 J. --- Gewicht ca 115 --- Ziel 65 --- Zunahme/Abnahme
Red-Flower --- Alter 26 --- Gewicht 92 --- Ziel 82 --- Zunahme/Abnahme
Kalinda --- Alter 26 --- Gewicht 74 --- Ziel 60 --- Zunahme/Abnahme
Blackangelid --- Alter ??? --- Gewicht 83,5 --- Ziel 70 --- Zunahme/Abnahme
name --- Alter --- Gewicht --- Ziel --- Zunahme/Abnahme
Name --- Alter --- Gewicht --- Ziel --- Zunahme/Abnahme
Name --- Alter --- Gewicht --- Ziel --- Zunahme/Abnahme
Name --- Alter --- Gewicht --- Ziel --- Zunahme/Abnahme
Name --- Alter --- Gewicht --- Ziel --- Zunahme/Abnahme
Name --- Alter --- Gewicht --- Ziel --- Zunahme/Abnahme
Name --- Alter --- Gewicht --- Ziel --- Zunahme/Abnahme
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Name --- Alter --- Gewicht --- Ziel --- Zunahme/Abnahme
Name --- Alter --- Gewicht --- Ziel --- Zunahme/Abnahme


Sooo da es mit der Liste ja etwas verwirrend ist, machen wir das jetzt lieber so das ihr mir die Daten per PN schickt, und ich das dann imer eintrage
ich find die aktuelle nämlich nich bzw existieren zuuu viele gleiche

ich bin schon 33 ihr jungen Hüpfer

Die Abnehmgruppe 2013


Bluete20 --- 20 J. --- Gewicht ca 115 --- Ziel 65 --- Zunahme/Abnahme
Red-Flower --- Alter 26 --- Gewicht 92 --- Ziel 82 --- Zunahme/Abnahme
Kalinda --- Alter 26 --- Gewicht 74 --- Ziel 60 --- Zunahme/Abnahme
Blackangelid --- Alter 33 --- Gewicht 83,5 --- Ziel 70 --- Zunahme/Abnahme
name Acacia_Wayne --- Alter 19 --- Gewicht 97 --- Ziel 75 --- Zunahme/Abnahme
Name MarenLena --- Alter 23 --- Gewicht 109 --- Ziel 70 --- Zunahme/Abnahme
Name MiraJane --- Alter 23 --- Gewicht 141 --- Ziel 95 --- Zunahme/Abnahme
Name --- Alter --- Gewicht --- Ziel --- Zunahme/Abnahme
Name --- Alter --- Gewicht --- Ziel --- Zunahme/Abnahme
Name --- Alter --- Gewicht --- Ziel --- Zunahme/Abnahme
Name --- Alter --- Gewicht --- Ziel --- Zunahme/Abnahme
Name --- Alter --- Gewicht --- Ziel --- Zunahme/Abnahme
Name --- Alter --- Gewicht --- Ziel --- Zunahme/Abnahme
Name --- Alter --- Gewicht --- Ziel --- Zunahme/Abnahme


Sooo da es mit der Liste ja etwas verwirrend ist, machen wir das jetzt lieber so das ihr mir die Daten per PN schickt, und ich das dann imer eintrage
ich find die aktuelle nämlich nich bzw existieren zuuu viele gleiche