@Hausi:
Jep, leider hat alles außer Wasser kcal natürlich hat Karotte, Gurke und Co sehr wenig (nur 20kcal auf 100g)...aber ich werde davon einfach nicht satt und es hängt mir gaaaanz schnell zum Halse raus

ich war heute noch 1000 m schwimmen... yehaaa...
montag geht es dann weiter, wieder schwimmen!

Da bin ich froh, das ich WW mache. Da kann ich sowas ohne Bedenken in mich reinschlagen. Momentan gibts mal wieder Blumenkohl *yummie*
.
Hab meine Stöcke geholt. Mein Papa will die auch gar nicht nutzen...wieder was umsonst
.
Hab mich jetzt mit meiner Mama Mittwochs zum Schwimmen verabredet
.
Also wenn das jezt nix wird mit dem Abnehmen, dann weiß ich's auch nicht mehr

Zitat von Rike:

ich war heute noch 1000 m schwimmen... yehaaa...
montag geht es dann weiter, wieder schwimmen!

Na dann viel Spaß

Ich wollt heutenoh ne Runde Zumba machen und hab auch richtig Bock, aber ich hab dermaßen Rückenschmerzen *auuuuuaaaa*
.
Werd mir jetzt erst einmal Wärme drauf machen (Wärmelampe, Wärmepflaster, ...)

Zitat von Hausi81:

Ich wollt heutenoh ne Runde Zumba machen und hab auch richtig Bock, aber ich hab dermaßen Rückenschmerzen *auuuuuaaaa*
.
Werd mir jetzt erst einmal Wärme drauf machen (Wärmelampe, Wärmepflaster, ...)

oh je.... dann wohl doch kein zumba..
ich bin jetzt wunderbar schlappi... ud werde nur noch aufs sofa plumpsen

@Rike:
Supi du legst ja ein ganz schönes Tempo an den Tag *neidisch bin*...weiter so
.
@Hausi:
Cool, dass du dich mit deiner Mama zum schwimme verabredet hast würde ich auch gerne mal wieder...leider ist es etwas schwierig, weil meine Mum sonst auf Lucy aufpasst, wenn ich schwimmen geh Aber Montag gehts wieder zum Zumba

Zitat von Buddha:

@Rike:
Supi du legst ja ein ganz schönes Tempo an den Tag *neidisch bin*...weiter so
.
@Hausi:
Cool, dass du dich mit deiner Mama zum schwimme verabredet hast würde ich auch gerne mal wieder...leider ist es etwas schwierig, weil meine Mum sonst auf Lucy aufpasst, wenn ich schwimmen geh Aber Montag gehts wieder zum Zumba

danke... habe natürlich angst, dass es zu schnell geht... aber es werden sicherlich auch wieder phasen kommen, wo ich weniger abnehme..
sport finde ich halt ganz wichtig, damit es dann nciht komisch aussieht!
ich bin momentan noch sehr motiviert, will halt bis zum sommer schon einiges geschafft haben...

Zitat von Rike:

Zitat von Buddha:

@Rike:
Supi du legst ja ein ganz schönes Tempo an den Tag *neidisch bin*...weiter so
.
@Hausi:
Cool, dass du dich mit deiner Mama zum schwimme verabredet hast würde ich auch gerne mal wieder...leider ist es etwas schwierig, weil meine Mum sonst auf Lucy aufpasst, wenn ich schwimmen geh Aber Montag gehts wieder zum Zumba

danke... habe natürlich angst, dass es zu schnell geht... aber es werden sicherlich auch wieder phasen kommen, wo ich weniger abnehme..
sport finde ich halt ganz wichtig, damit es dann nciht komisch aussieht!
ich bin momentan noch sehr motiviert, will halt bis zum sommer schon einiges geschafft haben...

Das ist doch super Ich hoffe für dich, dass deine Motivation weiterhin so bleibt

Ihr seid alle soo klasse, Rike glückwunsch zur tollen Abnahme.
Ihr könnt echt stolz auf euch sein.

Ich weiß es ist blöd, aber ich will ehrlich sein, ich werd mich für dieses WE mehr oder weniger ausklinken. Ich hatte eine sehr unangenehme und stressige Woche die heute ihren Gipfel erreichte und mir ein paar sehr doofe Nachrichten einbrachte. Ich will heute meine Ruhe vor der Diät und am WE evtl. auch vll. starte ich auch morgen schon wieder durch...mal sehen.

Morgen werden wir außerdem zu einem supertollen Supermarkt fahren der eine super Obst und Gemüseabteilung hat. Dort werd ich mich wieder eindecken und ich denke dann kommt auch meine Motivation zurück.
Und ich muss unbedingt Dampfgarbeutel und Bratschläuche auf meine Liste setzen.

@Lila:
so schlimm *Kraftpaket schick* ...dann lass ddoch die nächsten 2 Tage einfach mal die Seele baumeln und essen was dir gut tut und starte einfach ab Montag wieder durch
Wenn du reden magst, schick einfach ne PN (hab dann noch Nachtschicht und bin die ganze Nacht on )

Zitat von Buddha:

@Lila:
so schlimm *Kraftpaket schick* ...dann lass ddoch die nächsten 2 Tage einfach mal die Seele baumeln und essen was dir gut tut und starte einfach ab Montag wieder durch
Wenn du reden magst, schick einfach ne PN (hab dann noch Nachtschicht und bin die ganze Nacht on )

Danke, dass ist lieb von dir. Ja es ist ein bisschen viel in letzter Zeit und auch in der Zeit davor. Aber ich will nicht aufgeben. Nur heute...und vll. morgen....

Zitat von Lila17:

Ihr seid alle soo klasse, Rike glückwunsch zur tollen Abnahme.
Ihr könnt echt stolz auf euch sein.

Ich weiß es ist blöd, aber ich will ehrlich sein, ich werd mich für dieses WE mehr oder weniger ausklinken. Ich hatte eine sehr unangenehme und stressige Woche die heute ihren Gipfel erreichte und mir ein paar sehr doofe Nachrichten einbrachte. Ich will heute meine Ruhe vor der Diät und am WE evtl. auch vll. starte ich auch morgen schon wieder durch...mal sehen.

Morgen werden wir außerdem zu einem supertollen Supermarkt fahren der eine super Obst und Gemüseabteilung hat. Dort werd ich mich wieder eindecken und ich denke dann kommt auch meine Motivation zurück.
Und ich muss unbedingt Dampfgarbeutel und Bratschläuche auf meine Liste setzen.

Och Möööönsch, Sonne. Fühl dich gedrückt. Auch ich hör dir gerne zu wenn du reden möchtest.

Tipp: Nimm die Bratbeutel, wenn du nix großes zum Garen hast. Die sind einfacher zu Handhaben.

hallo die damen,

ichhätte heute schon wieder so lust schwimmen zu gehen, aaaaber, ich habe keine zeit dazu! ich muss noch dringend saubermachen un ich dneke, dass ich danach noch mit den kindern raus gehen werde. vielelicht auf den spielplatz... das ist ja dann auch fast sport!

Guten morgen ihr Lieben. Habt ihr gute geschlafen?
Ich war gestern von 10-20 arbeiten und hatte dann keine Lust mehr online zu gehen.

Ich werd heute Walken gehen und ich hab auch richtig Bock dazu.

Bis auf meine Mensankündigung gehts mir auch richtig gut.