Ah ok ... na dann werd schnell gesund, das du deine "Schlagzahl" schaffst
*
Liste ist ok. Aber wäre schön, wenn ihr bei mir das Ausgangsgewicht (also das letzte Gewicht) noch eintragen könntet ... und ET ist der 28.03.2013 (vorläufig) .... DANKE

@Liste:
Ich finde es auch ok, wenn sie nun kürzer ist...allerdings hätte ich gerne, wie sunshine mein Ausgangsgewicht (schon mal vorsorglich zur Motivation ab Januar) von vor der SS mit dabei stehen ...ET ist bei mir der 10.11.12

Das lässt sich machen.
Hab' auch mal meinen Zahlenberg gekürzt, ihr seid herzlich eingeladen, das auch zu tun.
*
Unsere ultimativen Kugeldamen:
*
Hausi
Ausgangsgewicht: 78,0 kg
ET:
*
Buddha
Ausgangsgewicht: 69,6 kg
ET: 10.11.12
*
Sunshine011210
Ausgangsgewicht: 89,5 kg
ET: 28.03.13
*
Unsere ultimativen Abnehmwütigen:
*
Lila
1,68 m , Startgewicht 82,0 kg, Abnahme mit Weight Watcher seit 13.02.2012
.
22.05.: 84 kg
11.06.: 83,5 kg Neustart
18.06.: 83 kg
04.07.: 82,9 kg
*
Pinky
1,75m , Startgewicht 75 kg, Abnahme durch Kalorienzählen seit 02.01.12
.
14.02.: 71,8 kg
11.04.: 69,1 kg
26.04.: 68,9 kg
29.05.: 69,6 kg
09.06.: 68,7 kg
12.07.: 68,4 kg (vor Kur)
03.08.: 69,6 kg (nach Kur)
*
Rike
1,58m, Startgewicht 74,6 kg, Abnahme durch FDH seit 01.01.
.
04.05.: 64,8 kg
11.05.: 64,4 kg
18.05.: 64,1 kg
25.05.: 63,1 kg
01.06.: 62,5 kg
08.06.: 63,0 kg
15.06.: 62,8 kg
*
Sheyla
1,58m, Startgewicht 82 kg, Abnahme seit
.
13.02.: 78,2kg
02.03.: 77,3kg
09.03.: 77,3kg
26.05.: 81,4kg
09.06.: 81,0kg
29.06.: 80,7kg
*
Spunk1711
1,70m , Startgewicht 86,7 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit
.
13.02.: 70 kg - Erhaltung
05.03.: GOLDMITGLIED
02.04. 69,8 kg
16.04. 69,9 kg (abends mit Klamotten)
21.05. 70,5 kg
23.07. 70,4 kg
*
Marie
1,58m , Startgewicht 80,4 kg, Abnahme durch Kalorienzählen seit 02.01.11
.
13.02.: 74,6 kg
05.03.: 74,2 kg
02.04.: 72,4 kg
07.05.: 71,0 kg
21.05.: 71,6 kg
28.05.: 71,9 kg
08.06.: 71,0 kg
21.06.: 71,4 kg
29.06.: 72,4 kg
*
Mash
1,65m, Startgewicht 88,9 kg kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 04.04.2012
.
04.04.: 88,9 kg
[...]
07.07.: 82,9 kg
14.07.: 82,7 kg
21.07.: 82,2 kg
28.07.: 82,2 kg
04.08.: 81,3 kg

*
Unsere ultimativen Kugeldamen:
*
Hausi
Ausgangsgewicht: 78,0 kg
ET:
*
Buddha
Ausgangsgewicht: 69,6 kg
ET: 10.11.12
*
Sunshine011210
Ausgangsgewicht: 89,5 kg
ET: 28.03.13
*
Unsere ultimativen Abnehmwütigen:
*
Lila
1,68 m , Startgewicht kg, Abnahme mit SiS 04.0. 2012
.
06.08.12:
*
Pinky
1,75m , Startgewicht 75 kg, Abnahme durch Kalorienzählen seit 02.01.12
.
14.02.: 71,8 kg
11.04.: 69,1 kg
26.04.: 68,9 kg
29.05.: 69,6 kg
09.06.: 68,7 kg
12.07.: 68,4 kg (vor Kur)
03.08.: 69,6 kg (nach Kur)
*
Rike
1,58m, Startgewicht 74,6 kg, Abnahme durch FDH seit 01.01.
.
04.05.: 64,8 kg
11.05.: 64,4 kg
18.05.: 64,1 kg
25.05.: 63,1 kg
01.06.: 62,5 kg
08.06.: 63,0 kg
15.06.: 62,8 kg
*
Sheyla
1,58m, Startgewicht 82 kg, Abnahme seit
.
13.02.: 78,2kg
02.03.: 77,3kg
09.03.: 77,3kg
26.05.: 81,4kg
09.06.: 81,0kg
29.06.: 80,7kg
*
Spunk1711
1,70m , Startgewicht 86,7 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit
.
13.02.: 70 kg - Erhaltung
05.03.: GOLDMITGLIED
02.04. 69,8 kg
16.04. 69,9 kg (abends mit Klamotten)
21.05. 70,5 kg
23.07. 70,4 kg
*
Marie
1,58m , Startgewicht 80,4 kg, Abnahme durch Kalorienzählen seit 02.01.11
.
13.02.: 74,6 kg
05.03.: 74,2 kg
02.04.: 72,4 kg
07.05.: 71,0 kg
21.05.: 71,6 kg
28.05.: 71,9 kg
08.06.: 71,0 kg
21.06.: 71,4 kg
29.06.: 72,4 kg
*
Mash
1,65m, Startgewicht 88,9 kg kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 04.04.2012
.
04.04.: 88,9 kg
[...]
07.07.: 82,9 kg
14.07.: 82,7 kg
21.07.: 82,2 kg
28.07.: 82,2 kg
04.08.: 81,3 kg

*
Unsere ultimativen Kugeldamen:
*
Hausi
Ausgangsgewicht: 78,0 kg
ET:
*
Buddha
Ausgangsgewicht: 69,6 kg
ET: 10.11.12
*
Sunshine011210
Ausgangsgewicht: 89,5 kg
ET: 28.03.13
*
Unsere ultimativen Abnehmwütigen:
*
Lila
1,68 m , Startgewicht kg, Abnahme mit SiS 04.0. 2012
.
06.08.12:
*
Pinky
1,75m , Startgewicht 75 kg, Abnahme durch Kalorienzählen seit 02.01.12
.
14.02.: 71,8 kg
11.04.: 69,1 kg
26.04.: 68,9 kg
29.05.: 69,6 kg
09.06.: 68,7 kg
12.07.: 68,4 kg (vor Kur)
03.08.: 69,6 kg (nach Kur)
*
Rike
1,58m, Startgewicht 74,6 kg, Abnahme durch FDH seit 01.01.
.
04.05.: 64,8 kg
11.05.: 64,4 kg
18.05.: 64,1 kg
25.05.: 63,1 kg
01.06.: 62,5 kg
08.06.: 63,0 kg
15.06.: 62,8 kg
*
Sheyla
1,58m, Startgewicht 82 kg, Abnahme seit
.
13.02.: 78,2kg
02.03.: 77,3kg
09.03.: 77,3kg
26.05.: 81,4kg
09.06.: 81,0kg
29.06.: 80,7kg
*
Spunk1711
1,70m , Startgewicht 86,7 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit
.
13.02.: 70 kg - Erhaltung
05.03.: GOLDMITGLIED
02.04. 69,8 kg
16.04. 69,9 kg (abends mit Klamotten)
21.05. 70,5 kg
23.07. 70,4 kg
*
Marie
1,58m , Startgewicht 80,4 kg, Abnahme durch Kalorienzählen seit 02.01.11
.
13.02.: 74,6 kg
05.03.: 74,2 kg
02.04.: 72,4 kg
07.05.: 71,0 kg
28.05.: 71,9 kg
29.06.: 72,4 kg
*
Mash
1,65m, Startgewicht 88,9 kg kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 04.04.2012
.
04.04.: 88,9 kg
[...]
07.07.: 82,9 kg
14.07.: 82,7 kg
21.07.: 82,2 kg
28.07.: 82,2 kg
04.08.: 81,3 kg

*
Unsere ultimativen Kugeldamen:
*
Hausi
Ausgangsgewicht: 78,0 kg
ET:
*
Buddha
Ausgangsgewicht: 69,6 kg
ET: 10.11.12
*
Sunshine011210
Ausgangsgewicht: 89,5 kg
ET: 28.03.13
*
Unsere ultimativen Abnehmwütigen:
*
Lila
1,68 m , Startgewicht kg, Abnahme mit SiS 04.0. 2012
.
06.08.12:
*
Pinky
1,75m , Startgewicht 75 kg, Abnahme durch Kalorienzählen seit 02.01.12
.
14.02.: 71,8 kg
11.04.: 69,1 kg
26.04.: 68,9 kg
29.05.: 69,6 kg
09.06.: 68,7 kg
12.07.: 68,4 kg (vor Kur)
03.08.: 69,6 kg (nach Kur)
*
Rike
1,58m, Startgewicht 74,6 kg, Abnahme durch FDH seit 01.01.
.
04.05.: 64,8 kg
11.05.: 64,4 kg
18.05.: 64,1 kg
25.05.: 63,1 kg
01.06.: 62,5 kg
08.06.: 63,0 kg
15.06.: 62,8 kg
*
Sheyla
1,58m, Startgewicht 82 kg, Abnahme seit
.
13.02.: 78,2kg
29.06.: 80,7kg
04.08.: 79,7kg
*
Spunk1711
1,70m , Startgewicht 86,7 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit
.
13.02.: 70 kg - Erhaltung
05.03.: GOLDMITGLIED
02.04. 69,8 kg
16.04. 69,9 kg (abends mit Klamotten)
21.05. 70,5 kg
23.07. 70,4 kg
*
Marie
1,58m , Startgewicht 80,4 kg, Abnahme durch Kalorienzählen seit 02.01.11
.
13.02.: 74,6 kg
05.03.: 74,2 kg
02.04.: 72,4 kg
07.05.: 71,0 kg
28.05.: 71,9 kg
29.06.: 72,4 kg
*
Mash
1,65m, Startgewicht 88,9 kg kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 04.04.2012
.
04.04.: 88,9 kg
[...]
07.07.: 82,9 kg
14.07.: 82,7 kg
21.07.: 82,2 kg
28.07.: 82,2 kg
04.08.: 81,3 kg

Hey, toll dass ihr alles so schnell reagiert! Das muss meine naturgegebene Autorität sein!

Zitat von mashadar:

Hey, toll dass ihr alles so schnell reagiert! Das muss meine naturgegebene Autorität sein!

*
Liste sieht jetzt gut aus

*
Unsere ultimativen Kugeldamen:
*
Hausi
Ausgangsgewicht: 78,0 kg
ET:
*
Buddha
Ausgangsgewicht: 69,6 kg
ET: 10.11.12
*
Sunshine011210
Ausgangsgewicht: 89,5 kg
ET: 28.03.13
*
Unsere ultimativen Abnehmwütigen:
*
Lila
1,68 m , Startgewicht kg, Abnahme mit SiS 04.08. 2012
.
06.08.12: 85,5 kg
*
Pinky
1,75m , Startgewicht 75 kg, Abnahme durch Kalorienzählen seit 02.01.12
.
14.02.: 71,8 kg
11.04.: 69,1 kg
26.04.: 68,9 kg
29.05.: 69,6 kg
09.06.: 68,7 kg
12.07.: 68,4 kg (vor Kur)
03.08.: 69,6 kg (nach Kur)
*
Rike
1,58m, Startgewicht 74,6 kg, Abnahme durch FDH seit 01.01.
.
04.05.: 64,8 kg
11.05.: 64,4 kg
18.05.: 64,1 kg
25.05.: 63,1 kg
01.06.: 62,5 kg
08.06.: 63,0 kg
15.06.: 62,8 kg
*
Sheyla
1,58m, Startgewicht 82 kg, Abnahme seit
.
13.02.: 78,2kg
29.06.: 80,7kg
04.08.: 79,7kg
*
Spunk1711
1,70m , Startgewicht 86,7 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit
.
13.02.: 70 kg - Erhaltung
05.03.: GOLDMITGLIED
02.04. 69,8 kg
16.04. 69,9 kg (abends mit Klamotten)
21.05. 70,5 kg
23.07. 70,4 kg
*
Marie
1,58m , Startgewicht 80,4 kg, Abnahme durch Kalorienzählen seit 02.01.11
.
13.02.: 74,6 kg
05.03.: 74,2 kg
02.04.: 72,4 kg
07.05.: 71,0 kg
28.05.: 71,9 kg
29.06.: 72,4 kg
*
Mash
1,65m, Startgewicht 88,9 kg kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 04.04.2012
.
04.04.: 88,9 kg
[...]
07.07.: 82,9 kg
14.07.: 82,7 kg
21.07.: 82,2 kg
28.07.: 82,2 kg
04.08.: 81,3 kg

@ Lila
Ui ... war wohl nicht so ein tolles Ergebnis, hm?
Aber ich nehme an, dass du sooo viele Muskeln aufgebaut hast ... Rudern macht ja wirklich kräftige Muskeln.
Naja ... wenn alles straffer ist, dann ist das ja auch toll
Viel Glück für deinen Neustart

Ich schätze, dass sind Muskeln. Ich kann mir das ansonsten nicht erklären, dass ich weder am Umfang zugelegt habe und auch noch genauso gut in meine Klamotten reinpasse.
Schön ist es trotzdem nicht, dass die Waage mehr anzeigt -.-

Zitat von sunshine011210:

@ Lila
Ui ... war wohl nicht so ein tolles Ergebnis, hm?
Aber ich nehme an, dass du sooo viele Muskeln aufgebaut hast ... Rudern macht ja wirklich kräftige Muskeln.
Naja ... wenn alles straffer ist, dann ist das ja auch toll
Viel Glück für deinen Neustart

Ehrlich gesagt bin ich der Meinung, dass das Wiegeergebnis nicht unbedingt an erster Stelle stehen sollte. Lila macht seit längerem regelmäßig Sport, was wir anderen nicht unbedingt so von uns behaupten können. Na gut, ich zumindest nicht.
Der Sport wird mit Sicherheit früher oder später zu einer Gewichtsabnahme führen, solange sie weiterhin so diszipliniert ihr Sportprogramm durchzieht. Da empfinde ich persönlich es irgendwie als abwertend, wenn jemand sowas schreibt - nicht böse gemeint!

Zitat von mashadar:

Zitat von sunshine011210:

@ Lila
Ui ... war wohl nicht so ein tolles Ergebnis, hm?
Aber ich nehme an, dass du sooo viele Muskeln aufgebaut hast ... Rudern macht ja wirklich kräftige Muskeln.
Naja ... wenn alles straffer ist, dann ist das ja auch toll
Viel Glück für deinen Neustart

Ehrlich gesagt bin ich der Meinung, dass das Wiegeergebnis nicht unbedingt an erster Stelle stehen sollte. Lila macht seit längerem regelmäßig Sport, was wir anderen nicht unbedingt so von uns behaupten können. Na gut, ich zumindest nicht.
Der Sport wird mit Sicherheit früher oder später zu einer Gewichtsabnahme führen, solange sie weiterhin so diszipliniert ihr Sportprogramm durchzieht. Da empfinde ich persönlich es irgendwie als abwertend, wenn jemand sowas schreibt - nicht böse gemeint!

Das war absolut nicht abwertend gemeint. Sorry ... wenn es so angekommen ist!
Ich hab ja auch geschrieben, dass es vermutlich durch die Muskeln kommt, da ja Rudern richtig die Muskeln aufbaut.
Naja ... war nicht bös gemeint.
Sorry Lila, wenn das so rübergekommen ist.

*
Unsere ultimativen Kugeldamen:
*
Hausi
Ausgangsgewicht: 78,0 kg
ET: 09.02.13
*
Buddha
Ausgangsgewicht: 69,6 kg
ET: 10.11.12
*
Sunshine011210
Ausgangsgewicht: 89,5 kg
ET: 28.03.13
*
Unsere ultimativen Abnehmwütigen:
*
Lila
1,68 m , Startgewicht kg, Abnahme mit SiS 04.08. 2012
.
06.08.12: 85,5 kg
*
Pinky
1,75m , Startgewicht 75 kg, Abnahme durch Kalorienzählen seit 02.01.12
.
14.02.: 71,8 kg
11.04.: 69,1 kg
26.04.: 68,9 kg
29.05.: 69,6 kg
09.06.: 68,7 kg
12.07.: 68,4 kg (vor Kur)
03.08.: 69,6 kg (nach Kur)
*
Rike
1,58m, Startgewicht 74,6 kg, Abnahme durch FDH seit 01.01.
.
04.05.: 64,8 kg
11.05.: 64,4 kg
18.05.: 64,1 kg
25.05.: 63,1 kg
01.06.: 62,5 kg
08.06.: 63,0 kg
15.06.: 62,8 kg
*
Sheyla
1,58m, Startgewicht 82 kg, Abnahme seit
.
13.02.: 78,2kg
29.06.: 80,7kg
04.08.: 79,7kg
*
Spunk1711
1,70m , Startgewicht 86,7 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit
.
13.02.: 70 kg - Erhaltung
05.03.: GOLDMITGLIED
02.04. 69,8 kg
16.04. 69,9 kg (abends mit Klamotten)
21.05. 70,5 kg
23.07. 70,4 kg
*
Marie
1,58m , Startgewicht 80,4 kg, Abnahme durch Kalorienzählen seit 02.01.11
.
13.02.: 74,6 kg
05.03.: 74,2 kg
02.04.: 72,4 kg
07.05.: 71,0 kg
28.05.: 71,9 kg
29.06.: 72,4 kg
*
Mash
1,65m, Startgewicht 88,9 kg kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 04.04.2012
.
04.04.: 88,9 kg
[...]
07.07.: 82,9 kg
14.07.: 82,7 kg
21.07.: 82,2 kg
28.07.: 82,2 kg
04.08.: 81,3 kg