Zitat von mashadar:

Guten morgen zusammen!
Heute kein Update von mir, Stillstand! Dooooooof! -.-
Verbarrigadieren kenne ich auch nicht, verbarrikadieren aber schon, das wird auch vom MC-Fehler-Finder nicht markiert.

@ Rikes Mann: Diablo III

sein kommi: schickes spiel...
nullrunde ist doof!!

guten tag...
heute bekommen wir spielbesuch...
ich wollte für die kids noch obst aufschneiden, dann noch ein eis und noch ein paar gummibärchen.
für die mama und mich gibbet nur was zu trinken. ich wollte eigentlich noch kekse holen, aber so komm ich selber nicht in versuchung zu naschen... ist doch nicht sooo schlimm, oder??

Zitat von Rike:

guten tag...
heute bekommen wir spielbesuch...
ich wollte für die kids noch obst aufschneiden, dann noch ein eis und noch ein paar gummibärchen.
für die mama und mich gibbet nur was zu trinken. ich wollte eigentlich noch kekse holen, aber so komm ich selber nicht in versuchung zu naschen... ist doch nicht sooo schlimm, oder??

Ich freu mich immer, wenns sowas gibt bzw. ich nicht Kekse angeboten bekomme, so muss ich auch keine Essen. Schneid euch doch auch Obst auf. Oder bissl Paprika oder so. Ist eh besser bei der Hitze.

Hallo Mädels !
Heute ist es ja soooo heiß! Ich wollte die ganze Zeit Sommer, aber irgendwie ist mir das jetzt schon zu viel...
...und endlich komme ich mal ein wenig zum schreiben. Die letzte Nacht war der Horror. Lilly ist erkältet und hat kaum geschlafen und ich dementsprechend auch nicht . Aber heute scheint sie schon wieder besser drauf zu sein.

Nun zu mir.... aaaalso..... wo fängt man da an?
Ich bin 30 (ich wollte gerade 29 schreiben ... scheine mich noch nicht dran gewöhnt zu haben), verheiratet, wohne in Brandenburg und habe eine 9 1/2 Monate junge Tochter sowie eine Katze .

Ich habe auch Fotos, dann seht ihr auch mal, wie ich aussehe (nicht erschrecken viele):

2011:
https://picasaweb.google.com/103147733370825084716 /LillyMarlene2011?authkey=Gv1sRgCM2V2v-T3azCEA

2012:
https://picasaweb.google.com/103147733370825084716 /LillyMarlene2012?authkey=Gv1sRgCNmc_pPmq5_8kgE

Ihr denke bei den Bildern sicher, Mensch, wo ist das Problem, die ist doch voll schlank.... jein...

Eigentlich bin ich zufrieden mit meiner Figur, mein Problem ist der Bauch. Der will seit der Entbindung nicht kleiner werden... ich sehe irgendwie immer noch schwanger aus .

Andere sehen das auch... ich war vor kurzem auf dem Flohmarkt um für Lilly Sommersachen zu kaufen. Eine Frau fragte mich, wann es soweit sei . Letzte Woche war ich beim Sommerfest meines ehemaligen Arbeitgebers und meine Chefin fragte mich, ob ich schon wieder schwanger bin, ich war total geschockt!
Und wenn ich mit seitlich im Spiegel betrachte, dann fängt der Bauch tatsächlich unter der Brust an, halt wie ein Babybauch ca. 5-6 Monat, ganz toll!

Sport mache ich derzeit gar nicht, da bin ich zu faul zu . Ich geh aber viel spazieren (bringt allerdings gar nichts).

So, erstmal genug geschrieben. Morgen fahr ich mit Lilly nach Berlin eine Freundin besuchen, da werde ich bestimmt nicht hungern . Ansonsten habe ich Gewohnheiten geändert (allerdings erst seit Montag). Keine Süßigkeiten und kein Alkohol mehr. Außerdem mehr Obst und Salat... das müsste eigentlich schon etwas bringen.

Wahhh Kinder sind anstrengend.

@Stephi Kannst du die Bilder auch hier hochladen zumindest ein zwei? Ich klicke nicht gerne auf Links.

Ansonsten würd ich dir echt Sport empfehlen, wenn dein Gewicht eigentlich das richtige ist. Es gibt so viele Bauchstraffende Übungen. Das erfordert vll. 15 min. am Tag und bringt echt was.

Zitat von Lila17:

Wahhh Kinder sind anstrengend.

@Stephi Kannst du die Bilder auch hier hochladen zumindest ein zwei? Ich klicke nicht gerne auf Links.

Ansonsten würd ich dir echt Sport empfehlen, wenn dein Gewicht eigentlich das richtige ist. Es gibt so viele Bauchstraffende Übungen. Das erfordert vll. 15 min. am Tag und bringt echt was.

Ich lade nachher welche hoch
ja... ich muss mich überwinden! werde nachher mal für ne weile auf den crosstrainer steigen und das bald hoffentlich wieder täglich...

soo.. ich habe keine kekse hingestellt, aber dann ne eisorange getrunken mit zwei kugeln vanilleeis...
schön blöd oder??

@Rike:
Ich finde das gar nicht blöd...ab und an muss man sich schon ein bisschen was gönnen

Hm, das mit dem "gönnen" ist ja gut und schön, aber ich gehöre zu der Sorte "heute gönn ich mir dies, morgen das" ... mein Fazit (für mich!!!): alles Schönrederei und bringt leider gar nix

Aber eins stimmt und ist absolut positiv, wenn man es nicht übertreibt: man sollte sich ab und an etwas gönnen!!!

Zitat von Buddha:

@Rike:
Ich finde das gar nicht blöd...ab und an muss man sich schon ein bisschen was gönnen

ja, ich weiß... die waage war auch weiter lieb zu mir... aber da ich ja nicht strikt kalorien zähle, habe ich das manchmal nicht im auge, ob das noch drin ist...
ich schau mir die kalorien ja eher an, was man eher viel essen kann und was man eher ganz wenig essen sollte... so als orientierung...

bei mir läuft es gerade richtig gut. ich habe heute 63,2 auf der waage. das bedeutet bis jetzt eine abnahme von 900 g die woche... jetzt muss ich heute nur noch eisern sein und dann kann ich morgen ne super abnahme eintragen. aber wie ich das kenne , ist es morgen wieder mehr!! ist doch eigentlich immer so!!
.
heute morgen gibt es bei mir joghurt mit marmelade und kiwi + ein chailatte!!
heute mittag gibt es nudeln mit pilzrahmsoße und feldsalat
und heute abend will ich noch was kleines essen.. vielleicht ne banane!!

Zitat von Rike:

bei mir läuft es gerade richtig gut. ich habe heute 63,2 auf der waage. das bedeutet bis jetzt eine abnahme von 900 g die woche... jetzt muss ich heute nur noch eisern sein und dann kann ich morgen ne super abnahme eintragen. aber wie ich das kenne , ist es morgen wieder mehr!! ist doch eigentlich immer so!!
.
heute morgen gibt es bei mir joghurt mit marmelade und kiwi + ein chailatte!!
heute mittag gibt es nudeln mit pilzrahmsoße und feldsalat
und heute abend will ich noch was kleines essen.. vielleicht ne banane!!

Super Rike
.
bei mir läuft es weiter scheiße. ich kann nihct stark sein gestern z.b. bis nachmittags wars ok. Abends wollte ich nix mehr essen und was ist? ich mach mir um 21 Uhr noch 2 Wraps

Zitat von Sunshineee:

Zitat von Rike:

bei mir läuft es gerade richtig gut. ich habe heute 63,2 auf der waage. das bedeutet bis jetzt eine abnahme von 900 g die woche... jetzt muss ich heute nur noch eisern sein und dann kann ich morgen ne super abnahme eintragen. aber wie ich das kenne , ist es morgen wieder mehr!! ist doch eigentlich immer so!!
.
heute morgen gibt es bei mir joghurt mit marmelade und kiwi + ein chailatte!!
heute mittag gibt es nudeln mit pilzrahmsoße und feldsalat
und heute abend will ich noch was kleines essen.. vielleicht ne banane!!

Super Rike
.
bei mir läuft es weiter scheiße. ich kann nihct stark sein gestern z.b. bis nachmittags wars ok. Abends wollte ich nix mehr essen und was ist? ich mach mir um 21 Uhr noch 2 Wraps

ach du je... dann ess doch lieber über den tag kleine mahlzeiten und versuch dann wirklich abends das essen sein... ich muss aber auch abends super standhaft sein, dass ich nichts süßes ess!!

ich hatte ja noch nicht mal Hunger. Nur appetit
und das nervt mich. bis vor 2 Wochen konnte ich locker standhaft sein und nun ist es so. Morgen werd ich wahrscheinlich noch mehr haben.

Hausi
1,64 m , Startgewicht 93,7 kg , Abnahme mit Weight Watcher seit 27.12.2011
.
07.04.: 79,9 kg
14.04.: 79,3 kg
21.04.: 78,6 kg
28.04.: 77,7 kg
05.05.: 79,1 kg
12.05.: 77,8 kg
-------
23.05.: 79,2 kg Neutstart
*
Lila
1,68 m , Startgewicht 82,0 kg, Abnahme mit Weight Watcher seit 13.02.2012
.
12.04.: 82,4 kg Neustart mit WW Flexpoints
19.04.: 81 kg
26.04: 81,3 kg
22.05.: 84 kg

Buddha
1,62 m , Startgewicht 92,0 kg , Abnahme durch Kalorienzählen seit 15.01.2011
.
13.02.: 71,6 kg
20.02.: 71,1 kg
01.03.: 70,3 kg
04.03.: 69,6 kg
Mach jetzt dann mal Pause bis November

*
Pinky 1,75m , Startgewicht 75 kg, Abnahme durch Kalorienzählen seit 02.01.12
.
14.02.: 71,8 kg
11.04.: 69,1 kg
26.04.: 68,9 kg
*
Rike
1,58m, Startgewicht 74,6 kg, Abnahme durch FDH seit 01.01.
.
14.04.: 66,4 kg
20.04.: 65,5 kg
27.04.: 65,4 kg
04.05.: 64,8 kg
11.05.: 64,4 kg
18.05.: 64,1 kg
*
Sheyla
1,58m, Startgewicht 82 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit

13.02.: 78,2kg
02.03.: 77,3kg
09.03.: 77,3kg
*
Spunk1711
1,70m , Startgewicht 86,7 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit
.
13.02.: 70 kg - Erhaltung
05.03.: GOLDMITGLIED
02.04. 69,8 kg
16.04. 69,9 kg (Abends mit Klamotten)
21.05. 70,5 kg
*
Sunshine011210
1,66m , Startgewicht 94,6 kg , Abnahme durch FDH Neustart 21.04.2012
.
25.04.: 93,8 kg
*
Marie
1,58m , Startgewicht 80,4 kg, Abnahme durch Kalorienzählen seit 02.01.11
.
13.02.: 74,6 kg
05.03.: 74,2 kg
02.04.: 72,4 kg
07.05.: 71,0 kg
21.05.: 71,6 kg

*
Lotta
1,60m, Startgewicht 79 kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 05.03.2012

*
Mash
1,65m, Startgewicht 88,9 kg kg, Abnahme durch Weight Watchers seit 04.04.2012
.
11.04.: 88,1 kg
18.04.: 87,6 kg
25.04.: 87,1 kg
09.05.: 86,2 kg
17.05.: 85,8 kg
24.05.: 85,6 kg (Start mit Milon)

Stephiee
1,66 m, Startgewicht 58,7 kg, Abnahme durch Ernährungsumstellung seit 21.05.2012

22.05.: 58,7 kg