Zitat von MamiMaria:

Zitat von .Jessica:

Man ich habe grad mal collagen erstellt (habe mich seid der Geburt regelmäßig fotografiert) und ich bin Grad mega schockiert wie krass mein Körper (insbesondere mein po & Beine) sich verändert hat ... ich würde euch das zuuuuu gern zeigen damit ihr seht was Disziplin alles bringt und euch motiviert...aber dann sieht es ja auch jeder aus dem.Forum nä? Also ich habe ja echt kein Problem mich in Unterwäsche zu zeigen aber im ganzen Forum ist mir zu krass

Wer es sehen möchte kann dir doch eine PN schicken

Stimmt

huhu... Bei mir gab es heute das hier....

Mittag...

Abends

Gewichtsverteilung: rundherum, von oben nach unten zuerst nehme ich im Gesicht ab, dann meist Oberkörper und irgendwann wird dann auch der Rest schmaler...

Das wäre mein Traum , schlanke beine .
Naja traümen darf mann ja

huhu... Bei mir gab es heute das hier....

Mittag...

Abends

Gewichtsverteilung: rundherum, von oben nach unten zuerst nehme ich im Gesicht ab, dann meist Oberkörper und irgendwann wird dann auch der Rest schmaler...

Zitat von kullerkeks74:

Das wäre mein Traum , schlanke beine .
Naja traümen darf mann ja

Warum ? Also ich hatte auch schon immer stämmige Beine, und nach der ss extrem schlimm aber mit viel laufen und Ernährung sehen sie jetzt langsam gut aus. Zwar immernoch unproportional gegenüber des rests vom Körper aber es ist nicht mehr schlimm.

Zitat von .Jessica:

Zitat von kullerkeks74:

Das wäre mein Traum , schlanke beine .
Naja traümen darf mann ja

Warum ? Also ich hatte auch schon immer stämmige Beine, und nach der ss extrem schlimm aber mit viel laufen und Ernährung sehen sie jetzt langsam gut aus. Zwar immernoch unproportional gegenüber des rests vom Körper aber es ist nicht mehr schlimm.
[/quote

Ich habe ein Massives Lipödem und Zusätzlich Lymphödem . Das geht leider nicht ohne op s weg .

Zitat von NochOhne32:

huhu... Bei mir gab es heute das hier....

Mittag...

Abends

Gewichtsverteilung: rundherum, von oben nach unten zuerst nehme ich im Gesicht ab, dann meist Oberkörper und irgendwann wird dann auch der Rest schmaler...

Was sind das für Salate? Ich glaub die würd ich auch gern ma machen, sehen gut aus!

Zitat von kullerkeks74:

Zitat von .Jessica:

Zitat von kullerkeks74:

Das wäre mein Traum , schlanke beine .
Naja traümen darf mann ja

Warum ? Also ich hatte auch schon immer stämmige Beine, und nach der ss extrem schlimm aber mit viel laufen und Ernährung sehen sie jetzt langsam gut aus. Zwar immernoch unproportional gegenüber des rests vom Körper aber es ist nicht mehr schlimm.
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Ich habe ein Massives Lipödem und Zusätzlich Lymphödem . Das geht leider nicht ohne op s weg .

Ach schieße Das tut mir leid das ist sicher sehr belastend

nomnomnomnomnomnom

Zitat von Darwin27:

Zitat von NochOhne32:

huhu... Bei mir gab es heute das hier....

Mittag...

Abends

Gewichtsverteilung: rundherum, von oben nach unten zuerst nehme ich im Gesicht ab, dann meist Oberkörper und irgendwann wird dann auch der Rest schmaler...

Was sind das für Salate? Ich glaub die würd ich auch gern ma machen, sehen gut aus!

Schließe mich an

Zitat von .Jessica:

Zitat von kullerkeks74:

Zitat von .Jessica:

Zitat von kullerkeks74:

Das wäre mein Traum , schlanke beine .
Naja traümen darf mann ja

Warum ? Also ich hatte auch schon immer stämmige Beine, und nach der ss extrem schlimm aber mit viel laufen und Ernährung sehen sie jetzt langsam gut aus. Zwar immernoch unproportional gegenüber des rests vom Körper aber es ist nicht mehr schlimm.
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Ich habe ein Massives Lipödem und Zusätzlich Lymphödem . Das geht leider nicht ohne op s weg .

Ach schieße Das tut mir leid das ist sicher sehr belastend

ja irgendwie schon . Laufen tut extrem weh . Der körper is voll mit Wasserv . ohne Lymphdrainage und komprssionskleidung kann ich nicht laufen .
von der optik ganz zu schweigen . Im Hosenbund brauch ich 42 in den Beinen vor allen Waden eine 48/50 .

Name: AslisceofMom

Alter: 28 Jahre
Größe: 1,69m
Startgewicht: (Juli 16) 79kg
Zielgewicht: 62kg, Zwischenziel: 72kg
Aktuelles Gewicht: 76kg
Nächster Wiegetag: 31.07.
Wie:



Name: Darwin27

Alter: 30Jahre
Größe: 1,72m
Startgewicht: 78kg
Zielgewicht: 67kg
Aktuelles Gewicht: 78kg
Nächster Wiegetag: 31.07.
Wie: etwas gesünder essen, Rückbildungsgymnastik und Crosstrainer, Spazieren



Name: Honey1986

Alter: 29Jahre
Größe: 1,62m
Startgewicht: (mai 16) 85,1kg
Zielgewicht: 65kg
Aktuelles Gewicht: 73,5kg
Nächster Wiegetag: 29.07.
Wie: SiS (Schlank im Schlaf) Sport noch keinen, muss erst die Rückbildung abwarten, diese beginnt im September. Danach ist geplant: Showtanz, Kanga und Babyschwimmen



Name: Jessica

Alter: 22 Jahre jung
Größe: 1,74m
Startgewicht: 92kg
Zielgewicht: 63kg
Aktuelles Gewicht: 69kg
Nächster Wiegetag: täglich
Wie: Fitbit, jeden Tag lange spazieren, (versuche) 3× die Woche shred, abends keine Kohlenhydrate.



Name: Josichenxoxo

Alter: 24Jahre
Größe: 1,65m
Startgewicht: 92kg
Zielgewicht: 75kg
Aktuelles Gewicht: 90,5kg
Nächster Wiegetag: Sonntag
Wie: LowCarb



Name: Juliane2011 (Juliane)

Alter: 29 Jahre
Größe: 1,68m
Startgewicht: (April 16) 78kg
Zielgewicht: 60kg
Aktuelles Gewicht: 69,9kg
Nächster Wiegetag:
Wie: Kalorien zählen, Crosstrainer (5x pro Woche), Bauch-Beine-Po Workout (min. 3x pro Woche), Kanga (1x pro Woche) und ab 9.8 Babyschwimmen (1x pro Woche)



Name: LadyLü

Alter: 31 Jahre
Größe: 1,62m
Startgewicht: (Juli16) 72kg
Zielgewicht: 60kg
Aktuelles Gewicht: 72kg
Nächster Wiegetag: 29.7.
Wie: voerst Spaziergänge und Ernährungsumstellung; danach Rückbildung, Reiten, Kraftsport, Joggen, Babyschwimmen



Name: Leseratte-Brianna

Alter:
Größe:
Startgewicht:
Zielgewicht:
Aktuelles Gewicht:
Nächster Wiegetag:
Wie:



Name: Lotusbluete (Katja)

Alter: 27 Jahre
Größe: 1,65m
Startgewicht: (Juli 16) 77kg
Zielgewicht: 60kg
Aktuelles Gewicht: 75kg
Nächster Wiegetag:
Wie: Ernährungsumstellung Kolorienreduziert, Abends Low Carb
Ausdauertraining mit Crosstrainer und Heimtrainer-Fahrrad
Laufen und Übungen für Bauch, Beine, Po und Arme



Name: MamiMaria (Maria)

Alter: 27Jahre
Größe: 1,60m
Startgewicht: 71,3kg
Zielgewicht: 60kg
Aktuelles Gewicht: 71,3kg
Nächster Wiegetag: Samstag
Wie: abends keine Kohlenhydrate, FDH zum Mittag, mehr Bewegung



Name:[color=#002CFD]Nori
[/color]
Alter: 31
Größe: 1,54m
Startgewicht: 92,9kg
Zielgewicht: 80kg
Aktuelles Gewicht:
Nächstes Wiegen: Mi & So
Wie: Logi

[color=#8A0035]
Name:[color=#002CFD]Esy88
[/color]
Alter: 27
Größe: 1,65m
Startgewicht: 89,7kg
Zielgewicht: 65kg
Aktuelles Gewicht:85,9kg
Nächstes Wiegen:
Wie: Abends keine KH und mittags FDH, nichts Süßes und nur Wasser trinken.
Zumba auf der xbox



Name: Malawi27

Alter: 27
Größe: 1,70
Startgewicht: 101,9
Zielgewicht:95
Aktuelles Gewicht: 101,9
Nächster Wiegetag: 01.08.
Wie: weniger KH mehr Sport generell gesünder essen


restlichen Daten bitte eintragen oder mir durchgeben, dann trag ich die ein [/color]

Das foto würd ich gern sehrn. Du hast ja echt schon viel abgenommen

Zitat von Josichenxoxo:

Gemeinsam schaffen wir das !!

Unsere Mädels wollen abspecken!

Name: AslisceofMom

Alter: 28 Jahre
Größe: 1,69m
Startgewicht: (Juli 16) 79kg
Zielgewicht: 62kg, Zwischenziel: 72kg
Aktuelles Gewicht: 76kg
Nächster Wiegetag: 31.07.
Wie:



Name: Darwin27

Alter: 30Jahre
Größe: 1,72m
Startgewicht: 78kg
Zielgewicht: 67kg
Aktuelles Gewicht: 78kg
Nächster Wiegetag: 31.07.
Wie: etwas gesünder essen, Rückbildungsgymnastik und Crosstrainer, Spazieren



Name: Honey1986

Alter: 29Jahre
Größe: 1,62m
Startgewicht: (mai 16) 85,1kg
Zielgewicht: 65kg
Aktuelles Gewicht: 73,5kg
Nächster Wiegetag: 29.07.
Wie: SiS (Schlank im Schlaf) Sport noch keinen, muss erst die Rückbildung abwarten, diese beginnt im September. Danach ist geplant: Showtanz, Kanga und Babyschwimmen



Name: Jessica

Alter: 22 Jahre jung
Größe: 1,74m
Startgewicht: 92kg
Zielgewicht: 63kg
Aktuelles Gewicht: 69kg
Nächster Wiegetag: täglich
Wie: Fitbit, jeden Tag lange spazieren, (versuche) 3× die Woche shred, abends keine Kohlenhydrate.



Name: Josichenxoxo

Alter: 24Jahre
Größe: 1,65m
Startgewicht: 92kg
Zielgewicht: 75kg
Aktuelles Gewicht: 90,5kg
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Name: Juliane2011 (Juliane)

Alter: 29 Jahre
Größe: 1,68m
Startgewicht: (April 16) 78kg
Zielgewicht: 60kg
Aktuelles Gewicht: 69,9kg
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Wie: Kalorien zählen, Crosstrainer (5x pro Woche), Bauch-Beine-Po Workout (min. 3x pro Woche), Kanga (1x pro Woche) und ab 9.8 Babyschwimmen (1x pro Woche)



Name: LadyLü

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Wie: voerst Spaziergänge und Ernährungsumstellung; danach Rückbildung, Reiten, Kraftsport, Joggen, Babyschwimmen



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Name: Lotusbluete (Katja)

Alter: 27 Jahre
Größe: 1,65m
Startgewicht: (Juli 16) 77kg
Zielgewicht: 60kg
Aktuelles Gewicht: 75kg
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Wie: Ernährungsumstellung Kolorienreduziert, Abends Low Carb
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Name: MamiMaria (Maria)

Alter: 27Jahre
Größe: 1,60m
Startgewicht: 71,3kg
Zielgewicht: 60kg
Aktuelles Gewicht: 71,3kg
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Wie: abends keine Kohlenhydrate, FDH zum Mittag, mehr Bewegung



Name:[color=#002CFD]Nori
[/color]
Alter: 31
Größe: 1,54m
Startgewicht: 92,9kg
Zielgewicht: 80kg
Aktuelles Gewicht: 91,0kg
Nächstes Wiegen: Mi & So
Wie: Logi

[color=#8A0035]
Name:[color=#002CFD]Esy88
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Alter: 27
Größe: 1,65m
Startgewicht: 89,7kg
Zielgewicht: 65kg
Aktuelles Gewicht:85,9kg
Nächstes Wiegen:
Wie: Abends keine KH und mittags FDH, nichts Süßes und nur Wasser trinken.
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Name: Malawi27

Alter: 27
Größe: 1,70
Startgewicht: 101,9
Zielgewicht:95
Aktuelles Gewicht: 101,9
Nächster Wiegetag: 01.08.
Wie: weniger KH mehr Sport generell gesünder essen


restlichen Daten bitte eintragen oder mir durchgeben, dann trag ich die ein

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Zitat von esy88:

Das foto würd ich gern sehrn. Du hast ja echt schon viel abgenommen

Habe ich dir geschickt