ich glaub, wenn man WW macht, sollte man sich nicht in die Küche stellen und Schokokrossies mit Mandelstiften selber machen....

Wie rechne ich denn da jetzt die Points aus???? (ich Esel!!!!)

lunchi: ja, brodowin rockt wir bestellen da auch erst seit ein paar wochen, sind aber super zufrieden.

min: das hab ich auch schon hinbekommen mit vanillekipferln gefäääährlich

ich hab mir heut nen riesenvorrat ww-schokopudding angeschafft. der ist saulecker find ich. hab ich in der ss schon immer verputzt

waaaaaah Lunch, was für'n geiler Ticker!

Ich hab jetzt alles ausgerechnet...ein Teil hat 3,5 Punkte...shit....

ja, oder? find ich auch

und, wie viele 3,5er hast du vernascht?

Zitat von Lunchbox:

ja, oder? find ich auch

und, wie viele 3,5er hast du vernascht?

absolut stylisch!

*

ich hatte 3 Stück.... hihi

ja, schicker ticker, lunch

hier mein speiseplan von heute:

morgens: 5
1 Tassimo Cappuccino 1
1 Toastbrötchen Mehrkorn 2
Marienkäse 2
2 Clementinen 0

mittags: 13
Nudeln mit Pilz-Rahm-Soße 12
Tomaten-Gurken-Salat mit Olivenöl 1

abends: 6
1 1/2 Toastbrötchen 3
Miracle Whip 0,5
Truthahnbierschinken 1
Ziegenkäse 1
1 TL Saure Sahne 0,5
1 Apfel, 1 große Pflaume, 1 Möhre 0

Zwischenmahlzeit: 5,5
1 Banane 1,5
2 Tassimo Cappuccino Hazelnut 1
1 Tassimo Milka Hazelnut 1,5
1 Doppelkeks 2

Gesamt: 30

und eine stunde strammen walk mitm kiwa hab ich heut auch hinter mir im moment läufts echt gut. hoffentlich ist die waage am sonntag freundlich

Der Tag fing sooooo gut an:

Früh
Roggenbrot, Frischkäse, Gurkenscheiben : 6 Punkte

Mittag
Roggenbrot, Feta, Tomaten = 6 Punkte

aber dann:
3 Schokokrossies (Teufelsteile....), einer war kleiner, für den rechne ich nur mal 3 Punkte = 10 Punkte

Abend
Maultaschen mit Tomatenmark + Parmesan = 9,5 Punkte

Summasumarum: 31,5

aaaaaaaaaaaber; 1 1/2 Stunden fetziger Spaziergang - wären mehr als 3 Aktivpunkte glaub ich

Esha, was ist Marienkäse?

Zitat von tani77:

Zitat von Snooze:

Zitat von schlatz:

Zitat von Snooze:

Jeder halt so wie er mag

Ich hatte heute meine üblichen vier Toasts mit Marmelade und Käse
1 Froop Joghurt
1 Becher Kaffee mit Milch
1 Stück Schokokuchen
im Moment eß ich gerade Spekulatius
und mein Mann bringt den von der Spätschicht was von Mc Donalds mit

du und dein froop
mc d. hätt ich auch gern mal wieder

Ich glaube Froop is extra für mich erfunden worden, weil ich doch keine schlabbrigen Obststückchen im Joghurt mag.

Ah, cool! Ich auch nicht! Dann liebst du bestimmt auch die Samt-Marmelade, oder? *lecker*

Stimmt, ich brauche pro Woche ein Glas von der Samt Erdbeermarmelade, die is auch oberlecker

Min: ach, solang wir Bewegung haben, sind ein paar Points drüber echt nicht schlimm abgenommen hats du diese Woche bestimmt! Marienkäse hab ich aus unserer Öko-Kiste. 50 % Fett. fieses Teil

wie hast du die schokocrossies gemacht?

hmmmm schockocrossies... selbst gemacht *sabber*

oooh die ticker guck ich mir direkt mal an, auf der seite lunch da is ja vielleicht auch einer für Dean dabei.^^

Schokokrossies:

Ich nehme Mandelstifte anstatt Cornflakes...naja und dann Zartbitterkuvertüre aufgelöst, Mandelsplitter rein bis alles bedeckt ist und Häufchen machen auf Backpapier

3 Stunden kühlen und dann genießen

Hmmm, bald ist Plätzchen-Zeit... dass muss ich mit Alex auch wieder machen. Bin gespannt wie Dean es findet... also dass dann die ganze Wohnung nach Plätzchen riecht.^^

hab gerade mal die zutaten für mein plätzchen-rezept zusammen gesucht. mit dinkelvollkornmehl und wenig zucker...aaaaber 108 Points!!!
Hoffentlich werden das seeeehr viele Plätzchen