so obst und gemüse war halt noch nie so mein ding, deswegen hatte mein fa mir ja am anfang der ss diese centrum materna plus dha empfohlen und die nehm ich jetzt immer noch.

Bitte erklärt mir mal, was " unnormal " daran ist, geregelt, ausgewogen und vorzugsweise gesund, zu essen??
Vor allem in Schwangerschaft & Stillzeit?

Zitat von Liamis:

Bitte erklärt mir mal, was " unnormal " daran ist, geregelt, ausgewogen und vorzugsweise gesund, zu essen??
Vor allem in Schwangerschaft & Stillzeit?

ja, das hab ich mich auch gefragt

Zitat von Eshadwyn:

wir nehmen auch weleda. die einfache calendula pflegecreme tagsüber und nachts die babycreme. die sind ganz toll. den duft find ich zwar nicht so berauschend, aber die wirkung ist klasse
was ist denn da in eurer apo-creme drin?


lunchi: hach, das wäre toll, wenn das gut klappt! aber fürs brunch muss man dann wohl die ganze woche points sparen ^^

In der Creme ist Kamille, Echinacea, Arnika...noch etwas wovon ich den Namen vergessen habe und Zinkoxid (ein bisschen).
Die müffelt ganz furchtbar, ist aber wirklich eine "Zaubercreme" und ganz wunderbar für den Po.

Ich will auch mit Euch brunchen

Die Butter auf dem Brot sollte man weg lassen.
Total unnötiges und auch ungesundes Fett!
Hab nämlich grad gelesen, dass jemand sich ansonsten zwar gesund ernährt, aber Butter aufs Brot schmiert.

Zitat von AndreaN:

Die Butter auf dem Brot sollte man weg lassen.
Total unnötiges und auch ungesundes Fett!
Hab nämlich grad gelesen, dass jemand sich ansonsten zwar gesund ernährt, aber Butter aufs Brot schmiert.

äh, das halte ich für blödsinn.

Zitat von Liamis:

Zitat von Eshadwyn:

wir nehmen auch weleda. die einfache calendula pflegecreme tagsüber und nachts die babycreme. die sind ganz toll. den duft find ich zwar nicht so berauschend, aber die wirkung ist klasse
was ist denn da in eurer apo-creme drin?


lunchi: hach, das wäre toll, wenn das gut klappt! aber fürs brunch muss man dann wohl die ganze woche points sparen ^^

In der Creme ist Kamille, Echinacea, Arnika...noch etwas wovon ich den Namen vergessen habe und Zinkoxid (ein bisschen).
Die müffelt ganz furchtbar, ist aber wirklich eine "Zaubercreme" und ganz wunderbar für den Po.

Ich will auch mit Euch brunchen

dann komm uns doch mal besuchen, gehn wa zu dritt (äh, zu sechst) ne runde brunchen

Zitat von AndreaN:

Die Butter auf dem Brot sollte man weg lassen.
Total unnötiges und auch ungesundes Fett!
Hab nämlich grad gelesen, dass jemand sich ansonsten zwar gesund ernährt, aber Butter aufs Brot schmiert.

so ein quatsch!

Lunch: sooooooooooooo gerne, aber ihr seid's 580 km weit weg

Ich ernähr mich auch recht gesund... aber Brot ohne Butter geht gar nicht bei mir... Magarine ist eklig und ich als vegetraier darf mir auch Butter aufs Brot machen, ungesund wäre nämlich eher die Wurst die man drauf macht!

---

Esha : Stillst du ??? ( wenn ja, voll ?)

Zitat von Liamis:

Zitat von AndreaN:

Die Butter auf dem Brot sollte man weg lassen.
Total unnötiges und auch ungesundes Fett!
Hab nämlich grad gelesen, dass jemand sich ansonsten zwar gesund ernährt, aber Butter aufs Brot schmiert.

so ein quatsch!

Lunch: sooooooooooooo gerne, aber ihr seid's 580 km weit weg

Klar Butter und andere tierische Fette machen schlank.....
Gings hier nicht ums Abnehmen? Ums Wunschgewicht?
Na dann werdet halt noch dicker, mir solls egal sein .Wenn man nicht mal die einfachsten Ernährungsregeln kennt, dann nimmt man auch nicht ab.

Vielleicht seit ihr auch zu dünn, dann ists ok mit Butter....

Zitat von AndreaN:

Zitat von Liamis:

Zitat von AndreaN:

Die Butter auf dem Brot sollte man weg lassen.
Total unnötiges und auch ungesundes Fett!
Hab nämlich grad gelesen, dass jemand sich ansonsten zwar gesund ernährt, aber Butter aufs Brot schmiert.

so ein quatsch!

Lunch: sooooooooooooo gerne, aber ihr seid's 580 km weit weg

Klar Butter und andere tierische Fette machen schlank.....
Na dann werdet halt noch dicker, mir solls egal sein .Wenn man nicht mal die einfachsten Ernährungsregeln kennt, dann nimmt man auch nicht ab.

fette zu sich zu nehmen ist nunmal auch wichtig, gerade auch jetzt in unserer stillzeit.
aber was sag ich, du bist ja hier die ernährungsexpertin nicht wahr

Ich habe heute noch nichts gegessen,aber bereits 9 Cappuccino getrunken

Ja,ich weiß,so wird das nix

Zitat von AndreaN:

Zitat von Liamis:

Zitat von AndreaN:

Die Butter auf dem Brot sollte man weg lassen.
Total unnötiges und auch ungesundes Fett!
Hab nämlich grad gelesen, dass jemand sich ansonsten zwar gesund ernährt, aber Butter aufs Brot schmiert.

so ein quatsch!

Lunch: sooooooooooooo gerne, aber ihr seid's 580 km weit weg

Klar Butter und andere tierische Fette machen schlank.....
Gings hier nicht ums Abnehmen? Ums Wunschgewicht?
Na dann werdet halt noch dicker, mir solls egal sein .Wenn man nicht mal die einfachsten Ernährungsregeln kennt, dann nimmt man auch nicht ab.

Vielleicht seit ihr auch zu dünn, dann ists ok mit Butter....

Der Körper BRAUCHT Fette um ABZUNEHMEN! Überall nachlesbar

Vllt. solltest Du Dich mal genauer informieren.

Zitat von Sarah:

Ich habe heute noch nichts gegessen,aber bereits 9 Cappuccino getrunken

Ja,ich weiß,so wird das nix

Du kannst noch locker sitzen?
Da wäre ich schon am hin und her hibbeln wie ein aufgedrehtes Etwas

Ich rede von tierischen unbrauchbaren Fetten. Dem puren gehaltlosen Fetten eben.

NICHT von Omega 3 bzw. Omega 6 Fettsäuren (aus Fischöl (tran) bzw. ungesättigte Fettsäuren und auch nicht von sonstigen gesunden Pflanzenfetten.

Wenn man sich 2 Pfund Butter aufs Brot schmiert, das sind ja wohl nicht die guten Fette die der Körper braucht!!!

Nunja, was solls, wollt euch ja blos helfen, auch wenn ich keine Augustmutti bin, habe aber auch nach meiner Entbindung im Mai und auch jetzt noch auf Ernährung geachtet und treibe Sport.