Das Fett muss weg!
03.06.2015 10:14
Zitat von Mama-Eule:Guten Morgen!
Guten morgen
Mein Frühstück war ein overnight oats und ein milchcafe.
Das sind konjak nudeln:
http://konjak-shop.ch/
Ich hatte heute noch gar kein Frühstück, nicht mal meinen Shake, morgens muss ich mich immer wirklich dazu zwingen mir etwas zu machen - hat heute nicht funktioniert
Overnight Oats? Was ist das? ^^
03.06.2015 10:16
Zitat von GlücklicheMami25:
Bei mir tut sich irgendwie nichts am Gewicht. Frustriert mich gerade echt
Gestern war ich noch mit meiner Maus im KH Platzwunde zwischen Unterlippe und Kinn
Hoffe das sich bis nächste Woche wieder was am Gewicht tut. Man verliert doch ganz schnell die Motivation,wenn es nicht so läuft wie man sich wünscht.
Heute Mittag gibt es Spagetti-Thunfisch-Auflauf und heute Abend lecker Salat.
Was macht ihr heute noch so?? Ich muss nachher noch Wäsche bügeln und meine Wohnung wischen. Kam gestern ja leider der Notfall dazwischen
Oooh, ich hoffe der Lütten geht es wieder einigermaßen gut!!
Meine Kinder sind beide auch, kurze Zeit nacheinander, so blöd gestürzt, dass sie eine offene Wunde am Kinn hatten... da habe ich auch so unglaublich arg mitgelitten
Hier steht heute nicht soviel an.... wieder war schönes Wetter angesagt ud wieder regnet es... es ist zum heulen
03.06.2015 10:57
Overnight oaks sind im Prinzip nix anderes als Müsli im Glas
Ich bereite das am abend zu.
Naturjoghurt etwa 2 el mit 2 tl chiasamen ins glas. Dann kurz stehen lassen. Dann mach ich 2 El Haferflocken mit sojaflocken gemischt drauf. Ein paar frische Früchte ( Erdbeeren, Himbeeren, Blaubeere, Apfel, Bananen, melone....was man mag) dann den Rest Joghurt oder quark drauf. Deckel drauf und in Kühlschrank. Am morgen nur umrühren und genießen.
Mach heute abend mal ein foto
Ich bereite das am abend zu.
Naturjoghurt etwa 2 el mit 2 tl chiasamen ins glas. Dann kurz stehen lassen. Dann mach ich 2 El Haferflocken mit sojaflocken gemischt drauf. Ein paar frische Früchte ( Erdbeeren, Himbeeren, Blaubeere, Apfel, Bananen, melone....was man mag) dann den Rest Joghurt oder quark drauf. Deckel drauf und in Kühlschrank. Am morgen nur umrühren und genießen.
Mach heute abend mal ein foto
03.06.2015 11:40
Sowas in der Art esse ich auch
200g Früchte - bei mir TK Beeren ungezuckert
4EL kernige Haferflocken
4EL Milch
75g Joghurt
5g Haferkleie
5g Weizenkeime
Schön über Nacht quellt das schön und macht richtig satt morgens und hat viele Ballaststoffe
200g Früchte - bei mir TK Beeren ungezuckert
4EL kernige Haferflocken
4EL Milch
75g Joghurt
5g Haferkleie
5g Weizenkeime
Schön über Nacht quellt das schön und macht richtig satt morgens und hat viele Ballaststoffe
03.06.2015 16:07
Zitat von Alica:
Zitat von Mama-Eule:Guten Morgen!
Guten morgen
Mein Frühstück war ein overnight oats und ein milchcafe.
Das sind konjak nudeln:
http://konjak-shop.ch/
Ich hatte heute noch gar kein Frühstück, nicht mal meinen Shake, morgens muss ich mich immer wirklich dazu zwingen mir etwas zu machen - hat heute nicht funktioniert
Overnight Oats? Was ist das? ^^
Das kenne ich. Morgens mag ich auch nie was essen.
@ GlücklicheMami
Ich hoffe deinen Kind geht es wieder besser so ne platzwunde blutet auch immer sehr doll.
@me
Ich war gestern schön im Blockhaus essen sehr lecker
Heute morgen hatte ich wieder 300gr weniger so kann es ruhig weiter gehen.
Bei Chefkoch gibt es total leckere low carb Rezepte müsst ihr mal ausprobieren.
03.06.2015 21:20
Zitat von Mama-Eule:
Mein Abendessen
Schinken mit Erdbeeren?
Bistdu schwanger
03.06.2015 21:26
melone mit parmaschinken kann man auch unschwanger essen
ein perfektes lowcarb essen
ein perfektes lowcarb essen
03.06.2015 22:11
Zitat von la.vida.loca:
Zitat von Mama-Eule:
Mein Abendessen
Schinken mit Erdbeeren?
Bistdu schwanger
Ich find das sieht Mega lecker aus. Würd ich auch ganz genau so essen, bzw. daaaannnnnkkkkkkeeeee, du hast mich da echt auf ne Idee gebracht ?
03.06.2015 23:36
Zitat von Mama-Eule:
melone mit parmaschinken kann man auch unschwanger essen
ein perfektes lowcarb essen
Sollte ja auch nur ein Scherz sein.
04.06.2015 08:31
Zitat von la.vida.loca:
Zitat von Mama-Eule:
melone mit parmaschinken kann man auch unschwanger essen
ein perfektes lowcarb essen
Sollte ja auch nur ein Scherz sein.
Hab ich auch nicht anders aufgefasst
Haben wir eine liste und wiegetag oder machen wir ohne?
04.06.2015 09:16
Zitat von Mama-Eule:Sieht seeeehr lecker aus!!
Mein Abendessen
04.06.2015 09:16
Zitat von Mama-Eule:
Zitat von la.vida.loca:
Zitat von Mama-Eule:
melone mit parmaschinken kann man auch unschwanger essen
ein perfektes lowcarb essen
Sollte ja auch nur ein Scherz sein.
Hab ich auch nicht anders aufgefasst
Haben wir eine liste und wiegetag oder machen wir ohne?
Haben wir noch nicht, die Liste, ihr könnt aber freilich eine basteln, wenn jemand mag
04.06.2015 09:25
Bin happy ladies. War heute auf der waage
-7 kg sind es jetzt seit März. So kann es weiter gehen. Hing ewig und plötzlich rutscht es wieder
-7 kg sind es jetzt seit März. So kann es weiter gehen. Hing ewig und plötzlich rutscht es wieder
04.06.2015 09:26
Zitat von Mama-Eule:Suuuuper!
Bin happy ladies. War heute auf der waage
-7 kg sind es jetzt seit März. So kann es weiter gehen. Hing ewig und plötzlich rutscht es wieder
Das motiviert doch ungemein!
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