Weg mit dem Babyspeck!

Wir wollen "Back to Bikini":
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Viala
Startgewicht: 102,4 Kg (29.03.14)
Größe: 1,68m
Start-BMI: 36,14
Zielgewicht: 70 Kg
Ziel-BMI: 24,8
Taillenumfang: 124cm (Start: 127cm)
Wiegetag: Samstag
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05.04.14: 99,6 Kg -2,8 Kg
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Abnahme insgesamt: 2,8 Kg
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hoernchen
Startgewicht: 157 kg (05.03.)
Größe: 1,69 m
Start-BMI: 55
Zielgewicht: 120 kg
Ziel-BMI: 42
Taillenumfang: 114 cm (31.03.)
Wiegetag: Sonntag
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06.04.14:
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Abnahme insgesamt: 0 Kg
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Cleolinkin
Startgewicht: 105,6 Kg (17.03.14)
Größe: 1,62m
Start-BMI: 40,3
Zielgewicht: 73 kg, 2. Ziel 6X Kg
Ziel-BMI: 27,86
Taillenumfang:
Wiegetag: Dienstag
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30.03.14: 91,9Kg -13,7Kg
01.04.14:
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Abnahme insgesamt: 13,7 Kg
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Geisti
Startgewicht: 85,3 Kg
Größe: 1,68m
Start-BMI: 30,1
Zielgewicht: 55 Kg
Ziel-BMI: 19,5
Taillenumfang:
Wiegetag: Sonntag
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06.04.14:
~~~
Abnahme insgesamt: 0 Kg
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Mehi08
Startgewicht: 99,8 kg
Größe: 1,70 m
Start-BMI: 34,53
Zielgewicht: 75-70
Ziel-BMI: ??
Wiegetag: Montag
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07.04.14:
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Abnahme insgesamt: 0 Kg
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Bebieh_core
Startgewicht: 147,2 kg (03.03.14)
Größe: 1,71 m
Start-BMI: 50,3
Zielgewicht: 1. 110 Kg / 2. 85 Kg / 3. 72 Kg
Ziel-BMI: 37,6 / 29,1 / 24,6
Taillenumfang: 159cm
Wiegetag: Montag
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31.03.14: 136,1 Kg -11,1 Kg
07.04.14:
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Abnahme insgesamt: 11,1 Kg
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Das ging ja doch schneller, als gedacht... nun bin ich ein Uhu!
Am Bauch fehlen auch bereits 3cm... kann gern so weitergehen

Meine Chart bei Lilyslim hab ich auch schon gefüttert, aber die ist nicht so motivierend, wie ich eigentlich dachte


Ich hau mich dann mal wieder ins Bett... der große ist bei meinen Schwiegereltern und Baby schläft zufällig gerade

Zitat von Viala:

Das ging ja doch schneller, als gedacht... nun bin ich ein Uhu!
Am Bauch fehlen auch bereits 3cm... kann gern so weitergehen

Meine Chart bei Lilyslim hab ich auch schon gefüttert, aber die ist nicht so motivierend, wie ich eigentlich dachte


Ich hau mich dann mal wieder ins Bett... der große ist bei meinen Schwiegereltern und Baby schläft zufällig gerade

Glückwunsch zur UHU

Ich hab ne App da sehen sie Linie netter aus

Dann Schlaf nochmal schön

Ich glaube die Woche war nicht so doll. Ich wollte abends ja keine KH mehr essen, Mo-Mi haben wir nach 20 Uhr gegessen, weil wir nachmittags unterwegs waren und dann musste erst Matteo ins Bett.
Gestern war ne Freundin da, 20:30 gab es selbst gemachte Pizza und um 21:45 SchokoPudding
Heute Abend sind wir um 20:00 Uhr auf nen Geburtstag. Da gibt es essen und wir trinken ein wenig.
Mal nebenbei...meine Eltern passen auf Matteo auf, dass erste mal das wir zusammen weggehen. Aber es dürfte gut laufen, in der Regel schläft er ab 19:00/19:30 und wir erst nach 10-12 Stunden wieder wach.

Zitat von Mehi08:

I ch glaube die Woche war nicht so doll. Ich wollte abends ja keine KH mehr essen, Mo-Mi haben wir nach 20 Uhr gegessen, weil wir nachmittags unterwegs waren und dann musste erst Matteo ins Bett.
Gestern war ne Freundin da, 20:30 gab es selbst gemachte Pizza und um 21:45 SchokoPudding
Heute Abend sind wir um 20:00 Uhr auf nen Geburtstag. Da gibt es essen und wir trinken ein wenig.
Mal nebenbei...meine Eltern passen auf Matteo auf, dass erste mal das wir zusammen weggehen. Aber es dürfte gut laufen, in der Regel schläft er ab 19:00/19:30 und wir erst nach 10-12 Stunden wieder wach.

Zum Fetten: Das unterschreib ich so Diese Woche war ziemlich katastrophal .. Dafür wird die nächste besser ! Ich trau mich eigentlich Montag auch gar nicht auf die Waage .. Ich glaube nämlich das sie mir ein dickes, fettes Plus anzeigen wird. Aber da hab ich auch selber Schuld dran .. Nur hält mein Kleiner nichts davon zu seiner Schlafenszeit ins Bett zu gehen, sodass wir vor 21 Uhr nie gegessen hab..
Naja, ich harke diese Woche einfach ab und sag mir die nächste Woche wird besser.

Zum Kursiven : ICH WILL AUCH !! Mein Kleiner geht zwischen 18:00/18:30 eigentlich ins Bett und wird auch auch noch zig mal wach .. Spätestens gegen halb 4 hol ich ihn dann doch in mein Bett, damit ich noch etwas schlafen kann ..

Hab da mal 'ne Frage - was haltet ihr eigentlich so von Monatsbildern ? Also quasi ein Startbild, nach einem Monat ein aktuelles Bild und so weiter und so fort.
Ich find' sowas immer ganz toll, weil man so die Veränderungen am besten sieht. Und das Gesicht kann man ja unkenntlich machen.

Ist nur ein Vorschlag..

Zitat von Bebieh_core:

Zitat von Mehi08:

I ch glaube die Woche war nicht so doll. Ich wollte abends ja keine KH mehr essen, Mo-Mi haben wir nach 20 Uhr gegessen, weil wir nachmittags unterwegs waren und dann musste erst Matteo ins Bett.
Gestern war ne Freundin da, 20:30 gab es selbst gemachte Pizza und um 21:45 SchokoPudding
Heute Abend sind wir um 20:00 Uhr auf nen Geburtstag. Da gibt es essen und wir trinken ein wenig.
Mal nebenbei...meine Eltern passen auf Matteo auf, dass erste mal das wir zusammen weggehen. Aber es dürfte gut laufen, in der Regel schläft er ab 19:00/19:30 und wir erst nach 10-12 Stunden wieder wach.

Zum Fetten: Das unterschreib ich so Diese Woche war ziemlich katastrophal .. Dafür wird die nächste besser ! Ich trau mich eigentlich Montag auch gar nicht auf die Waage .. Ich glaube nämlich das sie mir ein dickes, fettes Plus anzeigen wird. Aber da hab ich auch selber Schuld dran .. Nur hält mein Kleiner nichts davon zu seiner Schlafenszeit ins Bett zu gehen, sodass wir vor 21 Uhr nie gegessen hab..
Naja, ich harke diese Woche einfach ab und sag mir die nächste Woche wird besser.

Zum Kursiven : ICH WILL AUCH !! Mein Kleiner geht zwischen 18:00/18:30 eigentlich ins Bett und wird auch auch noch zig mal wach .. Spätestens gegen halb 4 hol ich ihn dann doch in mein Bett, damit ich noch etwas schlafen kann ..

Ich denke das sich da nicht viel getan hat auf der Waage
Ab nächster Woche wird es anders werden. Ich werde gleich noch die Shred DVD kaufen, hab ich noch nicht gemacht....hab es immer vergessen dann kann ich Mitte der Woche vielleicht starten.

Ich traue dem Frieden ja immer noch nicht mit dem schlafen, auch wenn er seit er 6-8 Wochen alt ist durchschläft. Hab schon Angst wenn es wieder anders wird, aber jetzt genieße ich es einfach.

Zitat von Bebieh_core:

Hab da mal 'ne Frage - was haltet ihr eigentlich so von Monatsbildern ? Also quasi ein Startbild, nach einem Monat ein aktuelles Bild und so weiter und so fort.
Ich find' sowas immer ganz toll, weil man so die Veränderungen am besten sieht. Und das Gesicht kann man ja unkenntlich machen.

Ist nur ein Vorschlag..

Ich finde es eines sehr gute Idee
Man könnte ja auch Bilder in seine Galerie sonst stellen
Dann werde ich die Tage mal ein Foto machen. Am besten ja mit ner Leggings ein engeres Oberteil, da sieht man es ja am ehesten.

Zitat von Mehi08:

Zitat von Bebieh_core:

Zitat von Mehi08:

I ch glaube die Woche war nicht so doll. Ich wollte abends ja keine KH mehr essen, Mo-Mi haben wir nach 20 Uhr gegessen, weil wir nachmittags unterwegs waren und dann musste erst Matteo ins Bett.
Gestern war ne Freundin da, 20:30 gab es selbst gemachte Pizza und um 21:45 SchokoPudding
Heute Abend sind wir um 20:00 Uhr auf nen Geburtstag. Da gibt es essen und wir trinken ein wenig.
Mal nebenbei...meine Eltern passen auf Matteo auf, dass erste mal das wir zusammen weggehen. Aber es dürfte gut laufen, in der Regel schläft er ab 19:00/19:30 und wir erst nach 10-12 Stunden wieder wach.

Zum Fetten: Das unterschreib ich so Diese Woche war ziemlich katastrophal .. Dafür wird die nächste besser ! Ich trau mich eigentlich Montag auch gar nicht auf die Waage .. Ich glaube nämlich das sie mir ein dickes, fettes Plus anzeigen wird. Aber da hab ich auch selber Schuld dran .. Nur hält mein Kleiner nichts davon zu seiner Schlafenszeit ins Bett zu gehen, sodass wir vor 21 Uhr nie gegessen hab..
Naja, ich harke diese Woche einfach ab und sag mir die nächste Woche wird besser.

Zum Kursiven : ICH WILL AUCH !! Mein Kleiner geht zwischen 18:00/18:30 eigentlich ins Bett und wird auch auch noch zig mal wach .. Spätestens gegen halb 4 hol ich ihn dann doch in mein Bett, damit ich noch etwas schlafen kann ..

Ich denke das sich da nicht viel getan hat auf der Waage
Ab nächster Woche wird es anders werden. Ich werde gleich noch die Shred DVD kaufen, hab ich noch nicht gemacht....hab es immer vergessen dann kann ich Mitte der Woche vielleicht starten.

Ich traue dem Frieden ja immer noch nicht mit dem schlafen, auch wenn er seit er 6-8 Wochen alt ist durchschläft. Hab schon Angst wenn es wieder anders wird, aber jetzt genieße ich es einfach.

An Shred direkt trau ich mich noch nicht ran. Ich weiss nicht ob meine Gelenke das mitmachen. Aber ich freue mich schon darauf, wenn ich das machen kann.

Ja, genieß das bloß. Diesen Luxus hatte ich noch nie .. Mehr als 5 Stunden am Stück waren noch nicht dabei.. Naja, ich blicke positiv in die Zukunft, hoffentlich wird das bald besser mitm Schlafen.

Zitat von Mehi08:

Zitat von Bebieh_core:

Hab da mal 'ne Frage - was haltet ihr eigentlich so von Monatsbildern ? Also quasi ein Startbild, nach einem Monat ein aktuelles Bild und so weiter und so fort.
Ich find' sowas immer ganz toll, weil man so die Veränderungen am besten sieht. Und das Gesicht kann man ja unkenntlich machen.

Ist nur ein Vorschlag..

Ich finde es eines sehr gute Idee
Man könnte ja auch Bilder in seine Galerie sonst stellen
Dann werde ich die Tage mal ein Foto machen. Am besten ja mit ner Leggings ein engeres Oberteil, da sieht man es ja am ehesten.

Oder so. Dann sehen das ja auch nur die Freunde. Wäre natürlich auch eine Möglichkeit.
Aber ich muss gestehen - mit meinen 147kg hab ich mich nicht fotografiert.. Da hatte ich einfach nicht den Mut dazu ..
Aber mit Leggings und 'nem engeren Oberteil find ich gut. Muss mir dann wohl mal 'ne Leggings zulegen. Mit meinen Sauerkrautstampfern hab ich mich immer nicht getraut..

@ cleo: das wasser ist fast weg, ich hab aber auch fast mein ss startgewicht wieder. die waage wird morgen mehr verraten

zu den bildern: FINDE ICH SUPER!!!
immer am wiegetag und am besten mit derselben leggings und top an. okay. das wird erstmal peinlich für mich aber da sieht man dann wirklich, ob sich was getan hat.

zu fettem essen: ich hab gestern selbstgemachte pizza mit sauce hollandaise (légère) gegessen aber ich messe und wiege immer alles genau ab und trage die genauen kalorien in meine app ein. hatte gestern sogar noch 38 kcal übrig

nur morgen weiß ich noch nicht, wie ich es anstellen soll... wir haben morgen 1. hochzeitstag... und wir gehen schön frühstücken und hinterher noch übern jahrmarkt... da isst man ja meist auch noch etwas... nur da weiß ich natürlich nicht, wieviel kcal das alles hat komme morgen sicher eh drüber...

Zitat von hoernchen:

@ cleo: das wasser ist fast weg, ich hab aber auch fast mein ss startgewicht wieder. die waage wird morgen mehr verraten

zu den bildern: FINDE ICH SUPER!!!
immer am wiegetag und am besten mit derselben leggings und top an. okay. das wird erstmal peinlich für mich aber da sieht man dann wirklich, ob sich was getan hat.

zu fettem essen: ich hab gestern selbstgemachte pizza mit sauce hollandaise (légère) gegessen aber ich messe und wiege immer alles genau ab und trage die genauen kalorien in meine app ein. hatte gestern sogar noch 38 kcal übrig

nur morgen weiß ich noch nicht, wie ich es anstellen soll... wir haben morgen 1. hochzeitstag... und wir gehen schön frühstücken und hinterher noch übern jahrmarkt... da isst man ja meist auch noch etwas... nur da weiß ich natürlich nicht, wieviel kcal das alles hat komme morgen sicher eh drüber...

Welcher App hast du ? Ich bin die ganze Zeit auf der Suche nach 'ner tollen App .. Aber irgendwie find ich natürlich mal gar nichts. Obwohl ich ja eigentlich nicht so viel von kcal-zählen halte. xD Aber mich würde es einfach mal interessieren wieviele kcal ich am Tag so zu mir nehme..

Naja, aber am 1. Hochzeitstag darf man doch mal 'sündigen', finde ich..

die app heißt "Myfitnesspal"
und die ist wirklich klasse! meine schwester hat auch damit abgenommen!
der rechnet dir halt genau aus, wieviel zu essen darfst. und du kannst auch maximal eine gewichtsreduktion von 1kg pro woche eingeben, damit man "gesund" abnimmt und nicht so schnell.
ich finde das klasse und du kannst die produkte sogar scannen und der sagt dir, wieviel das hat usw.
und gewicht eingeben kannst du auch, mit diagramm anzeigen und so

Wird gleich mal runter geladen. ;D

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Mal was anderes - was kann ich heut und morgen kochen ? Bin so ideenlos ..

Zitat von Bebieh_core:

Wird gleich mal runter geladen. ;D

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Mal was anderes - was kann ich heut und morgen kochen ? Bin so ideenlos ..

was kochen angeht, bin ich auch immer total ratlos... zumal mein mann garnichts gesundes mag und der wiegt nur 64kg so gemein...

also ich mag ja gefüllte zucchini mit hackfleisch und fetakäse. und dazu tzatziki

oder: zwiebel-sahne-hähnchen (von maggi) natürlich mit fettreduzierter sahne gekocht