Achso, du trinkst ja das Welmix.
Ich war jetzt bei Alma. Da kannst die Shakes ja aufpeppen in verschiedenen Geschmacksrichtungen.

ich hab die 3 Tage aber auf 7 tage erhöht, einfach weils geklappt hat, mit den 3 Shakes und ich keinen hunger hatte.

ich hab mal Alma genommen und muss sagen, dass es echt hart ist. Meine Kilos hatte ich danach auch schnell wieder drauf, weil ich es nicht ausgehalten habe auf alles zu verzichten.
Wie kommt ihr nach der Abnehmphase damit klar?

Dürft ich mich dazu gesellen ?? hab den thread durch mama15 gefunden ich probier es derzeit mit almased, hab auch schon gut 6 kilo abgenommen, aber die letzten Tage es wieder schleifen lassen nu will ich ab morgen wieder voll durchziehen

Zitat von puschel260991:

Dürft ich mich dazu gesellen ?? hab den thread durch mama15 gefunden ich probier es derzeit mit almased, hab auch schon gut 6 kilo abgenommen, aber die letzten Tage es wieder schleifen lassen nu will ich ab morgen wieder voll durchziehen

6 Kilo sind doch super.
Wielange nimmst du schon Alma?

Puuuuh ich glaub etwa 4 Wochen... Ich habs mir nicht gemerkt

Hallo,

ich schließe mich euch auch an, wenns okay ist? Ich muss genau 40Kg abnehmen und davon so viel wie möglich vor der Schwangerschaft :... Weil es einfach gesünder fürs Kind und zum Schwanger-werden ist.
Wir fangen im September mit Hibbeln an, da habe ich also noch ungefähr 3 Monate um ein wenig zu erschlanken. Eine Freundin hat in 16 Wochen 28Kg mit Shakes abgenommen. Ihr Konzept übernehme ich ab heute. Sie hat erst 3 Tage nur geshaket und dann 2 mal am Tag Shakes getrunken und einmal gegessen.

Zitat von Brautkleid:

Hallo,

ich schließe mich euch auch an, wenns okay ist? Ich muss genau 40Kg abnehmen und davon so viel wie möglich vor der Schwangerschaft :... Weil es einfach gesünder fürs Kind und zum Schwanger-werden ist.
Wir fangen im September mit Hibbeln an, da habe ich also noch ungefähr 3 Monate um ein wenig zu erschlanken. Eine Freundin hat in 16 Wochen 28Kg mit Shakes abgenommen. Ihr Konzept übernehme ich ab heute. Sie hat erst 3 Tage nur geshaket und dann 2 mal am Tag Shakes getrunken und einmal gegessen.

Huhu

Ich drück dir die Daumen ich muss noch gute 20kg abnehmen, mehr wäre auch nicht schlecht

Zitat von Brautkleid:

Hallo,

ich schließe mich euch auch an, wenns okay ist? Ich muss genau 40Kg abnehmen und davon so viel wie möglich vor der Schwangerschaft :... Weil es einfach gesünder fürs Kind und zum Schwanger-werden ist.
Wir fangen im September mit Hibbeln an, da habe ich also noch ungefähr 3 Monate um ein wenig zu erschlanken. Eine Freundin hat in 16 Wochen 28Kg mit Shakes abgenommen. Ihr Konzept übernehme ich ab heute. Sie hat erst 3 Tage nur geshaket und dann 2 mal am Tag Shakes getrunken und einmal gegessen.

Hallo und wilkommen.
Ich shake zur Zeit auch mit 2 Shakes am Tag.
Ich ersetzte Mittag und Abendessen. Frühstück gibts gesund und normal.
Einmal am Tag will ich was kauen,
Gestern hab ich wieder 2 Dosen Almased gekauft und hab nun wieder einen guten Vorrat.
Mein nächstes Etappenziel ist bis Ende Mai nochmal 4 Kilo zu verlieren.
Dann wären es insgesamt 16 Kilo.
Gesamtabnahme müssten bei mir 28 Kilo sein.

Zitat von puschel260991:

Puuuuh ich glaub etwa 4 Wochen... Ich habs mir nicht gemerkt

das ist doch kein schlechter Start.

Hach wie schön, dann pendeln wir ja alle !ungefähr! (einige sind natürlich viel weniger als ich ) in einem ähnlichen Bereich. Da kann man sich dann ja noch besser unterstützen. Ich wiege leider 120Kg und weiß seit kurzem, dass ich eine Schilddrüsenunterfunktion habe. Da hat mir meine Ärztin zu Shakes, zum abnehmen, geraten.
Bin übrigens 26 Jahre alt, das habe ich ganz vergessen und es wird unser erstes Kind.

Zitat von beljana:

Zitat von puschel260991:

Puuuuh ich glaub etwa 4 Wochen... Ich habs mir nicht gemerkt

das ist doch kein schlechter Start.

Ja aber wie gesagt, seit anderthalb Woche etwa hab ich es wieder schleichen lassen und mir mehr gegönnt als gut ist gsd hab ich trotzdem bis auf ein kilo das Gewicht gehalten und seit heute gibts wieder nur 3x almased und sollte ich doch mal ne heißhungerattacke bekommen dann ess ich was kohlenhydratearmes... z.B. mal ne Wiener, Gemüse oder wo ich total drauf stehe Thunfisch

Zitat von Brautkleid:

Hach wie schön, dann pendeln wir ja alle !ungefähr! (einige sind natürlickh viel weniger als ich ) in einem ähnlichen Bereich. Da kann man sich dann ja noch besser unterstützen. Ich wiege leider 120Kg und weiß seit kurzem, dass ich eine Schilddrüsenunterfunktion habe. Da hat mir meine Ärztin zu Shakes, zum abnehmen, geraten.
Bin übrigens 26 Jahre alt, das habe ich ganz vergessen und es wird unser erstes Kind.

Kann man sich nicht ab einer bestimmen kg Marke z.B. ne Magen OP von der Krankenkasse bezahlen lassen ?? Oder kommt das Gewicht durch die unterfunktion ??
Durch die shakes wirst du mit Sicherheit sehr viele kilos verlieren und dann kann das Wunschind kommen

Wenn wir schon dabei sind stell ich mich gleich mal genauer vor:

Ich heiße Tina, bin 22 und komme aus Südbrandenburg. Hab zwei Kinder, bin seit einem halben Jahr getrennt von einem Ex, der Große wohnt bei ihm und die Kleine bei mir

Mein höchstes Gewicht waren 86kg und da wäre ich fast vor Schreck von der Waage gefallen nu versuche ich es seit gut 4 wochen mit almased (wie gesagt mit schleifen lassen) und bin nu bei 79kg ich will mindestens bis auf 60kg kommen, 2-3 kg weniger wären dann auch noch ok.Aber erstmal müssen die gut 20kg gepackt werden und das ist gar nicht so leicht

Macht ihr eigentlich Sport nebenbei? Ich habe das Gefühl, dass ich dazu erst wieder essen müsste. Stimmt wahrscheinlich nicht wirklich, aber ich warte bis die Fastenphase vorbei ist

Zitat von Brautkleid:

Macht ihr eigentlich Sport nebenbei? Ich habe das Gefühl, dass ich dazu erst wieder essen müsste. Stimmt wahrscheinlich nicht wirklich, aber ich warte bis die Fastenphase vorbei ist

Nicht wirklich bis auf spazieren gehen