Nein Melek ich stille nicht.
Bei mir kam einfach keine Milch. Haben abgepumpt und alles mögliche, aber irgendwie hat sich da nichts getan. Die Hebammen im KH haben dann schon angefangen Beba zu füttern, dabei bin ich dann geblieben.

Ca 10 Tage nachdem ich aus dem Kh entlassen wurde, kam dann die Milch. Umgestellt habe ich dann aber nicht mehr.

Naja ich mache das mit dem Pulver ja parallel zu dieser Plate. Da ist das denke ich ganz ok. Wobei dieses garnichts oder nur 1 mal am Tag essen echt doof ist. Vorallem wenn man so gerne nascht wie ich

Zitat von Housemelodie:

Nein Melek ich stille nicht.
Bei mir kam einfach keine Milch. Haben abgepumpt und alles mögliche, aber irgendwie hat sich da nichts getan. Die Hebammen im KH haben dann schon angefangen Beba zu füttern, dabei bin ich dann geblieben.

Ca 10 Tage nachdem ich aus dem Kh entlassen wurde, kam dann die Milch. Umgestellt habe ich dann aber nicht mehr.

Naja ich mache das mit dem Pulver ja parallel zu dieser Plate. Da ist das denke ich ganz ok. Wobei dieses garnichts oder nur 1 mal am Tag essen echt doof ist. Vorallem wenn man so gerne nascht wie ich

ohh das ist echt blöd gelaufen bei dir, naja so ist es ja auch gut die Nahrung ist ja auch super für die babys!!!

Also ich habe schon einiges von der platte gehört , soll ja echt Klasse sein..und das benutzt du dann im fitnessstudio?? ist ja super!
ich denke man gewöhnt sich nach einer Woche an so wenig essen.. mir ist es damals auch immer sehr schwer gefallen während einer diät so wenig zu essen

Hallo

was meint ihr kann ich jetzt schon anfangen auf den crosstrainer zu gehen? würd ja erstmal langsam anfangen. aber jetzt wäre die motivation da sollte man ja nicht vergeuden.
mein rückbildungskurs beginnt erst im februar
hebi meinte erst nach 6 wochen sport machen...aber ich fühl mich gut

Zitat von desandi:

Hallo

was meint ihr kann ich jetzt schon anfangen auf den crosstrainer zu gehen? würd ja erstmal langsam anfangen. aber jetzt wäre die motivation da sollte man ja nicht vergeuden.
mein rückbildungskurs beginnt erst im februar
hebi meinte erst nach 6 wochen sport machen...aber ich fühl mich gut

Warum beginnt denn dein Rückbildungskurs erst so spät an. Ich fange Donnerstag an. Ich glaube schon das Du langsam mit dem Sport anfangen kannst.

Zitat von desandi:

Hallo

was meint ihr kann ich jetzt schon anfangen auf den crosstrainer zu gehen? würd ja erstmal langsam anfangen. aber jetzt wäre die motivation da sollte man ja nicht vergeuden.
mein rückbildungskurs beginnt erst im februar
hebi meinte erst nach 6 wochen sport machen...aber ich fühl mich gut

Huhuuu!Also ich würde auch voll gerne schon wieder Spocht machen.Meine Hebi meinte ich solle noch etwas warten und erstmal 3-4 Std Rückbildungsgymnastik machen und dann wieder eins Fitnessstudio. Macht ihr alle ückbildungskurs? Ich habe irgendwie keine Lust ganz ehrlich gesagt. Kann man nicht einfac so wieder Sport machen?

Zitat von stinkstiefelchen:

Zitat von desandi:

Hallo

was meint ihr kann ich jetzt schon anfangen auf den crosstrainer zu gehen? würd ja erstmal langsam anfangen. aber jetzt wäre die motivation da sollte man ja nicht vergeuden.
mein rückbildungskurs beginnt erst im februar
hebi meinte erst nach 6 wochen sport machen...aber ich fühl mich gut

Huhuuu!Also ich würde auch voll gerne schon wieder Spocht machen.Meine Hebi meinte ich solle noch etwas warten und erstmal 3-4 Std Rückbildungsgymnastik machen und dann wieder eins Fitnessstudio. Macht ihr alle ückbildungskurs? Ich habe irgendwie keine Lust ganz ehrlich gesagt. Kann man nicht einfac so wieder Sport machen?

sorry für die Rechtschreibung

also auf so einen kurs hatte ich asuch keine lust.
ich mach das zu hause selber.
hab da sone dvd. das ist ganz cool.
Da ist das unterteilt in frühes und spätes Wochenbett.
Frühes ist die ersten 6 wochen, nach den 6 wochen dann spätes Wb.

aber ich denke du kannst auch so normalen sport machen.. wieso auch nicht. Soweit ich weiß muss man doch nujr nach nem kaiserschnitt 6 wochen warten oder?

also ich glaube, dass man wenn man stillt noch mehr aufpassen sollte..... meine Hebi meinte zwar Bewegung ja, aber keine Anstrengung...... wegen der Milchbildung und Brustentzündung...... ausserdem solte man dem Körper genügend Zeit geben sich zurückzubilden..... 9 Monate Ss und 9 Monate bis zur alten Figur heißt es doch
Also ich hoffe ihr paßt gut auf Euch auf und macht Euren Sport in Maßen ( nicht MASSEN )
Aber ich würde auf jeden Fall 6 Wochen warten, egal ob KS oder SG

Peanut82
Gewicht vor der SS -> 76 kg
Gewicht am Ende der SS -> 100 kg
Aktueller Stand -> 80 kg Sad Sad Sad (wieder zugenommen )
Ziel:60kg

LittleSmile85
Gewicht vor der SS -> 69 kg
Gewicht am Ende der SS -> 85 kg
Aktueller Stand -> 31.10.09: 75,5 kg
Ziel -> 65 kg

Desandi
Gewicht vor der SS -> 67 kg
Gewicht am Ende der SS ->89kg
Aktueller Stand -> 31.10.09: 76 kg
Ziel -> 63 kg

stinkstiefelchen
Gewicht vor der SS 66kg
Gewicht am Ende 99kg
aktueller Stand 84,7kg
Ziel 65kg (erstmal)

kriso88
Gewicht vor der SS 58kg
Gewicht am Ende 79kg
aktueller Stand 67kg
Ziel: Es darf so bleiben

housemelodie
Gewicht vor der SS -> 70 kg
Gewicht am Ende der SS -> 92 kg
aktueller Stand -> 79 kg
Ziel -> 65 kg (das wär toll, vllt auch 60 )

TaTii
Gewicht vor der ss -> 80kg
13ssw durch erbrechen -> 67kg
Gewicht Ende der ss -> 90kg
aktueller stand -> 77kg
Ziel -> 65kg

MD_HOUSE
Gewicht vor der ss -> 59kg
Gewicht Ende der ss -> 82kg
aktueller Stand -> 71,5kg
Ziel -> 56-58kg

STARLETT12C
Gewicht vor der ss -> 67kg
Gewicht Ende der ss -> 87kg
aktueller Stand -> 73kg
Ziel -> 62-63kg

EMBARAZADA
Gewicht vor der ss -> 58kg
Gewicht Ende der ss -> 73.5kg
aktueller Stand -> 64kg
Ziel -> 56 kg

hab wieder 2 kilo abgenomm

hallo ihr süssen (hoffe ihr kriegt jetzt kein heisshunger auf was süsses )

also ich wär auch noch vorsichtig mit richtogem sport.. schliess mich da tanja an!
ich werde auch erst im neuen jahr mit dem fitnesstraining anfangen und vorher ein paar leichte übungen an meiner wii fit machen... naja das ist der plan, ob ich es dann mache ist noch ne andere frage
ich bin immernoch bei 63 kg... es geht nicht hoch und nicht runter

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STEFFI710
Gewicht vor der SS -> 61kg
Gewicht Ende der SS -> 75kg
aktueller Stand -> 65kg
Ziel -> 55kg

so ich hab grade fotos von meinem bauch gemacht
sieht ok aus wa ? .. also ich bin für den anfang zufrieden
aber da muss noch einiges getan werden. aber dafür dass die geburt 16 tage her ist, find ichs nich schlecht :>

sehr schön tatii...

also meiner sah am 17. tag so aus :

17 tage danach

und von vorn

Zitat von Embarazada:

sehr schön tatii...

also meiner sah am 17. tag so aus :

17 tage danach

und von vorn

boah Embi wieso ist der sooooo schlank das müste verboten werden
Ich hab immernoch voll den schwabbel.

Ich werd bald wieder mit leichtem Sport anfangen, bissel Crosstrainer und Fahrrad und Schritt reiten...

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