Zitat von LittleSmile85:

so ich mach jetzt mal ne Liste, bitte die eintragen die wollen

LittleSmile85
Gewicht vor der SS -> 69 kg
Gewicht am Ende der SS -> 85 kg
Aktueller Stand -> 31.10.09: 75,5 kg
Ziel -> 65 kg

desandi
Gewicht vor der SS -> 67kg
Gewicht am Ende der SS ->89kg
Aktueller Stand -> 31.10.09: 76kg
Ziel -> 63kg

Peanut82
Gewicht vor der SS -> 76 kg
Gewicht am Ende der SS -> 100 kg
Aktueller Stand -> 80 kg (wieder zugenommen )

LittleSmile85
Gewicht vor der SS -> 69 kg
Gewicht am Ende der SS -> 85 kg
Aktueller Stand -> 31.10.09: 75,5 kg
Ziel -> 65 kg

Peanut82
Gewicht vor der SS -> 76 kg
Gewicht am Ende der SS -> 100 kg
Aktueller Stand -> 80 kg (wieder zugenommen )

LittleSmile85
Gewicht vor der SS -> 69 kg
Gewicht am Ende der SS -> 85 kg
Aktueller Stand -> 31.10.09: 75,5 kg
Ziel -> 65 kg
[/quote]

Desandi
Gewicht vor der SS -> 67 kg
Gewicht am Ende der SS ->89kg
Aktueller Stand -> 31.10.09: 76 kg
Ziel -> 63 kg

Peanut82
Gewicht vor der SS -> 76 kg
Gewicht am Ende der SS -> 100 kg
Aktueller Stand -> 80 kg (wieder zugenommen )

LittleSmile85
Gewicht vor der SS -> 69 kg
Gewicht am Ende der SS -> 85 kg
Aktueller Stand -> 31.10.09: 75,5 kg
Ziel -> 65 kg

Desandi
Gewicht vor der SS -> 67 kg
Gewicht am Ende der SS ->89kg
Aktueller Stand -> 31.10.09: 76 kg
Ziel -> 63 kg

Zitat von LittleSmile85:

Peanut82
Gewicht vor der SS -> 76 kg
Gewicht am Ende der SS -> 100 kg
Aktueller Stand -> 80 kg (wieder zugenommen )

LittleSmile85
Gewicht vor der SS -> 69 kg
Gewicht am Ende der SS -> 85 kg
Aktueller Stand -> 31.10.09: 75,5 kg
Ziel -> 65 kg

Desandi
Gewicht vor der SS -> 67 kg
Gewicht am Ende der SS ->89kg
Aktueller Stand -> 31.10.09: 76 kg
Ziel -> 63 kg

Gewicht vor der SS 66kg
Gewicht am Ende 99kg
aktueller Stand 84,7kg
Ziel 65kg (erstmal)

Zitat von stinkstiefelchen:

Zitat von LittleSmile85:

Peanut82
Gewicht vor der SS -> 76 kg
Gewicht am Ende der SS -> 100 kg
Aktueller Stand -> 80 kg (wieder zugenommen )

LittleSmile85
Gewicht vor der SS -> 69 kg
Gewicht am Ende der SS -> 85 kg
Aktueller Stand -> 31.10.09: 75,5 kg
Ziel -> 65 kg

Desandi
Gewicht vor der SS -> 67 kg
Gewicht am Ende der SS ->89kg
Aktueller Stand -> 31.10.09: 76 kg
Ziel -> 63 kg

Gewicht vor der SS 66kg
Gewicht am Ende 99kg
aktueller Stand 84,7kg
Ziel 65kg (erstmal)

Gewicht vor der SS 58kg
Gewicht am Ende 79kg
aktueller Stand 67kg
Ziel: Es darf so bleiben

Zitat von Kriso88:

Zitat von stinkstiefelchen:

Zitat von LittleSmile85:

Peanut82
Gewicht vor der SS -> 76 kg
Gewicht am Ende der SS -> 100 kg
Aktueller Stand -> 80 kg (wieder zugenommen )Ziel:60kg

LittleSmile85
Gewicht vor der SS -> 69 kg
Gewicht am Ende der SS -> 85 kg
Aktueller Stand -> 31.10.09: 75,5 kg
Ziel -> 65 kg

Desandi
Gewicht vor der SS -> 67 kg
Gewicht am Ende der SS ->89kg
Aktueller Stand -> 31.10.09: 76 kg
Ziel -> 63 kg

Gewicht vor der SS 66kg
Gewicht am Ende 99kg
aktueller Stand 84,7kg
Ziel 65kg (erstmal)

Gewicht vor der SS 58kg
Gewicht am Ende 79kg
aktueller Stand 67kg
Ziel: Es darf so bleiben
[/quot

Peanut82
Gewicht vor der SS -> 76 kg
Gewicht am Ende der SS -> 100 kg
Aktueller Stand -> 80 kg Sad Sad Sad (wieder zugenommen )Ziel:60kg

LittleSmile85
Gewicht vor der SS -> 69 kg
Gewicht am Ende der SS -> 85 kg
Aktueller Stand -> 31.10.09: 75,5 kg
Ziel -> 65 kg

Desandi
Gewicht vor der SS -> 67 kg
Gewicht am Ende der SS ->89kg
Aktueller Stand -> 31.10.09: 76 kg
Ziel -> 63 kg

stinkstiefelchen
Gewicht vor der SS 66kg
Gewicht am Ende 99kg
aktueller Stand 84,7kg
Ziel 65kg (erstmal)

kriso88
Gewicht vor der SS 58kg
Gewicht am Ende 79kg
aktueller Stand 67kg
Ziel: Es darf so bleibe

housemelodie
Gewicht vor der SS -> 70 kg
Gewicht am Ende der SS -> 92 kg
aktueller Stand -> 79 kg
Ziel -> 65 kg (das wär toll, vllt auch 60 )

ooh ich wusste garnich dass es den Thread gibt Ö.ö
nun gut.
ich hab schon 11 kilo weniger.
wiege jetzt 79kg. 1kg weniger als vor der ss. aber immer noch mehr als vor der kotz phase.
da warens 65kg in der 13 woche un da will ich auch wieder hin
mein kleiner schwibbel schwabbel :

Peanut82
Gewicht vor der SS -> 76 kg
Gewicht am Ende der SS -> 100 kg
Aktueller Stand -> 80 kg Sad Sad Sad (wieder zugenommen )Ziel:60kg

LittleSmile85
Gewicht vor der SS -> 69 kg
Gewicht am Ende der SS -> 85 kg
Aktueller Stand -> 31.10.09: 75,5 kg
Ziel -> 65 kg

Desandi
Gewicht vor der SS -> 67 kg
Gewicht am Ende der SS ->89kg
Aktueller Stand -> 31.10.09: 76 kg
Ziel -> 63 kg

stinkstiefelchen
Gewicht vor der SS 66kg
Gewicht am Ende 99kg
aktueller Stand 84,7kg
Ziel 65kg (erstmal)

kriso88
Gewicht vor der SS 58kg
Gewicht am Ende 79kg
aktueller Stand 67kg
Ziel: Es darf so bleibe

housemelodie
Gewicht vor der SS -> 70 kg
Gewicht am Ende der SS -> 92 kg
aktueller Stand -> 79 kg
Ziel -> 65 kg (das wär toll, vllt auch 60 )

TaTii
Gewicht vor der ss -> 80kg
13ssw durch erbrechen -> 67kg
Gewicht Ende der ss -> 90kg
aktueller stand -> 79kg
Ziel -> 65kg

Peanut82
Gewicht vor der SS -> 76 kg
Gewicht am Ende der SS -> 100 kg
Aktueller Stand -> 80 kg Sad Sad Sad (wieder zugenommen )Ziel:60kg

LittleSmile85
Gewicht vor der SS -> 69 kg
Gewicht am Ende der SS -> 85 kg
Aktueller Stand -> 31.10.09: 75,5 kg
Ziel -> 65 kg

Desandi
Gewicht vor der SS -> 67 kg
Gewicht am Ende der SS ->89kg
Aktueller Stand -> 31.10.09: 76 kg
Ziel -> 63 kg

stinkstiefelchen
Gewicht vor der SS 66kg
Gewicht am Ende 99kg
aktueller Stand 84,7kg
Ziel 65kg (erstmal)

kriso88
Gewicht vor der SS 58kg
Gewicht am Ende 79kg
aktueller Stand 67kg
Ziel: Es darf so bleiben

housemelodie
Gewicht vor der SS -> 70 kg
Gewicht am Ende der SS -> 92 kg
aktueller Stand -> 79 kg
Ziel -> 65 kg (das wär toll, vllt auch 60 )

TaTii
Gewicht vor der ss -> 80kg
13ssw durch erbrechen -> 67kg
Gewicht Ende der ss -> 90kg
aktueller stand -> 79kg
Ziel -> 65kg

kyra.Tom
Gewicht vor der SS: 60kg
Gewicht Ende der SS: 73kg
aktuell 01.11. 63,8kg
Ziel: 55kg (vielleicht auch 50kg)

[/quote]

Zitat von TaTii:

ooh ich wusste garnich dass es den Thread gibt Ö.ö
nun gut.
ich hab schon 11 kilo weniger.
wiege jetzt 79kg. 1kg weniger als vor der ss. aber immer noch mehr als vor der kotz phase.
da warens 65kg in der 13 woche un da will ich auch wieder hin
mein kleiner schwibbel schwabbel :

Hey Tati, genau son schwibbel schwabbel hab ich auch

xDDD eklig eklig ... man man .. meine streifen sehn vill schlimm aus Ö.ö
naaajjjaaa .. wird schon iwie wieder
chacka wir schaffen das !

Alsooo ich fang heute radikal an.
Hab jetzt sxchon 1 kg weg, wenigstens etwas.
Ab heute trainiere ich auf der Power Plate (geniales Teil, kann ich jedem empfehlen!!) und ab Freitag mache ich ne Kur (Power Formula) (zwei Tage lang nur son Shake, und dann 4 Wochen lang 2 Mahlzeiten mit nem Shake ersetzen und einmal normal essen)

Freue mich total.. warte schon sooo lange auf "6 Wochen nach dem Kaiserschnitt" und heute gehts endlich los *jippiee*

Bin mal gespannt was ich nach den 4 Wochen wiege und vorallem wie ich dann aussehe. Eventuell mache ich dann sogfar noch weiter, wenn es gut geholfen hat.

Werd noch heute ein ganzkörperfoto machen, und dann in 4 Wochen nochmal

Zitat von Housemelodie:

Alsooo ich fang heute radikal an.
Hab jetzt sxchon 1 kg weg, wenigstens etwas.
Ab heute trainiere ich auf der Power Plate (geniales Teil, kann ich jedem empfehlen!!) und ab Freitag mache ich ne Kur (Power Formula) (zwei Tage lang nur son Shake, und dann 4 Wochen lang 2 Mahlzeiten mit nem Shake ersetzen und einmal normal essen)

Freue mich total.. warte schon sooo lange auf "6 Wochen nach dem Kaiserschnitt" und heute gehts endlich los *jippiee*

Bin mal gespannt was ich nach den 4 Wochen wiege und vorallem wie ich dann aussehe. Eventuell mache ich dann sogfar noch weiter, wenn es gut geholfen hat.

Werd noch heute ein ganzkörperfoto machen, und dann in 4 Wochen nochmal

wo hast den shake her wie heisst der will das nämlich auch machen.