maaaaaaaaaaaaaaaaaaaaan hatte ich gestern nen hungern.schlimm.... also wieder am wochenextra dran gewesen, wollte ich doch vermeiden..... menno...

Wochenplan 02.03.12 - 08.03.12

~
~
Ziel: Nicht mehr als 32 PP. am Tag!!!
~
Wochenextra: noch 26PP. von 49PP.
~
Freitag:
Insgesamt: 55PP.
~
Samstag:
[size=12] Morgens: 2 Sandwichtoast, Halbfettmargarine, 2 Scheiben Kochschinken, Cappu = 10PP. [/size]

Guten morgen!!!
Wir schreiben den 3.3.2012 und Diana ist U90!!!!!
Jaaaa endlich habe ich mein erstes Ziel erreich *yippie*
-
Siraa was gabs denn gestern das du 55 pp verbraucht hast?
-
Ich werde gleich mit Elias lostippeln zum Bäcker, Metzger und Edens und dann gibt's lecker frühstück mit frischen Brötchen und Marmelade.
-
Ich wünsch euch einen tollen Samstag!

Wochenplan 02.03.12 - 08.03.12

~
~
Ziel: Nicht mehr als 31 PP. am Tag!!!
~
Wochenextra: noch 22PP. von 49PP.
~
Freitag:
Insgesamt: 58PP.
~
Freitag:
Morgens:
Insgesamt: ??PP.

@siraa irgendwie hast du jetzt meine Liste genommen

Zitat von bvbana:

Guten morgen!!!
Wir schreiben den 3.3.2012 und Diana ist U90!!!!!
Jaaaa endlich habe ich mein erstes Ziel erreich *yippie*
-
Siraa was gabs denn gestern das du 55 pp verbraucht hast?
-
Ich werde gleich mit Elias lostippeln zum Bäcker, Metzger und Edens und dann gibt's lecker frühstück mit frischen Brötchen und Marmelade.
-
Ich wünsch euch einen tollen Samstag!

Ahhh das freut mich
-
Ich koche auch gerade Eier udn dann gibts gleich lecker Frühstück

moin,moin

ich frühstücke grad müsli mit banane.
meine waage zeigte heut morgen 67,7

Zitat von joli06:

moin,moin

ich frühstücke grad müsli mit banane.
meine waage zeigte heut morgen 67,7

Ich habe wieder vergessen was du gestern hattest aber tu dir selbst einen Gefallen und stelle dich nur 1mal die Woche drauf, vielleicht 2mal aber nicht öfter...
Schwankungen von bis 1-2Kg sind normal... Da macht man sich nur verrückt

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von joli06:

moin,moin

ich frühstücke grad müsli mit banane.
meine waage zeigte heut morgen 67,7

Ich habe wieder vergessen was du gestern hattest aber tu dir selbst einen Gefallen und stelle dich nur 1mal die Woche drauf, vielleicht 2mal aber nicht öfter...
Schwankungen von bis 1-2Kg sind normal... Da macht man sich nur verrückt

67,3 hatte ich gestern

meine waage zeigte heute 65,3 kg an. ich glaube bei 60 kg ist schluss.

Wochenplan 02.03.12 - 08.03.12

~
~
Ziel: Nicht mehr als 31 PP. am Tag!!!
~
Wochenextra: noch 22PP. von 49PP.
~
Freitag:
Insgesamt: 58PP.
~
Freitag:
Morgens: 1 1/2 Toasties, 1 Ei, 1 Joghurt Mango 0,1% = 10PP.
Insgesamt: 10PP.

Morgen Mädels,

ich hab mal ne Frage an euch.

Ich hab ja meinen eigenen offiziellen Wiegetag heute.
Nun hab ich innerhalb einer Woche 2,2 kg abgenommen. So weit so super schön.

Nun sagt mir das Programm, wenn ich das eingebe, dass es mir gratuliert, ich allerdings darauf achten solle, dass ich nicht über einen längeren Zeitraum mehr als 1 Kilo in der Woche abnehme. Das ich dazu ggf. meine Punkte anpassen soll.
Hä???

Versteh ich nicht. Wie passt man das denn an?

Ich hab die ganze Woche nach meinen täglichen Punkten gelebt und damit wirklich nicht schlecht gelebt. Hab sogar jeden Tag Schoki gegessen. Von den Wochenenxtrapunkten hab ich lediglich 5 Punkte verbraucht, weil ich ja eh schon so satt war und die gar nicht brauchte.

Kann mich da mal jemand aufklären? Will ja wirklich nicht ungesund, sondern gesund und langfristig abnehmen. Daher möchte ich den Hinweis ja ernst nehmen, hab aber keine Ahnung was die meinen mit "Punkte anpassen". Ich rechne ja immerhin genau nach den Punkte die mir gegeben sind!?!

Zitat von Melegon:

Morgen Mädels,

ich hab mal ne Frage an euch.

Ich hab ja meinen eigenen offiziellen Wiegetag heute.
Nun hab ich innerhalb einer Woche 2,2 kg abgenommen. So weit so super schön.

Nun sagt mir das Programm, wenn ich das eingebe, dass es mir gratuliert, ich allerdings darauf achten solle, dass ich nicht über einen längeren Zeitraum mehr als 1 Kilo in der Woche abnehme. Das ich dazu ggf. meine Punkte anpassen soll.
Hä???

Versteh ich nicht. Wie passt man das denn an?

Ich hab die ganze Woche nach meinen täglichen Punkten gelebt und damit wirklich nicht schlecht gelebt. Hab sogar jeden Tag Schoki gegessen. Von den Wochenenxtrapunkten hab ich lediglich 5 Punkte verbraucht, weil ich ja eh schon so satt war und die gar nicht brauchte.

Kann mich da mal jemand aufklären? Will ja wirklich nicht ungesund, sondern gesund und langfristig abnehmen. Daher möchte ich den Hinweis ja ernst nehmen, hab aber keine Ahnung was die meinen mit "Punkte anpassen". Ich rechne ja immerhin genau nach den Punkte die mir gegeben sind!?!

ich dachte ww passt die punkte dann an, wenn du zu viel abnimmst

Keine Panik
Wie lange machst du WW und wie waren deine Abnahmen bis jetzt???
-
Wenn du noch am Anfang bist brauchst du dir gar keinen Kopf zu machen, solltest du nach 4-6 Wochen immer noch JEDE Woche so eine hohe Abnahme haben, dann muss du bei WW deine PP. hochschrauben, denn dann ist es nciht mehr gesund...
Ist es nur die 1. Wochen so, ist es überhaupt kein Problem

Wochenplan 02.03.12 - 08.03.12

~
~
Ziel: Nicht mehr als 31 PP. am Tag!!!
~
Wochenextra: noch 22PP. von 49PP.
~
Freitag:
Insgesamt: 58PP.
~
Freitag:
Morgens: 1 1/2 Toasties, 1 Ei, 1 Joghurt Mango 0,1% = 10PP.
Mittags: Geschnetzeltes mit Zaziki und Pellkartoffeln = 13PP.
Insgesamt: 23PP.

Zu hülf....
ich hab gestern Abend mein eis genossen.. und 10 Punkte gingen vom Wochenextra...... und zum Abendessen gabs Gnoccis mit Tomatensoße.
jetzt kommt das seltsame, ich hab HEUTE 90,3kg drauf... nochmal 800g weniger als gestern..gestern waren es ja 91,1kg... bin ein wenig verblüfft...So darfs weiter gehen... ganz ehrlich ^^