Zitat von Madi-79:

Zitat von siraaa:

Zitat von joli06:

Zitat von siraaa:

ui, meine daten sind ja schon drin, wollt grad noch ne pn schreiben..... danke

so, ich bin mal frech und hab was geklaut:

Wochenplan 02.03.12 - 08.03.12

~
~
Ziel: Nicht mehr als 32 PP . am Tag!!!
Wochenextra: noch 49PP. von 49PP.
~
Freitag:
Morgens: 2 Sandwich-Scheiben 5PP, Halbfettmargarine 1PP und 6 Scheiben Rohschinken 2PP, dazu Cappu 2PP
Insgesamt: 10PP

was nimmst du denn für schinken??das da 6 scheiben nur 2pp hat?

na diesen rohschinken, ohne fettrand.... meist vom aldi.....

hatte gestern auch rohen schinken, da hatten 2 scheiben aber 1 punkt, wären bei 6 scheiben 3 punkte

danach darfste nicht gehen, 3 scheiben haben auch noch 1 punkt bin ich der meinung.... genauso wie 2 scheiben brot 5 punkte haben , aber eine 3.....
ich geb in den manager immer genau ein was ich esse.... manchmal wieg ich echt alles und geb lieber die grammzahl ein, z.b. bei brot wo die scheiben nicht alle gleich groß sind.....

Zitat von siraaa:

Zitat von Madi-79:

Zitat von siraaa:

Zitat von joli06:

Zitat von siraaa:

ui, meine daten sind ja schon drin, wollt grad noch ne pn schreiben..... danke

so, ich bin mal frech und hab was geklaut:

Wochenplan 02.03.12 - 08.03.12

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Ziel: Nicht mehr als 32 PP . am Tag!!!
Wochenextra: noch 49PP. von 49PP.
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Freitag:
Morgens: 2 Sandwich-Scheiben 5PP, Halbfettmargarine 1PP und 6 Scheiben Rohschinken 2PP, dazu Cappu 2PP
Insgesamt: 10PP

was nimmst du denn für schinken??das da 6 scheiben nur 2pp hat?

na diesen rohschinken, ohne fettrand.... meist vom aldi.....

hatte gestern auch rohen schinken, da hatten 2 scheiben aber 1 punkt, wären bei 6 scheiben 3 punkte

danach darfste nicht gehen, 3 scheiben haben auch noch 1 punkt bin ich der meinung.... genauso wie 2 scheiben brot 5 punkte haben , aber eine 3.....

wenn ich 6 scheiben bei mir (online) eingebe, sagt er mir sogar 4 punkte und brot (egal welches) hat bei mir bei 2 scheiben 6 punkte.

Zitat von Madi-79:

Zitat von siraaa:

Zitat von Madi-79:

Zitat von siraaa:

Zitat von joli06:

Zitat von siraaa:

ui, meine daten sind ja schon drin, wollt grad noch ne pn schreiben..... danke

so, ich bin mal frech und hab was geklaut:

Wochenplan 02.03.12 - 08.03.12

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Ziel: Nicht mehr als 32 PP . am Tag!!!
Wochenextra: noch 49PP. von 49PP.
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Freitag:
Morgens: 2 Sandwich-Scheiben 5PP, Halbfettmargarine 1PP und 6 Scheiben Rohschinken 2PP, dazu Cappu 2PP
Insgesamt: 10PP

was nimmst du denn für schinken??das da 6 scheiben nur 2pp hat?

na diesen rohschinken, ohne fettrand.... meist vom aldi.....

hatte gestern auch rohen schinken, da hatten 2 scheiben aber 1 punkt, wären bei 6 scheiben 3 punkte

danach darfste nicht gehen, 3 scheiben haben auch noch 1 punkt bin ich der meinung.... genauso wie 2 scheiben brot 5 punkte haben , aber eine 3.....

wenn ich 6 scheiben bei mir (online) eingebe, sagt er mir sogar 4 punkte und brot (egal welches) hat bei mir bei 2 scheiben 6 punkte.

na das is ja mal komisch....

Also, ALdi Nord Leichte Linie Gourmet Rohschinken, 6 Scheiben, 2PP
Aldi Nord Wefa Paderborner 1 Scheibe 3 Punkte, 2 Scheiben 5 PP.
Grad nochmal geschaut. Ich versuche schon immer genau die richtige Firma etc. einzugeben, weils da ja auch manchnmal unterschiede gibt

Zitat von siraaa:

Zitat von Madi-79:

Zitat von siraaa:

Zitat von Madi-79:

Zitat von siraaa:

Zitat von joli06:

Zitat von siraaa:

ui, meine daten sind ja schon drin, wollt grad noch ne pn schreiben..... danke

so, ich bin mal frech und hab was geklaut:

Wochenplan 02.03.12 - 08.03.12

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Ziel: Nicht mehr als 32 PP . am Tag!!!
Wochenextra: noch 49PP. von 49PP.
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Freitag:
Morgens: 2 Sandwich-Scheiben 5PP, Halbfettmargarine 1PP und 6 Scheiben Rohschinken 2PP, dazu Cappu 2PP
Insgesamt: 10PP

was nimmst du denn für schinken??das da 6 scheiben nur 2pp hat?

na diesen rohschinken, ohne fettrand.... meist vom aldi.....

hatte gestern auch rohen schinken, da hatten 2 scheiben aber 1 punkt, wären bei 6 scheiben 3 punkte

danach darfste nicht gehen, 3 scheiben haben auch noch 1 punkt bin ich der meinung.... genauso wie 2 scheiben brot 5 punkte haben , aber eine 3.....

wenn ich 6 scheiben bei mir (online) eingebe, sagt er mir sogar 4 punkte und brot (egal welches) hat bei mir bei 2 scheiben 6 punkte.

na das is ja mal komisch....

Also, ALdi Nord Leichte Linie Gourmet Rohschinken, 6 Scheiben, 2PP
Aldi Nord Wefa Paderborner 1 Scheibe 3 Punkte, 2 Scheiben 5 PP.
Grad nochmal geschaut. Ich versuche schon immer genau die richtige Firma etc. einzugeben, weils da ja auch manchnmal unterschiede gibt

ich finds teilweise echt verwirrend. mein schinken war vom fleischer. also hab ich den genomen mit den höchsten punkten.

ja, na das hätte ich dann auch so gemacht.... wenn ich nix finde und nix selbst ausrechnen kann, nehm ich das mit den meisten punkten...

bleibt einem ja nicht viel anderes übrig.

Wochenplan 02.03.12 - 08.03.12

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Ziel: Nicht mehr als 31 PP. am Tag!!!
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Wochenextra: noch 49PP. von 49PP.
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Freitag:
Morgens: 1 Joghurt Erdbeer 0,1%, 1 Banane = 3PP.
Mittags: Bratwurst mit Kartoffelpü., Blumenkohl und Kräutersoße = 22PP.
Insgesamt: 25PP.

langsam finde ich es auch verwirrend mit den pp

hat nen pick up wirklich nur 4pp???

Wochenplan 02.03.12 - 08.03.12

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Ziel: Nicht mehr als 32 PP . am Tag!!!
Wochenextra: noch 49PP. von 49PP.
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Freitag:
Morgens= 10PP
Mittags: Kartoffelbrei mir gebratenen Würstchen und Gemüse = 10PP
Snacks: 1 Portion trockene Kornflakes = 4PP
Insgesamt: 24PP

Zitat von joli06:

hat nen pick up wirklich nur 4pp???

So steht zumindest in der Liste.

Zitat von joli06:

hat nen pick up wirklich nur 4pp???

jup

ok danke, wollt mir nur sicher sein

Mädels, ich muss mich heut morgen beim wiegen irgendwie total verschaut haben... war eben duschen und hab mich gewogen (nach dem Frühstück und 2 Kaffee wohlgemerkt) und da stand nur ne 66,0 kg und nicht 66,8 kg....

Na jedenfalls freu ich mir nen AST!!! In knapp 1ner Woche 2 Kilo... damit hab ich nicht gerechnet.. schon gar nicht bei dem, was ich so gegessen hab... wahnsinn...

Bei mir gabs nun gerade 250 g 0,1% Joghurt mit 2 tl Kakao. Lecker und gleich gibts den Rest Schoki.
Hab noch 12 pp fürs abendessen. Find ich gut. Mal sehen was ich zaubere