Jetzt brauch ich nur noch 300 gramm dann bin ich wieder auf dem Gewicht vor Weihnachten. *g*...
Dann kommt EEENDLICH die 8 vorne dran... die hatte ich seit meiner SS nicht mehr. *gg*

Soooo da habe ich gerade wieder 50Min. gesteppt
-
Dieses Wochenende habe ich meine Nichte (12) bei mir, es ist das Größte für sie, mit viel Naschi mit mir nen DVD-Abend zu machen (machen wir IMMER) ich will aber stark bleiben!!!!
Sie bkeommt natürlich Naschis, ich muss mir das was einfallen lassen, ich denke ich werde an meine Wochenextras rangehen müssen, aber ok dafür habe ich ja nun auch gleich ein paar Aktivitätspp gesammelt

Zitat von Würmchen2009:

Soooo da habe ich gerade wieder 50Min. gesteppt
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Dieses Wochenende habe ich meine Nichte (12) bei mir, es ist das Größte für sie, mit viel Naschi mit mir nen DVD-Abend zu machen (machen wir IMMER) ich will aber stark bleiben!!!!
Sie bkeommt natürlich Naschis, ich muss mir das was einfallen lassen, ich denke ich werde an meine Wochenextras rangehen müssen, aber ok dafür habe ich ja nun auch gleich ein paar Aktivitätspp gesammelt

man kann ja auch obst naschen

Zitat von Madi-79:

Zitat von Würmchen2009:

Soooo da habe ich gerade wieder 50Min. gesteppt
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Dieses Wochenende habe ich meine Nichte (12) bei mir, es ist das Größte für sie, mit viel Naschi mit mir nen DVD-Abend zu machen (machen wir IMMER) ich will aber stark bleiben!!!!
Sie bkeommt natürlich Naschis, ich muss mir das was einfallen lassen, ich denke ich werde an meine Wochenextras rangehen müssen, aber ok dafür habe ich ja nun auch gleich ein paar Aktivitätspp gesammelt

man kann ja auch obst naschen

oder paar salzstangen

Zitat von Madi-79:

Zitat von Würmchen2009:

Soooo da habe ich gerade wieder 50Min. gesteppt
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Dieses Wochenende habe ich meine Nichte (12) bei mir, es ist das Größte für sie, mit viel Naschi mit mir nen DVD-Abend zu machen (machen wir IMMER) ich will aber stark bleiben!!!!
Sie bkeommt natürlich Naschis, ich muss mir das was einfallen lassen, ich denke ich werde an meine Wochenextras rangehen müssen, aber ok dafür habe ich ja nun auch gleich ein paar Aktivitätspp gesammelt

man kann ja auch obst naschen

Ja ist aber nich so einfach wenn die Naschis vor dir auf dem Tisch stehen
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Ich werde mir wohl Gemüse mit Dip machen aber ich glaub ganz hart bleiben kann ich nicht

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von Madi-79:

Zitat von Würmchen2009:

Soooo da habe ich gerade wieder 50Min. gesteppt
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Dieses Wochenende habe ich meine Nichte (12) bei mir, es ist das Größte für sie, mit viel Naschi mit mir nen DVD-Abend zu machen (machen wir IMMER) ich will aber stark bleiben!!!!
Sie bkeommt natürlich Naschis, ich muss mir das was einfallen lassen, ich denke ich werde an meine Wochenextras rangehen müssen, aber ok dafür habe ich ja nun auch gleich ein paar Aktivitätspp gesammelt

man kann ja auch obst naschen

Ja ist aber nich so einfach wenn die Naschis vor dir auf dem Tisch stehen
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Ich werde mir wohl Gemüse mit Dip machen aber ich glaub ganz hart bleiben kann ich nicht

muss man ja auch nicht. nur übertreiben darf mans nicht. habe jetzt abends auch immer erdnüsse oder pombären gegessen. tagsüber mal paar haribo. aber zucker brauch ich

Pombären, aaahhhhhhhh ich liebe sieee!!!!!!
Gleich mal gucken wie viel PP. die haben

Zitat von Würmchen2009:

Pombären, aaahhhhhhhh ich liebe sieee!!!!!!
Gleich mal gucken wie viel PP. die haben

das schlimme ist, hat man einmal damit angefangen, kann man irgendwie nicht mehr aufhören

Zitat von Madi-79:

Zitat von Würmchen2009:

Pombären, aaahhhhhhhh ich liebe sieee!!!!!!
Gleich mal gucken wie viel PP. die haben

das schlimme ist, hat man einmal damit angefangen, kann man irgendwie nicht mehr aufhören

Ich mache es meist so, dass ich vorher schon alles was ich essen möchte abwiege und in Schüsseln fülle, den Rest bkeommt mein Mann, in dem Fall meine Nichte und dann weiß ich ganz genau wie viel ich essen kann und bin schön sparsam und genieße
Das klappt MANCHMAL ganz gut

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von Madi-79:

Zitat von Würmchen2009:

Pombären, aaahhhhhhhh ich liebe sieee!!!!!!
Gleich mal gucken wie viel PP. die haben

das schlimme ist, hat man einmal damit angefangen, kann man irgendwie nicht mehr aufhören

Ich mache es meist so, dass ich vorher schon alles was ich essen möchte abwiege und in Schüsseln fülle, den Rest bkeommt mein Mann, in dem Fall meine Nichte und dann weiß ich ganz genau wie viel ich essen kann und bin schön sparsam und genieße
Das klappt MANCHMAL ganz gut

den plan hab ich auch immer

Zitat von joli06:

Zitat von siraaa:

ui, meine daten sind ja schon drin, wollt grad noch ne pn schreiben..... danke

so, ich bin mal frech und hab was geklaut:

Wochenplan 02.03.12 - 08.03.12

~
~
Ziel: Nicht mehr als 32 PP . am Tag!!!
Wochenextra: noch 49PP. von 49PP.
~
Freitag:
Morgens: 2 Sandwich-Scheiben 5PP, Halbfettmargarine 1PP und 6 Scheiben Rohschinken 2PP, dazu Cappu 2PP
Insgesamt: 10PP

was nimmst du denn für schinken??das da 6 scheiben nur 2pp hat?

na diesen rohschinken, ohne fettrand.... meist vom aldi.....

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von siraaa:

ui, meine daten sind ja schon drin, wollt grad noch ne pn schreiben..... danke

so, ich bin mal frech und hab was geklaut:

Wochenplan 02.03.12 - 08.03.12

~
~
Ziel: Nicht mehr als 32 PP . am Tag!!!
Wochenextra: noch 49PP. von 49PP.
~
Freitag:
Morgens: 2 Sandwich-Scheiben , Halbfettmargarine und 6 Scheiben Rohschinken , dazu Cappu
Insgesamt: 10PP

Ich würde nicht so genau die PP. aufschreiben, das sieht WW, wohl nciht all zu gern

oh achso... ok....dann lass ich das ab jetzt nur noch gesamt...das is aber ok, oder??? will ja kein ärger... aber stimmt schon, sonst brauchen andere sich ja nicht mehr anmelden...

Zitat von siraaa:

Zitat von joli06:

Zitat von siraaa:

ui, meine daten sind ja schon drin, wollt grad noch ne pn schreiben..... danke

so, ich bin mal frech und hab was geklaut:

Wochenplan 02.03.12 - 08.03.12

~
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Ziel: Nicht mehr als 32 PP . am Tag!!!
Wochenextra: noch 49PP. von 49PP.
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Freitag:
Morgens: 2 Sandwich-Scheiben 5PP, Halbfettmargarine 1PP und 6 Scheiben Rohschinken 2PP, dazu Cappu 2PP
Insgesamt: 10PP

was nimmst du denn für schinken??das da 6 scheiben nur 2pp hat?

na diesen rohschinken, ohne fettrand.... meist vom aldi.....

hatte gestern auch rohen schinken, da hatten 2 scheiben aber 1 punkt, wären bei 6 scheiben 3 punkte

Zitat von siraaa:

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von siraaa:

ui, meine daten sind ja schon drin, wollt grad noch ne pn schreiben..... danke

so, ich bin mal frech und hab was geklaut:

Wochenplan 02.03.12 - 08.03.12

~
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Ziel: Nicht mehr als 32 PP . am Tag!!!
Wochenextra: noch 49PP. von 49PP.
~
Freitag:
Morgens: 2 Sandwich-Scheiben , Halbfettmargarine und 6 Scheiben Rohschinken , dazu Cappu
Insgesamt: 10PP

Ich würde nicht so genau die PP. aufschreiben, das sieht WW, wohl nciht all zu gern

oh achso... ok....dann lass ich das ab jetzt nur noch gesamt...das is aber ok, oder??? will ja kein ärger... aber stimmt schon, sonst brauchen andere sich ja nicht mehr anmelden...

glaubt ihr ww hat spione bei mc und verpetzt uns

Zitat von Madi-79:

Zitat von siraaa:

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von siraaa:

ui, meine daten sind ja schon drin, wollt grad noch ne pn schreiben..... danke

so, ich bin mal frech und hab was geklaut:

Wochenplan 02.03.12 - 08.03.12

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Ziel: Nicht mehr als 32 PP . am Tag!!!
Wochenextra: noch 49PP. von 49PP.
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Freitag:
Morgens: 2 Sandwich-Scheiben , Halbfettmargarine und 6 Scheiben Rohschinken , dazu Cappu
Insgesamt: 10PP

Ich würde nicht so genau die PP. aufschreiben, das sieht WW, wohl nciht all zu gern

oh achso... ok....dann lass ich das ab jetzt nur noch gesamt...das is aber ok, oder??? will ja kein ärger... aber stimmt schon, sonst brauchen andere sich ja nicht mehr anmelden...

glaubt ihr ww hat spione bei mc und verpetzt uns

Das nicht aber vorsichtig wäre ich da trotzdem immer