langsam glaub ich meine waage will mich verarschen
ich hab ne waage, die auf körperfett, muskel und wasser messen kann. hab mich heut früh gewogen ohne fett, wasser und musekl mit zu bestimmen 61,6kg, dann stell ich um auf die komplette messung, da sagt das ding mir 62,1kg. was denn nu

Also ich habe die Erfahrung gemacht, je mehr Schnickschnack an einer Waage desto ungenauer wird diese
Habe nun 2 ganz normale, eine mit nem Zeiger (war mir dann zu ungenau wegen den Nachkommastellen, die sieht man da ja schlecht )
Dann habe ich mir eine digitale mit einer Stelle nahcm Komma geholt und die zeigt mir auch jedes Mal 2 gleiche Werte hintereinander an

Wochenplan 02.03.12 - 08.03.12

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~
Ziel: Nicht mehr als 31 PP. am Tag!!!
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Wochenextra: noch 0PP. von 49PP.
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Verbleibende Aktivität: 14PP. ~~~ Verdiente Aktivität: 15PP.
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Freitag:
Insgesamt: 58PP.
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Samstag:
Insgesamt: 54PP.
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Sonntag:
Morgens: /
Mittags: Hähnchen, Blattspinat(Zwiebeln und Knoblauch), Sahnesoße und Kartoffeln = 15PP.
Insgesamt: 15PP.

Soo nehme jetzt meine Aktivitätspp. mit in die Liste, die gehören ja auch dazu
Werde gleich noch Sport machen und dann sinds auch wieder n paar mehr PP.

Wochenplan 02.03.12 - 08.03.12

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Ziel: Nicht mehr als 31 PP. am Tag!!!
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Wochenextra: noch 0PP. von 49PP.
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Verbleibende Aktivität: 25PP. ~~~ Verdiente Aktivität: 26PP.
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Freitag:
Insgesamt: 58PP.
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Samstag:
Insgesamt: 54PP.
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Sonntag:
Morgens: /
Mittags: Hähnchen, Blattspinat(Zwiebeln und Knoblauch), Sahnesoße und Kartoffeln = 15PP.
Insgesamt: 15PP.

Sooo jetzt duschen und dann fühle ich mich schon viel besser trotz des fressreichen Wochenendes

Wochenplan 02.03.12 - 08.03.12

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Ziel: Nicht mehr als 31 PP. am Tag!!!
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Wochenextra: noch 0PP. von 49PP.
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Verbleibende Aktivität: 25PP. ~~~ Verdiente Aktivität: 26PP.
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Freitag:
Insgesamt: 58PP.
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Samstag:
Insgesamt: 54PP.
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Sonntag:
Morgens: /
Mittags: Hähnchen, Blattspinat(Zwiebeln und Knoblauch), Sahnesoße und Kartoffeln = 15PP.
Abends: 1 Toastie + Salami, 1,5 Harry Scheiben + Käse, Salami, Marmelade = 14PP.
Insgesamt: 29PP.

Zitat von Würmchen2009:

Also ich habe die Erfahrung gemacht, je mehr Schnickschnack an einer Waage desto ungenauer wird diese
Habe nun 2 ganz normale, eine mit nem Zeiger (war mir dann zu ungenau wegen den Nachkommastellen, die sieht man da ja schlecht )
Dann habe ich mir eine digitale mit einer Stelle nahcm Komma geholt und die zeigt mir auch jedes Mal 2 gleiche Werte hintereinander an

ich wieg mich jetzt immer nur noch ohne den ganzen schnickschnack. im moment hab ich absolut keine lust mehr auf die wiegerei und punktezählerei.

Zitat von Madi-79:

Zitat von Würmchen2009:

Also ich habe die Erfahrung gemacht, je mehr Schnickschnack an einer Waage desto ungenauer wird diese
Habe nun 2 ganz normale, eine mit nem Zeiger (war mir dann zu ungenau wegen den Nachkommastellen, die sieht man da ja schlecht )
Dann habe ich mir eine digitale mit einer Stelle nahcm Komma geholt und die zeigt mir auch jedes Mal 2 gleiche Werte hintereinander an

ich wieg mich jetzt immer nur noch ohne den ganzen schnickschnack. im moment hab ich absolut keine lust mehr auf die wiegerei und punktezählerei.

Ohje was ist los Madi?
Ist irgendwas vorgefallen?

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von Madi-79:

Zitat von Würmchen2009:

Also ich habe die Erfahrung gemacht, je mehr Schnickschnack an einer Waage desto ungenauer wird diese
Habe nun 2 ganz normale, eine mit nem Zeiger (war mir dann zu ungenau wegen den Nachkommastellen, die sieht man da ja schlecht )
Dann habe ich mir eine digitale mit einer Stelle nahcm Komma geholt und die zeigt mir auch jedes Mal 2 gleiche Werte hintereinander an

ich wieg mich jetzt immer nur noch ohne den ganzen schnickschnack. im moment hab ich absolut keine lust mehr auf die wiegerei und punktezählerei.

Ohje was ist los Madi?
Ist irgendwas vorgefallen?

nein. eigentlich nicht. mich nervts nur grad immer erst gucken zu müssen, was welche punkte hat und es dann doch nicht essen zu können. ich möchte eigentlich mal wieder so essen wie ich das will . aber genau das war der grund warum so ein paar kilo zu viel da waren
teufelskreis

Ja ich habe dieses Wochenende mal so gegessen wie ich wollte, musste mich dann am Ende aber doch zurückhalten, weil ich sonst auch noch die Aktivpp. verbraucht hätte
Mach dir doch nächstes Wochenende auch so ein Tag...
Such dir 2-3 Leckereien raus, schaue nach den PP. und trage sie für den Tag schonmal ein, somit weißt du, dass du nicht über die Wochenextras kommst und du bekommst neue Motivation, weil du dir mal wieder etwas gegönnt hast

Zitat von Würmchen2009:

Ja ich habe dieses Wochenende mal so gegessen wie ich wollte, musste mich dann am Ende aber doch zurückhalten, weil ich sonst auch noch die Aktivpp. verbraucht hätte
Mach dir doch nächstes Wochenende auch so ein Tag...
Such dir 2-3 Leckereien raus, schaue nach den PP. und trage sie für den Tag schonmal ein, somit weißt du, dass du nicht über die Wochenextras kommst und du bekommst neue Motivation, weil du dir mal wieder etwas gegönnt hast

Genau so hab ich das auch gemacht.....würde sicher nicht ohne bei mir gehen.... erstens ist mein Mann nur am We daheim, wir sind da öfters unterwegs.. und da spare ich mir meine WEP fürs we.. wenn se denn gebraucht werden... wenn nicht gönne ich mir was süßes... so wie dieses we... und das hab ich noch viiiel mehr als sonst genoßen

Wochenplan 02.03.12 - 08.03.12

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Ziel: Nicht mehr als 31 PP. am Tag!!!
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Wochenextra: noch 0PP. von 49PP.
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Verbleibende Aktivität: 25PP. ~~~ Verdiente Aktivität: 26PP.
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Freitag:
Insgesamt: 58PP.
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Samstag:
Insgesamt: 54PP.
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Sonntag:
Insgesamt: 29PP.
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Montag:
Morgens: 1 Kakao = 3PP.
Insgesamt: 3PP.

mein ww online spinnt heut irgendwie. muss dauernd neu laden und dann ist nichts gespeichert. es fehlen sogar einträge

Zitat von Madi-79:

mein ww online spinnt heut irgendwie. muss dauernd neu laden und dann ist nichts gespeichert. es fehlen sogar einträge

blöd,arbeiten sie vielleicht an der seite