Zitat von Galadriel80:

man nach dem blöden wiegeergebnis hatte ich gestern beim treffen doch tatsächlich -700gr.......das läßt hoffen für den freitag

sehr schön.

mein tag wird heute hart.zum frühstück kommt ne freundin später da gibts mal lecker brötchen,naja aufjedenfall frühstück und abendbrot und zack sind die punkte weg

Conny, super, dass ist doch ne tolle Abnahme Vielleicht hat Deine Waage am Freitag gesponnen oder so. Da dürfen wir ja auf den nächsten Freitaggespannt sein
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ich versuche mal bis Freitag nicht auf die Waage zu steigen. ob ich das schaffe ich glaubs fast nciht
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Essenstechnisch werde ich heute Nachmittag nach Langem mal wieder einen Lamacun oder Döner essen. Freu mich schon auf díe Mittagspause

Zitat von joli06:

mein tag wird heute hart.zum frühstück kommt ne freundin später da gibts mal lecker brötchen,naja aufjedenfall frühstück und abendbrot und zack sind die punkte weg

hm, ich liebe es zu frühstücken......

Zitat von Madi-79:

Zitat von Galadriel80:

man nach dem blöden wiegeergebnis hatte ich gestern beim treffen doch tatsächlich -700gr.......das läßt hoffen für den freitag

sehr schön.

Zitat von bvbana:

Conny, super, dass ist doch ne tolle Abnahme Vielleicht hat Deine Waage am Freitag gesponnen oder so. Da dürfen wir ja auf den nächsten Freitaggespannt sein
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ich versuche mal bis Freitag nicht auf die Waage zu steigen. ob ich das schaffe ich glaubs fast nciht
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Essenstechnisch werde ich heute Nachmittag nach Langem mal wieder einen Lamacun oder Döner essen. Freu mich schon auf díe Mittagspause

keine ahnung, wer weiß.......vielleicht hatte sich auch einfach nur wasser eingelagert egal, hauptsache es geht wieder weg und die kg´s werden weniger
laß doch deinen mann die waage verstecken
hm lecker, laß dir dein essen schmecken! ich weiß gar nicht, wann ich das letzte mal nen döner gegessen hab ist sicher schon 1jahr her...

Zitat von Galadriel80:

Zitat von joli06:

mein tag wird heute hart.zum frühstück kommt ne freundin später da gibts mal lecker brötchen,naja aufjedenfall frühstück und abendbrot und zack sind die punkte weg

hm, ich liebe es zu frühstücken......

ich auch,und heute wird es aus genutzt

Conny, wenn ich ihm das sage zeigt der mir nen Vogel Ich muss einfach stark sein. Seit Samstag halte ich tapfer durch
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Döner bzw. Lamacun hab ich auch schon total lange nicht mehr gegessen. und irgendwie hab ich da hunger drauf. Dafür gibts dann heute Abend nur nen Joghurt mit Obst, dann passt das schon
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hier ist richtig tolles Wetter gerade, die Sonne scheint. Es muss nur noch wärmer werden. ich musste doch tatsächlich heute morgen kratzen

ja bei uns waren die autos auch zu,aber jetzt scheint herrlich die sonne

bei uns waren auch -1°C. doch noch nichts mit frühling.
meine waage klatsche ich bald zum fenster raus, wenn ich die an unterschiedlichen stellen im bad hinstelle, wiege ich auch anders

Madi, du musst die waage auch am selben ort stehen lassen, und immer zur selben zeit mit den gleichen klamotten drauf steigen. dann müsste sie auch ungefähr immer das richtige anzeigen. die waage steht bei mir an eine bestimmten stelle im bad und ich gehe immer sofort nach dem aufstehen, nachdem ich Pipi gemacht habe nur im Schlüpper drauf
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Zitat von bvbana:

Madi, du musst die waage auch am selben ort stehen lassen, und immer zur selben zeit mit den gleichen klamotten drauf steigen. dann müsste sie auch ungefähr immer das richtige anzeigen. die waage steht bei mir an eine bestimmten stelle im bad und ich gehe immer sofort nach dem aufstehen, nachdem ich Pipi gemacht habe nur im Schlüpper drauf
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hab ich bisher auch so gemacht. nur heut früh habe ich dann gedacht vielleicht ist der boden an ner anderen stelle gerader. das war dann ein fehler. eigentlich sollte ich mich immer auf nem badteppich wiegen, da war ich gleich mal 5kg leichter

lahmacun ist eine türkische pizza =)

Ich war heute das erstemal mit ner Freundin Sport machen......
aber das das gleich 14 AP sein sollen... hm.. aber gut... habs mal eingetragen

Hatte heute morgen 500gramm mehr als gestern obwohl ich wenig gegessen hab... naja hoffe bis freitag ist das und noch mehr wieder weg.. Ich will endlich U90

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von Tweety21:

Hallo mädels

Irgendwie geht mein Internet acc bei ww
Mache pp kann mir. jemand die punkte für ein lahmacun und kleine Pommes sagen??

Danke schonmal

Lahmacun (350g) = 13PP.
Pommes fritiert (150g) = 12PP.

Das ist eine türlische Pizza, super lecker!!!!!
Nehme statt normalen Döner gern, nen türkischen Pizza Döner, also alle wie im normalen Döner nur in einer türkischen Pizza eignerollt *yummy*