Abnehmen mit Weight Watchers - Start, Austausch, Motivation
28.02.2012 18:14
Zitat von bvbana:
Dann verkloppen wir den kann er das nicht essen wenn du im Bett bist? So macht es meiner.
verkloppen ist gut
ne der nimmt keine rücksicht und macht sich noch lustig über die punkte zählerei
28.02.2012 18:17
Zitat von joli06:
Zitat von bvbana:
Dann verkloppen wir den kann er das nicht essen wenn du im Bett bist? So macht es meiner.
verkloppen ist gut
ne der nimmt keine rücksicht und macht sich noch lustig über die punkte zählerei
Ja die Männer. Meiner nimmt mich auch nicht wirklich ernst aber immerhin nimmt er Rücksicht. Und ich werd ihm zeigen das ich dieses mal durchhalte und mein Ziel erreiche.
28.02.2012 18:21
Zitat von bvbana:
Zitat von joli06:
Zitat von bvbana:
Dann verkloppen wir den kann er das nicht essen wenn du im Bett bist? So macht es meiner.
verkloppen ist gut
ne der nimmt keine rücksicht und macht sich noch lustig über die punkte zählerei
Ja die Männer. Meiner nimmt mich auch nicht wirklich ernst aber immerhin nimmt er Rücksicht. Und ich werd ihm zeigen das ich dieses mal durchhalte und mein Ziel erreiche.
ja das hab ich diesmal auch vor,aber bin bei der letzen diät auch gescheitert weil ich alleine nich stark genug war und täglich unterzuckert war,warum auch immer
28.02.2012 18:25
Zitat von joli06:
Zitat von bvbana:
Zitat von joli06:
Zitat von bvbana:
Dann verkloppen wir den kann er das nicht essen wenn du im Bett bist? So macht es meiner.
verkloppen ist gut
ne der nimmt keine rücksicht und macht sich noch lustig über die punkte zählerei
Ja die Männer. Meiner nimmt mich auch nicht wirklich ernst aber immerhin nimmt er Rücksicht. Und ich werd ihm zeigen das ich dieses mal durchhalte und mein Ziel erreiche.
ja das hab ich diesmal auch vor,aber bin bei der letzen diät auch gescheitert weil ich alleine nich stark genug war und täglich unterzuckert war,warum auch immer
Dafür haben wir ja diesen Thread um uns gegenseitig zu unterstützen und aufzubauen wenn wir durchhaengen *drueck*
28.02.2012 18:54
Bei Heißhunger trinke ich ein Glas Cola Zero ziemlich zügig aus, danach gehts
Wenn nciht, trinke ich noch ein Glas aber langsam um zu genießen
-
Mein Mann unterstützt mich zum Glück, sonst würde ich es auch kaum schaffen glaub ich
Doof, wenn man nicht ernst gneommen wird vom Partner
Wenn nciht, trinke ich noch ein Glas aber langsam um zu genießen
-
Mein Mann unterstützt mich zum Glück, sonst würde ich es auch kaum schaffen glaub ich
Doof, wenn man nicht ernst gneommen wird vom Partner
28.02.2012 18:57
Wochenplan 24.02.12 - 01.03.12
~
~
Ziel: Nicht mehr als 32 PP. am Tag!!!
~
Wochenextra: noch 44PP. von 49PP.
~
Freitag:
Insgesamt: 32PP.
~
Samstag:
Insgesamt: 35PP.
~
Sonntag:
Insgesamt: 34PP.
~
Montag:
Insgesamt: 32PP.
~
Dienstag:
Morgens: 1 Joghurt 0,1% = 1PP.
Mittags: 4 Hawaitoasts = 18PP.
Snack: Milchreis mit Obstsalat = 8PP.
Abends: 1 Toastbrötchen mit Frischkäse und Truthahn Mortadella = 5PP.
Insgesamt: 32PP.
~
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Ziel: Nicht mehr als 32 PP. am Tag!!!
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Wochenextra: noch 44PP. von 49PP.
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Freitag:
Insgesamt: 32PP.
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Samstag:
Insgesamt: 35PP.
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Sonntag:
Insgesamt: 34PP.
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Montag:
Insgesamt: 32PP.
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Dienstag:
Morgens: 1 Joghurt 0,1% = 1PP.
Mittags: 4 Hawaitoasts = 18PP.
Snack: Milchreis mit Obstsalat = 8PP.
Abends: 1 Toastbrötchen mit Frischkäse und Truthahn Mortadella = 5PP.
Insgesamt: 32PP.
28.02.2012 18:59
Noch 2 Tage dann ist wieder Wiegetag, bin wieder so gespannt...
Mit dem neuen Prinzip fühle ich mich nie als hätte ich abgenommen, weil ich so gut essen kann
Habe immer Angst, dass ich zugenommen habe
Aber solange es abwärts geht (und das ging es ja echt gut die letzten 2 Wochen, siehe Ticker) muss ich WW einfach weiter vertrauen
-
Wie ist das bei euch? Fühlt ihr euch nach einer eisernen Woche nach Abnahme oder habt ihr auch eure Zweifel?
Mit dem neuen Prinzip fühle ich mich nie als hätte ich abgenommen, weil ich so gut essen kann
Habe immer Angst, dass ich zugenommen habe
Aber solange es abwärts geht (und das ging es ja echt gut die letzten 2 Wochen, siehe Ticker) muss ich WW einfach weiter vertrauen
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Wie ist das bei euch? Fühlt ihr euch nach einer eisernen Woche nach Abnahme oder habt ihr auch eure Zweifel?
28.02.2012 18:59
Würmchen, ja klar ist es doof nicht ernst genommen zu werden, aber ich kann ihn auch verstehen nach zig versuchen die ich schon unternommen habe um abzunehmen. Aber ich weiß das mein Mann mich unterstuetzen wird wenn er Erfolge sieht und merkt das ich es durchziehe
28.02.2012 19:04
man ihr schreibt so viel, ich komm ned nach......
monja ; wo gibts hochland scheiben light?? will haben und find ich ned....was hat da 1 scheibe? du hast vorhin irgendwas mit reis und ei gerechnten und für 4 eier 10PP? 1 Ei hat doch 2 PP oder?
Diana : Milch im Kaffee , hab auch schon überlegt
sorry rest vergessen.........
monja ; wo gibts hochland scheiben light?? will haben und find ich ned....was hat da 1 scheibe? du hast vorhin irgendwas mit reis und ei gerechnten und für 4 eier 10PP? 1 Ei hat doch 2 PP oder?
Diana : Milch im Kaffee , hab auch schon überlegt
sorry rest vergessen.........
28.02.2012 19:13
Zitat von Galadriel80:Hey Maus
man ihr schreibt so viel, ich komm ned nach......
monja ; wo gibts hochland scheiben light?? will haben und find ich ned....was hat da 1 scheibe? du hast vorhin irgendwas mit reis und ei gerechnten und für 4 eier 10PP? 1 Ei hat doch 2 PP oder?
Diana : Milch im Kaffee , hab auch schon überlegt
sorry rest vergessen.........
Die Hochlandscheiben habe ich bei Plaza gekauft, gehört zur Coop...
Ich denke aber die bekommst du auch bei jedem besser geführtem Edeka und Supermarkt wo sie Markenprodukte führen
1 Scheibe hat etwas über 1PP. da 4 Scheiben heute bei mir 5PP. hatte
Und bei den Eiern ist es dasselbe, wenn ich 4 Eier bei WW-Online angebe, sagt er mir dass es 10PP. sind
28.02.2012 19:17
Zitat von bvbana:Das Wichtige ist ja auch, dass du damit klarkommst und ihr dann euren gemeinsamen Weg findet, mir würde es nur ziemlich schwer fallen denke ich...
Würmchen, ja klar ist es doof nicht ernst genommen zu werden, aber ich kann ihn auch verstehen nach zig versuchen die ich schon unternommen habe um abzunehmen. Aber ich weiß das mein Mann mich unterstuetzen wird wenn er Erfolge sieht und merkt das ich es durchziehe
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Ich bin mit meinem Partner nun 5 Jahre zusammen und habe auch schon sehr oft Diäten angefangen und wieder beendet Immer wieder zu und abgneommen (meine arme Haut, man sieht es ihr an )
Aber trotzdem nimmt er jedes Mal Rücksicht und dafür bin ich wirklich dankbar, kenne einige bei denen es nicht so ist...
Klar isst er auch mal seine Pistazien oder Erdnüsse aber dann fragt er vorher wie mein Tag ist (habe Tage an denen es mich nciht stört und an manchen Tagen könnte ich ihm die aus der Hand reißen und würde sie in mich reinstopfen )
28.02.2012 19:18
wann ist denn wiege tag??
also ich glaub noch nicht das es funktioniert,würde mich natürlich freuen wenn nach ner woche was runter ist.
jetzt hab ich mich so auf nen löffel nutella gefreut,da ist keins mehr da
also ich glaub noch nicht das es funktioniert,würde mich natürlich freuen wenn nach ner woche was runter ist.
jetzt hab ich mich so auf nen löffel nutella gefreut,da ist keins mehr da
28.02.2012 19:19
Zitat von joli06:Freitag ist bei uns Wiegetag
wann ist denn wiege tag??
also ich glaub noch nicht das es funktioniert,würde mich natürlich freuen wenn nach ner woche was runter ist.
jetzt hab ich mich so auf nen löffel nutella gefreut,da ist keins mehr da
Wenn du eisern warst ist garantiert was runter, siehst ja an mir ich wollte auch nciht glauben und hatte nach der 1. Woche sogar 1,8kg weniger
28.02.2012 19:20
Zitat von Würmchen2009:
Zitat von joli06:Freitag ist bei uns Wiegetag
wann ist denn wiege tag??
also ich glaub noch nicht das es funktioniert,würde mich natürlich freuen wenn nach ner woche was runter ist.
jetzt hab ich mich so auf nen löffel nutella gefreut,da ist keins mehr da
Wenn du eisern warst ist garantiert was runter, siehst ja an mir ich wollte auch nciht glauben und hatte nach der 1. Woche sogar 1,8kg weniger
wow nicht schlecht.
bei der letzten diät war ich 2 monate echt eisern und nix war runter,deswegen hab ich noch zweifel
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