Ich hoffe es ist okay, wenn ich auch Fotos hochlade.

Auf den Fotos habe ich 98,2 Kilo.

Und nein, die Hose geht noch nicht zu also bitte nicht lachen.

Die Hose ist Gr. 44 und ich passe nicht rein, naja ne.

Wenn man sieht das ich abgenommen habe, dann poste ich ein neues in exakt den gleichen Sachen.

danke mädels ^^
puh problemzone...eigentlich alles lol hab auch n dicken hintern xD und dicke oberarme
~
merle wie groß bist du?? du siehst da nich nach knapp unter 100 kg aus. wirkt viel dünner
so ne tage hab ich auch wo ich denk ich will JETZT SOFORT 20 kg leichter sein xD

Zitat von Merle84:

Ich hoffe es ist okay, wenn ich auch Fotos hochlade.

Auf den Fotos habe ich 98,2 Kilo.

Und nein, die Hose geht noch nicht zu also bitte nicht lachen.

Die Hose ist Gr. 44 und ich passe nicht rein, naja ne.

Wenn man sieht das ich abgenommen habe, dann poste ich ein neues in exakt den gleichen Sachen.

hier lacht sicher keiner über dich
ich habe genauso angefangen wie du, also du bist nicht allein!
bald passt du rein und vielleicht ist dir die hose auch bald zu groß

Zitat von hafenperle:

danke mädels ^^
puh problemzone...eigentlich alles lol hab auch n dicken hintern xD und dicke oberarme
Okay. Also bei mir sitzt das ganze Fett am Bauch, an den Oberarmen, am Rücken (iiih), und im Gesicht.
~
merle wie groß bist du?? du siehst da nich nach knapp unter 100 kg aus. wirkt viel dünner
Ich bin 185
so ne tage hab ich auch wo ich denk ich will JETZT SOFORT 20 kg leichter sein xD In 100 Jahren gibt´s da bestimmt ne Pille für, und wir quählen uns hier ab.

@ Galadriel. Danke, das hast Du lieb geschrieben.

ah okay gleich ma 20cm größer als ich xDDD dann is klar hehe

Was ich noch fragen wollte. Mein Bauch ist immer so doll aufgebläht. Ich hatte auch innerhalb von 1 3/4 Jahren 2 Kaiserschnitte, viell. trägt das auch damit zu bei? Oder liegt das an der Ernährung?

Wie kann ich das denn verbessern, hat da wer Erfahrungen? Bestimmte Übungen oder Lebensmittel oder so...

Zitat von hafenperle:

ah okay gleich ma 20cm größer als ich xDDD dann is klar hehe

Zitat von Merle84:

Was ich noch fragen wollte. Mein Bauch ist immer so doll aufgebläht. Ich hatte auch innerhalb von 1 3/4 Jahren 2 Kaiserschnitte, viell. trägt das auch damit zu bei? Oder liegt das an der Ernährung?

Wie kann ich das denn verbessern, hat da wer Erfahrungen? Bestimmte Übungen oder Lebensmittel oder so...

ich hab das auch hatte ja auch 2 KS ziemlich kurz nacheinander. k.A. ob das zusammenhängt aber mein bauch ist eh eine einizige katastrophe die einzige stelle mit der ich echt sehr unglücklich bin...

Zitat von Merle84:

@ Galadriel. Danke, das hast Du lieb geschrieben.

gerne freu mich schon aufs bild, wenn dir die hose passt! du siehst sicher toll drin aus

*bvbana*
Größe: 1,65 m

Start: 97,1 kg
Ziel: 69 kg
aktuelles Gewicht: 30.11.. 76,8 kg
Wochen-Abnahme: 2,0 kg
Gesamt-Abnahme: 20,3 kg

*cliobaby99*
Größe: 1,50 m

Start: 69,5 kg
1. 
Ziel: 66 kg

aktuelles Gewicht: 08.01. 68,1 kg
Wochen-Abnahme: -1,4 kg
Gesamt-Abnahme: -1,4 kg

*deseli*
Größe: 1,61cm
Start: 61kg
1.Ziel: 54/55kg
aktuelles Gewicht: 60,5
Wochen-Abnahme: sonntag
Gesamt-Abnahme:6-7kg


*Galadriel80*
Größe: 1,70 m

Start: 92,6 kg
Ziel erreicht
aktuelles Gewicht: 16.11. 68.3 kg
Gesamt-Abnahme: ca. 24 kg

*Hafenperle*
Größe: 1,65 m

Start: 112,3 kg

Ziel: 80 kg
aktuelles Gewicht: 05.01. 99,3 kg
Wochen-Abnahme: -1,7kg
Gesamt-Abnahme: -13kg

*Karla_Kolumna*
Größe: 1,70m
Start: 137
Ziel: 100
aktuelles Gewicht: 28.9 129,4
Wochen-abnahme: 0,9
Gesamt-abnahme: 7,6

*Krümel2011*
Größe: 1,63m
Start: ?
1.Ziel: ?
aktuelles Gewicht: ?
Wochen-Abnahme:
Gesamt-Abnahme:

*Laura2012*
Größe: 1,70m
Start: 102,4kg
Ziel: 70kg
aktuelles Gewicht: 08.01.2013 - 98,6 kg
Wochen-Abnahme:
Gesamt-Abnahme: 3,8

*Loosie80*
Größe: 1,84m
Start: 103,3
1.Ziel: 98,14
aktuelles Gewicht: 16.12. 98,6 kg
Wochen-Abnahme: -1 Kg
Gesamt-Abnahme: 4,7 kg


 *Madita23*
Größe: 1,58 m

Start: 81,0 kg

Ziel: 69 kg
aktuelles Gewicht: 31.08 71,5 kg
Wochen-Abnahme: 0,3 kg
Gesamt-Abnahme: 9,5 kg

*MamiMareike2012*
Größe:1,68m
Start: 94,5 Kg
Ziel: 68kg
Aktuelles Gewicht: 84,1kg
Wochenabnahme:+1,9kg
Gesamtabnahme: 10,1kg

*Merle84*
Größe:1,85 m
Start: 102 kg
1. Ziel: 89,9 kg
Ziel: mind. 84 kg
Aktuelles Gewicht: 10.01. 98,9 kg
Wochenabnahme: 3,1 kg
Gesamtabnahme: 3,1 kg



*MotoBiene* 

Größe: 1,66m
Start: 76,0 kg
Ziel: 55 - 58 kg
aktuelles Gewicht: 31.10. 59,0 kg

Wochen-Abnahme: 1,0 kg
Gesamt-Abnahme: 17,0 kg



*Nicktierchen*
Größe: 1,75m
Start:76 kg
Ziel: 66 kg
aktuelles Gewicht: 19.11 70,6kg

Wochen-Abnahme:0,2kg
Gesamt-Abnahme:5,4kg

*Presilla*
Größe: 1,70 m
Start: 94,8 Kg
Ziel: ca. 75 Kg
aktuelles Gewicht: 93,5 Kg
Wochen-Abnahme: 1,3 Kg
Gesamt-Abnahme: 1,3 Kg



*Savinya*

Größe: 1,53 m
Start: 80,0 kg
Ziel: 55 kg
aktuelles Gewicht: 11.01.13 72,00 kg

Wochen-Abnahme: 0,8 kg
Gesamt-Abnahme: 8,0 kg

*Tine83*
Größe: 1,64m
Start: 99,8 kg
Ziel: 65 kg
Aktuelles Gewicht: 13.09.12 87,6 kg
Wochen-Abnahme: -1,2 kg
Gesamt-Abnahme: 12,2 kg

glückwunsch presilla
is aber ne alte liste! die neueste is zwei seiten zurück ganz unten. weiß jetzt nich welche du genommen hast, sonst hätt ich eifnach deine und meien daten geändert, aber is mir jetzt zu stressig zu schauen, ob dann bei allen noch die daten stimmen xD

*bvbana*

Größe: 1,65 m

Start: 97,1 kg

Ziel: 69 kg

aktuelles Gewicht: 11.01. 76,3 kg

Wochen-Abnahme: 0,5 kg

Gesamt-Abnahme: 20,8 kg


 *cliobaby99*

Größe: 1,50 m

Start: 69,5 kg
1. 
Ziel: 66 kg

aktuelles Gewicht: 08.01. 68,1 kg

Wochen-Abnahme: -1,4 kg

Gesamt-Abnahme: -1,4 kg

*deseli*
Größe: 1,61cm
Start: 61kg
1.Ziel: 54/55kg
aktuelles Gewicht: 60,5
Wochen-Abnahme: sonntag
Gesamt-Abnahme:6-7kg


*Galadriel80*

Größe: 1,70 m

Start: 92,6 kg

Ziel erreicht, Erhaltung
aktuelles Gewicht: 11.01. 69 kg

Gesamt-Abnahme: ca. 23,6 kg


 *Hafenperle*

Größe: 1,65 m

Start: 112,3 kg

Ziel: 80 kg

aktuelles Gewicht: 12.01. 98,1 kg

Wochen-Abnahme: -1,2kg

Gesamt-Abnahme: -14,2kg

*Karla_Kolumna*
Größe: 1,70m
Start: 137
Ziel: 100
aktuelles Gewicht: 28.9 129,4
Wochen-abnahme: 0,9
Gesamt-abnahme: 7,6

*Laura2012*
Größe: 1,70m
Start: 102,4kg
Ziel: 70kg

aktuelles Gewicht: 08.01.2013 - 98,6 kg

Wochen-Abnahme:

Gesamt-Abnahme: 3,8

*Loosie80*
Größe: 1,84m
Start: 103,3
1.Ziel: 98,14
aktuelles Gewicht: 16.12. 98,6 kg
Wochen-Abnahme: -1 Kg
Gesamt-Abnahme: 4,7 kg

*MamiMareike2012*
Größe:1,68m
Start: 94,5 Kg
Ziel: 68kg
Aktuelles Gewicht: 84,1kg
Wochenabnahme:+1,9kg
Gesamtabnahme: 10,1kg

*Merle84*
Größe:1,85 m
Start: 102 kg
1. Ziel: 89,9 kg
Ziel: mind. 84 kg
Aktuelles Gewicht: 10.01. 98,9 kg
Wochenabnahme: 3,1 kg
Gesamtabnahme: 3,1 kg



*MotoBiene* 

Größe: 1,66m

Start: 76,0 kg

Ziel: 55 - 58 kg

Zielgewicht erreicht:: 01.12.2012: 58,0 kg
Gesamtabnahme: 18 kg
Aktuelles Gewicht in SS: 58,9 kg (11 ssw)
Zunahme SS: 0,9 kg



*Nicktierchen*
Größe: 1,75m

Start:76 kg

Ziel: 66 kg

aktuelles Gewicht: 19.11 70,6kg

Wochen-Abnahme:0,2kg

Gesamt-Abnahme:5,4kg

*Presilla*
Größe: 1,70 m
Start: 94,8 Kg
Ziel: ca. 75 Kg
aktuelles Gewicht: 93,5 Kg
Wochen-Abnahme: 1,3 Kg
Gesamt-Abnahme: 1,3 Kg



*Savinya*

Größe: 1,53 m
Start: 80,0 kg
Ziel: 55 kg
aktuelles Gewicht: 11.01.13 72,0 kg

Wochen-Abnahme: 0,8 kg
Gesamt-Abnahme: 8,0 kg

Zitat von hafenperle:

glückwunsch presilla
is aber ne alte liste! die neueste is zwei seiten zurück ganz unten. weiß jetzt nich welche du genommen hast, sonst hätt ich eifnach deine und meien daten geändert, aber is mir jetzt zu stressig zu schauen, ob dann bei allen noch die daten stimmen xD

Danke
Jetzt aber

Zitat von Presilla:

Zitat von hafenperle:

glückwunsch presilla
is aber ne alte liste! die neueste is zwei seiten zurück ganz unten. weiß jetzt nich welche du genommen hast, sonst hätt ich eifnach deine und meien daten geändert, aber is mir jetzt zu stressig zu schauen, ob dann bei allen noch die daten stimmen xD

Danke
Jetzt aber

aye!