Zitat von Laurettisch:

Zitat von Svane88:

Zitat von Laurettisch:

savane ich denke einfach daran das der sommer nicht mehr weit entfernt ist und ich am see liegen möchte mit meinem kind ohne mich angegafft zu fühlen.

außerdem sind die 50 euro die ich mir angespart habe um mir das 3-monats-abo zu gönnen auch schon motivation...

ja, genauso versuche ich das auch, aber sobald es etwas zu essen gibt habe ich alle guten Vorsätze vergessen...

also ich versuche so punktearm wie möglich beim mittagessen zu kochen und kann mir dann so noch was kleines gönnen.

z.b. abends ne warme milch mit honig und einen light-obstgarten.
ich bin zwar erst seit 9 tagen dabei aber bisher klappts ganz gut. ich spare aber gerade viel mit den punkten weil meine tochter am freitag 1 jahr alt wird und ich ein stück kuchen und 2-3 pizzabrötchen mampfen will

meist schaffe ich es nicht zu Frühstücken, bzw Frühstück erst umd ie Mittagszeit, sodass eine Mahlzeit immer wegfällt. Spart natürlich Punkte, aber kann auch von Nachteil sein.
Heute abend wollte ich mir einen Salat machen, einen einfachen und stinknormalen gemischten Salat, ohne extras.
Das gemeine an dem ganzen finde ich zuzusehen, wie mein Mann sich die leckersten Dinge reinstopft...

Zitat von Svane88:

Zitat von Laurettisch:

Zitat von Svane88:

Zitat von Laurettisch:

savane ich denke einfach daran das der sommer nicht mehr weit entfernt ist und ich am see liegen möchte mit meinem kind ohne mich angegafft zu fühlen.

außerdem sind die 50 euro die ich mir angespart habe um mir das 3-monats-abo zu gönnen auch schon motivation...

ja, genauso versuche ich das auch, aber sobald es etwas zu essen gibt habe ich alle guten Vorsätze vergessen...

also ich versuche so punktearm wie möglich beim mittagessen zu kochen und kann mir dann so noch was kleines gönnen.

z.b. abends ne warme milch mit honig und einen light-obstgarten.
ich bin zwar erst seit 9 tagen dabei aber bisher klappts ganz gut. ich spare aber gerade viel mit den punkten weil meine tochter am freitag 1 jahr alt wird und ich ein stück kuchen und 2-3 pizzabrötchen mampfen will

meist schaffe ich es nicht zu Frühstücken, bzw Frühstück erst umd ie Mittagszeit, sodass eine Mahlzeit immer wegfällt. Spart natürlich Punkte, aber kann auch von Nachteil sein.
Heute abend wollte ich mir einen Salat machen, einen einfachen und stinknormalen gemischten Salat, ohne extras.
Das gemeine an dem ganzen finde ich zuzusehen, wie mein Mann sich die leckersten Dinge reinstopft...

also meiner isst das gleiche wie ich, halt nur das 3-fache davon und der gönnt sich dann ab und an abends ma ne pizza oder ein eis. das macht mir aber nix aus. er hat seit januar 14kg abgenommen und darf das. ich hab erst 8,5kg abgenommen also muss ich noch auf die leckeren sachen verzichten.

ich hab da mittlerweile ne gute selbstbeherrschung, aber ab und an genehmige ich mir dann mal eine kugel eis oder ein milky way, lasse dafür dann halt abends das zweite brot weg.

Zitat von NochOhne32:

.
Ach ja... ich habe da mal noch ne Frage an die Mädels unter euch, die nach dem alten Prinzip abnehmen.... Könnt ihr mir da sagen, wie sich die Punkte die man essen darf berechnen??? Meine Freundin hat nämlich von ihrer Mama die Unterlagen bekommen. Nun würde sie das gerne machen, weiß aber gar net wieviele Punkte sie essen darf...

.
*schubs*

Zitat von NochOhne32:

Zitat von NochOhne32:

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Ach ja... ich habe da mal noch ne Frage an die Mädels unter euch, die nach dem alten Prinzip abnehmen.... Könnt ihr mir da sagen, wie sich die Punkte die man essen darf berechnen??? Meine Freundin hat nämlich von ihrer Mama die Unterlagen bekommen. Nun würde sie das gerne machen, weiß aber gar net wieviele Punkte sie essen darf...

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*schubs*

kann dir leider nicht helfen

welches alte programm? gibt ja viele. und seid 3 jahren hat ww es so umgestellt das nur noch die leiterin oder bei ww, wenn du dich anmeldest, dir die punkte ausrechnen kann. vielleicht habt ihr ja glück im internet.
war heute bei ww. habe 300 gramm abgenommen. hätte vielleicht vorher nicht noch einen grossen teller nudeln essen sollen.

Zitat von Galadriel80:

Zitat von NochOhne32:

Zitat von NochOhne32:

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Ach ja... ich habe da mal noch ne Frage an die Mädels unter euch, die nach dem alten Prinzip abnehmen.... Könnt ihr mir da sagen, wie sich die Punkte die man essen darf berechnen??? Meine Freundin hat nämlich von ihrer Mama die Unterlagen bekommen. Nun würde sie das gerne machen, weiß aber gar net wieviele Punkte sie essen darf...

.
*schubs*

kann dir leider nicht helfen

Das habe ich im Netz gefunden:

Geschlecht Männlich 15 Punkte Weiblich 7 Punkte

Alter 18-20 Jahre 5 Punkte 21-35 Jahre 4 Punkte 36-50 Jahre 3 Punkte 51-65 Jahre 2 Punkte über 65 Jahre 1 Punkt

Gewicht Nehmen Sie Ihr Gewicht und notieren Sie davon den Zehner, z. B. Gewicht von 84 kg, Ihre Wertung liegt bei 8 Punkten oder 103 kg = 10 usw.

Größe unter 1,60 m 1 Punkt 1,60 oder größer 2 Punkte

Tägliche Beschäftigung/Job hauptsächlich sitzend 0 Punkte hauptsächlich stehend, zeitweise sitzend 2 Punkte hauptsächlich gehend, zeitweise stehend 4 Punkte körperlich anstrengend 6 Punkte

Wegen der Motivation;die Böse:

Also ich finde es sehr,sehr wichtig dass dein Umfeld dich unterstützt.
Auch wenn der Partner nicht mitmacht,denke die WW Rezepte,gerade die Hauptmahlzeiten,lassen kaum erkennen dass es sich um eine Diät handelt. Jubelt Euren Männer das doch einfach unter!

Das der Mann, während wir Salat essen,sich genüsslich eine Pizza o.ä. reinpfeift,finde ich gerade zu Beginn nicht ganz fair. Denke man sollte seinen Partner motivieren durchzuhalten und nicht versuchen abzubringen!

Also TSCHAKKKKAAAA durchhalten!!!!!

Mein Mann macht zum Glück mit. BEreits vor 3 Jahren hat er mit WW auch 15 Kilo verloren, jetzt durch die SS aber auch zugenommen und wir haben beide neu begonnen!
Aber klar, nicht jeder Mann steigt da mit ein! Aber dann sollen die Männer sich vielleicht auf Arbeit sich die Currywurst gönnen und nicht zuhause.

Zitat von Manulein:

Wegen der Motivation;die Böse:

Also ich finde es sehr,sehr wichtig dass dein Umfeld dich unterstützt.
Auch wenn der Partner nicht mitmacht,denke die WW Rezepte,gerade die Hauptmahlzeiten,lassen kaum erkennen dass es sich um eine Diät handelt. Jubelt Euren Männer das doch einfach unter!

Das der Mann, während wir Salat essen,sich genüsslich eine Pizza o.ä. reinpfeift,finde ich gerade zu Beginn nicht ganz fair. Denke man sollte seinen Partner motivieren durchzuhalten und nicht versuchen abzubringen!

Also TSCHAKKKKAAAA durchhalten!!!!!

Mein Mann macht zum Glück mit. BEreits vor 3 Jahren hat er mit WW auch 15 Kilo verloren, jetzt durch die SS aber auch zugenommen und wir haben beide neu begonnen!
Aber klar, nicht jeder Mann steigt da mit ein! Aber dann sollen die Männer sich vielleicht auf Arbeit sich die Currywurst gönnen und nicht zuhause.

da hast du wirklich recht! es ist natürlich viel leichter, wenn man unterstützt wird!

Zitat von Manulein:

Zitat von Galadriel80:

Zitat von NochOhne32:

Zitat von NochOhne32:

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Ach ja... ich habe da mal noch ne Frage an die Mädels unter euch, die nach dem alten Prinzip abnehmen.... Könnt ihr mir da sagen, wie sich die Punkte die man essen darf berechnen??? Meine Freundin hat nämlich von ihrer Mama die Unterlagen bekommen. Nun würde sie das gerne machen, weiß aber gar net wieviele Punkte sie essen darf...

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*schubs*

kann dir leider nicht helfen

Das habe ich im Netz gefunden:

Geschlecht Männlich 15 Punkte Weiblich 7 Punkte

Alter 18-20 Jahre 5 Punkte 21-35 Jahre 4 Punkte 36-50 Jahre 3 Punkte 51-65 Jahre 2 Punkte über 65 Jahre 1 Punkt

Gewicht Nehmen Sie Ihr Gewicht und notieren Sie davon den Zehner, z. B. Gewicht von 84 kg, Ihre Wertung liegt bei 8 Punkten oder 103 kg = 10 usw.

Größe unter 1,60 m 1 Punkt 1,60 oder größer 2 Punkte

Tägliche Beschäftigung/Job hauptsächlich sitzend 0 Punkte hauptsächlich stehend, zeitweise sitzend 2 Punkte hauptsächlich gehend, zeitweise stehend 4 Punkte körperlich anstrengend 6 Punkte

das ist das alte programm, von vor 3 jahren. bei dem " neuen" bekommst du keine punkte mehr für deinen job

Zitat von Galadriel80:

Zitat von Manulein:

Wegen der Motivation;die Böse:

Also ich finde es sehr,sehr wichtig dass dein Umfeld dich unterstützt.
Auch wenn der Partner nicht mitmacht,denke die WW Rezepte,gerade die Hauptmahlzeiten,lassen kaum erkennen dass es sich um eine Diät handelt. Jubelt Euren Männer das doch einfach unter!

Das der Mann, während wir Salat essen,sich genüsslich eine Pizza o.ä. reinpfeift,finde ich gerade zu Beginn nicht ganz fair. Denke man sollte seinen Partner motivieren durchzuhalten und nicht versuchen abzubringen!

Also TSCHAKKKKAAAA durchhalten!!!!!

Mein Mann macht zum Glück mit. BEreits vor 3 Jahren hat er mit WW auch 15 Kilo verloren, jetzt durch die SS aber auch zugenommen und wir haben beide neu begonnen!
Aber klar, nicht jeder Mann steigt da mit ein! Aber dann sollen die Männer sich vielleicht auf Arbeit sich die Currywurst gönnen und nicht zuhause.

da hast du wirklich recht! es ist natürlich viel leichter, wenn man unterstützt wird!

Mein Mann unterstützt mich schon und macht mir auch leckere WW Sachen, aber er kommt immer spät von der Arbeit und isst halt dann noch warm, ja und ich sitz dann da, hatte schon längst Abendbrot, könnt aber dann auch wieder etwas essen, ist schon fies :/
Essen tut er eig so ziemlich alles, was ich ihm hinstelle, sprich also auch die WW Rezepte
Ja ja, der Schweinehund, er ist schon gemein...

Zitat von Botticelli:

Zitat von Manulein:

Zitat von Galadriel80:

Zitat von NochOhne32:

Zitat von NochOhne32:

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Ach ja... ich habe da mal noch ne Frage an die Mädels unter euch, die nach dem alten Prinzip abnehmen.... Könnt ihr mir da sagen, wie sich die Punkte die man essen darf berechnen ??? Meine Freundin hat nämlich von ihrer Mama die Unterlagen bekommen. Nun würde sie das gerne machen, weiß aber gar net wieviele Punkte sie essen darf...

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*schubs*

kann dir leider nicht helfen

Das habe ich im Netz gefunden:

Geschlecht Männlich 15 Punkte Weiblich 7 Punkte

Alter 18-20 Jahre 5 Punkte 21-35 Jahre 4 Punkte 36-50 Jahre 3 Punkte 51-65 Jahre 2 Punkte über 65 Jahre 1 Punkt

Gewicht Nehmen Sie Ihr Gewicht und notieren Sie davon den Zehner, z. B. Gewicht von 84 kg, Ihre Wertung liegt bei 8 Punkten oder 103 kg = 10 usw.

Größe unter 1,60 m 1 Punkt 1,60 oder größer 2 Punkte

Tägliche Beschäftigung/Job hauptsächlich sitzend 0 Punkte hauptsächlich stehend, zeitweise sitzend 2 Punkte hauptsächlich gehend, zeitweise stehend 4 Punkte körperlich anstrengend 6 Punkte

das ist das alte programm, von vor 3 jahren. bei dem " neuen" bekommst du keine punkte mehr für deinen job

Aber wollte sie doch glaube ich auch wissen

Zitat von Svane88:

Zitat von Galadriel80:

Zitat von Manulein:

Wegen der Motivation;die Böse:

Also ich finde es sehr,sehr wichtig dass dein Umfeld dich unterstützt.
Auch wenn der Partner nicht mitmacht,denke die WW Rezepte,gerade die Hauptmahlzeiten,lassen kaum erkennen dass es sich um eine Diät handelt. Jubelt Euren Männer das doch einfach unter!

Das der Mann, während wir Salat essen,sich genüsslich eine Pizza o.ä. reinpfeift,finde ich gerade zu Beginn nicht ganz fair. Denke man sollte seinen Partner motivieren durchzuhalten und nicht versuchen abzubringen!

Also TSCHAKKKKAAAA durchhalten!!!!!

Mein Mann macht zum Glück mit. BEreits vor 3 Jahren hat er mit WW auch 15 Kilo verloren, jetzt durch die SS aber auch zugenommen und wir haben beide neu begonnen!
Aber klar, nicht jeder Mann steigt da mit ein! Aber dann sollen die Männer sich vielleicht auf Arbeit sich die Currywurst gönnen und nicht zuhause.

da hast du wirklich recht! es ist natürlich viel leichter, wenn man unterstützt wird!

Mein Mann unterstützt mich schon und macht mir auch leckere WW Sachen, aber er kommt immer spät von der Arbeit und isst halt dann noch warm, ja und ich sitz dann da, hatte schon längst Abendbrot, könnt aber dann auch wieder etwas essen, ist schon fies :/
Essen tut er eig so ziemlich alles, was ich ihm hinstelle, sprich also auch die WW Rezepte
Ja ja, der Schweinehund, er ist schon gemein...

Hmm...schwer...vielleicht machst du dir dann noch ein paar Gemüsesticks...bzw ich esse bei HUnger gerne auch Gewürzgurken

Vielleicht hat es bei Dir auch noch nicht so richtig KLICK gemacht! ?
Weiß gerade nicht wo Du mit deinem Gewicht stehst

Da fällt mir ein, wollen wir hier vielleicht eine Liste machen??
Vielleicht auch noch zusätzlich einen gemeinsamen Wiegetag?

Zitat von Manulein:

Zitat von Svane88:

Zitat von Galadriel80:

Zitat von Manulein:

Wegen der Motivation;die Böse:

Also ich finde es sehr,sehr wichtig dass dein Umfeld dich unterstützt.
Auch wenn der Partner nicht mitmacht,denke die WW Rezepte,gerade die Hauptmahlzeiten,lassen kaum erkennen dass es sich um eine Diät handelt. Jubelt Euren Männer das doch einfach unter!

Das der Mann, während wir Salat essen,sich genüsslich eine Pizza o.ä. reinpfeift,finde ich gerade zu Beginn nicht ganz fair. Denke man sollte seinen Partner motivieren durchzuhalten und nicht versuchen abzubringen!

Also TSCHAKKKKAAAA durchhalten!!!!!

Mein Mann macht zum Glück mit. BEreits vor 3 Jahren hat er mit WW auch 15 Kilo verloren, jetzt durch die SS aber auch zugenommen und wir haben beide neu begonnen!
Aber klar, nicht jeder Mann steigt da mit ein! Aber dann sollen die Männer sich vielleicht auf Arbeit sich die Currywurst gönnen und nicht zuhause.

da hast du wirklich recht! es ist natürlich viel leichter, wenn man unterstützt wird!

Mein Mann unterstützt mich schon und macht mir auch leckere WW Sachen, aber er kommt immer spät von der Arbeit und isst halt dann noch warm, ja und ich sitz dann da, hatte schon längst Abendbrot, könnt aber dann auch wieder etwas essen, ist schon fies :/
Essen tut er eig so ziemlich alles, was ich ihm hinstelle, sprich also auch die WW Rezepte
Ja ja, der Schweinehund, er ist schon gemein...

Hmm...schwer...vielleicht machst du dir dann noch ein paar Gemüsesticks...bzw ich esse bei HUnger gerne auch Gewürzgurken

Vielleicht hat es bei Dir auch noch nicht so richtig KLICK gemacht! ?
Weiß gerade nicht wo Du mit deinem Gewicht stehst

Da fällt mir ein, wollen wir hier vielleicht eine Liste machen??
Vielleicht auch noch zusätzlich einen gemeinsamen Wiegetag?

Ui Manu, das finde ich Prima.
Ja manchmal glaube ich auch das noch nicht so richtig Klick gemacht hat, aber habe ich dann wieder eine Hose von vor der SS in der Hand macht es gleich doppelt-Klick...

Machst du so eine Liste?
Kannst ja damit beginnen und jeder der mitmachen mag trägt sich dazu...

Zitat von Manulein:

Wegen der Motivation;die Böse:

Also ich finde es sehr,sehr wichtig dass dein Umfeld dich unterstützt.
Auch wenn der Partner nicht mitmacht,denke die WW Rezepte,gerade die Hauptmahlzeiten,lassen kaum erkennen dass es sich um eine Diät handelt. Jubelt Euren Männer das doch einfach unter!

Das der Mann, während wir Salat essen,sich genüsslich eine Pizza o.ä. reinpfeift,finde ich gerade zu Beginn nicht ganz fair. Denke man sollte seinen Partner motivieren durchzuhalten und nicht versuchen abzubringen!

Also TSCHAKKKKAAAA durchhalten!!!!!

Mein Mann macht zum Glück mit. BEreits vor 3 Jahren hat er mit WW auch 15 Kilo verloren, jetzt durch die SS aber auch zugenommen und wir haben beide neu begonnen!
Aber klar, nicht jeder Mann steigt da mit ein! Aber dann sollen die Männer sich vielleicht auf Arbeit sich die Currywurst gönnen und nicht zuhause.

mir macht das nix aus, das er pizza isst. die esse ich sowieso nicht gerne
ich hab keine probleme damit andere sachen zu essen als er.

eigentlich haben wir freitag als wiegetag und eine liste gibt es auch. die hat normal immer bvbana oder vertretungsweise madi gemacht.....aber letzte woche glaube ich, war keine da.