Abnehmen mit Weight Watchers - Start, Austausch, Motivation
18.04.2012 20:50
Ich war heute ganz sportlich erst zur Wirbelsäulengeymnastik und im Anschluss zum Step.
Die gewonnenen Punkte rühre ich aber nicht an
Die gewonnenen Punkte rühre ich aber nicht an
18.04.2012 20:53
Zitat von Svane88:
Ich war heute ganz sportlich erst zur Wirbelsäulengeymnastik und im Anschluss zum Step.
Die gewonnenen Punkte rühre ich aber nicht an
wow super fleißig! ich hab morgen wieder meinen kurs....heute war ich immerhin 2 mal 1h spazieren. mehr ist zeitlich leider nicht drin im moment
18.04.2012 20:54
Zitat von Svane88:
Ich war heute ganz sportlich erst zur Wirbelsäulengeymnastik und im Anschluss zum Step.
Die gewonnenen Punkte rühre ich aber nicht an
.
Wow, du hast ja fast mein Zielgewicht.... Sind die 55 kg bei deiner Größe net bisl wenig??? Ich bin viel kleiner als du und mir hatte das WW-Online-Programm eine Gewichtsuntergrenze von 56 kg angezeigt... 
18.04.2012 20:55
*Botticelli*
Größe: 1,68 m
Start: 70,5 kg
Ziel: 60 kg
aktuelles Gewicht: 23.3 63,9 kg
Wochen-Abnahme: 0,3 kg
Gesamt-Abnahme: 6,6 kg
*
*bvbana*
Größe: 1,65 m
Start: 97,1 kg
Ziel: 69 kg
aktuelles Gewicht: 30.03. 89,4 kg
Wochen-Abnahme: 0,6 kg
Gesamt-Abnahme: 7,7 kg
*
*Galadriel80*
Größe: 1,70 m
Start: 92,6 kg
Ziel: 75 kg
aktuelles Gewicht: 13.04. 81,0 kg
Wochen-Abnahme: ? kg
Gesamt-Abnahme: 11,6 kg
*
*Joli06*
Größe: 1,66 m
Start: 67,7 kg
Ziel: 58kg
aktuelles Gewicht: 23.03. 66,5 kg
Wochen-Abnahme: +0,6 kg
Gesamt-Abnahme: 1,2 kg
*
*Melegon*
Größe: 1,60 m
Start: 68,0 kg
Ziel: 56 kg
aktuelles Gewicht: 18.03. 64,4 kg
Wochen-Abnahme: ?? kg
Gesamt-Abnahme: 3,6 kg
*
*Madi79*
Größe: 1,70 m
Start: 69,5 kg
Ziel: 62 kg
aktuelles Gewicht: 18.04. 57,7 kg
Wochen-Abnahme: 1,3 kg
Gesamt-Abnahme: 11,8 kg
*
*Siraaa*
Größe: 1,64 m
Start: 100,0 kg
Ziel: 65 kg
aktuelles Gewicht: 30.03. 93,3 kg
Wochen-Abnahme: 0,3 kg
Gesamt-Abnahme: 6,7 kg
*
*S-k-y*
Größe: 1,64 m
Start: 93,8 kg
Ziel: 70er Bereich
aktuelles Gewicht: 30.03. 88,1 kg
Wochen-Abnahme: 0,4 kg
Gesamt-Abnahme: 5,7 kg
*
*Tine83*
Größe: 1,64 m
Start: 99,8 kg
Ziel: 65 kg
aktuelles Gewicht: 30.03. 95,5 kg
Wochen-Abnahme: +1,1 kg
Gesamt-Abnahme: 3,3 kg
*
*Würmchen2009*
Größe: 1,68m
Start: 90,8 kg
Ziel: 78 kg
aktuelles Gewicht: 30.03. 83,9 kg
Wochen-Abnahme: 0,6 kg
Gesamt-Abnahme: 6,9 kg
*
*Nici25*
Größe: 1,68 m
Start: 65 kg
Ziel: 60 kg
aktuelles Gewicht: 23.03. 63,4 kg
Wochen-Abnahme: 1,6 kg
Gesamt-Abnahme: 1,6 kg
*
*NochOhne32*
Größe: 1,69m
Start: 76,4 kg
Ziel: 63 kg
aktuelles Gewicht: 16.04. 69,1 kg
Wochen-Abnahme: - 0,3 kg
Gesamt-Abnahme: 7,3 kg
*Svane88*
Größe: 1,72m
Start: 67 kg
Ziel: 55 kg
aktuelles Gewicht: 15.04. 65,6 kg
Wochen-Abnahme: - 1,4 kg
Gesamt-Abnahme: -1.4 kg
18.04.2012 20:55
Zitat von Galadriel80:
Zitat von Svane88:
Ich war heute ganz sportlich erst zur Wirbelsäulengeymnastik und im Anschluss zum Step.
Die gewonnenen Punkte rühre ich aber nicht an
wow super fleißig! ich hab morgen wieder meinen kurs....heute war ich immerhin 2 mal 1h spazieren. mehr ist zeitlich leider nicht drin im moment
Ich kann es leider auch nur ab und an machen, denn mein Mann arbeitet abends und da sind nunmal die ganzen kurse...
18.04.2012 20:57
Zitat von NochOhne32:
Zitat von Svane88:
Ich war heute ganz sportlich erst zur Wirbelsäulengeymnastik und im Anschluss zum Step.
Die gewonnenen Punkte rühre ich aber nicht an
.
Ja, die Gewichtsgrenze liegt bei 60kg, vor der SS wog uch 50kg und wollte gern wieder so 55kg haben.
Ja ich war sehr dünn, aber ich liebe es <3
18.04.2012 21:21
*Botticelli*
Größe: 1,68 m
Start: 70,5 kg
Ziel: 60 kg
aktuelles Gewicht: 23.3 63,9 kg
Wochen-Abnahme: 0,3 kg
Gesamt-Abnahme: 6,6 kg
*
*bvbana*
Größe: 1,65 m
Start: 97,1 kg
Ziel: 69 kg
aktuelles Gewicht: 13.04. 89,3 kg
Wochen-Abnahme: 0,1 kg
Gesamt-Abnahme: 7,8 kg
*
*Galadriel80*
Größe: 1,70 m
Start: 92,6 kg
Ziel: 75 kg
aktuelles Gewicht: 13.04. 81,0 kg
Wochen-Abnahme: ? kg
Gesamt-Abnahme: 11,6 kg
*
*Joli06*
Größe: 1,66 m
Start: 67,7 kg
Ziel: 58kg
aktuelles Gewicht: 23.03. 66,5 kg
Wochen-Abnahme: +0,6 kg
Gesamt-Abnahme: 1,2 kg
*
*Melegon*
Größe: 1,60 m
Start: 68,0 kg
Ziel: 56 kg
aktuelles Gewicht: 18.03. 64,4 kg
Wochen-Abnahme: ?? kg
Gesamt-Abnahme: 3,6 kg
*
*Madi79*
Größe: 1,70 m
Start: 69,5 kg
Ziel: 62 kg
aktuelles Gewicht: 18.04. 57,7 kg
Wochen-Abnahme: 1,3 kg
Gesamt-Abnahme: 11,8 kg
*
*Siraaa*
Größe: 1,64 m
Start: 100,0 kg
Ziel: 65 kg
aktuelles Gewicht: 30.03. 93,3 kg
Wochen-Abnahme: 0,3 kg
Gesamt-Abnahme: 6,7 kg
*
*S-k-y*
Größe: 1,64 m
Start: 93,8 kg
Ziel: 70er Bereich
aktuelles Gewicht: 30.03. 88,1 kg
Wochen-Abnahme: 0,4 kg
Gesamt-Abnahme: 5,7 kg
*
*Tine83*
Größe: 1,64 m
Start: 99,8 kg
Ziel: 65 kg
aktuelles Gewicht: 30.03. 95,5 kg
Wochen-Abnahme: +1,1 kg
Gesamt-Abnahme: 3,3 kg
*
*Würmchen2009*
Größe: 1,68m
Start: 90,8 kg
Ziel: 78 kg
aktuelles Gewicht: 30.03. 83,9 kg
Wochen-Abnahme: 0,6 kg
Gesamt-Abnahme: 6,9 kg
*
*Nici25*
Größe: 1,68 m
Start: 65 kg
Ziel: 60 kg
aktuelles Gewicht: 23.03. 63,4 kg
Wochen-Abnahme: 1,6 kg
Gesamt-Abnahme: 1,6 kg
*
*NochOhne32*
Größe: 1,69m
Start: 76,4 kg
Ziel: 63 kg
aktuelles Gewicht: 16.04. 69,1 kg
Wochen-Abnahme: - 0,3 kg
Gesamt-Abnahme: 7,3 kg
*Svane88*
Größe: 1,72m
Start: 67 kg
Ziel: 55 kg
aktuelles Gewicht: 15.04. 65,6 kg
Wochen-Abnahme: - 1,4 kg
Gesamt-Abnahme: -1.4 kg
18.04.2012 21:27
Zitat von bvbana:
*Botticelli*
Größe: 1,68 m
Start: 70,5 kg
Ziel: 60 kg
aktuelles Gewicht: 23.3 63,9 kg
Wochen-Abnahme: 0,3 kg
Gesamt-Abnahme: 6,6 kg
*
*bvbana*
Größe: 1,65 m
Start: 97,1 kg
Ziel: 69 kg
aktuelles Gewicht: 13.04. 89,3 kg
Wochen-Abnahme: 0,1 kg
Gesamt-Abnahme: 7,8 kg
*
*Galadriel80*
Größe: 1,70 m
Start: 92,6 kg
Ziel: 75 kg
aktuelles Gewicht: 13.04. 81,0 kg
Wochen-Abnahme: ? kg
Gesamt-Abnahme: 11,6 kg
*
*Joli06*
Größe: 1,66 m
Start: 67,7 kg
Ziel: 58kg
aktuelles Gewicht: 23.03. 66,5 kg
Wochen-Abnahme: +0,6 kg
Gesamt-Abnahme: 1,2 kg
*
*Melegon*
Größe: 1,60 m
Start: 68,0 kg
Ziel: 56 kg
aktuelles Gewicht: 18.03. 64,4 kg
Wochen-Abnahme: ?? kg
Gesamt-Abnahme: 3,6 kg
*
*Madi79*
Größe: 1,70 m
Start: 69,5 kg
Ziel: 62 kg
aktuelles Gewicht: 18.04. 57,7 kg
Wochen-Abnahme: 1,3 kg
Gesamt-Abnahme: 11,8 kg
*
*Siraaa*
Größe: 1,64 m
Start: 100,0 kg
Ziel: 65 kg
aktuelles Gewicht: 30.03. 93,3 kg
Wochen-Abnahme: 0,3 kg
Gesamt-Abnahme: 6,7 kg
*
*S-k-y*
Größe: 1,64 m
Start: 93,8 kg
Ziel: 70er Bereich
aktuelles Gewicht: 30.03. 88,1 kg
Wochen-Abnahme: 0,4 kg
Gesamt-Abnahme: 5,7 kg
*
*Tine83*
Größe: 1,64 m
Start: 99,8 kg
Ziel: 65 kg
aktuelles Gewicht: 30.03. 94,0 kg
Wochen-Abnahme: -1 kg
Gesamt-Abnahme: 5,8kg
*
*Würmchen2009*
Größe: 1,68m
Start: 90,8 kg
Ziel: 78 kg
aktuelles Gewicht: 30.03. 83,9 kg
Wochen-Abnahme: 0,6 kg
Gesamt-Abnahme: 6,9 kg
*
*Nici25*
Größe: 1,68 m
Start: 65 kg
Ziel: 60 kg
aktuelles Gewicht: 23.03. 63,4 kg
Wochen-Abnahme: 1,6 kg
Gesamt-Abnahme: 1,6 kg
*
*NochOhne32*
Größe: 1,69m
Start: 76,4 kg
Ziel: 63 kg
aktuelles Gewicht: 16.04. 69,1 kg
Wochen-Abnahme: - 0,3 kg
Gesamt-Abnahme: 7,3 kg
*Svane88*
Größe: 1,72m
Start: 67 kg
Ziel: 55 kg
aktuelles Gewicht: 15.04. 65,6 kg
Wochen-Abnahme: - 1,4 kg
Gesamt-Abnahme: -1.4 kg
18.04.2012 21:38
hm ich weiss jetzt nicht ob ich das gewicht aus meiner ww gruppe nehmen soll, oder das welches meine waage zu hause anzeigt. sind immerhin 2 kg unterschied.
18.04.2012 21:46
Zitat von Botticelli:
hm ich weiss jetzt nicht ob ich das gewicht aus meiner ww gruppe nehmen soll, oder das welches meine waage zu hause anzeigt. sind immerhin 2 kg unterschied.
ich nehme immer das vom treffen
18.04.2012 21:50
Zitat von Tine83:
Zitat von Botticelli:
hm ich weiss jetzt nicht ob ich das gewicht aus meiner ww gruppe nehmen soll, oder das welches meine waage zu hause anzeigt. sind immerhin 2 kg unterschied.
ich nehme immer das vom treffen
Was macht man eig bei diesen Treffen?
18.04.2012 21:59
Zitat von Svane88:
Zitat von Tine83:
Zitat von Botticelli:
hm ich weiss jetzt nicht ob ich das gewicht aus meiner ww gruppe nehmen soll, oder das welches meine waage zu hause anzeigt. sind immerhin 2 kg unterschied.
ich nehme immer das vom treffen
Was macht man eig bei diesen Treffen?
du gehst auf die waage, bekommst dein wochenmatetial ( da sind tips und tricks drin, kleine rezepte und ein tagebuch) und dann ist das treffen. die leiterin leitet es und meistens hat sie von ww eine vorgabe, was sie machen soll. aber es werden viele fragen gestellt, man bekommt tips, du kannst dich austauschen .
18.04.2012 22:02
Zitat von Botticelli:
Zitat von Svane88:
Zitat von Tine83:
Zitat von Botticelli:
hm ich weiss jetzt nicht ob ich das gewicht aus meiner ww gruppe nehmen soll, oder das welches meine waage zu hause anzeigt. sind immerhin 2 kg unterschied.
ich nehme immer das vom treffen
Was macht man eig bei diesen Treffen?
du gehst auf die waage, bekommst dein wochenmatetial ( da sind tips und tricks drin, kleine rezepte und ein tagebuch) und dann ist das treffen. die leiterin leitet es und meistens hat sie von ww eine vorgabe, was sie machen soll. aber es werden viele fragen gestellt, man bekommt tips, du kannst dich austauschen .
ah okay, sowas gibts hier nicht...
18.04.2012 22:11
*Botticelli*
Größe: 1,68 m
Start: 70,5 kg
Ziel: 60 kg
aktuelles Gewicht: 23.3 63,9 kg
Wochen-Abnahme: 0,3 kg
Gesamt-Abnahme: 6,6 kg
*
*bvbana*
Größe: 1,65 m
Start: 97,1 kg
Ziel: 69 kg
aktuelles Gewicht: 13.04. 89,3 kg
Wochen-Abnahme: 0,1 kg
Gesamt-Abnahme: 7,8 kg
*
*Galadriel80*
Größe: 1,70 m
Start: 92,6 kg
Ziel: 75 kg
aktuelles Gewicht: 13.04. 81,0 kg
Wochen-Abnahme: ? kg
Gesamt-Abnahme: 11,6 kg
*
*Joli06*
Größe: 1,66 m
Start: 67,7 kg
Ziel: 58kg
aktuelles Gewicht: 23.03. 66,5 kg
Wochen-Abnahme: +0,6 kg
Gesamt-Abnahme: 1,2 kg
*
*Melegon*
Größe: 1,60 m
Start: 68,0 kg
Ziel: 56 kg
aktuelles Gewicht: 18.03. 64,4 kg
Wochen-Abnahme: ?? kg
Gesamt-Abnahme: 3,6 kg
*
*Madi79*
Größe: 1,70 m
Start: 69,5 kg
Ziel: 62 kg
aktuelles Gewicht: 18.04. 57,7 kg
Wochen-Abnahme: 1,3 kg
Gesamt-Abnahme: 11,8 kg
*
*Siraaa*
Größe: 1,64 m
Start: 100,0 kg
Ziel: 65 kg
aktuelles Gewicht: 30.03. 93,3 kg
Wochen-Abnahme: 0,3 kg
Gesamt-Abnahme: 6,7 kg
*
*S-k-y*
Größe: 1,64 m
Start: 93,8 kg
Ziel: 70er Bereich
aktuelles Gewicht: 30.03. 88,1 kg
Wochen-Abnahme: 0,4 kg
Gesamt-Abnahme: 5,7 kg
*
*Tine83*
Größe: 1,64 m
Start: 99,8 kg
Ziel: 65 kg
aktuelles Gewicht: 30.03. 94,0 kg
Wochen-Abnahme: -1 kg
Gesamt-Abnahme: 5,8kg
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*Würmchen2009*
Größe: 1,68m
Start: 90,8 kg
Ziel: 78 kg
aktuelles Gewicht: 30.03. 83,9 kg
Wochen-Abnahme: 0,6 kg
Gesamt-Abnahme: 6,9 kg
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*Nici25*
Größe: 1,68 m
Start: 65 kg
Ziel: 60 kg
aktuelles Gewicht: 23.03. 63,4 kg
Wochen-Abnahme: 1,6 kg
Gesamt-Abnahme: 1,6 kg
*
*NochOhne32*
Größe: 1,69m
Start: 76,4 kg
Ziel: 63 kg
aktuelles Gewicht: 16.04. 69,1 kg
Wochen-Abnahme: - 0,3 kg
Gesamt-Abnahme: 7,3 kg
*Svane88*
Größe: 1,72m
Start: 67 kg
Ziel: 55 kg
aktuelles Gewicht: 15.04. 65,6 kg
Wochen-Abnahme: - 1,4 kg
Gesamt-Abnahme: -1.4 kg
*Manulein*
Größe: 1,72m
Start: 86 kg
Ziel: 72 kg
aktuelles Gewicht: 17.04. 82,4 kg
Wochen-Abnahme: - 3,6 kg
Gesamt-Abnahme: -3,6 kg
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