Zitat von Würmchen2009:

Zitat von Nici25:

Ich war heute nicht auf der Waage

Ahhh, super
Der 1. Schritt zum Erfolg
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Ja ist ein WW-Rezept, ist in der aktuellen Zeitschrift drin..
Dort allerdings mit Filoteig, den habe ich aber nicht bekommen...
Habe es jetzt auch doch ein bisschen an meinen Tag angepasst udn esse dann einfach mehr Salat dazu...

Ah ok danke, die hab ich.

Seite 49
Bin schon gespannt aber wird bestimmt lecker... Dazu mache ich nen ganz einfachen Tomatensalat *yummy*

Hm klingt gut. Wir gehen jetzt essen und dann ins Sealife. Bin schon gespannt, wie es meiner Maus gefällt! (und ob ich mich beim Essen zügeln kann )

Ich war sehr enttäuscht von dem Sealife wo wir waren, hatte mir da echt mehr erhofft...
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Jaaa, es war so göttlich
Spinat Ricotta, wooow... Habe noch Canelloni hier und weiß schon wie ich die füllen werde nächste Woche!!!!
Hab auch 2 Bilderchen gemacht...

wow das sieht ja mal lecker aus.

So, wir sind auf dem Heimweg. Wir sind nicht im Sealife gewesen, weil wir 1 1/2 Std hätten anstehen müssen und das bei der Kälte!

Frühstück

1 Mehrkornbrötchen mit Brunch, Schinken und Marmelade 7 p

Mittag

Caesars Salat und eine Handvoll Pommes von Lara 17 p

Zitat von Nici25:

So, wir sind auf dem Heimweg. Wir sind nicht im Sealife gewesen, weil wir 1 1/2 Std hätten anstehen müssen und das bei der Kälte!

Das hatten wir auch damals, waren aber ohne Kind (Lynn war da gerade mal 1/2 Jahr alt) aber Wetter war gut, ICH wäre allerdings auch gegangen mein Mann wollte aber nicht

Zitat von Nici25:

Frühstück

1 Mehrkornbrötchen mit Brunch, Schinken und Marmelade 7 p

Mittag

Caesars Salat und eine Handvoll Pommes von Lara 17 p

Wie viel PP, hast du täglich?

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von Nici25:

Frühstück

1 Mehrkornbrötchen mit Brunch, Schinken und Marmelade 7 p

Mittag

Caesars Salat und eine Handvoll Pommes von Lara 17 p

Wie viel PP, hast du täglich?

Leider nur 26, da gibt's heute Abend nur noch 1 knäcke mit Schinken und eine Banane. Ich hoffe ich bleib standhaft, hätte die Pommes nicht essen dürfen

Frühstück

1 Mehrkornbrötchen mit Brunch, Schinken und Marmelade 7 p

Mittag

Caesars Salat und eine Handvoll Pommes von Lara 17 p

Abend

1 Knäckebrot mit gouda, 1 Orange und 1 Apfel 4 p

Gesamt 28 von 26
2 p vom we

Naja geht noch, hätte schlimmer werden können! Ich hatte heute noch kein Calcium, deshalb hab ich lieber Käse als Schinken genommen.

Achtet ihr eigentlich auf die FF? Also Obst, Gemüse, Calcium, Bewegung, trinken?

Zitat von Nici25:

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von Nici25:

Frühstück

1 Mehrkornbrötchen mit Brunch, Schinken und Marmelade 7 p

Mittag

Caesars Salat und eine Handvoll Pommes von Lara 17 p

Wie viel PP, hast du täglich?

Leider nur 26, da gibt's heute Abend nur noch 1 knäcke mit Schinken und eine Banane. Ich hoffe ich bleib standhaft, hätte die Pommes nicht essen dürfen

naja so schlimm ist es doch nicht. banane mcht auch satt
war die letzten 3 tage mit meiner tochter in der eisdiele und bin standhaft geblieben,, hab immer nur das eis weggelckt, was kurz vorm runtertropfen war

So, war wieder nicht auf der Waage! Yeah klappt doch!

Frühstück

2 Knäckenbrot mit Marmelade, 1 Banane 3 p