Zitat von a.maneater:

wie verhält sich bei euch ein Einkauf in Bezug auf die Punkte denn ?

huhu also ich kaufe eigentlich schon so ein wie vorher. Sahne ersetze ich komplett durch Creme fine ( man schmeckt kein Problem unterschied) aufs brot kommt mehr putenbrust halt fettarm. Und Gemüse und Obst gibt es sowieso jeden tag

Zitat von mamamarina:

Zitat von a.maneater:

wie verhält sich bei euch ein Einkauf in Bezug auf die Punkte denn ?

huhu also ich kaufe eigentlich schon so ein wie vorher. Sahne ersetze ich komplett durch Creme fine ( man schmeckt kein Problem unterschied) aufs brot kommt mehr putenbrust halt fettarm. Und Gemüse und Obst gibt es sowieso jeden tag

Einkaufen tu ich auch wie sonst. weniger Süßes und bei Wurst / Käse achte ich auch mehr drauf...
mir hilft das Punktesystem sehr. wenn ich mal zwischendrin was naschen wollte, lenk ich mich jetzt einfach ab. kann mich an den Punkten sehr gut orientieren

Wie leicht bist du eigentlich?

Zitat von mamamarina:

Wie leicht bist du eigentlich?

1,72m & 85,6kg. Stand von Donnerstag...

hallo maedels

Anfangsgewicht 84,4 kilo
aktuell 83,3 kilo
ziel gewiicht 70kilo erst
wiegetag ist montags

ernaehrung weniger essen statt 2 nur 1
06.01.14 84,4 kilo
12,01.14 83.3 kilo

bin gerade am wartem ob meine mens kommt wenn sie nicht kommt muss ich 9 monate pausieren

Zitat von jessilein81:

hallo maedels

Anfangsgewicht 84,4 kilo
aktuell 83,3 kilo
ziel gewiicht 70kilo erst
wiegetag ist montags

ernaehrung weniger essen statt 2 nur 1
06.01.14 84,4 kilo
12,01.14 83.3 kilo

Na da sind wir mal gespannt

bin gerade am wartem ob meine mens kommt wenn sie nicht kommt muss ich 9 monate pausieren

Zitat:
danke dir

quote=mamamarina]

Zitat von jessilein81:

hallo maedels

Anfangsgewicht 84,4 kilo
aktuell 83,3 kilo
ziel gewiicht 70kilo erst
wiegetag ist montags

ernaehrung weniger essen statt 2 nur 1
06.01.14 84,4 kilo
12,01.14 83.3 kilo

Na da sind wir mal gespannt

bin gerade am wartem ob meine mens kommt wenn sie nicht kommt muss ich 9 monate pausieren

Zitat von Muckeline:

Hallo Mädels !
ich bin seit dem 10.3 nun bei MM angemeldet.
Im grunde ist es wie WW nur kostenlos.
Ich sehe es nicht ein für das abnehmen auch noch Geld zu bezahlen.
Es werden Punkte gezählt und in das Tagebuch eingetragen.
Eine sehr gute Freundin erzählte mir das sie WW macht. Als ich ihr MM zeigte war sie sehr erstaunt das es fast das selbe ist.

gibt es hier Mädels die auch bei My-Miracle sind ?

glg Raffi

habe das heute angefangen finde das nur blöd wegen gramm abmessen usw. ^^ ich geb das immer grob an.

Du musst das aber um wirklich erfolg zu haben genau abwiegen .man verschätzt sich leicht und schnell.

da es heut erste ma war ist blöd. denn ich hab salat gestern schon fertig gehabt und konnte ja dann nicht jede kleine tomate usw rauspfudeln und abmessen.aber da es nur salat war muss ich mir ja nicht viel gedanken über punkte machen.

was muss man bei gedränkeeinheit eingeben ? wieviel liter man getrunken hat.

250 ml sind eine Einheit

ich esse viel Salat. war anfangs auch etwas faul, dass alles abzuwiegen. aber das geht ganz schnell und flott, wenn man mal drin is

hab mir eben pommes gegönnt weil ich auf die schnell nichts anderes machen konnte.

Huhu Mädels, schade dass es hier so ruhig geworden ist. Macht überhaupt noch einer mit???? Ich würde mich freuen mehr von euch zu hören.

Bei mir läuft es ganz gut habe mich heute morgen mal gewogen 95 kg zeigte sie an, aber es zählt ja erst morgen

So mal ein wenig of topic
mein großer hängt seit Dienstag schwer in den seilen er fiebert immer bis 41 fieber. Seid Donnerstag Aber bekommt er Antibiotika was bis jetzt keine wirkung zeigt. Ihm wurde blut abgenommen per schnelltest das waren die Entzündungswerte hoch deshalb das Antibiotika. Am Montag gehe ich wieder mit ihm zum arzt