Zitat von Muckeline:

Zitat von Leseratte-Brianna:

Hab irgendwie gerade so nen anflug von hüngerchen

dann trinke ein riiiiiesen glaß wasser. und esse ne banane.

oder hattest du noch kein mittag ?

nne mittag gibt es erst Abends wenn Schatzi da ist, will das zusammen essen mit Schatzi erst aufgeben wenn Maya mittag regulär mit essen wird - dann esse ich mit ihr

Zitat von Leseratte-Brianna:

Zitat von Muckeline:

Zitat von Leseratte-Brianna:

Hab irgendwie gerade so nen anflug von hüngerchen

dann trinke ein riiiiiesen glaß wasser. und esse ne banane.

oder hattest du noch kein mittag ?

nne mittag gibt es erst Abends wenn Schatzi da ist, will das zusammen essen mit Schatzi erst aufgeben wenn Maya mittag regulär mit essen wird - dann esse ich mit ihr

dannmache dir doch jetzt nen schönen Obstsalat

Zitat von Muckeline:

Zitat von Leseratte-Brianna:

Zitat von Muckeline:

Zitat von Leseratte-Brianna:

Hab irgendwie gerade so nen anflug von hüngerchen

dann trinke ein riiiiiesen glaß wasser. und esse ne banane.

oder hattest du noch kein mittag ?

nne mittag gibt es erst Abends wenn Schatzi da ist, will das zusammen essen mit Schatzi erst aufgeben wenn Maya mittag regulär mit essen wird - dann esse ich mit ihr

dannmache dir doch jetzt nen schönen Obstsalat

ja ich schau mal was da ist

Hallo ihr Lieben

Ich würde gerne bei euch mitmachen , wenn ich darf?
Habe den Thread entdeckt und mich gleich darüber schlau gelesen.
Da ich schon lange mit WW anfangen wollte, mir dieses aber zu teuer ist, scheint My Miracle ein guter Versuch zu sein.

Lg, Nephiliana

na klar darfst du
hast dich schon angemeldet ?

Zitat von Muckeline:

na klar darfst du
hast dich schon angemeldet ?

Ja habe ich

Danke fuer das rezept!!

Was macht man denn mit punkten die uebrig bleiben? Ist das schlimm? Soll man alle aufbrwuchen oder einfach verfallen lassen?

Zitat von törtchen:

Danke fuer das rezept!!

Was macht man denn mit punkten die uebrig bleiben? Ist das schlimm? Soll man alle aufbrwuchen oder einfach verfallen lassen?

man kann welche übrlassen aber man solte nicht auf dauer viel weniger zu sich nehmen weil der Körper dann auf Sparflamme umstellt und alles bunkert

Maedels ich muss gestehen ich habe gesuendigt

Habe heute sushi gegessen und ein stueck erbeerepulunder und gleich gibt es pizza .

Zitat von jessilein81:

Maedels ich muss gestehen ich habe gesuendigt

Habe heute sushi gegessen und ein stueck erbeerepulunder und gleich gibt es pizza .

ich hab sonntags meinen schlemmtag, wo ich nicht so auf das Punkten achte

Zitat von jessilein81:

Maedels ich muss gestehen ich habe gesuendigt

Habe heute sushi gegessen und ein stueck erbeerepulunder und gleich gibt es pizza .

man darf auch mal einen schlemmtag einlegen
lass es dir schmecken

danke euch . Hatte echt lust drauf nach meinem kalorien zaehler liege ih bei 800khdas sind 40% meines tages bedarf morgen gibt es kartoffel spinat und spiegelei . Und abends dann obst und 4 std zeitungen austragen

das sollte es von heutr wieder ausgleichen

so... ich hab bisher noch 10,6 punkte und 2,6 sonderpunkte über...
mal sehen, was ich beim Abendessen noch so vertilge... nen cappucchino mach ich liebernicht mehr, nicht dass ich durch die paar koffein-einheiten nen unruhiges baby hab

Huhu
Ich hab noch 2,6 Freipunkte und 3,6 Sonderpunkte übrig. Warum gehört Erbsen uns Möhrchen nicht mit zum Gemüse?
Gab heute Hähnchengeschnetzeltes Curry mit Reis und Erbsen&Möhrchen. Mjam lecker.
Und ich sehe schon, ich trinke zu wenig...
Wollen wir eine Liste machen?

Zu deiner frage, keine ahnung. Ich mach das erst seit heute
fuer ne liste waer ich auch
ich hab auch noch punkte uebrig... K.a. Was ich noch essen soll xD