Zitat von Colli85:

@ Lord: Bin eben auch fertig geworden von Wii Fit Plus spielen. Allerdings darf ich Chili Corn Cane (Ist das richtig geschrieben? ) essen. War auch nur ne Stunde dran.
Was machst du denn da immer für Spiele?

Wir haben uns das neuste Wii Fit geholt also mit Wii Fit Plus. Da kann man speziell auf die Körper region trainiren wo man möchte wo es schon eine list gibt was man dazu machen kann. Im Fit Programm kann man ja sehen wie viel Kalorien man verbrannt hat und da ist erst ne Liste was wir Essen dürfen und dann gibt es Kalorien ziel und da ist z.B. nen Glas Cola (250ml) mit 50Kcal sind das glaub ich drin. Wir nehmen immer das letzte 425Kcal für Milchschokolade das wird ja dann nach jeder runde angesagt wie viel noch bis zum Ziel.
Bei Wii Fit Plus gibt es viel mehr Spiele als bei der Wii Fit

Mahlzeit zusammen,

So ich ess grad fein einen Salat. Ich habe heute mit der nächsten Phase angefangen und esse nun zwei Mahlzeiten normal und eine Mahlzeit ersetze ich mit Almased. Mir fällt es gar nicht schwer und es ist echt super. Ich merke immer besser wie meine Hosen rutschen

Zitat von Tapa:

sagt mal hat von euch eine laktose intolleranz?! wenn ja welche mittelchen nehmt ihr zum abnehmen??

Meinst du jetzt Shakes oder was anderes? Hab das hier gefunden....http://www.layenberger.com/info/abnehm en-zum-mitnehmen

huhu Mädels,

heute habe ich meinen Gürtel wieder aus dem schrank gekramt
Gleich gibt es bei uns Bechamelkartoffel mit frikadellen.

hy ihr lieben

kann ich auch mit machen ich habe gestern mit almased angefangen, kennt sich jemand damit aus? wenn ja bitte um pn. wie macht ihr mit wiegen?

lg

Zitat von lilli2010:

hy ihr lieben

kann ich auch mit machen ich habe gestern mit almased angefangen, kennt sich jemand damit aus? wenn ja bitte um pn. wie macht ihr mit wiegen?

lg

Startgewicht und Wunschgewicht per PN an Hipp schicken und Sonntag ist Wiegetag.
Ich mache auch Almased!!!

marry 22 sag mal wie hast du am anfangen gemacht?

Zitat von lilli2010:

marry 22 sag mal wie hast du am anfangen gemacht?

Also ich hab 3 Mahlzeiten mit Almased ersetzt und zwischendurch Gemüsesuppe und Gemüsesaft getrunken und viel Wasser. War die ersten beiden Tage sehr schwer, aber dann ging es besser.

ich reih mich mal dazu ich muss unbedingt wieder was machen habe mich jetzt ein monat wieder gehen lassen...
(hallo dragon schatzi)
.
ich heiße christina, bin 24 und nehme seit 01.03.2011 ab. erst normal mit essen und dann seit juni oder juli mit yokebe. jetzt will ich normal abnehmen ohne irgendein hilfszeug. mal gucken ob es klappt.
.
mein startgewicht war 128,1 und mittlerweile bin ich bei 106,5
das meiste habe ich mit Yokebe abgenommen und das alles ohne sport. ich nehem immer noch ab aber denn nur halbes kilo die woche bis jetzt. trotz naschens etc. (mail an hipp schreib ich)
ich kann viel weniger essen wie früher... und ich fühle mich schlanker. ich sehe es nicht unbedingt aber manchmal fühle ich mich doch etwas sexy.... trotz über 100kg. langsam passen mir meine ganzen sachen nicht mehr....

Zitat von Cabocgard1708:

ich reih mich mal dazu ich muss unbedingt wieder was machen habe mich jetzt ein monat wieder gehen lassen...
(hallo dragon schatzi)
.
ich heiße christina, bin 24 und nehme seit 01.03.2011 ab. erst normal mit essen und dann seit juni oder juli mit yokebe. jetzt will ich normal abnehmen ohne irgendein hilfszeug. mal gucken ob es klappt.
.
mein startgewicht war 128,1 und mittlerweile bin ich bei 106,5
das meiste habe ich mit Yokebe abgenommen und das alles ohne sport. ich nehem immer noch ab aber denn nur halbes kilo die woche bis jetzt. trotz naschens etc. (mail an hipp schreib ich)
ich kann viel weniger essen wie früher... und ich fühle mich schlanker. ich sehe es nicht unbedingt aber manchmal fühle ich mich doch etwas sexy.... trotz über 100kg. langsam passen mir meine ganzen sachen nicht mehr....

Wow Wahnsinn, dass du schon so viel geschafft hast. Herzlichen Glückwunsch.

Danke, ja ich kann es selber noch nicht fassen. wobei das erst die hälfte ist. und es kam so stetig dass man es nicht merkt wenn man schlanker wird

mary22 ich möchte eine woche lange 3 mahlzeiten mit almased ersetzten. ehrlich gesagt hab bis jetzt keine gemüsesuppe und gemüsesaft getrunken,wasser trink ich gut.

Zitat von lilli2010:

mary22 ich möchte eine woche lange 3 mahlzeiten mit almased ersetzten. ehrlich gesagt hab bis jetzt keine gemüsesuppe und gemüsesaft getrunken,wasser trink ich gut.

Eine Woche ist gut und auch schaffbar.

Zitat von Cabocgard1708:

ich reih mich mal dazu ich muss unbedingt wieder was machen habe mich jetzt ein monat wieder gehen lassen...
(hallo dragon schatzi)
.
ich heiße christina, bin 24 und nehme seit 01.03.2011 ab. erst normal mit essen und dann seit juni oder juli mit yokebe. jetzt will ich normal abnehmen ohne irgendein hilfszeug. mal gucken ob es klappt.
.
mein startgewicht war 128,1 und mittlerweile bin ich bei 106,5
das meiste habe ich mit Yokebe abgenommen und das alles ohne sport. ich nehem immer noch ab aber denn nur halbes kilo die woche bis jetzt. trotz naschens etc. (mail an hipp schreib ich)
ich kann viel weniger essen wie früher... und ich fühle mich schlanker. ich sehe es nicht unbedingt aber manchmal fühle ich mich doch etwas sexy.... trotz über 100kg. langsam passen mir meine ganzen sachen nicht mehr....

huhu cabo meine süße
ich wär froh, wenn ich schon soviel geschafft hätte wie du
bin zur zeit etwas unmotiviert...weiß auch nicht warum...

Du schaffst das noch Dragon....