naja, wenn ich mit meinem sohn esse, mal frühstück oder abendbrot, dann werde ich das gleiche wie er essen...

es geht auch erstmal nur das ich etwas schneller wie sonst paar kilo`s verliere...und dann möchte ich mich wieder so ernähren, das eine zunahme immer plus minus eins bis zwei kilo bleibt

Hey,
so für die Liste fehlen nur noch Mäuschen und Isabell. Dann kann ich hochladen

@Pocahnotaz:
Nicht traurig sein, immerhin hast du was abgenommen. Auch wenn es nicht viel ist

Bei mir gibt es heute folgendes:

Morgens: 2 Scheiben Toast mit Marmelade
Mittags: 1 Portion Paprikagratin
Nachmittags: 1 Stück Kuchen (weil noch so viel da ist)
Abends: Brot mit Tomate (ob 1 oder 2 Scheiben entscheidet der Hunger)

Trinken: 1 Kaffee, 1,5 Liter Wasser und heute nachmittag nen Cappuccino sowie Tee

ich hab bis jetzt

frühstück:2 scheiben vollkornbrot mit quark ,pute und gurke
mittag: ein optiwell yoghurt mit reiswaffel

heut abend gibt es hähnchen schenkel mit tomaten-knoblauch gemüse

trinken bis jetzt,wasser,2 tee,1 red bull
mal sehen was es zwischendurch gibt

is ja irgendwie lustig, wieviele abnehm threads hier sind bei mc!! gg

Zitat von glücklich09:

is ja irgendwie lustig, wieviele abnehm threads hier sind bei mc!! gg

ja weil viele auch schnell überfüllt sind

Zitat von glücklich09:

is ja irgendwie lustig, wieviele abnehm threads hier sind bei mc!! gg

bist mal am schnüffeln??

Ich finds amüsant wieviele jeden Tag wieder eröffnet werden.

ihr schnüffler

Zitat von joli06:

ihr schnüffler

nö stehen doch immer auf der startseite

Zitat von mami_86:

Zitat von joli06:

ihr schnüffler

nö stehen doch immer auf der startseite

na weiß ich doch,war nur spaß

es ist Jahresanfang, da sind alle hoch motiviert und wollen abnehmen. bin mal gespannt wie viele aktive threads es in ein paar wochen noch gibt

Zitat von joli06:

Zitat von mami_86:

Zitat von joli06:

ihr schnüffler

nö stehen doch immer auf der startseite

na weiß ich doch,war nur spaß

ich weiß

Zitat von mami_86:

Zitat von Nicky41187:

Zitat von mami_86:

Guten Morgen

Jaja der liebe Wiegetag... ich hab Stillstand. Keine Abnahme, aber auch keine Zunahme.
Und ich weiß auch woran es lag.

Mein gemeiner Freund hält mir gestern abend meine Lieblingschips unter die Nase.
Man ist das mies.

Sorry, aber was ist denn dein Freund für einer? FInd ich echt fies. Aber genau deswegen solltest du ihm das richtig beweisen.

Naja er hat es nicht böse gemeint, haben nen Film geschaut und da knabbern wir eigentlih immer was...
Ich hätt ja auch stark sein können und einfach nein sagen können

So einen "netten" Mann hab ich auch zuhause. Sonntag war er Brötchen holen und zaubert am Tisch ganz stolz ein Schokocroissant hervor...
"Schatz, ich ess doch keine Schoki mehr..."

Er hats auch nur gut gemeint, aber so sind sie nun mal

Positiv: Wenn sie uns so schrecklich fett finden würden, wie wir uns selber, würden sie nicht vergessen, dass wir abnehemn wollen

Wollen wir die Liste nicht um die Punkte Aktuelles Gewicht & Gesamtabnahme erweitern?

also ICH bin hochmotiviert und werde mein ziel schaffen!