Abnehm-/Gesünder Essen Gruppe 2019
24.01.2019 22:39
Ich muss Grade einwenig rum heulen bin so enteuch von mir
meine groß ist ganz schön krank sie hat einen Viraleninfekt mit Ohrenschmerzen und ansätze von einer Bronchitis bedeutet in der Nacht fängt sie gefühlt jede Stunde mit weinen an und man braucht Mindest 15min um sie wieder zu beruhigen
mein armes großes Baby ( wird im März 2) naja jetzt hat mein Mann bald Geburtstag und ich will ihm Energie Kinderschokoladen Kuchen machen die ich natürlich extra und NUR dafür gekauft habe aber nach so einer Nacht und einen recht anstrengenden morgen konnte ich heute mittag nicht mehr daran vorbei gehen und habe 2 Riegel gegessen könnte mich so ärgern dabei habe ich doch jetzt schon 1 Woche ohne Süßigkeiten geschafft







25.01.2019 07:09
Guten morgen
meine Waage zeigte mir heute morgen -1 kg an, also 150 kg jetzt.

meine Waage zeigte mir heute morgen -1 kg an, also 150 kg jetzt.
25.01.2019 07:22
Zitat von Veertje:
Guten morgen![]()
meine Waage zeigte mir heute morgen -1 kg an, also 150 kg jetzt.
Super, weiter so.
25.01.2019 07:25
Zitat von Veertje:
Guten morgen![]()
meine Waage zeigte mir heute morgen -1 kg an, also 150 kg jetzt.

25.01.2019 07:28
Ich nehme seit 12 Wochen die Pille. Bei mir tut sich seitdem gar nichts. Ich nehme sie jetzt nicht mehr
ich hab seit der Pille 5 kg zugenommen und trotz täglich Sport und low Carb tut sich einfach nichts. Das Jahr wo ich 40 Kilo verloren habe ging das ohne Probleme ohne Pille


25.01.2019 07:50
Habt ihr das auch, das ihr dann mit dem was ihr in der Woche abgenommen habt, dann nicht zufrieden seid? Weil es ja immer mehr sein könnte? Auch wenn ich im
Hinterkopf weiß dass es langsam besser ist.
Da ist wie ne stimme die dann sagt: ach nur -1 kg?
Zum verrückt werden!
Hinterkopf weiß dass es langsam besser ist.
Da ist wie ne stimme die dann sagt: ach nur -1 kg?
Zum verrückt werden!

25.01.2019 15:26
Zitat von Butterfly1989:2 Riegel sind Okay, Du hast ja nicht alles weg gegessen. Kopf hoch
Ich muss Grade einwenig rum heulen bin so enteuch von mirmeine groß ist ganz schön krank sie hat einen Viraleninfekt mit Ohrenschmerzen und ansätze von einer Bronchitis bedeutet in der Nacht fängt sie gefühlt jede Stunde mit weinen an und man braucht Mindest 15min um sie wieder zu beruhigen
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mein armes großes Baby ( wird im März 2) naja jetzt hat mein Mann bald Geburtstag und ich will ihm Energie Kinderschokoladen Kuchen machen die ich natürlich extra und NUR dafür gekauft habe aber nach so einer Nacht und einen recht anstrengenden morgen konnte ich heute mittag nicht mehr daran vorbei gehen und habe 2 Riegel gegessen könnte mich so ärgern dabei habe ich doch jetzt schon 1 Woche ohne Süßigkeiten geschafft
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25.01.2019 15:28
Zitat von Veertje:Ich nehme eh nur sehr langsam ab, und das frustriert einen schon.
Habt ihr das auch, das ihr dann mit dem was ihr in der Woche abgenommen habt, dann nicht zufrieden seid? Weil es ja immer mehr sein könnte? Auch wenn ich im
Hinterkopf weiß dass es langsam besser ist.
Da ist wie ne stimme die dann sagt: ach nur -1 kg?
Zum verrückt werden!![]()
25.01.2019 16:21
Halli Hallo ich würde mich gerne dazugesellen... es hat endlich klick gemacht...in den letzten Monaten hab ich ordentlich im Job Stress gehabt und hab ordentlich was angefuttert...
Nickname (Name, Alter) : N.o.e.Z. Linda 26 Jahre.
Ziel : abnehmen, gesünder essen, fitter werden
Methode: 8h essen 16h Fasten dabei esse ich zwischen 6 uhr bis 12 Uhr
Startgewicht : kann ich die Woche erst mitteilen
Ziel Abnahme 2019 :
Größe : 1,62m
Erstes Zwischenziel : 6 kg weniger (bis April)
Zweites Zwischenziel : 15kg weniger (bis Juli)
Finalziel : 65kg ( bis Ende 2019)
Wiegetag : Mittwoch
Beeinträchtigung : hohe Zeitmanagement-Anforderung, Sportmuffel, Genussesser, Naschkatze

Nickname (Name, Alter) : N.o.e.Z. Linda 26 Jahre.
Ziel : abnehmen, gesünder essen, fitter werden
Methode: 8h essen 16h Fasten dabei esse ich zwischen 6 uhr bis 12 Uhr
Startgewicht : kann ich die Woche erst mitteilen
Ziel Abnahme 2019 :
Größe : 1,62m
Erstes Zwischenziel : 6 kg weniger (bis April)
Zweites Zwischenziel : 15kg weniger (bis Juli)
Finalziel : 65kg ( bis Ende 2019)
Wiegetag : Mittwoch
Beeinträchtigung : hohe Zeitmanagement-Anforderung, Sportmuffel, Genussesser, Naschkatze
26.01.2019 10:22
Zitat von N.o.E.z.:Willkommen in unserer Truppe.
Halli Hallo ich würde mich gerne dazugesellen... es hat endlich klick gemacht...in den letzten Monaten hab ich ordentlich im Job Stress gehabt und hab ordentlich was angefuttert...![]()
Nickname (Name, Alter) : N.o.e.Z. Linda 26 Jahre.
Ziel : abnehmen, gesünder essen, fitter werden
Methode: 8h essen 16h Fasten dabei esse ich zwischen 6 uhr bis 12 Uhr
Startgewicht : kann ich die Woche erst mitteilen
Ziel Abnahme 2019 :
Größe : 1,62m
Erstes Zwischenziel : 6 kg weniger (bis April)
Zweites Zwischenziel : 15kg weniger (bis Juli)
Finalziel : 65kg ( bis Ende 2019)
Wiegetag : Mittwoch
Beeinträchtigung : hohe Zeitmanagement-Anforderung, Sportmuffel, Genussesser, Naschkatze
27.01.2019 10:01
Guten Morgen, erst einmal Hallo an alle neuen und darauf dass wir es gemeinsam schaffen.
Mein Gewicht betrug heute morgen 91.8.
Naja immerhin 400 Gramm weniger.

Mein Gewicht betrug heute morgen 91.8.
Naja immerhin 400 Gramm weniger.

27.01.2019 10:10
Zitat von mamamarina:
Guten Morgen, erst einmal Hallo an alle neuen und darauf dass wir es gemeinsam schaffen.![]()
Mein Gewicht betrug heute morgen 91.8.
Naja immerhin 400 Gramm weniger.![]()
Guten Morgen.
Super! Weiter so.
27.01.2019 12:18
Zitat von mamamarina:
Guten Morgen, erst einmal Hallo an alle neuen und darauf dass wir es gemeinsam schaffen.![]()
Mein Gewicht betrug heute morgen 91.8.
Naja immerhin 400 Gramm weniger.![]()
Glückwunsch! Abnahme ist Abnahme

27.01.2019 12:43
Zitat von mamamarina:Egal wie viel runter ist, Hauptsache es geht Bergab. Mach weiter so.
Guten Morgen, erst einmal Hallo an alle neuen und darauf dass wir es gemeinsam schaffen.![]()
Mein Gewicht betrug heute morgen 91.8.
Naja immerhin 400 Gramm weniger.![]()
Ich geh morgen auf die Waage.
28.01.2019 07:35
Heute war die Stunde der Wahrheit. Meine Waage zeigte heute morgen 122,4 an. Also - 800 g. Es ist zwar nicht viel, aber immerhin eine Abnahme.
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