Zitat von Fuzzle:

...
Aber heute hab ich echt fast die Lust auf Kochen verloren. Mein Mann nur am Nörgeln

Was ist los? Hat er was gegen Innovationen am Herd?

Challenge 49 - INDIVIDUAL TORTURE

Erfülle täglich deine persönliche (mind. zweigliedrige) Challenge.
Fuzzle:
- kocht abends immer selbst
- nascht/futtert nicht mehr nebenbei
- probiert mindestens 1 neues Rezept
Halessia:
- täglich Bauch-Beine-Po-Übungen (mind. 150 Ausführungen) oder mind. 20 Minuten Sport
- isst täglich mind. 2 Portionen Gemüse
Lila:
- liest hier brav mit
- motiviert uns
Manu:
Sanny:
- 2l Wasser täglich
- mind. 15min spazieren pro Tag
- mind.2 Teile Gemüse täglich
Topo:
- beschränkt sich auf ein Stück kleines Naschi am Tag
-macht mind. 20 Minuten Sport am Tag

Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Fuzzle
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Halessia
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Lila
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Manu
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Sanny
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Tani77 nimmt sich eine Auszeit
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Topo

Wegen mir können wir die Challenge gerne wiederholen.
*
Manu, trotzdem viel Spaß beim Klassentreffen. Und du wirst sehen: einige werden auch ohne Kinder dicker geworden sein!

Von mir aus auch!

Challenge 49 - INDIVIDUAL TORTURE

Erfülle täglich deine persönliche (mind. zweigliedrige) Challenge.
Fuzzle:
- kocht abends immer selbst
- nascht/futtert nicht mehr nebenbei
- probiert mindestens 1 neues Rezept
Halessia:
- täglich Bauch-Beine-Po-Übungen (mind. 150 Ausführungen) oder mind. 20 Minuten Sport
- isst täglich mind. 2 Portionen Gemüse
Lila:
- liest hier brav mit
- motiviert uns
Manu:
Sanny:
- 2l Wasser täglich
- mind. 15min spazieren pro Tag
- mind.2 Teile Gemüse täglich
Topo:
- beschränkt sich auf ein Stück kleines Naschi am Tag
-macht mind. 20 Minuten Sport am Tag

Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Fuzzle
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Halessia
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Lila
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Manu
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Sanny
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Tani77 nimmt sich eine Auszeit
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Topo

Donnerstag gab Teriyaki-Möhren mit Hähnchen, aber aufgrund einer ziemlichen Enttäuschung im Alltag hab ich zwar bewußt genascht, aber mengenmäßig war's mir einfach zuviel, um mich grün oder orange zu fühlen

Diese Woche würd ich gern pausieren Geschäftsreise nach Mailand.

Ach und übrigens meine Waage ist ein doofes, elendes Miststück und sucht Streit... Oder mein Körper... ich bin mir nicht sicher.
Ich kann einfach die 57-58kg nicht halten... ich bin soooo schnell wieder auf 60 gekommen und da bleib ich jetzt wohl... mal sinds 59,7 und mal 60,4kg. *kotz*
Na mal schaun, vllt hilft ja die Fitnesstortur 3x die Woche...

Challenge 49 - INDIVIDUAL TORTURE

Erfülle täglich deine persönliche (mind. zweigliedrige) Challenge.
Fuzzle:
- kocht abends immer selbst
- nascht/futtert nicht mehr nebenbei
- probiert mindestens 1 neues Rezept
Halessia:
- täglich Bauch-Beine-Po-Übungen (mind. 150 Ausführungen) oder mind. 20 Minuten Sport
- isst täglich mind. 2 Portionen Gemüse
Lila:
- liest hier brav mit
- motiviert uns
Manu:
Sanny:
- 2l Wasser täglich
- mind. 15min spazieren pro Tag
- mind.2 Teile Gemüse täglich
Topo:
- beschränkt sich auf ein Stück kleines Naschi am Tag
-macht mind. 20 Minuten Sport am Tag

Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Fuzzle
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Halessia
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Lila
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Manu
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Sanny
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Tani77 nimmt sich eine Auszeit
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Topo

♫ Fuzzle
166 cm → 57 kg
18.08.: 73,4 Kilo
05.07.: 57,8 Kilo
13.07.: 58,5 Kilo
10.08.: 58,9 Kilo
♫ Halessia
169 cm → 66 kg
22.09.: 75,1 Kilo
17.08.: 66,8 Kilo
24.08.: 66,4 Kilo
31.08.: 66,3 Kilo
♫ Lila
168 cm → 65 kg
27.08. 4999 kg
♫ Manu
169 cm → 65 kg
13.05.: 83,1Kilo
01.07.: 78,4 Kilo
08.07.: 79,3 Kilo
29.07.: 78,3 Kilo
♫ Sanny
166 cm → 78 kg
09.01.: 92,0 Kilo
10.08.: 85,8 Kilo
17.08.: 85,5 Kilo
24.08.: 84,8 Kilo
♫ Tani77
172 cm → 62 kg
23.02.: 67,7 Kilo
08.04.: 67,5 Kilo
♫ Topo
164 cm → 60 kg
01.01.: 68,8 Kilo
02.08.: 65,8 Kilo
16.08.: 65,4 Kilo
23.08.: 65,1 Kilo

Hab die Wiegeliste mal wieder etwas gekürzt. Hoffe, es ist okay, sonst einfach wieder ändern.
*
Fuzzle, viel Spaß in Mailand! Und lass dich nicht von den italienischen Größen ärgern...
Ich muss auch deutlich mehr sporteln. Gewicht halten ist bei mir gerade kein Problem, aber wirklich runter geht auch nix mehr.

Challenge 50 - HAVE IT YOUR OWN WAY, BUT RIGHT

Erfülle täglich deine persönliche (mind. zweigliedrige) Challenge.
Halessia:
- tägliche Gymnastikübungen (mind. 200 Ausführungen) oder mind. 20 Minuten Sport
- isst täglich mind. 2 Portionen Gemüse
- trinkt täglich mind. 1,5 Liter Ungesüßtes
Lila:

Manu:

Sanny:

Topo:

Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Fuzzle pausiert eine Woche
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Halessia
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Lila
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Manu
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Sanny
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Tani77 nimmt sich eine Auszeit
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Topo

Challenge 50 - HAVE IT YOUR OWN WAY, BUT RIGHT

Erfülle täglich deine persönliche (mind. zweigliedrige) Challenge.
Halessia:
- tägliche Gymnastikübungen (mind. 200 Ausführungen) oder mind. 20 Minuten Sport
- isst täglich mind. 2 Portionen Gemüse
- trinkt täglich mind. 1,5 Liter Ungesüßtes
Lila:

Manu:

Sanny:
- trink mindestens 2 Liter Wasser
- mindestests 25min spazieren oder 20 min Fahrrad fahren
- mind. 2 Portionen Gemüse

Topo:

Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Fuzzle pausiert eine Woche
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Halessia
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Lila
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Manu
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Sanny
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Tani77 nimmt sich eine Auszeit
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Topo

Challenge 50 - HAVE IT YOUR OWN WAY, BUT RIGHT

Erfülle täglich deine persönliche (mind. zweigliedrige) Challenge.
Halessia:
- tägliche Gymnastikübungen (mind. 200 Ausführungen) oder mind. 20 Minuten Sport
- isst täglich mind. 2 Portionen Gemüse
- trinkt täglich mind. 1,5 Liter Ungesüßtes
Lila:

Manu:

Sanny:
- trink mindestens 2 Liter Wasser
- mindestests 25min spazieren oder 20 min Fahrrad fahren
- mind. 2 Portionen Gemüse

Topo:

Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Fuzzle pausiert eine Woche
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Halessia
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Lila
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Manu
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Sanny
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Tani77 nimmt sich eine Auszeit
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Topo
*
Edit: Heute am Gemüse gescheitert.

Mädels, wo steckt ihr?

Challenge 50 - HAVE IT YOUR OWN WAY, BUT RIGHT

Erfülle täglich deine persönliche (mind. zweigliedrige) Challenge.
Halessia:
- tägliche Gymnastikübungen (mind. 200 Ausführungen) oder mind. 20 Minuten Sport
- isst täglich mind. 2 Portionen Gemüse
- trinkt täglich mind. 1,5 Liter Ungesüßtes
Lila:

Manu:

Sanny:
- trink mindestens 2 Liter Wasser
- mindestests 25min spazieren oder 20 min Fahrrad fahren
- mind. 2 Portionen Gemüse

Topo:

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I'm a looser baby!
Aber leider kein Gewichtslooser.

Challenge 50 - HAVE IT YOUR OWN WAY, BUT RIGHT

Erfülle täglich deine persönliche (mind. zweigliedrige) Challenge.
Halessia:
- tägliche Gymnastikübungen (mind. 200 Ausführungen) oder mind. 20 Minuten Sport
- isst täglich mind. 2 Portionen Gemüse
- trinkt täglich mind. 1,5 Liter Ungesüßtes
Lila:

Manu:

Sanny:
- trink mindestens 2 Liter Wasser
- mindestests 25min spazieren oder 20 min Fahrrad fahren
- mind. 2 Portionen Gemüse

Topo:

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