spiegel?

Huhu, ich bin für alles offen. Aber ich schwöre erstmal den Diätprogrammen ab. Es hat keinen Sinn. Außerdem geht es mir Erkältungsbedingt eh mies.
Heute haben wir endlich mal wieder alle zu Abend gegegessen. DAs war so schön. Das hab ich durch meine Diät alles auf Eis gelegt gehabt.
Nichts desto trotz werde ich mich natürlich weiter an den Challenges beteilligen. Vor allem sportlich.....sollte ich denn irgendwann nochmal gesund werden.

Sollen wir D durch den Spiegel ersetzen? Programm erfüllen ist irgendwie ja nicht gleichzusetzen mit den anderen Punkten... Oder fällt euch sonst noch was ein? Möchte mal wieder jemand wechselduschen? Oder Toiletten-Kniebeugen?

Und zwei oder drei Punkte?

Halessia, findest du D zu simpel oder zu hart? Ich steh grad aufm Schlauch... Wenn das diese Woche ne Challenge gewesen wär, wär ich aber dunkelgrün. Ich hab echt ne megalange Leitung die letzten Tage, das wird langsam peinlich.
Ob wir nun D ersetzen oder die Spiegelgeschichte Punkt G wird, ist mir schnurz. Tob dich ruhig aus.
Ich wär für 3 Punkte, aber wenn's der Moral dient, dann kann's auch bei zwei bleiben. Ist mir also auch schnurz.

die toilettenkniebeugen finde ich auch sympatisch

♫ Fuzzle
166 cm → 58 kg
18.08.: 73,4 Kilo
24.11.: 64,8 Kilo
01.12.: 64,2 Kilo
08.12.: 64,3 Kilo
♫ Halessia
169 cm → 66 kg
22.09.: 75,1 Kilo
24.11.: 73,1 Kilo
01.12.: 72,8 Kilo
08.12.: 71,7 Kilo
♫ Josy
169 cm → 65 kg
11.08.: 73,8 Kilo
22.09.: 74,4 Kilo
29.09.: 75,0 Kilo
♫ LadyItaly
150 cm → 59 kg
25.08.: 68,4 Kilo
20.10.: 68,0 Kilo
26.10.: 68,0 Kilo
♫ Lila
168 cm → 65 kg
17.11.: 88,2 Kilo
24.11.: 86,8 Kilo
01.12.: 87,5 Kilo
02.12.: 86,5 Kilo
♫ Mash
165 cm → 60 kg
04.04.: 88,9 Kilo
10.11.: 76,6 Kilo
17.11.: 76,2 Kilo
24.11.: 75,9 Kilo
♫ Reikigirl
165 cm → 65 kg
11.08.: 84,0 Kilo
06.10.: 83,0 Kilo
01.11.: 82,5 Kilo
24.11.: 82,0 Kilo
♫ Sushi
158 cm → 60 kg
02.01.: 80,4 Kilo
24.11.: 72,5 Kilo
01.12.: 72,0 Kilo
15.12.: 72,0 Kilo
♫ Viala
168 cm → 65 kg
27.01.: 106,7 Kilo
10.11.: 91,3 Kilo
17.11.: 91,7 Kilo
24.11.: 91,4 Kilo
♫ Zwetschke
165 cm → 78 kg
18.08.: 90,5 Kilo
08.09.: 87,0 Kilo
15.09.: 87,6 Kilo
13.10.: 87,8 Kilo

♫ Fuzzle
166 cm → 58 kg
18.08.: 73,4 Kilo
24.11.: 64,8 Kilo
01.12.: 64,2 Kilo
08.12.: 64,3 Kilo
♫ Halessia
169 cm → 66 kg
22.09.: 75,1 Kilo
24.11.: 73,1 Kilo
01.12.: 72,8 Kilo
08.12.: 71,7 Kilo
♫ Josy
169 cm → 65 kg
11.08.: 73,8 Kilo
22.09.: 74,4 Kilo
29.09.: 75,0 Kilo
♫ LadyItaly
150 cm → 59 kg
25.08.: 68,4 Kilo
20.10.: 68,0 Kilo
26.10.: 68,0 Kilo
♫ Lila
168 cm → 65 kg
17.11.: 88,2 Kilo
24.11.: 86,8 Kilo
01.12.: 87,5 Kilo
02.12.: 86,5 Kilo
♫ Mash
165 cm → 60 kg
04.04.: 88,9 Kilo
10.11.: 76,6 Kilo
17.11.: 76,2 Kilo
24.11.: 75,9 Kilo
♫ Reikigirl
165 cm → 65 kg
11.08.: 84,0 Kilo
06.10.: 83,0 Kilo
01.11.: 82,5 Kilo
24.11.: 82,0 Kilo
♫ Sushi
158 cm → 60 kg
02.01.: 80,4 Kilo
24.11.: 72,5 Kilo
01.12.: 72,0 Kilo
15.12.: 72,5 Kilo
♫ Viala
168 cm → 65 kg
27.01.: 106,7 Kilo
10.11.: 91,3 Kilo
17.11.: 91,7 Kilo
24.11.: 91,4 Kilo
♫ Zwetschke
165 cm → 78 kg
18.08.: 90,5 Kilo
08.09.: 87,0 Kilo
15.09.: 87,6 Kilo
13.10.: 87,8 Kilo

Zitat von Fuzzle:

Halessia, findest du D zu simpel oder zu hart? Ich steh grad aufm Schlauch... Wenn das diese Woche ne Challenge gewesen wär, wär ich aber dunkelgrün. Ich hab echt ne megalange Leitung die letzten Tage, das wird langsam peinlich.
Ob wir nun D ersetzen oder die Spiegelgeschichte Punkt G wird, ist mir schnurz. Tob dich ruhig aus.
Ich wär für 3 Punkte, aber wenn's der Moral dient, dann kann's auch bei zwei bleiben. Ist mir also auch schnurz.

Also im Verhältnis zu hart. Es ist was anderes, ob ich mich 24 h lang benehme oder in einer Minute 20 Kniebeugen runterreiße... Außerdem sind A und B ja auch eher Bestandteile von D, also das sind verschiedene Ebenen.
*
Nach dem Wiegen bin ich auch für drei Punkte...

Sushi, auch wenn du innerhalb Sekunden ein halbes Kilo zugenommen hast, scheint dein Gewichthalteplan ganz gut zu funktionieren, oder?

♫ Fuzzle
166 cm → 58 kg
18.08.: 73,4 Kilo
24.11.: 64,8 Kilo
01.12.: 64,2 Kilo
08.12.: 64,3 Kilo
♫ Halessia
169 cm → 66 kg
22.09.: 75,1 Kilo
01.12.: 72,8 Kilo
08.12.: 71,7 Kilo
15.12.: 72,1 Kilo
♫ Josy
169 cm → 65 kg
11.08.: 73,8 Kilo
22.09.: 74,4 Kilo
29.09.: 75,0 Kilo
♫ LadyItaly
150 cm → 59 kg
25.08.: 68,4 Kilo
20.10.: 68,0 Kilo
26.10.: 68,0 Kilo
♫ Lila
168 cm → 65 kg
17.11.: 88,2 Kilo
24.11.: 86,8 Kilo
01.12.: 87,5 Kilo
02.12.: 86,5 Kilo
♫ Mash
165 cm → 60 kg
04.04.: 88,9 Kilo
10.11.: 76,6 Kilo
17.11.: 76,2 Kilo
24.11.: 75,9 Kilo
♫ Reikigirl
165 cm → 65 kg
11.08.: 84,0 Kilo
06.10.: 83,0 Kilo
01.11.: 82,5 Kilo
24.11.: 82,0 Kilo
♫ Sushi
158 cm → 60 kg
02.01.: 80,4 Kilo
24.11.: 72,5 Kilo
01.12.: 72,0 Kilo
15.12.: 72,5 Kilo
♫ Viala
168 cm → 65 kg
27.01.: 106,7 Kilo
10.11.: 91,3 Kilo
17.11.: 91,7 Kilo
24.11.: 91,4 Kilo
♫ Zwetschke
165 cm → 78 kg
18.08.: 90,5 Kilo
08.09.: 87,0 Kilo
15.09.: 87,6 Kilo
13.10.: 87,8 Kilo

Zitat von Halessia:

Zitat von Fuzzle:

Halessia, findest du D zu simpel oder zu hart? Ich steh grad aufm Schlauch... Wenn das diese Woche ne Challenge gewesen wär, wär ich aber dunkelgrün. Ich hab echt ne megalange Leitung die letzten Tage, das wird langsam peinlich.
Ob wir nun D ersetzen oder die Spiegelgeschichte Punkt G wird, ist mir schnurz. Tob dich ruhig aus.
Ich wär für 3 Punkte, aber wenn's der Moral dient, dann kann's auch bei zwei bleiben. Ist mir also auch schnurz.

Also im Verhältnis zu hart. Es ist was anderes, ob ich mich 24 h lang benehme oder in einer Minute 20 Kniebeugen runterreiße... Außerdem sind A und B ja auch eher Bestandteile von D, also das sind verschiedene Ebenen.
*
Nach dem Wiegen bin ich auch für drei Punkte...

Also ich würd D gern drin lassen... es muss ja keiner D machen, aber wenn ich die ganze Woche grün werden kann, ohne Püttjes zu zählen, dann steh ich nächsten Samstag gefrustet auf der Waage

3 Punkte find ich super.

♫ Fuzzle
166 cm → 58 kg
18.08.: 73,4 Kilo
01.12.: 64,2 Kilo
08.12.: 64,3 Kilo
15.12.: 63,5 Kilo
♫ Halessia
169 cm → 66 kg
22.09.: 75,1 Kilo
01.12.: 72,8 Kilo
08.12.: 71,7 Kilo
15.12.: 72,1 Kilo
♫ Josy
169 cm → 65 kg
11.08.: 73,8 Kilo
22.09.: 74,4 Kilo
29.09.: 75,0 Kilo
♫ LadyItaly
150 cm → 59 kg
25.08.: 68,4 Kilo
20.10.: 68,0 Kilo
26.10.: 68,0 Kilo
♫ Lila
168 cm → 65 kg
17.11.: 88,2 Kilo
24.11.: 86,8 Kilo
01.12.: 87,5 Kilo
02.12.: 86,5 Kilo
♫ Mash
165 cm → 60 kg
04.04.: 88,9 Kilo
10.11.: 76,6 Kilo
17.11.: 76,2 Kilo
24.11.: 75,9 Kilo
♫ Reikigirl
165 cm → 65 kg
11.08.: 84,0 Kilo
06.10.: 83,0 Kilo
01.11.: 82,5 Kilo
24.11.: 82,0 Kilo
♫ Sushi
158 cm → 60 kg
02.01.: 80,4 Kilo
24.11.: 72,5 Kilo
01.12.: 72,0 Kilo
15.12.: 72,5 Kilo
♫ Viala
168 cm → 65 kg
27.01.: 106,7 Kilo
10.11.: 91,3 Kilo
17.11.: 91,7 Kilo
24.11.: 91,4 Kilo
♫ Zwetschke
165 cm → 78 kg
18.08.: 90,5 Kilo
08.09.: 87,0 Kilo
15.09.: 87,6 Kilo
13.10.: 87,8 Kilo

Challenge 19
Erfülle täglich drei Punkte deiner Wahl:
a) trinke pro Tag mind. 2l Ungesüßtes
b) nimm mind. 5 Portionen Obst oder Gemüse zu dir
c) mache 20 Kniebeuge oder 10 Liegestütze für jede Süßigkeit, Keks etc.
d) halte dich an dein Programm
e) mache mind. 20 Minuten Sport
f) gehe mind. 40 Minuten spazieren
g) stelle dich mindestens 1x täglich vor den Spiegel, lächle und sage: "Ich werde wieder schlank sein!"
h) mache 10 Kniebeuge vor jedem Toilettengang oder beende deine Dusche mit einer Wechseldusche, die kalt endet.

Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Fuzzle
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Halessia
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← LadyItaly
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Lila
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Mash
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Reikigirl
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Viala
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Zwetschke

Okay so? Ansonsten ändert es einfach ab.

Glückwunsch zur fantastischen Abnahme, Fuzzle!

Und danke für die Liste, ich wollte es gerade übernehmen. Ich mache noch ne Mini-Änderung, ja?

Challenge 19
Erfülle täglich DREI Punkte deiner Wahl:
a) trinke pro Tag mind. 2l Ungesüßtes
b) nimm mind. 5 Portionen Obst oder Gemüse zu dir
c) mache 20 Kniebeuge oder 10 Liegestütze für jede Süßigkeit, Keks etc.
d) halte dich an dein Programm
e) mache mind. 20 Minuten Sport
f) gehe mind. 40 Minuten spazieren
g) stelle dich mindestens 1x täglich vor den Spiegel, lächle und sage: "Ich werde (wieder) schlank sein!"
h) mache 10 Kniebeuge in Verbindung mit jedem Toilettengang
i) beende deine Dusche mit einer Wechseldusche, die kalt endet.

Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Fuzzle
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Halessia
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← LadyItaly
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Lila
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Mash
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Reikigirl
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Viala
Sa | So | Mo | Di | Mi | Do | Fr ← Zwetschke

So, da müsste jetzt ja für jeden was dabei sein. Und man muss natürlich posten, was man gemacht hat...