Das mit dem Trinken schaffe ich nicht. Immerhin achte ich jetzt bewusster darauf, dass ich mehr trinke, es werden trotzdem keine drei Liter.

Die 3l schaff ich egtl immer, nur wie gesagt mit Sprudel

done

Und täglich grüßt das Murmeltier: ich hab sowas von keine Lust

aber nun aufgerafft und fertig

Geschafft meine Knie zwicken danach nur immer heftig

Tag 7 geschafft.

Durch für heute... so langsam merk ich's

Zitat von Danii90:

Durch für heute... so langsam merk ich's

Ja ich auch habe echt etwas angst vor den letzten tagen

Boah wann steht ihr denn auf?
Erstmal einen Kaffee..

Zitat von zlatka:

Boah wann steht ihr denn auf?
Erstmal einen Kaffee..

Den hab ich mir direkt nach dem sport gegönnt.
Ich stehe um 5:10h auf wobei heute wars ne halbe stunde früher da mein sohn laut aus seinem zimmer brüllte weil er sich auf den bauch im schlaf gedreht hatte und nicht mehr zurück kam.

Ich habe heute auch schon erledigt. Gestern übrigens auch. Konnte mich nur nicht mehr melden

Fertisch

Fertig

nehmt mich bitte von der Liste ich schaff es einfach nich jeden tag zuschreiben