Zitat von Acacia_Wayne:

Zitat von Mocca:

Zitat von Acacia_Wayne:

Mocca du schaffst das

Ich war gestern bei der Ernährungsberatung, so richtig schlauer bin ich nun auch nicht, ausser das ich wohl zu wenig Kohlenhydrate esse und zuwenige fette zu mir nehme.

Danke

Gehst du zu dieser Ernährungsberatung jetzt regelmäßig oder wie machst Du das?
Haben die Dir da eine Art Plan mitgegeben oder gesagt "Mehr Fett und Kohlenhydrate essen. Guten Tag und guten Weg." ?

Ich war nicht freiwillig da, wenns nach mir gegangen wäre wäre ich da nicht aufgekreuzt.
Ich muss ja Blutzuckermessen, die Werte sind alle okay, also ich hab kein Zucker, aber ich sollte dann noch die Ernährungsberatung mitnehmen eben für mein weiteres Leben wegen dem Übergewicht, daran nach der Schwangerschaft aktiv zu arbeiten all sowas.
Sind ja standart Sätze finde ich.

Gelernt hab ich nichts nur das bestimmte Diäten nichts bringen, wenn man es nicht richtig macht.
Dieses I make you sexy von diesem Detlef D. soll wohl auf dauer die Leber schädigen.
Schlank im Schlaf kann nur funktionieren wenn man morgen jede menge Kohlenhydrate zu sich nimmt, da ist es nicht mit einem sondern 5-6 Brötchen getan morgens. Und das machen die meisten wohl falsch.

Ja all sowas

ich bin nun mit 148 gestartet, und hab nun 135

Sehr cool!
Geht es Dir denn eigentlich in der Schwangerschaft gut?
Bei mir hatten ja alle etwas Sorge, dass ich wegen des Übergewichts die Schwangerschaft nicht gut durchstehe und ich hatte eine der lockersten Schwangerschaften, von denen ich jeh gehört habe.
Dann haben mir einige prophezeit, dass ich wegen der fehlenden kondition die Geburt vielleicht nicht durchstehe...Schnuppi hat es mir aber leicht gemacht und war in 3 Stunden da

Naja nein gut geht es mir nicht
Mein Kreislauf verbietet es mir alleine rauszugehen, wäre einfach zu gefährlich.
Und halt Bluthochdruck wegen der Schwangerschaft.

Das könnte aber genauso gut passieren, wenn man nicht soviel wiegt.

Zitat von Acacia_Wayne:

Naja nein gut geht es mir nicht
Mein Kreislauf verbietet es mir alleine rauszugehen, wäre einfach zu gefährlich.
Und halt Bluthochdruck wegen der Schwangerschaft.

Das könnte aber genauso gut passieren, wenn man nicht soviel wiegt.

Ach schade.

Drück Dir die Daumen, dass sich das noch normalisiert.

Zitat von Acacia_Wayne:

Naja nein gut geht es mir nicht
Mein Kreislauf verbietet es mir alleine rauszugehen, wäre einfach zu gefährlich.
Und halt Bluthochdruck wegen der Schwangerschaft.

Das könnte aber genauso gut passieren, wenn man nicht soviel wiegt.

Ich wog anfangs bei shorty 140kg bin dann auf 132 runter in der ss dann am tag der geburt wog ich 150 und das ganz plötzlich naja war dann wohl massives wasser denn bei der entlassung hatte ich schon nur noch 140 und zwei wochen später 134 jetzt bin ich wieder auf 139 hoch
Naja jetzt gehts runter nächstr woche lasse ich die schulddrüse noch eben checken in der hoffnung das es dann alles super ist und ich entsoannt durchstarten kann.

Unsere Erfolge

Kimsophie:
Start: 19.11.13
Startgewicht: 113,2 kg
Zielgewicht: 78 kg
Aktuelles Gewicht: 107,5 kg
Gesamtabnahme: 5,7 kg
Abnahme aktuelle Woche: 0,7 kg

mimifrauchen:
Start: 01.01.14
Startgewicht: 101,3 kg
Zielgewicht bis 15.4.: 89 kg
Aktuelles Gewicht: 98,4 kg
Gesamtabnahme: 2,9
Abnahme aktuelle Woche: 2,9

Schnuppe78:
Start: 21.11.13
Startgewicht:85,7 kg
Zielgewicht:65 kg
Aktuelles Gewicht:83,4 kg
Gesamtabnahme: 2.3kg
Abnahme aktuelle Woche: 2.3

Crazy_Hope:
Start : 14.6.2013
Startgewicht: 127,9 kg
Zielgewicht: 70-75 kg
Aktuelles Gewicht: 98,5kg
Gesamtabnahme: 29,5kg
Abnahme aktuelle Woche: 1,0kg

Henny90:
Start: 19.11.13
Startgewicht: 114,9kg
Zielgewicht: 70 kg
Aktuelles Gewicht: 112,9 kg
Abnahme 1. Woche: 2,0kg
Abnahme gesamt: 2,0 kg

Acacia_Wayne:
Start: 16.09.13
Startgewicht: 148 Kg
Zielgewicht: 80Kg
Aktuelles Gewicht: 135 Kg
Gesamtabnahme: 13Kg
Abnahme aktuelle Woche: - 2Kg

Funkentanz:
Start: 28.11.13
Startgewicht: 95,7 Kg
Zielgewicht: 65Kg
Aktuelles Gewicht: 93,5 Kg
Gesamtabnahme: 2,2 Kg
Abnahme aktuelle Woche: -1,2 Kg

girli:
Start: 01.01.14
Startgewicht: 107,8 Kg
Zielgewicht: 65 Kg
Aktuelles Gewicht: 100 Kg
Gesamtabnahme: 7,8 Kg
Abnahme aktuelle Woche: 7 kg

Mocca:
Start: 15.10.13
Startgewicht: 130,2 kg
Zielgewicht: 75 kg
Aktuelles Gewicht: 122,7 kg
Gesamtabnahme: 7,0 kg
Abnahme aktuelle Woche: -0,5 kg

naja... 700 gramm sind 700 gramm, ne 1,5 Packungen Margarine...
bin ein bisschen enttäuscht, aber ist ja im gesundne rahmen und weg ist weg

(sorry, das ich zur Zeit fast nur kleine buchstaben mache... meine tastatur will nicht mehr so wie ich )

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Tinni2013
Start:6.1.13
Startgewicht: 139,6kg
Zielgewicht: vorerst 100kg
Aktuelles Gewicht: 138,5kg
Gesamtabnahme: 1,1 kg
Abnahme aktuelle Woche: 1,1 kg

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Hi Ihr Lieben!

Heute ist irgendwie nicht so gelaufen, wie ich es mir gedacht hatte.
Bin nicht zum Frühstücken gekommen und hab mir dann ein belegtes Brötchen nach meinem Arztbesuch geholt.
Dann einfach Weihnachtsessensrest aus der Tiefkühle geholt und am Nachmittag konnte ich mir eine Lebkuchenorgie nur durch einen Schokocappuchino verkneifen.

Irgendwie hab ich es geschafft außer einem Apfel (und ein bisschen Standart-Gemüse auf dem Brötchen) kein Obst und Gemüse zu essen....

aaaaber: Ich komme aus meiner "engen" Jeans jetzt raus und rein ohne sie aufzumachen
Damit geht dann also die nostalgische Zeitreise durch den Kleiderschrank los

So ab heute gehts richtig los...werde mich mal in die Liste eintragen und dann hoffe ich das es purzelt .....

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Start: 28.11.13
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Zielgewicht: 80 kg
Aktuelles Gewicht: 119,7 kg
Gesamtabnahme: 1,7 kg
Abnahme aktuelle Woche: 1,7 kg

Zitat von Mocca:

Hi Ihr Lieben!

Heute ist irgendwie nicht so gelaufen, wie ich es mir gedacht hatte.
Bin nicht zum Frühstücken gekommen und hab mir dann ein belegtes Brötchen nach meinem Arztbesuch geholt.
Dann einfach Weihnachtsessensrest aus der Tiefkühle geholt und am Nachmittag konnte ich mir eine Lebkuchenorgie nur durch einen Schokocappuchino verkneifen.

Irgendwie hab ich es geschafft außer einem Apfel (und ein bisschen Standart-Gemüse auf dem Brötchen) kein Obst und Gemüse zu essen....

aaaaber: Ich komme aus meiner "engen" Jeans jetzt raus und rein ohne sie aufzumachen
Damit geht dann also die nostalgische Zeitreise durch den Kleiderschrank los

Oh, da ist schön. Das würde ich auch so gerne wieder können. In meinem Kleiderschrank ist noch so viel was momentan leider nicht passt. Viel Spass dabei.
Ich hab gestern das erste Mal wieder etwas Sport gemach. Davor ging es mir drei Tage irgendwie nicht gut, Gliederschmerzen und Kopfweh keine Ahnung was das war.
Abnehmen tue ich im Moment auch kein Stück. Was zur Folge hatte das ich gestern aus lauter Frust masslos über die Stränge geschlagen bin
Das ist leider oft so, wenn sich nichts tut ist meine Disziplin ratzfatz weg.
Ich glaube ich fang jetzt auch an alles zu notieren was ich esse...
Die Waage zeigte heute 83,7 kg, aber ich hab auch meine Mens.
Schönes erholsames WE euch allen.

Zitat von Schnuppe78:

Zitat von Mocca:

Hi Ihr Lieben!

Heute ist irgendwie nicht so gelaufen, wie ich es mir gedacht hatte.
Bin nicht zum Frühstücken gekommen und hab mir dann ein belegtes Brötchen nach meinem Arztbesuch geholt.
Dann einfach Weihnachtsessensrest aus der Tiefkühle geholt und am Nachmittag konnte ich mir eine Lebkuchenorgie nur durch einen Schokocappuchino verkneifen.

Irgendwie hab ich es geschafft außer einem Apfel (und ein bisschen Standart-Gemüse auf dem Brötchen) kein Obst und Gemüse zu essen....

aaaaber: Ich komme aus meiner "engen" Jeans jetzt raus und rein ohne sie aufzumachen
Damit geht dann also die nostalgische Zeitreise durch den Kleiderschrank los

Oh, da ist schön. Das würde ich auch so gerne wieder können. In meinem Kleiderschrank ist noch so viel was momentan leider nicht passt. Viel Spass dabei.
Ich hab gestern das erste Mal wieder etwas Sport gemach. Davor ging es mir drei Tage irgendwie nicht gut, Gliederschmerzen und Kopfweh keine Ahnung was das war.
Abnehmen tue ich im Moment auch kein Stück. Was zur Folge hatte das ich gestern aus lauter Frust masslos über die Stränge geschlagen bin
Das ist leider oft so, wenn sich nichts tut ist meine Disziplin ratzfatz weg.
Ich glaube ich fang jetzt auch an alles zu notieren was ich esse...
Die Waage zeigte heute 83,7 kg, aber ich hab auch meine Mens.
Schönes erholsames WE euch allen.

Bei mir geht es gerade auch nicht richtig vorwärts... (Hab heimlich auf der Waage geschaut und es ist fast nix weg obwohl ich Süßigkeiten ziemlich gut wiederstanden hab.)

Naja - jetzt müssen wir zwei wohl einfach durchhalten.
Bei mir wäre es da von Vorteil, wenn ich meine Mens bekäme - da geht das mit dem Abnehmen bei mir immer leichter .
Tschacka! Wir schaffen das!

ich kenn das auch... wenn ich stillstände habe, dann denke ich oft... "ist eh egal..." fang an zu futtern und komm dann nicht mehr ins Programm rein... ich hoffe das ich in diesen Zeiten diesmal besser duchhalte... ich glaub das ist echt ne Kunst für sich...

Ich war heute auch auf der Waage... sie war viel netter als gestern allerdings hatte ich gestern auch ein paar Gläschen Vino *räusper* da verlier ich dann immer viel Wasser und das ist nen Tag später wieder drauf...

Zitat von Kimsophie74:

ich kenn das auch... wenn ich stillstände habe, dann denke ich oft... "ist eh egal..." fang an zu futtern und komm dann nicht mehr ins Programm rein... ich hoffe das ich in diesen Zeiten diesmal besser duchhalte... ich glaub das ist echt ne Kunst für sich...

Ich war heute auch auf der Waage... sie war viel netter als gestern allerdings hatte ich gestern auch ein paar Gläschen Vino *räusper* da verlier ich dann immer viel Wasser und das ist nen Tag später wieder drauf...

Das ist fuuuurchtbar, oder?
Und 4 Monate später sitzt man dann da, hat einen Gutteil der Abnahme wieder drauf und fragt sich wie man nur so bescheuert sein konnte....

Wenn ich dafür jedesmal 'nen Euro bekommen hätte, wenn das passiert ist
Aber zusammen bekommen wir das hin.

Apropos: Wo seid Ihr denn zur Zeit alle?
Volles Wochenendprogramm?