Kreativwichteln
11.07.2011 18:04
Zitat von Neujahrsgirl:
Aber mir ist das mommentan eh scheiß egal. mein Freund sitzt am pc und schaut nach 1zimmer wohnungen. ich suche ne günstige 3 zimmer für sam und mich. als so what. scheiß leben bleibt ja nur noch das essen.
Shit, was isn bei euch schon wieder los??
11.07.2011 18:05
Zitat von Britta:
Zitat von WannabeMama:
Zitat von Britta:
Zitat von WannabeMama:
Zitat von zauberlicht:
Zitat von WannabeMama:
Bianka, dann hab ich mich so ernährt wie du!
Mein Mann hat damit wirklich 6kg abgenommen!
Ich gar nix
Aber vielleicht liegts bei mir echt an den Tabletten... Man sagt nämlich alle Psychoph., Antidepressiva etc greifen in den Stoffwechsel ein! Ich glaub ich hab eine Art Antidep... Aber nur noch ne ganz geringe Menge, und bald keine mehr! Also hoff ich immernoch das danach die Pfunde purzeln
ehm, ich hab sie nach der Mandelentfernung auch einfach nicht mehr genommen... Dann kam die angst wieder!
Konnt sie auch nicht schlucken!
Werden sie... meine Freundin nimmt auch seit Jahren Antidepr. und hat ganz schlimm damit zugenommen... immer wenn sie es reduzieren kann, bzw. gar nicht nimmt, dann nimmt sie automatisch ab... erhöht sie die Dosis wieder, nimmt sie wieder zu, und sie macht eigentlich ncihts anderes... es liegt def. an den Tabl.
Viel Glück, dass du sie bald absetzen kannst! LG Zaubi
hört sich klassen an!
Ich habs ja schon geschafft und nehm nur noch 25mg (von ursprünglich mal 100mg!!!)
Wo mir gerade einfällt das ich sie heut vergessen hab... Egal
Ich würd sie am liebsten weg werfen, aber muss halt ausschleichen!
PS: Mein Kleid muss am Ar*** 2cm weiter gemacht werden weil ich seitdem ichs gekauft hab bissel zugenommen hab Naja aber so ist die Gefahr das der Reisverschluss platzt gering
Ich habe meine damals aprupt abgesetzt Ich konnte die Dinger nicht mehr schlucken und mir hat die ganze Speiseroehre gebrannt, da hab ich sie nicht mehr genommen. Ich weiss, das man das nicht machsn soll, aber es ging echt nicht anders.
Ich wuerde auch gerne noch so ca. 8 kg runter haben, aber es klappt einfach nicht. egal was ich mache.... dann hab ich mal 2 kg runter und eine Woche spaeter sind sie wieder drauf ich koennte kotzen
ich weis ja nicht was du hattest oder hast!
Bei Depressionen wärs mir egal, aber ich nehm sie ja wegen meiner Panikattacken und Angst! Und das mag ich eigentlich nicht mehr bekommen nur weil ich zu schnell abgesetzt hab! Bei Depris wärs mir egal, aber sowas hab ich ja nicht!
Ich hatte Depris nach der Geburt meines Sohnes. Naja, wenn du nichts mehr essen kannst und auch beim Schlucken schmerzen hast, dann wuerdest du auch freiwillig auf die Tabletten verzichten
11.07.2011 18:11
Zitat von Britta:wir waren grad wohnung schauen super geil.
Zitat von Neujahrsgirl:
Aber mir ist das mommentan eh scheiß egal. mein Freund sitzt am pc und schaut nach 1zimmer wohnungen. ich suche ne günstige 3 zimmer für sam und mich. als so what. scheiß leben bleibt ja nur noch das essen.
Shit, was isn bei euch schon wieder los??
Riesen Balkon, Spielplatz vor der tür! Sandkasten vor der anderen seite. Kinder im haus, ruhige gegend. Kindergarten gegenüber grundschule ebenso. HBF zu fuß 5minuten. PERFEKT!
Aber der herr meckert: Alte leute im Haus, Keine Tapeten oder Böden, zu kleines Bad (das hatte Badewanne wc und waschbecken was will man da mehr?)
auf den rückweg kam dan wieder: ja da kommt eh wieder was weswegen du umziehn willst ist ja immer nur wegen mir (1 WOhnung wollte er weg aus Duisburg!, 2. Wohnung wollte ER weg wegen den Krankenwagen lärm tag und nacht UND weil wir auf 3 1/2 zimmer wollten wegen sam, 3 Wohung haben SEINE ELTERN uns gedrängt die wohnung von Opa zu übernhmen und mit versprechen die nicht gehalten wurden gelockt und jetzt bei der 4. Wohnung will ICH weg weil ich es hier mit Kinderhassern nicht aushalte und mit die 50qm zu klein sind, schließlich steht SEIN PC im Kinderzimmer und nimmt so den Platz!) Ich habe je immer was zu meckern. bin nie zu frieden usw. da meinte ich nur trocken: dann such dir doch deine traumwohung und ich mir meine und gut.
setidem reden wir kein wort.
11.07.2011 18:18
Leute ich nehme mph und treibe sport und esse kaum Kohlehydrate(ok muss ich wieder anfangen ) und nehme dadurch auch ab.
schlank in schlaf, klappte bei mir auch nicht, habe zu wenig gegessen und ich habe die mengen nicht geschaft und heißhumger bekommen.
schlank in schlaf, klappte bei mir auch nicht, habe zu wenig gegessen und ich habe die mengen nicht geschaft und heißhumger bekommen.
11.07.2011 18:21
Zitat von Neujahrsgirl:
Zitat von Britta:wir waren grad wohnung schauen super geil.
Zitat von Neujahrsgirl:
Aber mir ist das mommentan eh scheiß egal. mein Freund sitzt am pc und schaut nach 1zimmer wohnungen. ich suche ne günstige 3 zimmer für sam und mich. als so what. scheiß leben bleibt ja nur noch das essen.
Shit, was isn bei euch schon wieder los??
Riesen Balkon, Spielplatz vor der tür! Sandkasten vor der anderen seite. Kinder im haus, ruhige gegend. Kindergarten gegenüber grundschule ebenso. HBF zu fuß 5minuten. PERFEKT!
Aber der herr meckert: Alte leute im Haus, Keine Tapeten oder Böden, zu kleines Bad (das hatte Badewanne wc und waschbecken was will man da mehr?)
auf den rückweg kam dan wieder: ja da kommt eh wieder was weswegen du umziehn willst ist ja immer nur wegen mir (1 WOhnung wollte er weg aus Duisburg!, 2. Wohnung wollte ER weg wegen den Krankenwagen lärm tag und nacht UND weil wir auf 3 1/2 zimmer wollten wegen sam, 3 Wohung haben SEINE ELTERN uns gedrängt die wohnung von Opa zu übernhmen und mit versprechen die nicht gehalten wurden gelockt und jetzt bei der 4. Wohnung will ICH weg weil ich es hier mit Kinderhassern nicht aushalte und mit die 50qm zu klein sind, schließlich steht SEIN PC im Kinderzimmer und nimmt so den Platz!) Ich habe je immer was zu meckern. bin nie zu frieden usw. da meinte ich nur trocken: dann such dir doch deine traumwohung und ich mir meine und gut.
setidem reden wir kein wort.
Oh, das ist hart. Aber vielleicht tut euch die raeumliche Trennung ganz gut. Ich meine, auf 50qm zu dritt zusammengefercht ist nicht toll und da geht man sich nun mal schnell auf den Piss, vor allem, wenn beide zu Hause sind.
Und zu den alten Leuten, die koennen Vor- und Nachteile haben und wie die Menschen im Umfeld auf einen reagieren, weiss man nie vorher.
11.07.2011 18:27
Ich hab echt grad kein plan, wie es nun weiter gehn soll.
Er fragte grad was er an miete und qm haben darf (hab den zettel vom amt hier liegen) hab ihn das genannt und meinte nur: denk dran dann darfste auch unterhalt zahlen.
da meint er nur er will mir eh sam wegnehmen ja ne ist klar. ich habe alleiniges sorgerecht, er hat sam 2 mal erst ne windel gemacht. er hat die schwangerschaft null registriert. wollte sam nicht, wollte abteiben. hat sam die ersten monaten nichtmal auf den arm genommen. hat ihn noch NIE gebadet.
Hat noch NIE eine waschmaschine bedient, spühlen ist ihn zu anstrengend da er sich bücken muss und die spühlmaschiene einräumen geht auch nciht geschweige an machen damit kennt er sich ja gar nicht aus. Ähm WIE will er sich da bitte ALLEINE um ein kind Kümmern? Ich hab den so ausgelacht -.-
Er fragte grad was er an miete und qm haben darf (hab den zettel vom amt hier liegen) hab ihn das genannt und meinte nur: denk dran dann darfste auch unterhalt zahlen.
da meint er nur er will mir eh sam wegnehmen ja ne ist klar. ich habe alleiniges sorgerecht, er hat sam 2 mal erst ne windel gemacht. er hat die schwangerschaft null registriert. wollte sam nicht, wollte abteiben. hat sam die ersten monaten nichtmal auf den arm genommen. hat ihn noch NIE gebadet.
Hat noch NIE eine waschmaschine bedient, spühlen ist ihn zu anstrengend da er sich bücken muss und die spühlmaschiene einräumen geht auch nciht geschweige an machen damit kennt er sich ja gar nicht aus. Ähm WIE will er sich da bitte ALLEINE um ein kind Kümmern? Ich hab den so ausgelacht -.-
11.07.2011 18:28
Zitat von WannabeMama:
Zitat von Britta:
Zitat von WannabeMama:
Zitat von Britta:
Zitat von WannabeMama:
Zitat von zauberlicht:
Zitat von WannabeMama:
Bianka, dann hab ich mich so ernährt wie du!
Mein Mann hat damit wirklich 6kg abgenommen!
Ich gar nix
Aber vielleicht liegts bei mir echt an den Tabletten... Man sagt nämlich alle Psychoph., Antidepressiva etc greifen in den Stoffwechsel ein! Ich glaub ich hab eine Art Antidep... Aber nur noch ne ganz geringe Menge, und bald keine mehr! Also hoff ich immernoch das danach die Pfunde purzeln
ehm, ich hab sie nach der Mandelentfernung auch einfach nicht mehr genommen... Dann kam die angst wieder!
Konnt sie auch nicht schlucken!
Werden sie... meine Freundin nimmt auch seit Jahren Antidepr. und hat ganz schlimm damit zugenommen... immer wenn sie es reduzieren kann, bzw. gar nicht nimmt, dann nimmt sie automatisch ab... erhöht sie die Dosis wieder, nimmt sie wieder zu, und sie macht eigentlich ncihts anderes... es liegt def. an den Tabl.
Viel Glück, dass du sie bald absetzen kannst! LG Zaubi
hört sich klassen an!
Ich habs ja schon geschafft und nehm nur noch 25mg (von ursprünglich mal 100mg!!!)
Wo mir gerade einfällt das ich sie heut vergessen hab... Egal
Ich würd sie am liebsten weg werfen, aber muss halt ausschleichen!
PS: Mein Kleid muss am Ar*** 2cm weiter gemacht werden weil ich seitdem ichs gekauft hab bissel zugenommen hab Naja aber so ist die Gefahr das der Reisverschluss platzt gering
Ich habe meine damals aprupt abgesetzt Ich konnte die Dinger nicht mehr schlucken und mir hat die ganze Speiseroehre gebrannt, da hab ich sie nicht mehr genommen. Ich weiss, das man das nicht machsn soll, aber es ging echt nicht anders.
Ich wuerde auch gerne noch so ca. 8 kg runter haben, aber es klappt einfach nicht. egal was ich mache.... dann hab ich mal 2 kg runter und eine Woche spaeter sind sie wieder drauf ich koennte kotzen
ich weis ja nicht was du hattest oder hast!
Bei Depressionen wärs mir egal, aber ich nehm sie ja wegen meiner Panikattacken und Angst! Und das mag ich eigentlich nicht mehr bekommen nur weil ich zu schnell abgesetzt hab! Bei Depris wärs mir egal, aber sowas hab ich ja nicht!
Ich hatte Depris nach der Geburt meines Sohnes. Naja, wenn du nichts mehr essen kannst und auch beim Schlucken schmerzen hast, dann wuerdest du auch freiwillig auf die Tabletten verzichten
Jetzt musste ich deine Antwort erstmal suchen
11.07.2011 18:30
Zitat von Neujahrsgirl:
Ich hab echt grad kein plan, wie es nun weiter gehn soll.
Er fragte grad was er an miete und qm haben darf (hab den zettel vom amt hier liegen) hab ihn das genannt und meinte nur: denk dran dann darfste auch unterhalt zahlen.
da meint er nur er will mir eh sam wegnehmen ja ne ist klar. ich habe alleiniges sorgerecht, er hat sam 2 mal erst ne windel gemacht. er hat die schwangerschaft null registriert. wollte sam nicht, wollte abteiben. hat sam die ersten monaten nichtmal auf den arm genommen. hat ihn noch NIE gebadet.
Hat noch NIE eine waschmaschine bedient, spühlen ist ihn zu anstrengend da er sich bücken muss und die spühlmaschiene einräumen geht auch nciht geschweige an machen damit kennt er sich ja gar nicht aus. Ähm WIE will er sich da bitte ALLEINE um ein kind Kümmern? Ich hab den so ausgelacht -.-
Ich glaub da haette ich ganz trocken gesagt "Probiers aus"
11.07.2011 18:51
Zitat von Nicolche:
Leute ich nehme mph und treibe sport und esse kaum Kohlehydrate(ok muss ich wieder anfangen ) und nehme dadurch auch ab.
schlank in schlaf, klappte bei mir auch nicht, habe zu wenig gegessen und ich habe die mengen nicht geschaft und heißhumger bekommen.
aus dem Grund habe ich SiS abgewandelt. Ich esse morgens auch keine 5 Brötchen mit Nutella, sondern 1 mit Käse oder Wurst.
Und ich halte mich auch nicht an die 5h Pausen, weil das mehrfach erwiesen ist, dass das nichts bringt, sondern der Körper aller 2-3h was zum verarbeiten braucht, damit der Stoffwechsel auf Hochtouren läuft.
Das einzigste, woran ich mich halte ist abends keine KH. Und es klappt super
11.07.2011 18:54
Zitat von Bianka79:
Eine der negativen, aber wissenschaftlich hinterlegten Berichte:
http://www.stern.de/wissen/gesund_leben/low-carb-d ie-diaeten-luege-530890.html
Uff... danke, ich dachte, ich muß jetzt suchen... Bianka, ich seh es genauso... ich habe mich iwann auch mal damit befasst und bin über eine Studie gestossen, bei der sie Langzeitbeobachtungen an "Atkinsprobanten" durchgeführt haben... erschreckend. Aber jeder muß für sich selbst verantworten, was er sich antut und was nicht.
@Neujahrsgirl.. bei allem Respekt... ich habe dich für schlauer gehalten, aber allein der gesunde Menschenverstand sagt einem, dass es nicht gesund sein kann, sich von Fleisch und co. hauptsächlich zu ernähren... die Studien tun den Rest... niemals würde ICH das tun... und jeder halbwegs intelligente Mensch auch nicht! Lass die Finger davon... wenn abnehmen so einfach wäre, dann wären wir doch alle schlank... abnehmen ist nun mal ein hartes Stück Arbeit und ganzheitlich betrachtet, gehört gesunde und abwechslungsreiche Kost auch dazu!!!! und das Argument "früher haben wir uns nur von Fleisch ernährt usw..."... früher wurde auch kaum jemand älter als 35 jahre!!!
LG Zaubi
11.07.2011 19:06
Zitat von zauberlicht:Äh man ernährt sich da nicht HAUPTSÄCHLICH von Fleisch oO
Zitat von Bianka79:
Eine der negativen, aber wissenschaftlich hinterlegten Berichte:
http://www.stern.de/wissen/gesund_leben/low-carb-d ie-diaeten-luege-530890.html
Uff... danke, ich dachte, ich muß jetzt suchen... Bianka, ich seh es genauso... ich habe mich iwann auch mal damit befasst und bin über eine Studie gestossen, bei der sie Langzeitbeobachtungen an "Atkinsprobanten" durchgeführt haben... erschreckend. Aber jeder muß für sich selbst verantworten, was er sich antut und was nicht.
@Neujahrsgirl.. bei allem Respekt... ich habe dich für schlauer gehalten, aber allein der gesunde Menschenverstand sagt einem, dass es nicht gesund sein kann, sich von Fleisch und co. hauptsächlich zu ernähren... die Studien tun den Rest... niemals würde ICH das tun... und jeder halbwegs intelligente Mensch auch nicht! Lass die Finger davon... wenn abnehmen so einfach wäre, dann wären wir doch alle schlank... abnehmen ist nun mal ein hartes Stück Arbeit und ganzheitlich betrachtet, gehört gesunde und abwechslungsreiche Kost auch dazu!!!! und das Argument "früher haben wir uns nur von Fleisch ernährt usw..."... früher wurde auch kaum jemand älter als 35 jahre!!!
LG Zaubi
Obst, Gemüste, ja auch Knäck, Brot, Süßspeisen, Kuchen oder Beilagen gehören dazu! Aber in maßen. Eignetlich ist es sehr nah an SiS. Da wird abends eben nur auf KH verzichtet und Morgens in massen eingeflößt. Bei Aktins wird das was da morgens ist auf den tag verteilt, so das es eben nur kleinere mengen sind aber abends kann man da auch mal ein brot essen.
Man ißt ja auch fleisch, Fisch, Gemüse, Obst, Reiß, Nudeln usw später. Also alles da. Es wird leider immer angenommen Atkins= fleisch ohne ende.
Aber so ist das nicht richtig
11.07.2011 19:09
Zitat von Bianka79:find ich auch 5 malzeiten am tag müssen sein, hab das anfangs bei SiS gemerkt das dazwischen dann voll die heißhungeratakten kamen. aber zeitlich würde das auch kaum gehen damals war ich arbeiten und da konnte ich nach 5h nciht sagen: so ich muss jetzt aber reich mittag essen. daher passen die 5 malzeiten besser vorallem kann man die warme da auch mal auf abends schieben je nach was man ißt nur eben abens schauen das man am wenigsten KH hat (eigentlich istSiS sehr ählich mit Atkins nur das die erste Phase eben bei Atkins krass ist und entgiftet und danach sehr ehnlich mit SiS
Zitat von Nicolche:
Leute ich nehme mph und treibe sport und esse kaum Kohlehydrate(ok muss ich wieder anfangen ) und nehme dadurch auch ab.
schlank in schlaf, klappte bei mir auch nicht, habe zu wenig gegessen und ich habe die mengen nicht geschaft und heißhumger bekommen.
aus dem Grund habe ich SiS abgewandelt. Ich esse morgens auch keine 5 Brötchen mit Nutella, sondern 1 mit Käse oder Wurst.
Und ich halte mich auch nicht an die 5h Pausen, weil das mehrfach erwiesen ist, dass das nichts bringt, sondern der Körper aller 2-3h was zum verarbeiten braucht, damit der Stoffwechsel auf Hochtouren läuft.
Das einzigste, woran ich mich halte ist abends keine KH. Und es klappt super
11.07.2011 19:11
Zitat von Britta:naja... mal sehn morgen nächste wohnung schauen.
Zitat von Neujahrsgirl:
Ich hab echt grad kein plan, wie es nun weiter gehn soll.
Er fragte grad was er an miete und qm haben darf (hab den zettel vom amt hier liegen) hab ihn das genannt und meinte nur: denk dran dann darfste auch unterhalt zahlen.
da meint er nur er will mir eh sam wegnehmen ja ne ist klar. ich habe alleiniges sorgerecht, er hat sam 2 mal erst ne windel gemacht. er hat die schwangerschaft null registriert. wollte sam nicht, wollte abteiben. hat sam die ersten monaten nichtmal auf den arm genommen. hat ihn noch NIE gebadet.
Hat noch NIE eine waschmaschine bedient, spühlen ist ihn zu anstrengend da er sich bücken muss und die spühlmaschiene einräumen geht auch nciht geschweige an machen damit kennt er sich ja gar nicht aus. Ähm WIE will er sich da bitte ALLEINE um ein kind Kümmern? Ich hab den so ausgelacht -.-
Ich glaub da haette ich ganz trocken gesagt "Probiers aus"
11.07.2011 19:12
Zitat von Britta:
Zitat von WannabeMama:
Zitat von Britta:
Zitat von WannabeMama:
Zitat von Britta:
Zitat von WannabeMama:
Zitat von zauberlicht:
Zitat von WannabeMama:
Bianka, dann hab ich mich so ernährt wie du!
Mein Mann hat damit wirklich 6kg abgenommen!
Ich gar nix
Aber vielleicht liegts bei mir echt an den Tabletten... Man sagt nämlich alle Psychoph., Antidepressiva etc greifen in den Stoffwechsel ein! Ich glaub ich hab eine Art Antidep... Aber nur noch ne ganz geringe Menge, und bald keine mehr! Also hoff ich immernoch das danach die Pfunde purzeln
ehm, ich hab sie nach der Mandelentfernung auch einfach nicht mehr genommen... Dann kam die angst wieder!
Konnt sie auch nicht schlucken!
Werden sie... meine Freundin nimmt auch seit Jahren Antidepr. und hat ganz schlimm damit zugenommen... immer wenn sie es reduzieren kann, bzw. gar nicht nimmt, dann nimmt sie automatisch ab... erhöht sie die Dosis wieder, nimmt sie wieder zu, und sie macht eigentlich ncihts anderes... es liegt def. an den Tabl.
Viel Glück, dass du sie bald absetzen kannst! LG Zaubi
hört sich klassen an!
Ich habs ja schon geschafft und nehm nur noch 25mg (von ursprünglich mal 100mg!!!)
Wo mir gerade einfällt das ich sie heut vergessen hab... Egal
Ich würd sie am liebsten weg werfen, aber muss halt ausschleichen!
PS: Mein Kleid muss am Ar*** 2cm weiter gemacht werden weil ich seitdem ichs gekauft hab bissel zugenommen hab Naja aber so ist die Gefahr das der Reisverschluss platzt gering
Ich habe meine damals aprupt abgesetzt Ich konnte die Dinger nicht mehr schlucken und mir hat die ganze Speiseroehre gebrannt, da hab ich sie nicht mehr genommen. Ich weiss, das man das nicht machsn soll, aber es ging echt nicht anders.
Ich wuerde auch gerne noch so ca. 8 kg runter haben, aber es klappt einfach nicht. egal was ich mache.... dann hab ich mal 2 kg runter und eine Woche spaeter sind sie wieder drauf ich koennte kotzen
ich weis ja nicht was du hattest oder hast!
Bei Depressionen wärs mir egal, aber ich nehm sie ja wegen meiner Panikattacken und Angst! Und das mag ich eigentlich nicht mehr bekommen nur weil ich zu schnell abgesetzt hab! Bei Depris wärs mir egal, aber sowas hab ich ja nicht!
Ich hatte Depris nach der Geburt meines Sohnes. Naja, wenn du nichts mehr essen kannst und auch beim Schlucken schmerzen hast, dann wuerdest du auch freiwillig auf die Tabletten verzichten
Jetzt musste ich deine Antwort erstmal suchen
Ich musste die antwort gerade selber suchen!
Ja Bei der Mandelentfernung hab ich auch aprupt abgesetzt!
Momentan bin ich so positiv und mir gehts so gut!
Drückt mir die Daumen das das mit der Stelle klappt! Morgen sollte ich Bescheid bekommen!
11.07.2011 19:16
Zitat von Neujahrsgirl:
Zitat von zauberlicht:Äh man ernährt sich da nicht HAUPTSÄCHLICH von Fleisch oO
Zitat von Bianka79:
Eine der negativen, aber wissenschaftlich hinterlegten Berichte:
http://www.stern.de/wissen/gesund_leben/low-carb-d ie-diaeten-luege-530890.html
Uff... danke, ich dachte, ich muß jetzt suchen... Bianka, ich seh es genauso... ich habe mich iwann auch mal damit befasst und bin über eine Studie gestossen, bei der sie Langzeitbeobachtungen an "Atkinsprobanten" durchgeführt haben... erschreckend. Aber jeder muß für sich selbst verantworten, was er sich antut und was nicht.
@Neujahrsgirl.. bei allem Respekt... ich habe dich für schlauer gehalten, aber allein der gesunde Menschenverstand sagt einem, dass es nicht gesund sein kann, sich von Fleisch und co. hauptsächlich zu ernähren... die Studien tun den Rest... niemals würde ICH das tun... und jeder halbwegs intelligente Mensch auch nicht! Lass die Finger davon... wenn abnehmen so einfach wäre, dann wären wir doch alle schlank... abnehmen ist nun mal ein hartes Stück Arbeit und ganzheitlich betrachtet, gehört gesunde und abwechslungsreiche Kost auch dazu!!!! und das Argument "früher haben wir uns nur von Fleisch ernährt usw..."... früher wurde auch kaum jemand älter als 35 jahre!!!
LG Zaubi
Obst, Gemüste, ja auch Knäck, Brot, Süßspeisen, Kuchen oder Beilagen gehören dazu! Aber in maßen. Eignetlich ist es sehr nah an SiS. Da wird abends eben nur auf KH verzichtet und Morgens in massen eingeflößt. Bei Aktins wird das was da morgens ist auf den tag verteilt, so das es eben nur kleinere mengen sind aber abends kann man da auch mal ein brot essen.
Man ißt ja auch fleisch, Fisch, Gemüse, Obst, Reiß, Nudeln usw später. Also alles da. Es wird leider immer angenommen Atkins= fleisch ohne ende.
Aber so ist das nicht richtig
Was ja alles KH sind oder???? Und die in Maßen???? Keine Ahnung.... gesund klingts nichts... teuer noch dazu... aber mach was du willst! Es ist ja dein Körper und deine Gesundheit.
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