@Vicky:
Herzlichen Glückwunsch zum WW
ist ja der Brüller "Du siehst von hinten schwanger aus!" habe ich auch noch nicht gehört
Ich habe leider schon 3kg zugelegt, weil ich ständig esse voll nervig...wobei mein Körper das auch einfach nicht gewohnt ist...ich war ja jetzt direkt vor der SS am kcal Zählen (habe dadurch 20kg abgenommen) und habe oft den ganzen Tag kaum was gegessen und abends dann warm mit Männe...tja ja...und wenn man dann auf einmal wieder "normal" isst, haut es einem leider die Kilo´s sofort auf die Rippen da ich nun eh eher zur Gattung der "Mopsigen" gehöre, sehe ich einfach wieder dick aus, aber lange nicht schwanger ...ich hoffe einfach nur, dass ich nicht wieder wie in der 1.SS 25kg zu nehme, denn es war schon sehr mühsam, die Kilo´s wieder runter zu bekommen

Zitat von Buddha:

@Vicky:
Herzlichen Glückwunsch zum WW
ist ja der Brüller "Du siehst von hinten schwanger aus!" habe ich auch noch nicht gehört
Ich habe leider schon 3kg zugelegt, weil ich ständig esse voll nervig...wobei mein Körper das auch einfach nicht gewohnt ist...ich war ja jetzt direkt vor der SS am kcal Zählen (habe dadurch 20kg abgenommen) und habe oft den ganzen Tag kaum was gegessen und abends dann warm mit Männe...tja ja...und wenn man dann auf einmal wieder "normal" isst, haut es einem leider die Kilo´s sofort auf die Rippen da ich nun eh eher zur Gattung der "Mopsigen" gehöre, sehe ich einfach wieder dick aus, aber lange nicht schwanger ...ich hoffe einfach nur, dass ich nicht wieder wie in der 1.SS 25kg zu nehme, denn es war schon sehr mühsam, die Kilo´s wieder runter zu bekommen

Danke buddha... mir geht es genauso..habe vor einiges jahren mal 15 kg abgenommen, und war immer am Kämpfen gegen den jojo-effekt, d.h. kalorien zählen, dinner cancelling , usw.....aber jetzt versuche ich normal zu essen und die schwangerschaft nicht auszunutzen, dass ich jetzt alles essen darf...aber ich esse trotzdem worauf ich lust habe..ihr wisst schon wie ich meine...

Zitat von netty83:

huhu mal liebe grüße da lassen

hallo netty, schön dass du wieder mal da bist.

Zitat von likeANangel:

Zitat von daniA:

Zitat von lilo84:

Zitat von steffifee27:

Was Ist bosna ???

des ist glaub eine Wurst in der Semmel, ne schärfere. Glaub ich zumindest.

hihi nein bosna ist ein brötchen mit ner bratwurst drinnen, dazu curry pulver, zwiebel, ketchup und ev senf oder majo.. je nach lust und laune
müsst ihr mal probieren.. is einsame spitze

Klingt fast wie ein hotdog?!

ist aber nur so ähnlich. ein hotdog hat ein wiener würstchen drin (frankfurter bei uns in österreich ), ein bosna hat ne bratwurst drin. das scharfe daran ist nur der zwiebel und die senf-ketchup-curry-sauce.

Zitat von Schnuffi81:

Zitat von likeANangel:

Zitat von daniA:

Zitat von lilo84:

Zitat von steffifee27:

Was Ist bosna ???

des ist glaub eine Wurst in der Semmel, ne schärfere. Glaub ich zumindest.

hihi nein bosna ist ein brötchen mit ner bratwurst drinnen, dazu curry pulver, zwiebel, ketchup und ev senf oder majo.. je nach lust und laune
müsst ihr mal probieren.. is einsame spitze

Klingt fast wie ein hotdog?!

ist aber nur so ähnlich. ein hotdog hat ein wiener würstchen drin (frankfurter bei uns in österreich ), ein bosna hat ne bratwurst drin. das scharfe daran ist nur der zwiebel und die senf-ketchup-curry-sauce.

hmm...lecker, das würd ich jetzt auch gern mal probieren...
bin irgendwie nicht satt geworden heut morgen

Zitat von Raupinchen:

Was gönnt ihr euch denn so? auch was "gefährliches"? wenn ich mit meiner Kollegin zum sushi-mann gehe achte ichs chon drauf, dass ich viel veggi oder halt mit gekochtem kram was esse aber wenn da mal ein "frisch-fisch" bei ist, geht doch die Welt aucvh nicht unter..ich meine, ich habe von genügend schwangeren gelesen, die jeden Tag ein halbes Mettbrötchen gegessen haben und die babies sind quietsch-fidel.

ich denk mir immer: der teufel schläft nicht.
klar ist bisher noch nie was passiert, weder bei lachs, noch bei weichen frühstückseiern oder den katzen. aber ich wills nicht riskieren, dass ausgerechnet jetzt was passiert WEIL: der teufel schläft nicht.
darum pass ich lieber auf, sogar die schweinemedaillons brate ich ganz durch obwohl ich sie sonst rosa gegessen hab. aber ich hab da mal was gelesen: man kann das ganze restliche leben noch essen was man möchte, man kann doch wohl ein paar monate darauf verzichten oder? aus sicherheit. irgendwie stimmt das und drum mach ich das auch, so sehr mir gerade weiche eier fehlen.
ich kenn auch welche die keine folsäure genommen haben und trotzdem war alles gut, es gibt frauen die rauchen und manchmal alkohol trinken und alles war gut, aber riskieren würd ichs trotzdem nicht.

Zitat von vicky90:

Zitat von Schnuffi81:

ist aber nur so ähnlich. ein hotdog hat ein wiener würstchen drin (frankfurter bei uns in österreich ), ein bosna hat ne bratwurst drin. das scharfe daran ist nur der zwiebel und die senf-ketchup-curry-sauce.

hmm...lecker, das würd ich jetzt auch gern mal probieren...
bin irgendwie nicht satt geworden heut morgen

guten morgen! glückwunsch zum WW!
mir gehts heute eindeutig besser als gestern, mal sehen wie sich das unter tags entwickelt. hunger hab ich gottseidank grad keinen, übelkeit somit auch nicht.
ich hab mir gestern magnesium-brause gekauft (das man direkt und ohne wasser nimmt), hab festgestellt, dass die femibion zwar total viel drin haben, aber von magnesium nicht mal 20 % des tagesbedarfs. und weil vorgestern der UL gekrampft hat beim schnell aufstehen und es gestern mehr geziept hat, werd ich jetzt öfters mal magnesium dazunehmen, kann ja nicht schaden denk ich.
.
gestern waren unsere lieblingsnachbarn und quasi besten freunde zu besuch, ich hätt so gern von der SS erzählt (wollt ich schon längst, aber haben sie schon länger nicht gesehen), aber irgendwie hab ich den perfekten zeitpunkt verpasst und zuguterletzt hat hat sie von ihrer FG erzählt (es ging um die hochzeitsreise und da ist das passiert) und dass sie so viele kennt und das passiert fast jeder und da ist es mir vergangen. fast alle in meinem freundeskreis hatten keine FG und alles hat sofort geklappt. nur eine hatte eine ELSS. also so pauschal kann man das nicht sagen.
freitag gehen wir gemeinsam zum mexikaner essen, vielleicht kann ichs da erzählen.

Zitat von Schnuffi81:

Zitat von Raupinchen:

Was gönnt ihr euch denn so? auch was "gefährliches"? wenn ich mit meiner Kollegin zum sushi-mann gehe achte ichs chon drauf, dass ich viel veggi oder halt mit gekochtem kram was esse aber wenn da mal ein "frisch-fisch" bei ist, geht doch die Welt aucvh nicht unter..ich meine, ich habe von genügend schwangeren gelesen, die jeden Tag ein halbes Mettbrötchen gegessen haben und die babies sind quietsch-fidel.

ich denk mir immer: der teufel schläft nicht.
klar ist bisher noch nie was passiert, weder bei lachs, noch bei weichen frühstückseiern oder den katzen. aber ich wills nicht riskieren, dass ausgerechnet jetzt was passiert WEIL: der teufel schläft nicht.
darum pass ich lieber auf, sogar die schweinemedaillons brate ich ganz durch obwohl ich sie sonst rosa gegessen hab. aber ich hab da mal was gelesen: man kann das ganze restliche leben noch essen was man möchte, man kann doch wohl ein paar monate darauf verzichten oder? aus sicherheit. irgendwie stimmt das und drum mach ich das auch, so sehr mir gerade weiche eier fehlen.
ich kenn auch welche die keine folsäure genommen haben und trotzdem war alles gut, es gibt frauen die rauchen und manchmal alkohol trinken und alles war gut, aber riskieren würd ichs trotzdem nicht.

Genau, hast du gut geschrieben,...
Meine Mutter sagt immer, sie hat als sie mit mir schwanger war, weder Folsäure genommen, noch auf irgendwas verzichtet weil es zu der Zeit einfach nicht bekannt war. klar alkohol und zigaretten gabs nicht...

sie ist auch erst im 4. oder 5. Monat zum Arzt gegangen, weil es damals üblich war erst mit einem Bauch zum arzt zu gehen, weil die noch keine Ultraschallgeräte hatten, und nur mit Stethoskop abgehört wurde...und wie man sieht, bin ich gesund und munter auf die Welt gekommen

Zitat von Schnuffi81:

Zitat von vicky90:

Zitat von Schnuffi81:

ist aber nur so ähnlich. ein hotdog hat ein wiener würstchen drin (frankfurter bei uns in österreich ), ein bosna hat ne bratwurst drin. das scharfe daran ist nur der zwiebel und die senf-ketchup-curry-sauce.

hmm...lecker, das würd ich jetzt auch gern mal probieren...
bin irgendwie nicht satt geworden heut morgen

guten morgen! glückwunsch zum WW!
mir gehts heute eindeutig besser als gestern, mal sehen wie sich das unter tags entwickelt. hunger hab ich gottseidank grad keinen, übelkeit somit auch nicht.
ich hab mir gestern magnesium-brause gekauft (das man direkt und ohne wasser nimmt), hab festgestellt, dass die femibion zwar total viel drin haben, aber von magnesium nicht mal 20 % des tagesbedarfs. und weil vorgestern der UL gekrampft hat beim schnell aufstehen und es gestern mehr geziept hat, werd ich jetzt öfters mal magnesium dazunehmen, kann ja nicht schaden denk ich.
.
gestern waren unsere lieblingsnachbarn und quasi besten freunde zu besuch, ich hätt so gern von der SS erzählt (wollt ich schon längst, aber haben sie schon länger nicht gesehen), aber irgendwie hab ich den perfekten zeitpunkt verpasst und zuguterletzt hat hat sie von ihrer FG erzählt (es ging um die hochzeitsreise und da ist das passiert) und dass sie so viele kennt und das passiert fast jeder und da ist es mir vergangen. fast alle in meinem freundeskreis hatten keine FG und alles hat sofort geklappt. nur eine hatte eine ELSS. also so pauschal kann man das nicht sagen.
freitag gehen wir gemeinsam zum mexikaner essen, vielleicht kann ichs da erzählen.

Danke...

Das freut mich, dafür hab ich heut ein mulmiges Gefühl im Magen..

Kann ich eigentlich ohne Absprache mit dem Arzt Magnesium einnehmen?
doofe Frage, klar kann ich,...aber ich meine gibt es einen Richtwert,was für ne menge man nehmen sollte?

Zitat von vicky90:

Kann ich eigentlich ohne Absprache mit dem Arzt Magnesium einnehmen?
doofe Frage, klar kann ich,...aber ich meine gibt es einen Richtwert,was für ne menge man nehmen sollte?

das hier hat eine schlaue website geschrieben:

8. Magnesium
Der Mineralstoff Magnesium ist unter anderem an der körpereigenen Eiweißsynthese und der Zellteilung beteiligt. Magnesium hat auch Einfluss auf die Steuerung der Muskelaktivität. Als durchschnittliche Tagesdosis werden 350 Milligramm empfohlen. Magnesiumreiche Lebensmittel sind Vollkornprodukte, Milch- und Milchprodukte, Geflügel, Fisch Kartoffeln, Beerenobst, Orangen und Bananen.

In der Schwangerschaft kommt es leicht zu einem Mangel an diesem Mineralstoff. Viele Schwangere nehmen die empfohlene Tagesdosis gar nicht zu sich. Hinzu kommt der erhöhte Magnesiumbedarf des Kindes und die erhöhte Magnesiumausscheidung (um bis zu 25%) der Mutter in der Schwangerschaft. Eine Unterversorgung mit Magnesium kann schwerwiegende Folgen nach sich ziehen. Häufig ist eine "muskuläre Übererregbarkeit" zu beobachten. Erste Anzeichen dafür sind beispielsweise Wadenkrämpfe. Diese muskulären Störungen können auch die Gebärmuttermuskulatur erfassen. Eine vorzeitige Wehentätigkeit und damit das Risiko einer Fehl- und Frühgeburt können die Folge sein. Auch die manchmal beobachteten Schwangerschaftsbeschwerden wie Herzrhythmusstörungen ("Herzstolpern") und Schwangerschaftserbrechen lassen sich teilweise mit einer Unterversorgung mit Magnesium erklären.

Auch wenn noch keine typischen Magnesiummangelerscheinungen auftreten, wird eine zusätzliche Einnahme von Magnesium spätestens ab der 16. Schwangerschaftswoche empfohlen. Besonders ist es Frauen mit Diabetes oder Schwangeren, die bereits eine Fehl- oder Frühgeburt hatten, anzuraten.

http://www.schwangerschaft.medhost.de/ernaehrung.h tml

Zitat von vicky90:

Zitat von Schnuffi81:

Zitat von Raupinchen:

Was gönnt ihr euch denn so? auch was "gefährliches"? wenn ich mit meiner Kollegin zum sushi-mann gehe achte ichs chon drauf, dass ich viel veggi oder halt mit gekochtem kram was esse aber wenn da mal ein "frisch-fisch" bei ist, geht doch die Welt aucvh nicht unter..ich meine, ich habe von genügend schwangeren gelesen, die jeden Tag ein halbes Mettbrötchen gegessen haben und die babies sind quietsch-fidel.

ich denk mir immer: der teufel schläft nicht.
klar ist bisher noch nie was passiert, weder bei lachs, noch bei weichen frühstückseiern oder den katzen. aber ich wills nicht riskieren, dass ausgerechnet jetzt was passiert WEIL: der teufel schläft nicht.
darum pass ich lieber auf, sogar die schweinemedaillons brate ich ganz durch obwohl ich sie sonst rosa gegessen hab. aber ich hab da mal was gelesen: man kann das ganze restliche leben noch essen was man möchte, man kann doch wohl ein paar monate darauf verzichten oder? aus sicherheit. irgendwie stimmt das und drum mach ich das auch, so sehr mir gerade weiche eier fehlen.
ich kenn auch welche die keine folsäure genommen haben und trotzdem war alles gut, es gibt frauen die rauchen und manchmal alkohol trinken und alles war gut, aber riskieren würd ichs trotzdem nicht.

Genau, hast du gut geschrieben,...
Meine Mutter sagt immer, sie hat als sie mit mir schwanger war, weder Folsäure genommen, noch auf irgendwas verzichtet weil es zu der Zeit einfach nicht bekannt war. klar alkohol und zigaretten gabs nicht...

sie ist auch erst im 4. oder 5. Monat zum Arzt gegangen, weil es damals üblich war erst mit einem Bauch zum arzt zu gehen, weil die noch keine Ultraschallgeräte hatten, und nur mit Stethoskop abgehört wurde...und wie man sieht, bin ich gesund und munter auf die Welt gekommen

eine freundin hat das mit den folsäure-tabletten auch nicht verstanden oder dass ich keinen alkohol trinken wollte ab dem eisprung... "weil so viele wissen gar nicht dass sie schwanger sind, rauchen, saufen usw. und merkens erst viel später und haben auch ein gesundes kind bekommen." ich find solche aussagen total dämlich. das ist eh schön und gut, dass so viele trotzdem ein gesundes kind kriegen, aber einige haben nicht so viel glück oder haben eine FG, das kommt so oft vor in den ersten tagen und die frauen merken es nicht mal weils wie die mens aussieht. aber es ist halt ein unterschied ob es quasi als unfall passiert oder ob es geplant ist. und wenn ich was plane, dann tu ich das bestmögliche. grad in den ersten tagen der zellteilung kann viel passieren, gilt ja das alles-oder-nichts-prinzip. und natürlich tu ich das beste was ich tun kann.

Zitat von Schnuffi81:

Zitat von vicky90:

Kann ich eigentlich ohne Absprache mit dem Arzt Magnesium einnehmen?
doofe Frage, klar kann ich,...aber ich meine gibt es einen Richtwert,was für ne menge man nehmen sollte?

das hier hat eine schlaue website geschrieben:

8. Magnesium
Der Mineralstoff Magnesium ist unter anderem an der körpereigenen Eiweißsynthese und der Zellteilung beteiligt. Magnesium hat auch Einfluss auf die Steuerung der Muskelaktivität. Als durchschnittliche Tagesdosis werden 350 Milligramm empfohlen. Magnesiumreiche Lebensmittel sind Vollkornprodukte, Milch- und Milchprodukte, Geflügel, Fisch Kartoffeln, Beerenobst, Orangen und Bananen.

In der Schwangerschaft kommt es leicht zu einem Mangel an diesem Mineralstoff. Viele Schwangere nehmen die empfohlene Tagesdosis gar nicht zu sich. Hinzu kommt der erhöhte Magnesiumbedarf des Kindes und die erhöhte Magnesiumausscheidung (um bis zu 25%) der Mutter in der Schwangerschaft. Eine Unterversorgung mit Magnesium kann schwerwiegende Folgen nach sich ziehen. Häufig ist eine "muskuläre Übererregbarkeit" zu beobachten. Erste Anzeichen dafür sind beispielsweise Wadenkrämpfe. Diese muskulären Störungen können auch die Gebärmuttermuskulatur erfassen. Eine vorzeitige Wehentätigkeit und damit das Risiko einer Fehl- und Frühgeburt können die Folge sein. Auch die manchmal beobachteten Schwangerschaftsbeschwerden wie Herzrhythmusstörungen ("Herzstolpern") und Schwangerschaftserbrechen lassen sich teilweise mit einer Unterversorgung mit Magnesium erklären.

Auch wenn noch keine typischen Magnesiummangelerscheinungen auftreten, wird eine zusätzliche Einnahme von Magnesium spätestens ab der 16. Schwangerschaftswoche empfohlen. Besonders ist es Frauen mit Diabetes oder Schwangeren, die bereits eine Fehl- oder Frühgeburt hatten, anzuraten.

http://www.schwangerschaft.medhost.de/ernaehrung.h tml

Danke

Zitat von Schnuffi81:

Zitat von vicky90:

Zitat von Schnuffi81:

Zitat von Raupinchen:

Was gönnt ihr euch denn so? auch was "gefährliches"? wenn ich mit meiner Kollegin zum sushi-mann gehe achte ichs chon drauf, dass ich viel veggi oder halt mit gekochtem kram was esse aber wenn da mal ein "frisch-fisch" bei ist, geht doch die Welt aucvh nicht unter..ich meine, ich habe von genügend schwangeren gelesen, die jeden Tag ein halbes Mettbrötchen gegessen haben und die babies sind quietsch-fidel.

ich denk mir immer: der teufel schläft nicht.
klar ist bisher noch nie was passiert, weder bei lachs, noch bei weichen frühstückseiern oder den katzen. aber ich wills nicht riskieren, dass ausgerechnet jetzt was passiert WEIL: der teufel schläft nicht.
darum pass ich lieber auf, sogar die schweinemedaillons brate ich ganz durch obwohl ich sie sonst rosa gegessen hab. aber ich hab da mal was gelesen: man kann das ganze restliche leben noch essen was man möchte, man kann doch wohl ein paar monate darauf verzichten oder? aus sicherheit. irgendwie stimmt das und drum mach ich das auch, so sehr mir gerade weiche eier fehlen.
ich kenn auch welche die keine folsäure genommen haben und trotzdem war alles gut, es gibt frauen die rauchen und manchmal alkohol trinken und alles war gut, aber riskieren würd ichs trotzdem nicht.

Genau, hast du gut geschrieben,...
Meine Mutter sagt immer, sie hat als sie mit mir schwanger war, weder Folsäure genommen, noch auf irgendwas verzichtet weil es zu der Zeit einfach nicht bekannt war. klar alkohol und zigaretten gabs nicht...

sie ist auch erst im 4. oder 5. Monat zum Arzt gegangen, weil es damals üblich war erst mit einem Bauch zum arzt zu gehen, weil die noch keine Ultraschallgeräte hatten, und nur mit Stethoskop abgehört wurde...und wie man sieht, bin ich gesund und munter auf die Welt gekommen

eine freundin hat das mit den folsäure-tabletten auch nicht verstanden oder dass ich keinen alkohol trinken wollte ab dem eisprung... "weil so viele wissen gar nicht dass sie schwanger sind, rauchen, saufen usw. und merkens erst viel später und haben auch ein gesundes kind bekommen." ich find solche aussagen total dämlich. das ist eh schön und gut, dass so viele trotzdem ein gesundes kind kriegen, aber einige haben nicht so viel glück oder haben eine FG, das kommt so oft vor in den ersten tagen und die frauen merken es nicht mal weils wie die mens aussieht. aber es ist halt ein unterschied ob es quasi als unfall passiert oder ob es geplant ist. und wenn ich was plane, dann tu ich das bestmögliche. grad in den ersten tagen der zellteilung kann viel passieren, gilt ja das alles-oder-nichts-prinzip. und natürlich tu ich das beste was ich tun kann.

Bei uns war das so, dass ich Ende Januar beim Endokrinolgen war wegen meiner Schilddrüsenunterfunktion, die Werte waren wieder katastrophal, weshalb ich wieder eine höhere Dosis L-Thyroxin nehmen sollte.. Die Aussage der Ärztin war, mit dieses Werten, wird es schwierig schwangerzu werden, wir müssen warten bis die Werte im optimalen Bereich sind,....ich habs geglaubt...Ende von Lied, ich bin in der 11. Woche schwanger

Habe auch einmal Alkohol getrunken, aber es ist jetzt nun mal so, wir haben zu 100 % NICHT damit gerechnet....aber ich mache mich deswegen auch nicht verrückt...ändern kann ich eh nix dran...

Hätte ich aber gewusst, dass ich es vielleciht sein könnte, hätte ich wahrscheinlich auch verzichtet...

Zitat:

Zitat von vicky90:

http://www.schwangerschaft.medhost.de/ernaehrung.h tml

Danke

also ich werd die definitiv jetzt regelmäßig nehmen, erst täglich, dann vielleicht alle 2 tage.
das sind die dinger von hofer/aldi, die find ich echt gut und decken den normalen tagesbedarf.
http://www.hofer.at/at/html/offers/2867_30154.htm
natürlich führt man auch noch durch lebensmittel magnesium zu, darum würd ich die dann auch nur mehr alle 2 tage nehmen.

Zitat von vicky90:

Bei uns war das so, dass ich Ende Januar beim Endokrinolgen war wegen meiner Schilddrüsenunterfunktion, die Werte waren wieder katastrophal, weshalb ich wieder eine höhere Dosis L-Thyroxin nehmen sollte.. Die Aussage der Ärztin war, mit dieses Werten, wird es schwierig schwangerzu werden, wir müssen warten bis die Werte im optimalen Bereich sind,....ich habs geglaubt...Ende von Lied, ich bin in der 11. Woche schwanger

Habe auch einmal Alkohol getrunken, aber es ist jetzt nun mal so, wir haben zu 100 % NICHT damit gerechnet....aber ich mache mich deswegen auch nicht verrückt...ändern kann ich eh nix dran...

Hätte ich aber gewusst, dass ich es vielleciht sein könnte, hätte ich wahrscheinlich auch verzichtet...

das denke ich auch. mach dir keine sorgen oder vorwürfe, du wusstest nichts davon. und hätte es dem kind geschadet, dann wärs mit hoher wahrscheinlichkeit abgegangen. bei der anfänglichen zellteilung werden "fehler" schnell entdeckt und nicht mehr weiterentwickelt. es ist bestimmt alles gut.