chiara jumpt zur zeit auch nur im body umeinander

Ich hab mir überlegt,dass ich ja auch hier ein abnehmtagebuch führen könnte die ganzen abnehmthreats laufen irgendwie nicht so doll find ich und so gaaaaanz allein, ich weis nicht.
zumal ichja nun nicht stille und mir vom stillen ein bissl gewichtsverlust versprochen hab andererseits nun ganz unbekümmert diäten darf sport würd ich machen aber 1) viiiiel zu heis und 2) wann denn? wer passt auf meine maus auf? einmal die woche wenn meine mam da ist? is ja auch dof find ich fitnesstudio kostet schlieslichgeld und nur einmal die woche dahin gehen da rentiert sich die gebühr kaum.
also werd ich es erst mal so versuchen, wer weis vielleicht hilft das schon etwas und durch ab und zu spazieren gehen passt das dann
Während der ss hab ich nichts zugenommen, eher ein paar kilo weniger. nach der geburt waren es 10 kg weniger. in den ersten tagen kamen noch ein paar kilo dazu die weggingen durch den stress, glaub es waren dann 12 oder 13 kg. leider hab ich dann gefressen wie nen wal die letzten wochen, besonders eis und schokolade kaum normales essen nur süss. also sind es wieder nur 10 kg
hab noch so viele wassereinlagerungen aber die gehen nicht weg ggf durch gewichtsverlust?
jedenfalls hab ich mir in der apotheke nun die tabletten da geholt, figuline ode rwie die heissen weis nimma, kommt als in der werbung. die dalli wo ich wollt wären viel besser aber auchso viel teuer also probier ich es mal so. soll man zum esen nehmen wenn man fettreich isst. also zucker alkohol und so, da machen die nichts aber nen teil vom fett würden die aufnehmen können. na mal gucken.
schlimmer kanns ja kaum werden 48 stück (4 am tag nehmen) kosten aber auch glaub 30 euro.
gestern dann die dinger eingeworfen und gegessen:
13.30 uhr ein stück kuchen (haben kaffee getrunken) , ein stück körnerbrot mit fettarmer wurst.
18.30 uhr 2 teller tomatensalat mit kresse und frühlingszwiebeln und feta. dazu baguette und eine flasche berliner kindl bier himbeere.
so sieht eigentlich immer mein tagesmenü aus. gut manchmal statt salat gibts bolognese oder pizza oder auch was anderes zb gesundes. aber mehr wie 1-2 mal am tag ess ich eigentlich nicht ist jetzt nicht sooooo kalorienarm geb ich zu aber auch nicht so arg dass man wie ich mega fett sein sollte find ich hab wohl den hang dazu,das regt mich mega auf.
auf gut deutsch: weniger fett und weniger zucker. ABER ich verzichte auf nichts hab ich mir vorgenommen. meine gelüste sind momentan eh noch zu stark.
tja also werd ich es nun hier bissl dokumentieren wieviel ich abgenommen hab oder was ich so esse.
später werden wir wohl frühstücken wird sehr ausgiebig sein, wer weis wann ich wieder was esse da mein fruend am abend eh nicht da is
ach ja und so sachen wie schorle oder kaffee dokumentier ich net, das is mir zu aufwendig cola, bier und so zeugs ja.nur als info für den wos interessiert

Vajami, der Umschlag ist gekommen So zwischendrin zur Info.
Aber du bekommst doch noch was von mir dafür brauch ich doch die BV-Daten

Zum Diät Tagebuch und Sport, ich ess auch soo ungesund und an Sport hab ich nur einmal die Woche meine Rübi und die auch nur noch 4 mal.
Mutter-Kind-Turnen, was wir jetzt das erste Mal gemacht haben und das immer wieder spazieren gehen mit Doppelwagen und gesamt Gewicht von knapp 40 Kilo, die ich dann um die Ecke steuern muss zähl ich nicht mit.
Aber Treppe rauf und runter immer wieder mit 13 kilo und knapp 8 Kilo Kind rechts und links merk ich auch
Und dazu jedesmal der ganze Kram den ich für die 2 mit schleppen muss....oO......aber will ja nicht zweimal laufen, und dann merk ich doch ab und an dass ich oben was vergessen hab

Oh man ich sollte so spät keine Beiträge mehr lesen........

Ich hab ca 5 minuten gebraucht, bis ich gemerkt hatte, das Rübi kein Pferd is, was Du einmal die Woche reiten kannst (hab ich mich als gefragt, warum nur noch 4 mal)................ sonder Rübi, das kürzel für Rückbildung is................

Zitat von urmelausdemeis:



Oh man ich sollte so spät keine Beiträge mehr lesen........

Ich hab ca 5 minuten gebraucht, bis ich gemerkt hatte, das Rübi kein Pferd is, was Du einmal die Woche reiten kannst (hab ich mich als gefragt, warum nur noch 4 mal)................ sonder Rübi, das kürzel für Rückbildung is................

°hüstel°
ich hab es garnet verstanden net mal nach 5 min. ich bin vom mann ausgegangen der 4mal die woche gritten wird (sorry wenns nun ü18 war )

Zitat von bayergirly:

Vajami, der Umschlag ist gekommen So zwischendrin zur Info.
Aber du bekommst doch noch was von mir dafür brauch ich doch die BV-Daten

Zum Diät Tagebuch und Sport, ich ess auch soo ungesund und an Sport hab ich nur einmal die Woche meine Rübi und die auch nur noch 4 mal.
Mutter-Kind-Turnen, was wir jetzt das erste Mal gemacht haben und das immer wieder spazieren gehen mit Doppelwagen und gesamt Gewicht von knapp 40 Kilo, die ich dann um die Ecke steuern muss zähl ich nicht mit.
Aber Treppe rauf und runter immer wieder mit 13 kilo und knapp 8 Kilo Kind rechts und links merk ich auch
Und dazu jedesmal der ganze Kram den ich für die 2 mit schleppen muss....oO......aber will ja nicht zweimal laufen, und dann merk ich doch ab und an dass ich oben was vergessen hab

nimmst du denn ab wenn so ungesund isst? ich pfeif mir nun nen eis rein und nen bier danach hihi. opmodel finale und vorhin gabs bolognese auflauf auch nicht besser °snüff° heute is nen scheis abnehmtag. dafür wirds morgen besser. spazieren gehen und dann nen salat essen am abend

Naja, sagen wir so, ich nehme nicht zu, mein Ziel ist es auch nicht abzunehmen.
Meine besten Diäten waren die Schwangerschaften
Passe wieder in ne Hose die mir etwa 3 Monate vor der ersten Ss nicht mehr gepasst hat.

Zitat von bayergirly:

Naja, sagen wir so, ich nehme nicht zu, mein Ziel ist es auch nicht abzunehmen.
Meine besten Diäten waren die Schwangerschaften
Passe wieder in ne Hose die mir etwa 3 Monate vor der ersten Ss nicht mehr gepasst hat.

na 10 kg hab ich bei der ss auch verloren aber würd halt gerne noch bissl (viel) mehr

darf ich mitmachen?

Zitat von LittleSmile85:

darf ich mitmachen?

beim abnehmen? logo ^^ jeder darf abnehmen weis nicht welche limits du dir gesetzt hast oder wie es angehen magst aber ich wollt halt mal gucken wie ich es am besten und schnellsten hinbekomm nochmals 10-20 kg zu verlieren

Ich mach auch mit. Aber nur unter der Bedingung, dass ich nich auf die Waage muss...... Wenn de Buxe rutscht, hab ich wohl abgenommen........

Zitat von urmelausdemeis:

Ich mach auch mit. Aber nur unter der Bedingung, dass ich nich auf die Waage muss...... Wenn de Buxe rutscht, hab ich wohl abgenommen........

naja ich schreib auch net was ich wiege nur wieviel ich abgenommen hab
hat wer topmodel geguckt? ohhhhhhhh mann..... deutschland verblödet.
nichts gegen alisar aber sind irgendwie nur noch dämliche dabei, und dass eine gewinnt wo den mund nicht aufbekommt und dann DREI werbespots drehen "darf" als gewinn... na halleluja.

Wollte dir mal ganz liebe Grüße da lassen!!! Wie geht es Euch so?

so ihr lieben.
saphira hats "geschafft"... 62 ist uncool und 68 wird knapp bzw wenns klein ausfällt passts auch nicht. wieso? nun meine "kleine" ist nun 66 cm gross mit 8 wochen. solangsam bekomm ich die krise, muss einmal diewoche nen karton aussortieren, da lohnt das waschen kaum. kaufe nur noch in 80 (!!!) ein obwohl es noch viel zu gross ist aber ggf schafft sie es dann das wenigstens 1-2 mal anzuziehen
ich mein ich lass sie bald nur noch in lumpen rumlaufen weil alles was ich hol passt eh dann nicht mehr, sie hat nie shcöne sachen an weil sie nicht reinpasst. das ist soo traurig und mahct mich mega depri. ich lass sie in nem body umliegen. fertig. sieht aus wie bei den assis. und das nur weil sie ca 3 teile hat von allem wo gerade passt und die dann regelmässig vollspuckt zupieselt oder sonstwie dreckig macht dass sie manchmalinnerhalb nem tag nichts mehr hat.
ich verstehs nicht wieso sie so wächst wie bekloppt. kia sagte zwar alles ok aber is doch nicht gut für die knochen!!!!! und für mein geldbeutel auch nicht jeden tag bekomm ich ca 3 warensendungen bei ebay und ca 2-3 mal die woche nen päckchen bzw packet. ih kauf schonwahllos ein zwishen 68 und 86 hauptsache IRGENDWAS wird passen, rest wieder ab zu ebay. ich bin schon am verzweifeln

Zitat von JessyKA:

Wollte dir mal ganz liebe Grüße da lassen!!! Wie geht es Euch so?

joa geht so . halbhalb. im grunde gut aber wie du lesehen kannst wächst die so rasend schnell dass ihr nie was passt das is so nervig und macht mich unendlich traurig
du bist ja bald so weit freut mich.
musst unbedingt fotos zeigen wenn er da is