Mütter- und Schwangerenforum

Oktobermamis 2012

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bibbi26
39396 Beiträge
25.10.2012 21:10
UNSERE OKTOBER MAMIS 2012


Es fehlen noch 18 Vermutungen , 20 Outings , 26 Namen

VET : 27.09.2012
Nuedele : ?, 22 Jahre, Karlsruhe
ღ kein.Kind ღ Vermutung: Mädchen ღ Outing? ღ Babyname?


VET : 30.09.2012
morla15 : ?, 22 Jahre, Karlsruhe
ღ kein.Kind ღ Vermutung: Mädchen ღ Outing? ღ Babyname?

VET : 08.10.2012
Kaya021008 : ?, 21 Jahre, Hamburg
ღ kein.Kind ღ Vermutung: Mädchen / Junge ღ Spitzname: Wurmi ღ Outing: Junge ღ Babyname?

VET:10.10.2012
tantebina : ?, ? Jahre, ?
ღ 2.Kind ღ Vermutung: Mädchen ღ Outing? ღ Babyname?

VET:15.10.2012
Butterfly1985 : Eva, 26 Jahre, ?
ღ 1.Kind:Sohn ღ Vermutung: Mädchen ღ Outing: Mädchen ღ Babyname: Emma

VET:18.10.2012
Hamster-aus-Sachs… : ?, 19 Jahre, ?
ღ 1.Kind:Tochter Diana ღ Vermutung: Junge ღ Outing? ღ Babyname?

scayyscayy : ?, ? Jahre, ?
ღ ?.Kind ღ Vermutung ღ Outing: Mädchen ღ Babyname?

VET:19.10.2012
Embarazada : Katja, 31 Jahre, Teneriffa
ღ 1.Kind:Sohn 2 Jahre ღ Vermutung: Junge ღ Outing: Mädchen ღ Babyname: Sarah Marie
Patin: desandi

VET:20.10.2012
alexis1 : Laura, 19 Jahre, Berlin
ღ kein.Kind ღ Vermutung: Junge ღ Outing? ღ Babyname: Lira Yael Hadiyah / Yannik/ Collin Joel

Miichii : Michele, 18 Jahre, Leverkusen
ღ kein.Kind ღ Vermutung: Mädchen ღ Outing: Mädchen ღ Babyname: Leonie

novalilie : Monique, 27 Jahre, Vorarlberg Österreich
ღ 1.Kind ღ Vermutung ღ Outing: Mädchen ღ Babyname: Zoe Marissa

VET:23.10.2012
Neslihan : ?, ? Jahre, ?
ღ kein.Kind ღ Vermutung ღ Outing? ღ Babyname?
Zwillinge

VET:24.10.2012
Bibi29 : ?, 29 Jahre, ?
ღ 2.Kind ღ Vermutung: Mädchen ღ Spitzname: Krümelchen ღ Outing: Mädchen ღ Babyname?

VET:25.10.2012
Kathy1709 : ?, 22 Jahre, Gemünden
ღ 1.Kind ღ Vermutung: Junge ღ Outing: Junge ღ Babyname: noch geheim

VET:26.10.2012
blueberry-dream : ?, ? Jahre, ?
ღ 1.Kind:Anna 5.9.11 ღ Vermutung ღ Spitzname: Pünktchen nr.2 ღ Outing? ღ Babyname?

VET:30.10.2012
mira-bellle : ?, 23 Jahre, Nähe Hamburg
ღ 2.Kind ღ Vermutung ღ Outing:J unge ღ Babyname: Jonah Maximilian

Meilien : ?, 27 Jahre, ?
ღ kein.Kind ღ Vermutung ღ Outing: Junge ღ Babyname: Fabian

VET:31.10.2012
stefanie9391 : ?, ? Jahre, ?
ღ ?.Kind ღ Vermutung ღ Outing? ღ Babyname?

fastsnail84 : Irina, 28 Jahre, Berlin
ღ 1.Kind ღ Vermutung: Junge ღ Outing: Mädchen ღ Babyname: Julia Antonia

sandy2202 : ?, ? Jahre, ?
ღ ?.Kind ღ Vermutung ღ Outing? ღ Babyname?

VET: Noch Unbekannt
buana : ?, ? Jahre, ?
ღ ?.Kind ღ Vermutung ღ Outing? ღ Babyname?

MAMIelisa : ?, ? Jahre, ?
ღ kein.Kind ღ Vermutung ღ Outing? ღ Babyname?


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Werdende Mamis: 61
__________________________________________________ _____
Bilderthread der Oktoberlies 12
http://www.mamacommunity.de/forum/schwangerschafts forum/%EE%8C%A8%EE%8C%AD-fotos-der-oktoberlies-12- %EE%8C%AD%EE%8C%A8
__________________________________________________ _____

Outings
Mädchen:15
Jungs:18
Zwillinge: 1
__________________________________________________ _____
OKTOBER ENGELCHEN
bieneeeee - wieder SS
Tammie
dada357
Asinoe
hh28
__________________________________________________ _____

FA-Termine
nicole_jv3
09.10. 2012
__________________________________________________ ______

Die Bauchmäuse sind da

Claire_Grube - EET 25.09.2012 - ?, 38 Jahre, NRW
ღ 2.Kind (2Mädels) ღ Vermutung ღ Outing: Mädchen ღ Babyname: Greta Charlotte Margot
KS am 06.09.2012

SchnulliTine : - EET 30.09.2012 - Carina, 29 Jahre, Künzell
ღ kein.Kind ღ Vermutung: Junge ღ Outing: Junge ღ Babyname: Leon
Entbunden am 10.09.2012

Binchen84 : - EET 05.10.2012 - ?, 28 Jahre, Hessen
ღ kein.Kind ღ Vermutung ღ Outing: Junge ღ Babyname: Luca
Entbunden am 11.09.2012

Sommerkind90 : - EET 01.10.2012 - 21 Jahre, Niedersachsen
ღ kein.Kind ღ Vermutung: Mädchen ღ Outing: Junge ღ Babyname: Flinn
Entbunden am 16.09.2012

Laura82 : - EET 10.10.2012 - Laura, 30 Jahre, Backnang
ღ 1.Kind ღ Vermutung: Junge ღ Outing: Junge ღ Babyname: Franz Anton
Patin: Temayja
Entbunden am 18.09.2012

Schnecki83 : - EET 06.10.2012 - ?, ? Jahre, ?
ღ 2.Kind ღ Vermutung: Junge ღ Outing? ღ Babyname: Luca
Entbunden am 18.09.2012

Lisa1991 : - EET 01.10.2012 - Lisa, 20 Jahre, Saarbrücken
ღ 1.Kind:Ean geb. 07.08.2010 ღ Vermutung: Mädchen ღ Outing: Junge ღ Babyname: Aiden
Entbunden am 21.09.2012

tauruslady83 : - EET 02.10.2012 - Romy, 28 Jahre, Wismar (Meck-Pomm)
ღ kein.Kind ღ Vermutung: Überraschung ღ Outing: Junge ღ Babyname: Sandro-Marinus
Entbunden am 22.09.2012

LikeaDiamond : - EET 26.09.2012 - ?, 21 Jahre, Bonn
ღ ?.Kind ღ Vermutung ღ Outing? ღ Babyname?
Entbunden am 25.09.2012

Mango_27 : - EET 08.10.2012 - ?, 30 Jahre, Dresden
ღ kein.Kind ღ Vermutung: Junge ღ Spitzname: Jaqueline ღ Outing: Junge ღ Babyname: Leonardo
Entbunden am 25.09.2012

regenbogen. : - EET 02.10.2012 - Carina, 24 Jahre, Mettingen
ღkein.Kind ღ Vermutung ღ Outing Junge ღ Babyname: Kilian
Entbunden am 25.09.2012

Sunnyy : - EET 07.10.2012 - 25 Jahre, Essen
ღ kein Kind ღ Vermutung: Junge ღ Outing: Junge ღ Babyname: ?
Entbunden am 26.09.2012

Blue Sandy : - EET 19.10.2012 - Verena, 27 Jahre, NRW
ღ 3.Kind ღ Vermutung: Mädchen ღ Outing: Mädchen ღ Babyname: Amalia
KS am 28.09.2012

Hope2012 : - EET 20.10.2012 - Nadine, 28 Jahre, Bayern
ღ kein.Kind ღ Vermutung: Mädchen ღ Outing: Mädchen ღ Babyname: Leni Antonia
Entbunden am 01.10.2012

Kallista : - EET 21.10.2012 - ?, 29 Jahre, ?
ღ 1.Kind ღ Vermutung: Junge ღ Outing: Mädchen ღ Babyname: Katharina
Patin: Unico
Entbunden am 01.10.2012

Newborn2011 : - EET 04.10.2012 - ?, ? Jahre, ?
ღ 1.Kind:Tochter ღ Vermutung: Mädchen ღ Outing: Mädchen ღ Babyname: Emily
Entbunden am 01.10.2012

NicoleS : - EET 27.09.2012 - Nicole, 29 Jahre, ?
ღ 2.Kind: Jungs ღ Vermutung: Mädchen / Junge ღ Spitzname: Felix ღ Outing? ღ Babyname: Noah
Patin: Temayja
Entbunden am 02.10.2012

Barbarella2012 : - EET 11.10.2012 - ?, 28 Jahre, Oberösterreich/Vorchdorf
ღ 2.Kind ღ Vermutung ღ Outing? ღ Babyname: Lara
Entbunden am 04.10.2012

javeria67 : - EET 08.10.2012 - ?, 27 Jahre, Köln
ღ kein.Kind ღ Vermutung: Mädchen ღ Outing: Mädchen ღ Babyname: Inaya
EET am 05.10.2012

merle-perle : - EET 17.10.2012 - ?, 20 Jahre,Kiel
ღ ?.Kind ღ Vermutung: Mädchen ღ Outing: Mädchen ღ Babyname: Pauline Minu
KS am 05.10.2012

Temayja : - EET 10.10.2012 - Nadine, 34 Jahre, Dortmund
ღ kein.Kind ღ Vermutung: Mädchen ღ Spitzname: Knurpsel/Fred ღ Outing: Junge ღ Babyname: Jonas Maximilian
Patin: Laura82 , NicoleS
Entbunden am 07.10.2012

katrin81 : - EET 05.10.2012 - Katrin, 30 Jahre, Dresden
ღ 1.Kind:Sohn 17.12.08 ღ Vermutung ღ Spitzname: Gummibärchen ღ Outing: Mädchen ღ Babyname: Nele
Entbunden am 07.10.2012

mell85 : - EET 26.10.2012 - ?, 27 Jahre, ?
ღ kein.Kind ღ Vermutung ღ Outing: Mädchen ღ Babyname?
Entbunden am 09.10.2012

Jackie21 : - EET 15.10.2012 - Jackie, 22 Jahre, Niedersachsen
ღ kein.Kind ღ Vermutung: Mädchen ღ Outing: Junge ღ Babyname: Julien
Entbunden am 10.10.2012

MomoHerbstauge : - EET 10.10.2012 - ?, 29 Jahre, BW
ღ kein.Kind ღ Vermutung: Junge ღ Outing: Junge ღ Babyname?
Entbunden am 11.10.2012

sia87 : - EET 19.10.2012 - ?, 24 Jahre, BB
ღ kein.Kind ღ Vermutung: keine ღ Spitzname: Mäuschen ღ Outing: Junge ღ Babyname: Jannis
Entbunden am 15.10.2012

Josey : - EET 24.10.2012 - ?, ? Jahre, ?
ღ ?.Kind ღ Vermutung ღ Outing: Junge ღ Babyname: Aiden
Entbunden am

nicole_jv3 : - EET 26.10.2012 - Nicole, 30 Jahre, NRW
ღ kein.Kind ღ Vermutung: Junge ღ Spitzname: Toni ღ Outing: Mädchen ღ Babyname: Hannah
Entbunden am 17.10.2012

jenjae : - EET 22.10.2012 - Jenny, 27 Jahre, NRW
ღ kein.Kind ღ Vermutung: Mädchen ღ Spitzname: Mucki ღ Outing: Mädchen ღ Babyname: Annika
Entbunden am 18.10.2012

RedRose86 : - EET 18.10.2012 - Katharina, 25 Jahre, BW
ღ kein.Kind ღ Vermutung: Junge ღ Spitzname: Mugel ღ Outing: Junge ღ Babyname: Michael Franz
Entbunden am 18.10.2012

Winterstiefel : - EET 12.10.2012 - ?, 27 Jahre, Hamburg
ღ 1.Kind:Tochter 4 Jahre ღ Vermutung ღ Outing: Mädchen ღ Babyname?
Entbunden am 18.10.2012

Grinsekatze : - EET 10.10.2012 - ?, ? Jahre, ?
ღ ?.Kind ღ Vermutung ღ Outing: Junge ღ Babyname?
Entbunden am 19.10.2012

desandi : - EET 21.10.2012 - Andrea, 29 Jahre, ?
ღ 1.Kind ღ Vermutung: Mädchen ღ Outing: Junge ღ Babyname?
Patin: Snopi , Embarazada
Entbunden am 21.10.2012

Millachen : - EET 23.10.012 - Milla, 28 Jahre, ?
ღ 1.Kind:Tochter (3) ღ Vermutung: Mädchen ღ Outing: Junge ღ Babyname: Tom Luis
Entbunden am 22.10.2012

dany22 : - EET 26.10.2012 - Dani, 26 Jahre, Kärnten/Österreich
ღ 1.Kind:Hannah geb. 26.02.2010 ღ Vermutung: Junge ღ Outing: Mädchen ღ Babyname: Sarah
Entbunden am

Unico : - EET 21.10.2012 - Sabrina, 18 Jahre, Bayern
ღ kein.Kind ღ Vermutung: Mädchen ღ Outing: Junge ღ Babyname: Joshua
Patin: Kallista
Entbunden am 22.10.2012

rosa1012 : - EET 26.10.2012 - ?, 27 Jahre, Berlin
ღ kein.Kind ღ Vermutung: keine ღ Outing: Junge ღ Babyname: Theo Bruno
Entbunden am 22.10.2012

LiviaRose : - EET 17.10.2012 - ?, 23 Jahre, NRW
ღ kein.Kind ღ Vermutung: keine ღ Outing: Junge ღ Babyname: Emil Jonathan
Entbunden am 23.10.2012

Snopi : - EET 16.10.2012 - Michaela, 33 Jahre, NRW
ღ 1.Kind:Sohn ღ Vermutung: Junge ღ Outing: Mädchen ღ Babyname: Jana
Patin: desandi
Entbunden am 25.10.2012
tauruslady83
2154 Beiträge
26.10.2012 08:34
@Stilleinlagen: Ich hab auch die von DM und kann da auch fast ne ganze Packung am Tag verbrauchen... Die sind wirklich Mist, werde mich nun auch anderweitig umschauen und hoffe mit einer anderen Marke mehr Glück zu haben

@me: Gestern war ich mit Sandro bei der U3 und es ist soweit alles in Ordnung. Die Ärztin war zufrieden, was mich ja sehr freut Wegen dem Ultraschall der Hüfte müssen wir allerdings zum Orthopäden. Das hat sie nicht mitgemacht... Desweiteren haben wir noch etwas anderes für seine Probleme mit dem Blähbauch bekommen. Sind Darmbakterien und ich hoffe damit wird es etwas besser. Die Schwester hat ihm gestern schon mal 1ml verabreicht und ich muss sagen, die Nacht war wesentlich angenehmer und er ist nach dem Stillen recht schnell und ohne Probleme eingeschlafen. Aber ich möchte mal lieber noch nicht zu früh loben, kann auch nur Zufall gewesen sein.
jenjae
3828 Beiträge
26.10.2012 09:33
Hat Sandro die pupserei auch nur nachts?
Tagsüber klappt hier immer alles Super - ich wickle, stille und kann die Maus dann hinlegen und sie schläft, wie ein Stein. Da kann es klingeln oder der Hund bellen..
Aber nachts?! Da mach ich's wie Tags.. Wickeln, lange genug stillen.. Und kaum Leg ich sie danach hin, weint sie. Wenn sie dann irgendwann einschläft ist es ein super-unruhiger Schlaf mit recken und Strecken und quengeln - klar - wenn der Bauch weh tut Hole heute meine Bestellung in der Apotheke ab (Empfehlung der hebi): Windsalbe & Kümmelzapfchen.

Wegen U3 hat mir meine Hebamme und auch die Schwestern im KH empfohlen, immer erst am Ende des vorgegebenen Zeitraums einen Termin zu machen. Also bei 4 - 6 Wochen dann am Ende der letzten Woche. Dann fallen die Tests besser aus.

Wie sieht's bei euch gewichtsmässig aus?
Habe schon 10 kg abgenommen weiß gar nicht wie. Also noch 5 kg bis zum anfangsgewicht. Bauch ist auch nur noch die kleine Speckrolle, die vorher da war. Freu mich!!
jenjae
3828 Beiträge
26.10.2012 09:38
@desandi Schöner Bericht ging doch insgesamt sehr flott was ein KU!

@stilleinlagen: benutze zur zeit noch Proben aus dem KH, aber dass die volllaufen?! Hab ich noch nicht erlebt. Bei mir laeufts lediglich ungewollt raus, wenn ich auf der anderen Seite gerade Stille!

Temayja
17613 Beiträge
26.10.2012 09:41
juhuuu
also Jonas hat den ganzen tag pupserei, der quält sich unheimlich. ne freundin sagte mir das k,önne an den vitamin D tabletten liegen das hatte ihre kurze auch. da ist Fluor drin und dadrauf reagieren einige.
ich hab jetzt 200 gr weniger als vor der schwangerschaft hab jetzt 13 kilo runter aber meine alten hosen passen trotzdem noch nicht
katrin81
5455 Beiträge
26.10.2012 09:50
Guten Morgen.
Wir hatten eine recht entspannte Nacht. Ich habe 23.00 Uhr, 2.30 Uhr und 6 Uhr gestillt und sie ist direkt wieder eingeschlafen. Allerdings habe ich den Versuch, sie nachts im eigenen Bett schlafen zu lassen, erstmal zurückgestellt. Sie schläft jetzt mit in meinem Bett. Entspannte Nächte sind mir im Moment mehr Wert als die Gewöhnung ans eigene Bett. Wir sind eigentlich keine Familienbett-Befürworter.
*
Ich hab jetzt meine Milchauffangschalen wieder rausgekramt und gestern ist die doch tatsächlich bei einem Stillvorgang vollgelaufen. Das sind mindestens 50 ml.
Stilleinlagen habe ich bei meinem Großen etliche Sorten durchprobiert und die einzigen die wirklich mehr halten, sind die NUK Ultradry. Mal sehen, wo ich die bekomme, mein DM führt sie nicht. Globus haben wir keinen in der Nähe. Kann höchstens mal beim Kaufland schauen.
*
Gegen Blähungen hilft bei Nele nur der Fliegergriff. Alle anderen Mittel führen bei ihr nur zu mehr Geschrei. Aber ich muss sagen, in den letzten Tagen hatte sie keine Blähungen. Geb ihr fleißig die Camomilla-Globuli. Das ist gegen innere Unruhe.
Temayja
17613 Beiträge
26.10.2012 09:53
ich bin ja auch nicht dafür das Jonas bei uns im bett mit schläft, aber ich würd sonst gar keinen schlaf bekommen. deshalb kommt er nachts nach der ersten flasche so um 2-3 zu uns ins bett. vorher klappt es das er im wohnzimmer schläft aber ab nachts will er absolut nicht mehr.
bei uns gibt es die nuk ultra dry bei baby walz
NicoleS
1499 Beiträge
26.10.2012 09:55
Zitat von Temayja:

juhuuu
also Jonas hat den ganzen tag pupserei, der quält sich unheimlich. ne freundin sagte mir das k,önne an den vitamin D tabletten liegen das hatte ihre kurze auch. da ist Fluor drin und dadrauf reagieren einige.
ich hab jetzt 200 gr weniger als vor der schwangerschaft hab jetzt 13 kilo runter aber meine alten hosen passen trotzdem noch nicht


Meine KiÄ verschreibt die vigantoletten, die sind ohne Fluor , das brauchen die kids erst später wenn sie Zähne bekommen und dann reicht Zahnpasta mit Fluor. Gerade weil die Bauchweh machen das macht das Vitamin D so nicht!

Ich hab noch nicht mein Gewicht da fehlen noch paar Kilo und Hosen passt noch nicht eine aber hab mir welche gekauft . Hoffe das bald die alten passen 36 muss ja nimmer sein aber die anderen würd ich gerne wieder anziehen fühl mich arg moppsig zur zeit!
jenjae
3828 Beiträge
26.10.2012 10:14
Nicole, meine hebi hat gestern auch von dem Kombi-Präparat (Vit-D + Flour) abgeraten und die Vigantoletten empfohlen. Bzw Vigantol-Öl.

Dass die Blähungen daher rühren können, hat sie auch gesagt. Naja. Seit gestern gebe ich sie ja nicht mehr (sie hatte also nur 2) und ab dem 14. Lebenstag dann Vigantol.

@katrin: das ist ja beinahe praktisch da bräuchtest du gar nicht ausstreichen, wenn du mal MuMi im Fläschen brauchst
tauruslady83
2154 Beiträge
26.10.2012 10:15
@Blähungen: Also Sandro hat das auch tagsüber, mal mehr mal weniger. Die Hebamme hatte uns dann Lefax dagelassen ganz zum Anfang. Das half nicht, dann probierten wir Sab Simplex, auch keine Besserung. Dann gab sie uns so Homöopathisches Zeugs, auch da keine Besserung... Das einzige was etwas half, waren die Zäpfchen (Carum Carvi). Und der Fenchel-Anis-Kümmel-Tee bewirkt auch ein bisschen etwas. Oh man, der kleine Spatz tut mir so leid... So jung und schon etliche "Medis" durch. Zum Glück ist das Meiste harmlos, sonst hätte ich bei der Menge auch gestreikt. Nun mal sehen wie sich das mit dem Darmbakterium verhält. Letzte Nacht war es zum Glück ja schon besser.

Gehe tagsüber schon so lange wie möglich spazieren, damit er seine 4 Stunden schläft und nicht an die Brust will. Die Ärztin sagte gestern nämlich, dass die ganze Luft im Bauch auch vom vielen Stillen kommen könnte. Soll nun versuchen auf 6 mahlzeiten pro Tag zu kommen. Vorher waren es meistens 8... Tja, was soll man tun wenn er Hunger hat und wie am Spieß schreit Hatten ja versucht ihn mit Tee und Ablenkung/Beschäftigung ruhig zu bekommen, damit er seine 4 Stunden durchhält. Aber manchmal nützt es nichts. Wenn er Hunger hat, dann kann man ihn versuchen abzulenken wie man will, klappt dann eben nicht und dann bekommt er die Brust.

@Gewicht: Also ich habe fast alles runter, 2 Kilo fehlen noch, dann habe ich mein Ausgangsgewicht wieder. Meine Familie sagte auch schon dass ich wieder total abgenommen habe. Wollte ja eigentlich nicht wieder so weit runter, aber durch das Stillen und die ganze Bewegung rund um die Uhr, lässt es sich nicht vermeiden...
Temayja
17613 Beiträge
26.10.2012 13:50
Hab jetzt auch die vigantoletten hier und zäpfchen und öl, bin nun gerüstet. Bin auch nur draußen damit er mal schläft, trotzdem kommt er mind. 10mal am tap
nicole_jv3
5403 Beiträge
26.10.2012 14:35
wow mädels, spitze dass ihr schon so weit runter seid mit dem gewicht!
also ich hatte insg 14 kg zugenommen und bei der geburt sind leider nur 5 kg rutergegangen. seit ich zuhause bin (montag) ist ein weiteres kilo runter.
also noch 8 kg to go...
naja, aber so lange ich wochenfluss habe (laut hebi ca 4 wochen ) mach ich auch nix besonderes. wenns wieder alles gut und untenrum verheilt ist hol ich glaub ich mal meine zumba dvds raus...
nicole_jv3
5403 Beiträge
26.10.2012 14:36
toll, jetzt les ich hier von den vitamin d tabletten ohne fluor...
war heute morgen in der apo und die hat mit die mit fluor gegeben... naja, teste die jetzt trotzdem mal. und wenn meine maus davon auch blähungen bekommt hol ich mir auch die anderen!
nicole_jv3
5403 Beiträge
26.10.2012 14:51
ach ja, und zum thema stilleinlagen von nuk: wenn ihr nicht weit reisen wollt: amazon verkauft die auch
naja, irgendwie muss mal halt auf 20,- eur kommen, aber das ist bei mir nie ein problem...
Temayja
17613 Beiträge
26.10.2012 15:13
Zitat von nicole_jv3:

wow mädels, spitze dass ihr schon so weit runter seid mit dem gewicht!
also ich hatte insg 14 kg zugenommen und bei der geburt sind leider nur 5 kg rutergegangen. seit ich zuhause bin (montag) ist ein weiteres kilo runter.
also noch 8 kg to go...
naja, aber so lange ich wochenfluss habe (laut hebi ca 4 wochen ) mach ich auch nix besonderes. wenns wieder alles gut und untenrum verheilt ist hol ich glaub ich mal meine zumba dvds raus...

außer viel spazieren gehen mache ich auch nix, ich darf auch erst in ca 6 wochen anfangen mit sport
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