hallöchen meine mädels die letzten beiden seiten hab ich jetzt einfach mal wieder aus meinem gedächtnis gestrichen hihi hab keine lust auf motzen und ärger
dany glückwunsch zu laufe hannah bei uns persönlich gibts auch keine ausnahme wenn celina vorm abendessen einschläft weck ich sie und sie schläft dann weiter ansonsten geht sie immer um 7 ins bett und daran gibts nix zu rütteln aber ich finde jeder macht das so wie er meint.hinterrücks find ich natürlich auch nich toll....
ich wünsch euch einen feinen abend

Zitat von Schnukki:

Neee...auf meinen Sohn is verlass...kaum hab ich hier auf "absenden" geklickt, hab ich ihn auch schon gehoert
Allerspaetestens 7 Uhr steht der auf der Matte

den anderen einen feinen abend und dem lieben melilein einen feinen tag mit gaaaaaaaaaaaaaaanz viel sonne weil bei uns schnee liegt hihi

Meliein...*g
Heut werdens maximal 24 Grad, noch ists ziemlich bewoelkt und ich sitz mit Jacke auf der Terrasse.
Aber besser als Schnee ists wohl

huch da fehlt ja ein l ich meinte MELILEIN hihi oder findest du das doof? ach wär das schön wenn wir 24° hätten
aber ihr seid ja eindeutig heissere temperaturen gewöhnt oder? wo bist du in CA?

nabend ich wäre froh wen mein kleiner mal um 19 uhr ins bett gezhen würde ,das war noch nie so und er macht es auch net .da ist dann horror pur schon alles versucht keine chance ,aber er schläft generell wenig im gegensatz zu anderen kindern, merk ich immer wieder... morgen soll es auch warm bei uns werden bin gespannt dann gehts raus. schönen abend euch

Na wie gesagt unsere Mäuse gehen in der Regel ab 20 Uhr ins bett

Mal früher und mal was später halt so wie es klappt. ich leg sie hin und warte ab sofern geknatscht wird - warte ich weiter, aber wenn gebrüllt wird, hol ich ihn/sie raus und sie leistet uns noch ein wenig gesellschaft

aber normalerweise nie länger als 21:30/22 uhr

letztlich muss/soll es auch jeder für sich entscheiden
schließlich weiß man als mutter am besten, was gut fürs würmli ist und was nicht...und als mutter kann man auch am ehesten die situation abschätzen - wie als aussenstehende

mein wort zum mittwoch

morgen muss ich wieder arbeiten und dieser blöde husten quält mich un auch schon seit 8 Tagen

mal ne peinliche frage:
wenn ich huste, bin/werd ich inkontinent kennt ihr das auch??? warum ist das so?
ich rede jetzt hier net von nem hüsterli, sondern von richtig kräftigem husten, mit lautem keuchen und so
mein brustkorb rasselt nur so und ich verfalle des öfteren am tag in so blöde hustenanfä#lle naja und wenn es ganz doill ist dann läuft bei mir so untenrum was in die ... man ist mir das unangenehm

kennt das hier jmd???

Zitat von DanyD.:

Na wie gesagt unsere Mäuse gehen in der Regel ab 20 Uhr ins bett

Mal früher und mal was später halt so wie es klappt. ich leg sie hin und warte ab sofern geknatscht wird - warte ich weiter, aber wenn gebrüllt wird, hol ich ihn/sie raus und sie leistet uns noch ein wenig gesellschaft

aber normalerweise nie länger als 21:30/22 uhr

letztlich muss/soll es auch jeder für sich entscheiden
schließlich weiß man als mutter am besten, was gut fürs würmli ist und was nicht...und als mutter kann man auch am ehesten die situation abschätzen - wie als aussenstehende

mein wort zum mittwoch

morgen muss ich wieder arbeiten und dieser blöde husten quält mich un auch schon seit 8 Tagen

mal ne peinliche frage:
wenn ich huste, bin/werd ich inkontinent kennt ihr das auch??? warum ist das so?
ich rede jetzt hier net von nem hüsterli, sondern von richtig kräftigem husten, mit lautem keuchen und so
mein brustkorb rasselt nur so und ich verfalle des öfteren am tag in so blöde hustenanfä#lle naja und wenn es ganz doill ist dann läuft bei mir so untenrum was in die ... man ist mir das unangenehm

kennt das hier jmd???

huhu hast du schonmal an asthma gedacht bzw an eine bronchitis....wenn dein brustkorb rasselt dann würde ich mal fix zum arzt gehen.hast dir sicher was verschleppt. damit hat bei mir das asthma angefangen. hatte damals (vor ca 10j) eine bronchitis die sich festgesetzt hat und daraus wurde chonisches asthma. habe bei jeder kleinen erkältung nen halben anfall. ohne mein spray würde ich keine luft mehr bekommen. damit es nicht soweit kommt schnell zum arzt...asthma wünsche ich nichtmal meinen schlimmsten feind.
das mit in die hose....hatte ich nur in der ss. ansonst kenne ich das überhaupt nicht. sry

Zitat von DanyD.:

mein wort zum mittwoch

morgen muss ich wieder arbeiten und dieser blöde husten quält mich un auch schon seit 8 Tagen

mal ne peinliche frage:
wenn ich huste, bin/werd ich inkontinent kennt ihr das auch??? warum ist das so?
ich rede jetzt hier net von nem hüsterli, sondern von richtig kräftigem husten, mit lautem keuchen und so
mein brustkorb rasselt nur so und ich verfalle des öfteren am tag in so blöde hustenanfä#lle naja und wenn es ganz doill ist dann läuft bei mir so untenrum was in die ... man ist mir das unangenehm

kennt das hier jmd???

dany, dreh beim husten den kopf nach links und am besten mit der hand, hand vor den mund. dadurch schließen sich die schrägen bauchmuskeln und du bist unten wieder dicht.

Das Problem wird sein, dass deine geraden Bauchmuckis (Bauchdiastase) noch ein wenig ausgeleiert sind. Durch die Schwangerschaft werden die zur Seite gedrückt, klar sonst könnte der Bauch ne so aufgehen. Dein Beckenboden ist durch das Gewicht der Gebährmutter entsprechend geschwächt und du kannst net mehr so richtig "halten". Durch die Rückbildung und den Sport werden diese Muskeln wieder aktiviert und bilden sich zurück bzw. werden wieder normal belastbar.

Rede mal mit deinem FA oder Hausarzt und schildere das Problem. Vielleicht kannst du über die KH mit entsprechender Unterstützung Übungen dagegen machen. GANZ WICHTIG!!!! Fang jetzt nicht mit Sit ups an! Durch die außeinander stehenden geraden Bauchmuckis würde da immer die Lücke bleiben.
Bei weiteren Fragen auch gerne ne PN.

DAS hier können sich gerne die durchlesen, die keine Rückbildung gemacht haben. Ich hatte so nen Schiss vor ner Beckenbodensenkung (das hatte meine Nachbarin) das ich gleich zwei Kurse gemacht habe, obwohl ich es net brauchte. Manche Dinge entwickeln sich auch erst im Alter wie zB die Inkontinenz...

Mein Wort zum Mittwoch...
bin nicht ganz wach

Zitat von Devas:

Zitat von DanyD.:

mein wort zum mittwoch

morgen muss ich wieder arbeiten und dieser blöde husten quält mich un auch schon seit 8 Tagen

mal ne peinliche frage:
wenn ich huste, bin/werd ich inkontinent kennt ihr das auch??? warum ist das so?
ich rede jetzt hier net von nem hüsterli, sondern von richtig kräftigem husten, mit lautem keuchen und so
mein brustkorb rasselt nur so und ich verfalle des öfteren am tag in so blöde hustenanfä#lle naja und wenn es ganz doill ist dann läuft bei mir so untenrum was in die ... man ist mir das unangenehm

kennt das hier jmd???

dany, dreh beim husten den kopf nach links und am besten mit der hand, hand vor den mund. dadurch schließen sich die schrägen bauchmuskeln und du bist unten wieder dicht.

Das Problem wird sein, dass deine geraden Bauchmuckis (Bauchdiastase) noch ein wenig ausgeleiert sind. Durch die Schwangerschaft werden die zur Seite gedrückt, klar sonst könnte der Bauch ne so aufgehen. Dein Beckenboden ist durch das Gewicht der Gebährmutter entsprechend geschwächt und du kannst net mehr so richtig "halten". Durch die Rückbildung und den Sport werden diese Muskeln wieder aktiviert und bilden sich zurück bzw. werden wieder normal belastbar.

Rede mal mit deinem FA oder Hausarzt und schildere das Problem. Vielleicht kannst du über die KH mit entsprechender Unterstützung Übungen dagegen machen. GANZ WICHTIG!!!! Fang jetzt nicht mit Sit ups an! Durch die außeinander stehenden geraden Bauchmuckis würde da immer die Lücke bleiben.
Bei weiteren Fragen auch gerne ne PN.

DAS hier können sich gerne die durchlesen, die keine Rückbildung gemacht haben. Ich hatte so nen Schiss vor ner Beckenbodensenkung (das hatte meine Nachbarin) das ich gleich zwei Kurse gemacht habe, obwohl ich es net brauchte. Manche Dinge entwickeln sich auch erst im Alter wie zB die Inkontinenz...

Mein Wort zum Mittwoch...
bin nicht ganz wach

sehr interessant...wusste ich auch nicht das das noch folgen von der ss sind

Zitat von zonky:

Zitat von Devas:

Zitat von DanyD.:

mein wort zum mittwoch

morgen muss ich wieder arbeiten und dieser blöde husten quält mich un auch schon seit 8 Tagen

mal ne peinliche frage:
wenn ich huste, bin/werd ich inkontinent kennt ihr das auch??? warum ist das so?
ich rede jetzt hier net von nem hüsterli, sondern von richtig kräftigem husten, mit lautem keuchen und so
mein brustkorb rasselt nur so und ich verfalle des öfteren am tag in so blöde hustenanfä#lle naja und wenn es ganz doill ist dann läuft bei mir so untenrum was in die ... man ist mir das unangenehm

kennt das hier jmd???

dany, dreh beim husten den kopf nach links und am besten mit der hand, hand vor den mund. dadurch schließen sich die schrägen bauchmuskeln und du bist unten wieder dicht.

Das Problem wird sein, dass deine geraden Bauchmuckis (Bauchdiastase) noch ein wenig ausgeleiert sind. Durch die Schwangerschaft werden die zur Seite gedrückt, klar sonst könnte der Bauch ne so aufgehen. Dein Beckenboden ist durch das Gewicht der Gebährmutter entsprechend geschwächt und du kannst net mehr so richtig "halten". Durch die Rückbildung und den Sport werden diese Muskeln wieder aktiviert und bilden sich zurück bzw. werden wieder normal belastbar.

Rede mal mit deinem FA oder Hausarzt und schildere das Problem. Vielleicht kannst du über die KH mit entsprechender Unterstützung Übungen dagegen machen. GANZ WICHTIG!!!! Fang jetzt nicht mit Sit ups an! Durch die außeinander stehenden geraden Bauchmuckis würde da immer die Lücke bleiben.
Bei weiteren Fragen auch gerne ne PN.

DAS hier können sich gerne die durchlesen, die keine Rückbildung gemacht haben. Ich hatte so nen Schiss vor ner Beckenbodensenkung (das hatte meine Nachbarin) das ich gleich zwei Kurse gemacht habe, obwohl ich es net brauchte. Manche Dinge entwickeln sich auch erst im Alter wie zB die Inkontinenz...

Mein Wort zum Mittwoch...
bin nicht ganz wach

sehr interessant...wusste ich auch nicht das das noch folgen von der ss sind

so lange du mich nicht shiro nennst und ich krabben farmen muss guten morgen liebes

Zitat von Devas:

Zitat von zonky:

Zitat von Devas:

Zitat von DanyD.:

mein wort zum mittwoch

morgen muss ich wieder arbeiten und dieser blöde husten quält mich un auch schon seit 8 Tagen

mal ne peinliche frage:
wenn ich huste, bin/werd ich inkontinent kennt ihr das auch??? warum ist das so?
ich rede jetzt hier net von nem hüsterli, sondern von richtig kräftigem husten, mit lautem keuchen und so
mein brustkorb rasselt nur so und ich verfalle des öfteren am tag in so blöde hustenanfä#lle naja und wenn es ganz doill ist dann läuft bei mir so untenrum was in die ... man ist mir das unangenehm

kennt das hier jmd???

dany, dreh beim husten den kopf nach links und am besten mit der hand, hand vor den mund. dadurch schließen sich die schrägen bauchmuskeln und du bist unten wieder dicht.

Das Problem wird sein, dass deine geraden Bauchmuckis (Bauchdiastase) noch ein wenig ausgeleiert sind. Durch die Schwangerschaft werden die zur Seite gedrückt, klar sonst könnte der Bauch ne so aufgehen. Dein Beckenboden ist durch das Gewicht der Gebährmutter entsprechend geschwächt und du kannst net mehr so richtig "halten". Durch die Rückbildung und den Sport werden diese Muskeln wieder aktiviert und bilden sich zurück bzw. werden wieder normal belastbar.

Rede mal mit deinem FA oder Hausarzt und schildere das Problem. Vielleicht kannst du über die KH mit entsprechender Unterstützung Übungen dagegen machen. GANZ WICHTIG!!!! Fang jetzt nicht mit Sit ups an! Durch die außeinander stehenden geraden Bauchmuckis würde da immer die Lücke bleiben.
Bei weiteren Fragen auch gerne ne PN.

DAS hier können sich gerne die durchlesen, die keine Rückbildung gemacht haben. Ich hatte so nen Schiss vor ner Beckenbodensenkung (das hatte meine Nachbarin) das ich gleich zwei Kurse gemacht habe, obwohl ich es net brauchte. Manche Dinge entwickeln sich auch erst im Alter wie zB die Inkontinenz...

Mein Wort zum Mittwoch...
bin nicht ganz wach

sehr interessant...wusste ich auch nicht das das noch folgen von der ss sind

so lange du mich nicht shiro nennst und ich krabben farmen muss guten morgen liebes

SHIROOOOHOOOO xD

--wie war das, diplom ingenieurwesen--

japp topfkloppen habe ich gestern auch gemacht bähhhh aber hatte nen lvl up...coool und dann ist mein rechner abgeschmiert

guten morgen hasi

Zitat:

Zitat von zonky:

[
so lange du mich nicht shiro nennst und ich krabben farmen muss guten morgen liebes

SHIROOOOHOOOO xD

--wie war das, diplom ingenieurwesen--

japp topfkloppen habe ich gestern auch gemacht bähhhh aber hatte nen lvl up...coool und dann ist mein rechner abgeschmiert

guten morgen hasi

ich denk mal der ist ja ein ganz netter aber wir sind fast alle älter (außer der powerranger) und ich die meisten kennen sich auch richtig lange... seinen kumpel tio kenne ich schlappe 4 jahre ^^

Zitat:

Zitat von Devas:

Zitat von zonky:

[
so lange du mich nicht shiro nennst und ich krabben farmen muss guten morgen liebes

SHIROOOOHOOOO xD

--wie war das, diplom ingenieurwesen--

japp topfkloppen habe ich gestern auch gemacht bähhhh aber hatte nen lvl up...coool und dann ist mein rechner abgeschmiert

guten morgen hasi

ich denk mal der ist ja ein ganz netter aber wir sind fast alle älter (außer der powerranger) und ich die meisten kennen sich auch richtig lange... seinen kumpel tio kenne ich schlappe 4 jahre ^^

ich find den powerranger lustig hehe...schon vier jahre wow
wie alt ist denn der shiro? ich dachte der ist schon anfang 20

@dany: Schau mal ob es bei Euch spezielle Beckenboden-Gymnastik Kurse gibt. Meine Hebi macht sowas z B auch für Senioren, weil sehr viele Menschen damit Probleme haben.

Hast Du damals eigentlich einen Rückbildungskurs gemacht? Da wird nämlich sehr viel wert auf die Rückbildung bzw. Festigung des Beckenbodens, weil sie selbst damit Probleme hatte.

Zitat:

Zitat von zonky:

Zitat von Devas:

Zitat von zonky:

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so lange du mich nicht shiro nennst und ich krabben farmen muss guten morgen liebes

SHIROOOOHOOOO xD

--wie war das, diplom ingenieurwesen--

japp topfkloppen habe ich gestern auch gemacht bähhhh aber hatte nen lvl up...coool und dann ist mein rechner abgeschmiert

guten morgen hasi

ich denk mal der ist ja ein ganz netter aber wir sind fast alle älter (außer der powerranger) und ich die meisten kennen sich auch richtig lange... seinen kumpel tio kenne ich schlappe 4 jahre ^^

ich find den powerranger lustig hehe...schon vier jahre wow
wie alt ist denn der shiro? ich dachte der ist schon anfang 20

dustin ist echt ein witziger, wenn ihr nächstes jahr noch dabei seit kommt ihr einfach mit zum bündnistreffen ins saarland ^^
der powerranger ist der ziehsohn vom ogi ^^
naja 21 ist net sooo alt wenn der rest stramm auf die 40 zugeht ^^
mit tio hab ich schon gw und 1.6/cs:s gezockt höhöhö