Essensplan - Inspirationen, Rezepte & Tipps zur kostengünstigen und ausgewogenen Ernährung für die ganze Familie
08.11.2019 12:48
Ich hab endlich Mal wieder einen Plan... Hat ja lang genug gedauert
Sa: rote Linsen Curry (vom großen gewünscht)
So: Pizza
Mo: Nudeln in Tomatensauce mit Fleischbällchen (Wunsch vom mittleren)
Di: Gemüse-Reis-Pfanne mit Kichererbsen
Mi: Brokkoli-Kartoffel-Gratin
Do: Cannelloni mit Ricotta-Spinat-Füllung
Fr: Erbsensuppe mit Fleischbällchen
Sa: rote Linsen Curry (vom großen gewünscht)
So: Pizza
Mo: Nudeln in Tomatensauce mit Fleischbällchen (Wunsch vom mittleren)
Di: Gemüse-Reis-Pfanne mit Kichererbsen
Mi: Brokkoli-Kartoffel-Gratin
Do: Cannelloni mit Ricotta-Spinat-Füllung
Fr: Erbsensuppe mit Fleischbällchen
11.11.2019 10:52
Diese Woche:
Mo Döner
Di Brotzeit
Mi Spaghetti Carbonara
Do Hackbraten mit Nudeln und Wirsing
Fr Gemüsesuppe
Sa Pizza
So gehen wir wahrscheinlich essen
Mo Döner
Di Brotzeit
Mi Spaghetti Carbonara
Do Hackbraten mit Nudeln und Wirsing
Fr Gemüsesuppe
Sa Pizza
So gehen wir wahrscheinlich essen
11.11.2019 11:39
Diese Woche muss es hier schnell gehen...
Mo: Reste mit Ei überbacken
Di: Nudeln mit Gemüse Tomatensauce
Mi: Schupfnudeln mit Kraut
Do: Milchreis
Fr: Nudeln mit Spinat und Schafskäse
Mo: Reste mit Ei überbacken
Di: Nudeln mit Gemüse Tomatensauce
Mi: Schupfnudeln mit Kraut
Do: Milchreis
Fr: Nudeln mit Spinat und Schafskäse
15.11.2019 11:03
Ich bin heute quasi alleine. Daher mache ich mir einen SpinatSalat in orangen-Senf-Dressing dazu gefüllte Champginons
15.11.2019 11:18
Ah, hier könnte ich auch mal wieder auflisten.
Heute: Fisch mit Reis und Ackersalat in Honig-Senf-Dressing
Samstag: Sind wir ab mittags auf einem Geburtstag
Sonntag: Lasagne mit Salat
Montag: Essen wir warm beim Schwiegerpapa
Dienstag: Kürbissuppe (ich hab noch so viel Hokkaidokürbis!) mit Kürbiskernöl und knusprigem Toastbroat
Mittwoch: Ravioli aus der Dose Die Kindheitserinnerung muss hier ab und zu sein
Donnerstag: Cordon Bleu mit Kartoffelstampf und Jägersoße
Heute: Fisch mit Reis und Ackersalat in Honig-Senf-Dressing
Samstag: Sind wir ab mittags auf einem Geburtstag
Sonntag: Lasagne mit Salat
Montag: Essen wir warm beim Schwiegerpapa
Dienstag: Kürbissuppe (ich hab noch so viel Hokkaidokürbis!) mit Kürbiskernöl und knusprigem Toastbroat
Mittwoch: Ravioli aus der Dose Die Kindheitserinnerung muss hier ab und zu sein
Donnerstag: Cordon Bleu mit Kartoffelstampf und Jägersoße
16.11.2019 16:17
Heute gab es Gemüse-Hähnchen-Reis
So: Pizza
Mo: Rahmgemüse mit Kartoffeln
Di: 3K-Suppe
Mi: Wirsingrouladen mit Kartoffeln
Do: Brokkoli-Kartoffel-Taler mit Salat
Fr: gefüllte Paprika zu Reis
Sa: Gemüse-Nudeln
So: Pizza
So: Pizza
Mo: Rahmgemüse mit Kartoffeln
Di: 3K-Suppe
Mi: Wirsingrouladen mit Kartoffeln
Do: Brokkoli-Kartoffel-Taler mit Salat
Fr: gefüllte Paprika zu Reis
Sa: Gemüse-Nudeln
So: Pizza
16.11.2019 16:18
Zitat von Alaska:dachte ich auch Mal.... Gab Dosen-Ravioli, fertiglasagne und noch was anderes... Haben sie Kinder nicht gegessen
Ah, hier könnte ich auch mal wieder auflisten.
Heute: Fisch mit Reis und Ackersalat in Honig-Senf-Dressing
Samstag: Sind wir ab mittags auf einem Geburtstag
Sonntag: Lasagne mit Salat
Montag: Essen wir warm beim Schwiegerpapa
Dienstag: Kürbissuppe (ich hab noch so viel Hokkaidokürbis!) mit Kürbiskernöl und knusprigem Toastbroat
Mittwoch: Ravioli aus der Dose Die Kindheitserinnerung muss hier ab und zu sein
Donnerstag: Cordon Bleu mit Kartoffelstampf und Jägersoße
18.11.2019 07:29
Diese Woche gibt es hier auch einen Plan:
Mo: KaPü u. Kohlrouladen
Di: Nudelauflauf m. Brokkoli
Mi: Knödel m. Putenkeule u. Krautsalat
Do: Cannelloni m. Spinat u. Tomatensauce
Fr: Reis, Fisch u. Rosenkohl u. Honig-Dill-Sauce
Mo: KaPü u. Kohlrouladen
Di: Nudelauflauf m. Brokkoli
Mi: Knödel m. Putenkeule u. Krautsalat
Do: Cannelloni m. Spinat u. Tomatensauce
Fr: Reis, Fisch u. Rosenkohl u. Honig-Dill-Sauce
18.11.2019 19:52
Ab morgen bei uns:
Di Bratwürstchen, Kartoffelbrei und Erbsen
Mi Reispfanne mit Champignons, Zucchini und Paprika
Do Tortellini panna e prosciutto
Fr Calamari mit Pommes und Salat
Sa Spaghetti aglio oglio
So gehen wir wahrscheinlich essen
Di Bratwürstchen, Kartoffelbrei und Erbsen
Mi Reispfanne mit Champignons, Zucchini und Paprika
Do Tortellini panna e prosciutto
Fr Calamari mit Pommes und Salat
Sa Spaghetti aglio oglio
So gehen wir wahrscheinlich essen
23.11.2019 10:14
Nudeln in Pilzsauce
Vegane Wirsingrouladen mit Kartoffeln
Rosenkohl, Kartoffelbrei und Würstchen
Reispfanne
Fisch und Pommes
Milchreis
Chilli con Carne
Vegane Wirsingrouladen mit Kartoffeln
Rosenkohl, Kartoffelbrei und Würstchen
Reispfanne
Fisch und Pommes
Milchreis
Chilli con Carne
24.11.2019 20:17
Nächste Woche auf dem Plan:
Mo Putenschenkel mit Paprikasauce und den verschiedenen Kartoffelsachen wo überall noch ein bisschen drin ist aus dem Tiefkühler dazu
Di Brotzeit
Mi Kartoffelgratin und Gurkensalat
Do Schnitzel mit Salat bei Oma
Fr Kartoffel Spinat und Ei
Sa Pasta Bolognese bzw Tomatensauce für die Vegetarier (Spieleabend)
So Schichtfleisch aus dem Grilltopf
Mo Putenschenkel mit Paprikasauce und den verschiedenen Kartoffelsachen wo überall noch ein bisschen drin ist aus dem Tiefkühler dazu
Di Brotzeit
Mi Kartoffelgratin und Gurkensalat
Do Schnitzel mit Salat bei Oma
Fr Kartoffel Spinat und Ei
Sa Pasta Bolognese bzw Tomatensauce für die Vegetarier (Spieleabend)
So Schichtfleisch aus dem Grilltopf
24.11.2019 21:02
Unser Wochenmotto nächste Woche lautet 1 Euro Gerichte
Also es soll günstig sein und für uns 6 höchstens 6 Euro pro Mahlzeit kosten
Mo: süße Nudeln mit Apfelmus und Semmelbrösel
Di: Rahmfladen mit Gurkensalat
Mi: gebratene Nudeln
Do: Kartoffelsalat und Grünkernbratlingen
Fr:. Milchreis mit Kirschen
Also es soll günstig sein und für uns 6 höchstens 6 Euro pro Mahlzeit kosten
Mo: süße Nudeln mit Apfelmus und Semmelbrösel
Di: Rahmfladen mit Gurkensalat
Mi: gebratene Nudeln
Do: Kartoffelsalat und Grünkernbratlingen
Fr:. Milchreis mit Kirschen
24.11.2019 21:50
Zitat von Indira:
Unser Wochenmotto nächste Woche lautet 1 Euro Gerichte
Also es soll günstig sein und für uns 6 höchstens 6 Euro pro Mahlzeit kosten
Mo: süße Nudeln mit Apfelmus und Semmelbrösel
Di: Rahmfladen mit Gurkensalat
Mi: gebratene Nudeln
Do: Kartoffelsalat und Grünkernbratlingen
Fr:. Milchreis mit Kirschen
Was sind denn Rahmfladen?
24.11.2019 21:59
Zitat von Cookie88:
Zitat von Indira:
Unser Wochenmotto nächste Woche lautet 1 Euro Gerichte
Also es soll günstig sein und für uns 6 höchstens 6 Euro pro Mahlzeit kosten
Mo: süße Nudeln mit Apfelmus und Semmelbrösel
Di: Rahmfladen mit Gurkensalat
Mi: gebratene Nudeln
Do: Kartoffelsalat und Grünkernbratlingen
Fr:. Milchreis mit Kirschen
Was sind denn Rahmfladen?
Man macht kleine Fladen aus Hefeteig und darauf kommt Schmand, Streukäse und Zwiebeln.
Wahlweise auch gekochte Kartoffeln oder Speck.
24.11.2019 22:11
Zitat von Indira:
Zitat von Cookie88:
Zitat von Indira:
Unser Wochenmotto nächste Woche lautet 1 Euro Gerichte
Also es soll günstig sein und für uns 6 höchstens 6 Euro pro Mahlzeit kosten
Mo: süße Nudeln mit Apfelmus und Semmelbrösel
Di: Rahmfladen mit Gurkensalat
Mi: gebratene Nudeln
Do: Kartoffelsalat und Grünkernbratlingen
Fr:. Milchreis mit Kirschen
Was sind denn Rahmfladen?
Man macht kleine Fladen aus Hefeteig und darauf kommt Schmand, Streukäse und Zwiebeln.
Wahlweise auch gekochte Kartoffeln oder Speck.
Und dann einfach in den Backofen?
Klingt lecker!
- Dieses Thema wurde 186 mal gemerkt