Essensplan - Inspirationen, Rezepte & Tipps zur kostengünstigen und ausgewogenen Ernährung für die ganze Familie
16.09.2019 10:10
Diese Woche gibt es
Hühnernudeltopf (aus der Dose, das ist ein besonderer Wunsch von unseren Größen)
Ofenkartoffeln (dank nicer dicer auch ein schnelles Gericht)
Milchreis (dank TM in 5 Minuten erledigt)
Ansonsten muss ich noch überlegen...
Hühnernudeltopf (aus der Dose, das ist ein besonderer Wunsch von unseren Größen)
Ofenkartoffeln (dank nicer dicer auch ein schnelles Gericht)
Milchreis (dank TM in 5 Minuten erledigt)
Ansonsten muss ich noch überlegen...
16.09.2019 10:13
Zitat von Indira:Tomatensuppe mit Buchstabennudeln
Diese Woche gibt es
Hühnernudeltopf (aus der Dose, das ist ein besonderer Wunsch von unseren Größen)
Ofenkartoffeln (dank nicer dicer auch ein schnelles Gericht)
Milchreis (dank TM in 5 Minuten erledigt)
Ansonsten muss ich noch überlegen...
Fertigpizzateig nett belegen oder TK Margaritas aufpimpen
Fischstäbchen mit Kartoffelbrei
Pfannkuchen deftig oder süß gefüllt
Kartoffelpuffer mit Apfelmus
Nudelauflauf
16.09.2019 17:25
Zitat von Indira:
Ich bräuchte mal eure besten Rezepte für die schnelle Küche. Also richtig schnell mit wenigen Zutaten.
* Spinatnudeln (Spinat in der Pfanne auftauen, etwas Sahne und Gewürz dazu, Nudeln vom Vortag drin aufwärmen)
* Kartoffelpüree (Packung) mit Spiegelei, dazu Tomatenspalten mit Basilikum (Tomaten leicht in der Pfanne vom Spiegelei angewärmt)
* Falsche Pizza (Brotscheiben mit Tomatenmark bestreichen, Gemüse drauf, etwas Streukäse, ab in den Ofen)
* Gemüsereis aus der Pfanne (Reis in wenig Öl duftig anbraten, klein geschnittenes Gemüse dazu, würzen, Wasser drauf, Deckel zu, Reis garen, fertig)
* Gemischte Pfanne (Kartoffel und Nudeln vom Vortag in eine Pfanne geben und anbraten, Gemüse dazu, würzen, evtl Tofuwürfel oder Fleischwurst dazu für deftigen Geschmack)
* Auberginenbrot (Auberginen halbieren, mit Öl bepinseln, Salz und Pfeffer & Knoblauch drauf, ab in den Ofen -> wenn sie weich sind: halbe Aubergine auf dicke Scheibe Brot legen, nachwürzen, fertig)
* Lauchkartoffeln (Kartoffeln kochen, 5 min vor Ende der Garzeit Lauchscheiben zugeben, abgießen, 1 Pk Frischkäse oder Crème Fraiche oder sonstigen deftigen Brotaufstrich im Topf schmelzen, Lauchkartoffeln wieder dazu, würzen, fertig)
* Bulgur mit Feta und Mais (Bulgur im Brühe garen, abwechselnd mit Mais und Feta in eine Auflaufform Schichten, Butterflocken obendrauf, in den Ofen bis der Feta weich ist)
Ich hoffe, du kannst mit den Anregungen was anfangen.
19.09.2019 10:11
Danke euch beiden, da waren wirklich ein paar Anregungen dabei
20.09.2019 09:01
Tortelliniauflauf
Linsensuppe
Gemüsereispfanne
Kartoffelpuffer mit Apfelmus
Kartoffelbrei, Spinat und Eier
Brokkoligratin mit Fisch
Gnocchis in Käsesahnesauce
Linsensuppe
Gemüsereispfanne
Kartoffelpuffer mit Apfelmus
Kartoffelbrei, Spinat und Eier
Brokkoligratin mit Fisch
Gnocchis in Käsesahnesauce
20.09.2019 15:06
Ich bin diese Woche so unkreativ, aber durch die Renovierung wird’s eh hauptsächlich liefersevice, tk-pizza oder dosenravioli geben
20.09.2019 15:07
Zitat von Tifa:muss auch mal sein starke Nerven
Ich bin diese Woche so unkreativ, aber durch die Renovierung wird’s eh hauptsächlich liefersevice, tk-pizza oder dosenravioli geben
20.09.2019 16:08
Zitat von Christen:
Tortelliniauflauf
Linsensuppe
Gemüsereispfanne
Kartoffelpuffer mit Apfelmus
Kartoffelbrei, Spinat und Eier
Brokkoligratin mit Fisch
Gnocchis in Käsesahnesauce
Fisch im Gratin oder Gratin als Beilage zu Fisch? So oder so: gemerkt!
20.09.2019 16:10
Zitat von white.rose:ne,getrennt.Brokkoli und Kartoffeln mit viel Käse überbacken, dazu dann Fisch...
Zitat von Christen:
Tortelliniauflauf
Linsensuppe
Gemüsereispfanne
Kartoffelpuffer mit Apfelmus
Kartoffelbrei, Spinat und Eier
Brokkoligratin mit Fisch
Gnocchis in Käsesahnesauce
Fisch im Gratin oder Gratin als Beilage zu Fisch? So oder so: gemerkt!
20.09.2019 16:10
Kürbisgnocchi mit Pilzen, Rucola und zerlassener Butter
Selbstgemachte Dampfnudeln
Selbstgemachter Zwiebelkuchen
Fingerfood mit Chips (Pommes)
Hähnchenbrust, Mangochutney, Pilaw
Steak mit Mischgemüse
Lamm-Kürbis-Pie
Selbstgemachte Dampfnudeln
Selbstgemachter Zwiebelkuchen
Fingerfood mit Chips (Pommes)
Hähnchenbrust, Mangochutney, Pilaw
Steak mit Mischgemüse
Lamm-Kürbis-Pie
20.09.2019 16:11
Zitat von Christen:
Zitat von white.rose:ne,getrennt.Brokkoli und Kartoffeln mit viel Käse überbacken, dazu dann Fisch...
Zitat von Christen:
Tortelliniauflauf
Linsensuppe
Gemüsereispfanne
Kartoffelpuffer mit Apfelmus
Kartoffelbrei, Spinat und Eier
Brokkoligratin mit Fisch
Gnocchis in Käsesahnesauce
Fisch im Gratin oder Gratin als Beilage zu Fisch? So oder so: gemerkt!
Lecker, das schreib ich mir direkt auf. Kann mir das prima zu Lachs vorstellen
20.09.2019 16:11
Zitat von white.rose:boah ,ich bin zu faul für deinen Plan, aber geil
Kürbisgnocchi mit Pilzen, Rucola und zerlassener Butter
Selbstgemachte Dampfnudeln
Selbstgemachter Zwiebelkuchen
Fingerfood mit Chips (Pommes)
Hähnchenbrust, Mangochutney, Pilaw
Steak mit Mischgemüse
Lamm-Kürbis-Pie
20.09.2019 16:13
Zitat von Christen:
Zitat von white.rose:boah ,ich bin zu faul für deinen Plan, aber geil
Kürbisgnocchi mit Pilzen, Rucola und zerlassener Butter
Selbstgemachte Dampfnudeln
Selbstgemachter Zwiebelkuchen
Fingerfood mit Chips (Pommes)
Hähnchenbrust, Mangochutney, Pilaw
Steak mit Mischgemüse
Lamm-Kürbis-Pie
Ist gar nicht so aufwändig, wie es sich anhört. Man muss ein bisschen was schnippeln, aber viel mehr ist es nicht.
20.09.2019 16:16
Zitat von white.rose:die Fischfilets (meist Kabeljau)werfe ich einfach natur in die Auflaufform, Olivenöl, Kräuter, Salz, Pfeffer und Knoblauch drüber, ab in den Ofen und fertig
Zitat von Christen:
Zitat von white.rose:ne,getrennt.Brokkoli und Kartoffeln mit viel Käse überbacken, dazu dann Fisch...
Zitat von Christen:
Tortelliniauflauf
Linsensuppe
Gemüsereispfanne
Kartoffelpuffer mit Apfelmus
Kartoffelbrei, Spinat und Eier
Brokkoligratin mit Fisch
Gnocchis in Käsesahnesauce
Fisch im Gratin oder Gratin als Beilage zu Fisch? So oder so: gemerkt!
Lecker, das schreib ich mir direkt auf. Kann mir das prima zu Lachs vorstellen
Man kann sie auch noch hübsch mit Schafskäse und Tomaten belegen
20.09.2019 16:18
Zitat von white.rose:alleine die Kürbisgnocchis würden mich fertig machen..
Zitat von Christen:
Zitat von white.rose:boah ,ich bin zu faul für deinen Plan, aber geil
Kürbisgnocchi mit Pilzen, Rucola und zerlassener Butter
Selbstgemachte Dampfnudeln
Selbstgemachter Zwiebelkuchen
Fingerfood mit Chips (Pommes)
Hähnchenbrust, Mangochutney, Pilaw
Steak mit Mischgemüse
Lamm-Kürbis-Pie
Ist gar nicht so aufwändig, wie es sich anhört. Man muss ein bisschen was schnippeln, aber viel mehr ist es nicht.
Ich habe heute fertige für 69cent pro 500g gekauft
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