HALLOOOOOO

ich schleich mich mal in eure Gruppe ein!!

Ich möchte auch gerne mit NFP verhüten, aber ich habe absolut keinen Schnall wie dass geht

Kann mich jemand aufklären?

1) Wann mess ich Tempi?

2) Wie muss die Tempi sein damit ich weiss "jetzt muss ich verhüten" also woher weiss ich wann ich die fruchtbaren Tage habe`?

3)Benutzt ihr dann bei den fruchtbaren Tagen ein Kondom oder was anderes?

4) Weiß heißt überhaupt NFP?

5) Ich nehme noch den Nuvaring, kann ich mit dem Nuvaring auch schon Tempi messen, so als "übrungsmonat" um zu gucken, ob ich´s kann

6) Muss ich auch den Zervixschleim kontrollieren?

Fragen fragen fragen..... I NEED HELP

Ich schnei auch mal rein Ich habe mir darüber auch schon Gedanken gemacht. Zur Zeit habe ich die Spirale, aber so toll ist es nun auch nicht mit ständiger Dauerblutung

Bei mir ist das Problem, dass ich wahnsinnig schnell schwanger werde. Wie sicher kann man mit der Methode gehen? Ich brauch nur einen Fehler und schon ist es passiert

Ich bekam bei meinem Kleinen schlimme Wochenbettdepressionen, deshalb ist ein 3. Baby nicht möglich. Auch wenn man manchmal den Wunsch verspürt, aber schon psychisch ist es eine Vernunftsfrage die sich leider sehr einfach beantworten lässt

Zitat von bambi86:

HALLOOOOOO

ich schleich mich mal in eure Gruppe ein!!

Ich möchte auch gerne mit NFP verhüten, aber ich habe absolut keinen Schnall wie dass geht

Kann mich jemand aufklären?

1) Wann mess ich Tempi?

2) Wie muss die Tempi sein damit ich weiss "jetzt muss ich verhüten" also woher weiss ich wann ich die fruchtbaren Tage habe`?

3)Benutzt ihr dann bei den fruchtbaren Tagen ein Kondom oder was anderes?

4) Weiß heißt überhaupt NFP?

5) Ich nehme noch den Nuvaring, kann ich mit dem Nuvaring auch schon Tempi messen, so als "übrungsmonat" um zu gucken, ob ich´s kann

6) Muss ich auch den Zervixschleim kontrollieren?

Fragen fragen fragen..... I NEED HELP

1. Immer morgens VOR dem Aufstehen. Optimal immer zur gleichen Zeit, aber da muss frau gucken, ob sie auch mit 2 Stunden-Abweichung ihre Kurve noch auswerten kann.
2. Da solltest du dir ein paar fertige Zyklen angucken. Der hier von mir ist fast perfekt zum Gucken: https://www.mynfp.de/display/view/qtczvrfaxul9/ (auf der Seite findest du auch noch mehr Infos zu dem Thema)
3. Wir benutzen dann bzw. auch am Zyklusanfang Kondome und erst am Ende des Zyklus ohne.
4. "Natürliche Familienplanung", wobei der Begriff schwammig ist und auch unsichere Methoden beschreibt. Wir hier in diesem Thread verhüten nach den Sensiplan-Regeln. Das kommt so auf Pillensicherheit.
5. Weiß nicht, ob das Sinn macht. Du kannst aber im jetzigen Zyklus das morgens-vor-dem-Aufstehen-messen üben, dann hast du es schonmal als Routine drin.
6. Ja, entweder den Zervixschleim oder den Muttermund. Eins von Beidem - das ist zwingend, weil sonst die Sicherheit rapide herabgesetzt wird und das dann eben auch nicht mehr Sensiplan wäre.

Zitat von Mama85:

Ich schnei auch mal rein Ich habe mir darüber auch schon Gedanken gemacht. Zur Zeit habe ich die Spirale, aber so toll ist es nun auch nicht mit ständiger Dauerblutung

Bei mir ist das Problem, dass ich wahnsinnig schnell schwanger werde. Wie sicher kann man mit der Methode gehen? Ich brauch nur einen Fehler und schon ist es passiert

Ich bekam bei meinem Kleinen schlimme Wochenbettdepressionen, deshalb ist ein 3. Baby nicht möglich. Auch wenn man manchmal den Wunsch verspürt, aber schon psychisch ist es eine Vernunftsfrage die sich leider sehr einfach beantworten lässt

Also, zur Sicherheit.
Es gibt 3 Phasen in einem Zyklus:
1. die unfruchtbare Phase am Zyklusanfang
2. die fruchtbare Phase vor und kurz nach dem Eisprung
3. die unfruchtbare Phase am Zyklusende
Am Zyklusende passiert nichts mehr. Bisher gab es bei der Verhütung mit Sensiplan wohl keinen Fall einer ungewollten Schwangerschaft, wenn man sich nur am Zyklusende frei gibt.
In der zweiten Phase, ist klar, sollte man zusätzlich verhüten. Alles Andere läuft auf "Kinderwunsch" hinaus.
Allerdings ist die erste Phase recht fies, weil sie speziellen Regeln unterliegt und auch zusätzlich nur damit "rechnet", wann der nächste Eisprung sein könnte. Im Klartext: Ist der Eisprung ausnahmsweise mal früher, kann es sein, dass man (weiß man ja immer erst nach dem Eisprung) genau in der fruchtbaren Phase einen Verhütungsunfall hat.

Für mich heißt das, dass ich ausschließlich am Zyklusende (3. Phase) nicht weiter verhüte. Ansonsten eben Kondome, weil auch ich keine weitere Schwangerschaft riskieren möchte/darf.

Zitat von bambi86:

HALLOOOOOO

ich schleich mich mal in eure Gruppe ein!!

Ich möchte auch gerne mit NFP verhüten, aber ich habe absolut keinen Schnall wie dass geht

Kann mich jemand aufklären?

1) Wann mess ich Tempi?

2) Wie muss die Tempi sein damit ich weiss "jetzt muss ich verhüten" also woher weiss ich wann ich die fruchtbaren Tage habe`?

3)Benutzt ihr dann bei den fruchtbaren Tagen ein Kondom oder was anderes?

4) Weiß heißt überhaupt NFP?

5) Ich nehme noch den Nuvaring, kann ich mit dem Nuvaring auch schon Tempi messen, so als "übrungsmonat" um zu gucken, ob ich´s kann

6) Muss ich auch den Zervixschleim kontrollieren?

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Wenn du verhüten möchtest, eignet es sich am besten, das Buch zu lesen
http://www.amazon.de/Nat%C3%BCrlich-sicher-Empf%C3 %A4ngnisregelung-Nebenwirkungen-Familienplanung/dp /3830435584/ref=sr_1_4?ie=UTF8&qid=1366044923& amp;sr=8-4&keywords=nat%C3%BCrlich+und+sicher
Da stehen alle Regeln drin, die du wissen musst, zum immer wieder nachschlagen
Und für's Erste eignet sich auch schon der Schnellkurs:
http://www.uni-duesseldorf.de/NFP/nfpkurs.pdf

Zitat von Funkentanz:

Zitat von bambi86:

HALLOOOOOO

ich schleich mich mal in eure Gruppe ein!!

Ich möchte auch gerne mit NFP verhüten, aber ich habe absolut keinen Schnall wie dass geht

Kann mich jemand aufklären?

1) Wann mess ich Tempi?

2) Wie muss die Tempi sein damit ich weiss "jetzt muss ich verhüten" also woher weiss ich wann ich die fruchtbaren Tage habe`?

3)Benutzt ihr dann bei den fruchtbaren Tagen ein Kondom oder was anderes?

4) Weiß heißt überhaupt NFP?

5) Ich nehme noch den Nuvaring, kann ich mit dem Nuvaring auch schon Tempi messen, so als "übrungsmonat" um zu gucken, ob ich´s kann

6) Muss ich auch den Zervixschleim kontrollieren?

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Wenn du verhüten möchtest, eignet es sich am besten, das Buch zu lesen
http://www.amazon.de/Nat%C3%BCrlich-sicher-Empf%C3 %A4ngnisregelung-Nebenwirkungen-Familienplanung/dp /3830435584/ref=sr_1_4?ie=UTF8&qid=1366044923& amp;sr=8-4&keywords=nat%C3%BCrlich+und+sicher
Da stehen alle Regeln drin, die du wissen musst, zum immer wieder nachschlagen
Und für's Erste eignet sich auch schon der Schnellkurs:
http://www.uni-duesseldorf.de/NFP/nfpkurs.pdf

Oh man NFP macht mir echt noch Angst. Ich will soooo gerne ohne Hormone verhüten trau mir aber NFP irgendwie nicht zu. Mal schauen ob ich NFP in Verbindung mit einem Diaphragma mache.

Was ist denn wenn ich einen Fehler mache, besteht dann gleich die Gefahr schwanger zu werden?

Wenn ich das aber richtig verstehe, muss man doch eh paar Tage vor Eisprung und 2-3 Tage nach Eisprung zusätzlich verhüten, oder? Wäre ja fast ein ganzer Monat, lohnt sich dann NFP überhaupt, wenn ich dann quasi nur ein paar Tage ohne Verhütung GV haben darf?

Zitat von bambi86:

Zitat von Funkentanz:

Zitat von bambi86:

HALLOOOOOO

ich schleich mich mal in eure Gruppe ein!!

Ich möchte auch gerne mit NFP verhüten, aber ich habe absolut keinen Schnall wie dass geht

Kann mich jemand aufklären?

1) Wann mess ich Tempi?

2) Wie muss die Tempi sein damit ich weiss "jetzt muss ich verhüten" also woher weiss ich wann ich die fruchtbaren Tage habe`?

3)Benutzt ihr dann bei den fruchtbaren Tagen ein Kondom oder was anderes?

4) Weiß heißt überhaupt NFP?

5) Ich nehme noch den Nuvaring, kann ich mit dem Nuvaring auch schon Tempi messen, so als "übrungsmonat" um zu gucken, ob ich´s kann

6) Muss ich auch den Zervixschleim kontrollieren?

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Wenn du verhüten möchtest, eignet es sich am besten, das Buch zu lesen
http://www.amazon.de/Nat%C3%BCrlich-sicher-Empf%C3 %A4ngnisregelung-Nebenwirkungen-Familienplanung/dp /3830435584/ref=sr_1_4?ie=UTF8&qid=1366044923& amp;sr=8-4&keywords=nat%C3%BCrlich+und+sicher
Da stehen alle Regeln drin, die du wissen musst, zum immer wieder nachschlagen
Und für's Erste eignet sich auch schon der Schnellkurs:
http://www.uni-duesseldorf.de/NFP/nfpkurs.pdf

Oh man NFP macht mir echt noch Angst. Ich will soooo gerne ohne Hormone verhüten trau mir aber NFP irgendwie nicht zu. Mal schauen ob ich NFP in Verbindung mit einem Diaphragma mache.

Was ist denn wenn ich einen Fehler mache, besteht dann gleich die Gefahr schwanger zu werden?

Wenn ich das aber richtig verstehe, muss man doch eh paar Tage vor Eisprung und 2-3 Tage nach Eisprung zusätzlich verhüten, oder? Wäre ja fast ein ganzer Monat, lohnt sich dann NFP überhaupt, wenn ich dann quasi nur ein paar Tage ohne Verhütung GV haben darf?

Es lohnt sich auf jeden Fall schon deshalb, weil du immer weißt, wann deine Tage kommen.
Ich hab nur am Zyklusende ungeschützt Sex, weil ich auch das doch recht geringe Risiko am Zyklusanfang dennoch nicht eingehen will.
Und ja, wenn man hormonfrei verhüten will, ist es schon ein Unterschied, ob ich sage, ich verhüte immer mit Kondomen, oder, ich muss manchmal keine Kondome benutzen.

Im letzten Zyklus hatte ich 16 freie Tage. Allerdings mit den freien Tagen am Zyklusanfang.
Ohne wären es immer noch 10 Tage, das ist doch schonmal was

Zitat von SpieloReloaded:

Zitat von bambi86:

Zitat von Funkentanz:

Zitat von bambi86:

HALLOOOOOO

ich schleich mich mal in eure Gruppe ein!!

Ich möchte auch gerne mit NFP verhüten, aber ich habe absolut keinen Schnall wie dass geht

Kann mich jemand aufklären?

1) Wann mess ich Tempi?

2) Wie muss die Tempi sein damit ich weiss "jetzt muss ich verhüten" also woher weiss ich wann ich die fruchtbaren Tage habe`?

3)Benutzt ihr dann bei den fruchtbaren Tagen ein Kondom oder was anderes?

4) Weiß heißt überhaupt NFP?

5) Ich nehme noch den Nuvaring, kann ich mit dem Nuvaring auch schon Tempi messen, so als "übrungsmonat" um zu gucken, ob ich´s kann

6) Muss ich auch den Zervixschleim kontrollieren?

Fragen fragen fragen..... I NEED HELP

Wenn du verhüten möchtest, eignet es sich am besten, das Buch zu lesen
http://www.amazon.de/Nat%C3%BCrlich-sicher-Empf%C3 %A4ngnisregelung-Nebenwirkungen-Familienplanung/dp /3830435584/ref=sr_1_4?ie=UTF8&qid=1366044923& amp;sr=8-4&keywords=nat%C3%BCrlich+und+sicher
Da stehen alle Regeln drin, die du wissen musst, zum immer wieder nachschlagen
Und für's Erste eignet sich auch schon der Schnellkurs:
http://www.uni-duesseldorf.de/NFP/nfpkurs.pdf

Oh man NFP macht mir echt noch Angst. Ich will soooo gerne ohne Hormone verhüten trau mir aber NFP irgendwie nicht zu. Mal schauen ob ich NFP in Verbindung mit einem Diaphragma mache.

Was ist denn wenn ich einen Fehler mache, besteht dann gleich die Gefahr schwanger zu werden?

Wenn ich das aber richtig verstehe, muss man doch eh paar Tage vor Eisprung und 2-3 Tage nach Eisprung zusätzlich verhüten, oder? Wäre ja fast ein ganzer Monat, lohnt sich dann NFP überhaupt, wenn ich dann quasi nur ein paar Tage ohne Verhütung GV haben darf?

Es lohnt sich auf jeden Fall schon deshalb, weil du immer weißt, wann deine Tage kommen.
Ich hab nur am Zyklusende ungeschützt Sex, weil ich auch das doch recht geringe Risiko am Zyklusanfang dennoch nicht eingehen will.
Und ja, wenn man hormonfrei verhüten will, ist es schon ein Unterschied, ob ich sage, ich verhüte immer mit Kondomen, oder, ich muss manchmal keine Kondome benutzen.

Was ist denn wenn ich mal zu unterschiedlichen Zeiten Tempi messe?
In der Woche zb wäre es immer um 6 Uhr und am Week halt mal bissel später

Und was ich auch nicht verstehe, überall lese ich mal soll 3 Minuten die Tempi messen, aber das Tempi piepst doch meist schon nach ein paar Sekunden?

Zitat von bambi86:

Zitat von SpieloReloaded:

Zitat von bambi86:

Zitat von Funkentanz:

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Oh man NFP macht mir echt noch Angst. Ich will soooo gerne ohne Hormone verhüten trau mir aber NFP irgendwie nicht zu. Mal schauen ob ich NFP in Verbindung mit einem Diaphragma mache.

Was ist denn wenn ich einen Fehler mache, besteht dann gleich die Gefahr schwanger zu werden?

Wenn ich das aber richtig verstehe, muss man doch eh paar Tage vor Eisprung und 2-3 Tage nach Eisprung zusätzlich verhüten, oder? Wäre ja fast ein ganzer Monat, lohnt sich dann NFP überhaupt, wenn ich dann quasi nur ein paar Tage ohne Verhütung GV haben darf?

Es lohnt sich auf jeden Fall schon deshalb, weil du immer weißt, wann deine Tage kommen.
Ich hab nur am Zyklusende ungeschützt Sex, weil ich auch das doch recht geringe Risiko am Zyklusanfang dennoch nicht eingehen will.
Und ja, wenn man hormonfrei verhüten will, ist es schon ein Unterschied, ob ich sage, ich verhüte immer mit Kondomen, oder, ich muss manchmal keine Kondome benutzen.

Was ist denn wenn ich mal zu unterschiedlichen Zeiten Tempi messe?
In der Woche zb wäre es immer um 6 Uhr und am Week halt mal bissel später

Und was ich auch nicht verstehe, überall lese ich mal soll 3 Minuten die Tempi messen, aber das Tempi piepst doch meist schon nach ein paar Sekunden?

Was passiert, wenn es unterschiedliche Zeiten sind, muss man dann sehen. Manche können es auswerten, manche nicht.
3 Minuten, falls sich noch was ändert. Auch die Thermometer, die schnell piepsen, messen weiter.

Zitat von SpieloReloaded:

Zitat von bambi86:

Zitat von SpieloReloaded:

Zitat von bambi86:

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Es lohnt sich auf jeden Fall schon deshalb, weil du immer weißt, wann deine Tage kommen.
Ich hab nur am Zyklusende ungeschützt Sex, weil ich auch das doch recht geringe Risiko am Zyklusanfang dennoch nicht eingehen will.
Und ja, wenn man hormonfrei verhüten will, ist es schon ein Unterschied, ob ich sage, ich verhüte immer mit Kondomen, oder, ich muss manchmal keine Kondome benutzen.

Was ist denn wenn ich mal zu unterschiedlichen Zeiten Tempi messe?
In der Woche zb wäre es immer um 6 Uhr und am Week halt mal bissel später

Und was ich auch nicht verstehe, überall lese ich mal soll 3 Minuten die Tempi messen, aber das Tempi piepst doch meist schon nach ein paar Sekunden?

Was passiert, wenn es unterschiedliche Zeiten sind, muss man dann sehen. Manche können es auswerten, manche nicht.
3 Minuten, falls sich noch was ändert. Auch die Thermometer, die schnell piepsen, messen weiter.

Dann lass ich also das Tempi, auch wenn es bereits gepiepst hat, weiterhin "stecken" bis die 3 Minuten um sind?

Kann mir mal jemand sone "Kurve" oder wie ihr dass nennt zeigen?
Würd gerne mal wissen wie sowas aussieht!

Zitat von bambi86:

Zitat von SpieloReloaded:

Zitat von bambi86:

Zitat von SpieloReloaded:

...

Was ist denn wenn ich mal zu unterschiedlichen Zeiten Tempi messe?
In der Woche zb wäre es immer um 6 Uhr und am Week halt mal bissel später

Und was ich auch nicht verstehe, überall lese ich mal soll 3 Minuten die Tempi messen, aber das Tempi piepst doch meist schon nach ein paar Sekunden?

Was passiert, wenn es unterschiedliche Zeiten sind, muss man dann sehen. Manche können es auswerten, manche nicht.
3 Minuten, falls sich noch was ändert. Auch die Thermometer, die schnell piepsen, messen weiter.

Dann lass ich also das Tempi, auch wenn es bereits gepiepst hat, weiterhin "stecken" bis die 3 Minuten um sind?

Kann mir mal jemand sone "Kurve" oder wie ihr dass nennt zeigen?
Würd gerne mal wissen wie sowas aussieht!

Das Thermometer lässt du dann einfach drin, genau.

Du kannst dir meine angucken:
https://www.mynfp.de/display/view/xznwtcuqiajg/
Aber bitte erst ab dort weiterblättern, weil die Zyklen davor (der Erste in diesem Katalog und der gesamte "Alte Zyklen"-Katalog) noch unregelmäßig (durch Schwangerschaft davor) und "abschreckend" sind.
Die Zyklen 12 und 13 bitte auch ignorieren, da muss ich noch Temperaturen nachtragen. Ich hab ein etwas anderes Thermometer und bin gerade zu faul zum Auslesen.

Zitat von SpieloReloaded:

Zitat von bambi86:

Zitat von SpieloReloaded:

Zitat von bambi86:

...

Was passiert, wenn es unterschiedliche Zeiten sind, muss man dann sehen. Manche können es auswerten, manche nicht.
3 Minuten, falls sich noch was ändert. Auch die Thermometer, die schnell piepsen, messen weiter.

Dann lass ich also das Tempi, auch wenn es bereits gepiepst hat, weiterhin "stecken" bis die 3 Minuten um sind?

Kann mir mal jemand sone "Kurve" oder wie ihr dass nennt zeigen?
Würd gerne mal wissen wie sowas aussieht!

Das Thermometer lässt du dann einfach drin, genau.

Du kannst dir meine angucken:
https://www.mynfp.de/display/view/xznwtcuqiajg/
Aber bitte erst ab dort weiterblättern, weil die Zyklen davor (der Erste in diesem Katalog und der gesamte "Alte Zyklen"-Katalog) noch unregelmäßig (durch Schwangerschaft davor) und "abschreckend" sind.
Die Zyklen 12 und 13 bitte auch ignorieren, da muss ich noch Temperaturen nachtragen. Ich hab ein etwas anderes Thermometer und bin gerade zu faul zum Auslesen.

dank dir
aber woran erkenn ich jetzt meine fruchtbaren tage? kann ich nicht ganz rauslesen.
Dann wenn die Tempi am höchsten ist?

Zitat von bambi86:

Zitat von SpieloReloaded:

Zitat von bambi86:

Zitat von SpieloReloaded:

...

Dann lass ich also das Tempi, auch wenn es bereits gepiepst hat, weiterhin "stecken" bis die 3 Minuten um sind?

Kann mir mal jemand sone "Kurve" oder wie ihr dass nennt zeigen?
Würd gerne mal wissen wie sowas aussieht!

Das Thermometer lässt du dann einfach drin, genau.

Du kannst dir meine angucken:
https://www.mynfp.de/display/view/xznwtcuqiajg/
Aber bitte erst ab dort weiterblättern, weil die Zyklen davor (der Erste in diesem Katalog und der gesamte "Alte Zyklen"-Katalog) noch unregelmäßig (durch Schwangerschaft davor) und "abschreckend" sind.
Die Zyklen 12 und 13 bitte auch ignorieren, da muss ich noch Temperaturen nachtragen. Ich hab ein etwas anderes Thermometer und bin gerade zu faul zum Auslesen.

dank dir
aber woran erkenn ich jetzt meine fruchtbaren tage? kann ich nicht ganz rauslesen.
Dann wenn die Tempi am höchsten ist?

Grün ist die Freigabe, also unfruchtbar. Dazwischen ist fruchtbar. Der dunkelgelbe Tag ist der Tag der 1. höheren Messung.
Um das alles zu verstehen, solltest du aber mal hier reingucken: https://www.mynfp.de/temperatur-auswerten

Nicht für blöd erklären, aber

WIE TASTE ICH DEN MUTTERMUND AB?

Ich les überall, man soll den Abtasten und jeh nach dem wie er sich anfühlt ist man evtl fruchtbar oder nicht

Aber wie? Ich hab sowas noch nie gemacht

Beim ZV soll man bevor man "pipi ins töpfchen macht" sich an der Scheide fassen und nach dem ZV fühlen und evtl schauen wie er aussieht, richtig????