Schaffst du bin nun seit 15Monaten rauchfrei

dankeschön ihr seit ja echt lieb.
aber ich muss zugeben es fällt echt schwer und wie ihr seht nicht nur mir, aber wir werden es bestimmt schaffen.
hier gibt es ja die richtige mutivation und wenn man nicht allein vor diesem punkt steht fällt das ganze ja doch wesentlich leichter.

Zitat von baum:

Hoffentlich bald.

also peanut und ich haben beschloßen heute abend um 20 uhr die letzte gemeinsame zigarette zu rauchen und dann fängt der versuch noch mal an und diesmal mit mehr erfolg.

Zitat von caessy:

Zitat von baum:

Hoffentlich bald.

also peanut und ich haben beschloßen heute abend um 20 uhr die letzte gemeinsame zigarette zu rauchen und dann fängt der versuch noch mal an und diesmal mit mehr erfolg.

huhu habe hier noch was für alle starter

http://www.rauchfrei-info.de/

dort kann man starterpakete bestellen mit nem 100tage-kalender mit jedem tag nen spruch, minzlutschtabletten, aggresionsball, aufkleber etc. der kalender ist echt praktisch

Das hört sich gut an.Heute Abend 20.00 Uhr.Da kann man sich ein wenig drauf einstellen.Darf ich mitmachen?

Zitat von baum:

Das hört sich gut an.Heute Abend 20.00 Uhr.Da kann man sich ein wenig drauf einstellen.Darf ich mitmachen?

logo. obwohl ich leider nicht on sein kann um 20.00h aber mache es trotzdem.

Online kann ich auch nicht direkt sein.Habe in meinem schlauen Buch gerade gelesen,das man die Nacht über zum Nichtraucher wird und jeden Morgen eigentlich wieder neu zu rauchen anfängt.Klingt eigentlich logisch,weil man in der Nacht,wenn man 6-8 Stunden schläft
gar nicht daran denkt eine zu rauchen.

ja das stimmt...alleine schon die antwort zur folgender frage ist immer A!!!! auf welche zigarette könntest du am ehesten verzichten A auf die errste morgens oder B auf alle anderen tagsüber??? solange man morgens nicht eine raucht ist kein druck da, raucht man aber eine braucht man bald wieder die nächste^^

Na ihr zwei wie gehts euch ohne Zigaretten?Ich habs leider wieder nicht geschafft.Meine Schwiegermutter nervt nich schon wieder seit gestern.Da ich sie jeden Morgen sehe,hatte ich die Nerven nicht von der Zigarette zu lassen.Wieder eine neue Ausrede für mich.Aber diese Frau kann soooo nerven.Sie ist einfach nur die Pest.

Zitat von baum:

Na ihr zwei wie gehts euch ohne Zigaretten?Ich habs leider wieder nicht geschafft.Meine Schwiegermutter nervt nich schon wieder seit gestern.Da ich sie jeden Morgen sehe,hatte ich die Nerven nicht von der Zigarette zu lassen.Wieder eine neue Ausrede für mich.Aber diese Frau kann soooo nerven.Sie ist einfach nur die Pest.

na dann gesell dich doch bei einem neuen versuch dazu morgen. wir haben es leider auch nicht geschafft. aber wir wollen nicht aufgeben.

Mädels ihr werdet es schon schaffen bei mir sind es jetzt 6 Tage ohne und ich habe keinerlei entzugserscheinungen...außer dass das HUngergefühl nicht mhr unterdrückt wird

Zitat von mimifrauchen:

Mädels ihr werdet es schon schaffen bei mir sind es jetzt 6 Tage ohne und ich habe keinerlei entzugserscheinungen...außer dass das HUngergefühl nicht mhr unterdrückt wird

das machst du super das mit dem hungergefühl legt sich auch wieder

ja ich muss auch gestehen heute etwas versagt zu haben.
aber morgen starten wir wieder durch.

Glückwunsch zur Entscheidung

Ich hab auch aufgehört...vor 3 Jahren. Mit Nikotinpflaster echt einfach...wenns im Kopf klick gemacht hat Mittlerweile rauch ich beim feiern - ansonsten lang ich keine mehr an!

Drück dir die Daumen!