Zitat von SchatzisMama:

Zitat von Julia1990:

super mädels
bei mir is auch endlich wieder was runtergangen

freu mich sooooooo riesig

was kocht ihr heut mittag ?
ich bin absolut planlos

Ich weiß auch noch nicht was ich koche, wenn es nach meinem kind geht irgendetwas mit Nudeln oder Reis

nudeln haben wir auch noch da .. vl spaghetti carbonara .. mhm ..

moinsen
ich habe auch abgenommen. zwar nicht sooo viel, aber es ist weniger auf der waage als letzte woche. ich sollte also zufrieden sein
bei mir ist die pest auch im anmarsch. hatte heute nacht / frühen morgen schon ordentlich unterleibschmerzen.
hab das gefühl jetzt ohne pille viel mehr regelschmerzen zu haben als vor der ss. blöd blöd blöd
so, ich schnippel gerade ne riesige schüssel obstsalat mit äpfeln, birnen, weintrauben, erdbeeren, himbeeren, blaubeeren und brombeeren den gibt es nachher zum nachtisch

Oh man, hab es völlig verpeilt mich zu wiegen, bin hier mit zahnendem Ben gut beschäftigt und dazu selbst mal wieder erkältet, darf ich diese Woche das Wiegen ausfallen lassen?
wenn ich mich jetzt auf die Waage stellen würde wäre es eh verfälscht,sonst war der Magen immer leer.

Zitat von Jenni82:

moinsen
ich habe auch abgenommen. zwar nicht sooo viel, aber es ist weniger auf der waage als letzte woche. ich sollte also zufrieden sein
bei mir ist die pest auch im anmarsch. hatte heute nacht / frühen morgen schon ordentlich unterleibschmerzen.
hab das gefühl jetzt ohne pille viel mehr regelschmerzen zu haben als vor der ss. blöd blöd blöd
so, ich schnippel gerade ne riesige schüssel obstsalat mit äpfeln, birnen, weintrauben, erdbeeren, himbeeren, blaubeeren und brombeeren den gibt es nachher zum nachtisch

Das ist bei mir auch so. Ich mußte die Pille wegen einer Thrombose absetzen und habe jetzt mehr Schmerzen als vorher

hi mädels

ich habe vor ein paar tagen den tipp bekommen -schlank im schlaf- zu probieren. nachdem ich bissl gegooglet habe, hab ich die letzten 2 tage schonmal "nach gefühl" gegessen. heute ist mein SiS-buch gekommen & ich les nachher noch genau nach.
ich würde mich euch aber gerne anschließen, wenns geht denn gemeinsam macht´s doch mehr spaß & ihr habt bestimmt ein paar tipps für mich.
ich bin 25 jahre alt, mein kleiner anton kam vor 5 monaten auf die welt & ich habe in der schwangerschaft 22kg zugenommen (zusätzlich leider im urlaub vorher schon 4kg...)
ich bin 1,73m und hatte eigentlich immer so 60-62kg. im moment sind´s 75kg, also hab ich noch ein schönes stück arbeit vor mir.
da ich noch stille, möchte ich keine crash-diät machen & auf hungern hab ich sowieso keine lust.

würde mich freuen anschluss zu finden & hoffe auf eure unterstützung
liebe grüße, josi

Hallo zusammen

Ich würde mich auch gerne bei euch einreihen wenn ich darf... möchte ab Montag mit Schlank im Schlaf starten. Jetzt bin ich aber noch völlig überfordert, es gibt so viele Bücher zu SiS und ich hab keine Ahnung welches ich kaufen soll. Könnt ihr mir eins empfehlen? Auch mit tollen Rezepten drin? Hab Angst eins zu kaufen und da steht nachher nix gutes drin
Ach ja noch zu mir... ich bin 24 Jahre alt, mein Gewicht weiß ich ehrlich gesagt nicht Ich trau mich nicht auf die Waage zu stehen, das mach ich dann am Sonntag... Ich musste über ein Jahr lang Cortison nehmen, dabei hab ich viel zugenommen und ich krieg es einfach nicht mehr alleine weg... daher möchte ich es jetzt mal so versuchen... Gewicht vor der Zunahme so zwischen 48-50 kg und da möchte ich eigentlich auch gerne wieder hin.

Zitat von Dine87:

Hallo zusammen

Ich würde mich auch gerne bei euch einreihen wenn ich darf... möchte ab Montag mit Schlank im Schlaf starten. Jetzt bin ich aber noch völlig überfordert, es gibt so viele Bücher zu SiS und ich hab keine Ahnung welches ich kaufen soll. Könnt ihr mir eins empfehlen? Auch mit tollen Rezepten drin? Hab Angst eins zu kaufen und da steht nachher nix gutes drin
Ach ja noch zu mir... ich bin 24 Jahre alt, mein Gewicht weiß ich ehrlich gesagt nicht Ich trau mich nicht auf die Waage zu stehen, das mach ich dann am Sonntag... Ich musste über ein Jahr lang Cortison nehmen, dabei hab ich viel zugenommen und ich krieg es einfach nicht mehr alleine weg... daher möchte ich es jetzt mal so versuchen... Gewicht vor der Zunahme so zwischen 48-50 kg und da möchte ich eigentlich auch gerne wieder hin.

Hallo erstmal

das mit dem Kortison kenne ich auch, mußte knapp ein Jahr Prednisilon nehmen und meine Ärztin sagte mir, dass es bis zu 5 Jahre dauert eh es wieder vollkommen aus dem Körper ist.

Ich denke mal ein Buch reicht für den Anfang http://www.amazon.de/Schlank-Schlaf-revolution%C3% A4re-Abnehmen-Ern%C3%A4hrung/dp/3774287791 Rezepte findet man zu Genüge im Netz

huhu zusammen

@dine
herzlich willkommen
montag ist wiegetag, gewicht bitte an julie82 (kennst du ja) melden....
sonst als her mit den fragen

@ all
hab gestern mit julie am telefon geschimpft, weil noch keine liste aktualisiert wurde
sie macht sie sicher heute

@ josephinchen

dir auch ein herzliches willkommen......

Zitat von SchatzisMama:

Zitat von Dine87:

Hallo zusammen

Ich würde mich auch gerne bei euch einreihen wenn ich darf... möchte ab Montag mit Schlank im Schlaf starten. Jetzt bin ich aber noch völlig überfordert, es gibt so viele Bücher zu SiS und ich hab keine Ahnung welches ich kaufen soll. Könnt ihr mir eins empfehlen? Auch mit tollen Rezepten drin? Hab Angst eins zu kaufen und da steht nachher nix gutes drin
Ach ja noch zu mir... ich bin 24 Jahre alt, mein Gewicht weiß ich ehrlich gesagt nicht Ich trau mich nicht auf die Waage zu stehen, das mach ich dann am Sonntag... Ich musste über ein Jahr lang Cortison nehmen, dabei hab ich viel zugenommen und ich krieg es einfach nicht mehr alleine weg... daher möchte ich es jetzt mal so versuchen... Gewicht vor der Zunahme so zwischen 48-50 kg und da möchte ich eigentlich auch gerne wieder hin.

Hallo erstmal

das mit dem Kortison kenne ich auch, mußte knapp ein Jahr Prednisilon nehmen und meine Ärztin sagte mir, dass es bis zu 5 Jahre dauert eh es wieder vollkommen aus dem Körper ist.

Ich denke mal ein Buch reicht für den Anfang http://www.amazon.de/Schlank-Schlaf-revolution%C3% A4re-Abnehmen-Ern%C3%A4hrung/dp/3774287791 Rezepte findet man zu Genüge im Netz

Huhu
vielen Dank für die schnelle Antwort
Ich musste auch Prednisolon nehmen! Echt schlimm... jetzt bin ich grad doch mal auf die Waage gestanden, sind jetzt 57,2 kg gewesen. Hört sich eigentlich nicht viel an, aber es war halt mal anders und das ärgert mich, mir passen meine alten Sachen einfach nicht mehr!
Ich dachte an das Buch hier: http://www.amazon.de/Schlank-Schlaf-Kochbuch-Insul in-Trennkost-Rezepte-Gesundheit/dp/3833807652/ref= sr_1_2?s=books&ie=UTF8&qid=1328716569& sr=1-2
Aber wenn es genug Rezepte im Netz gibt, dann reicht eigentlich auch das Buch wo du empfohlen hast. Hab auch genau die beiden im Auge gehabt...

Zitat von Dine87:

Zitat von SchatzisMama:

Zitat von Dine87:

Hallo zusammen

Ich würde mich auch gerne bei euch einreihen wenn ich darf... möchte ab Montag mit Schlank im Schlaf starten. Jetzt bin ich aber noch völlig überfordert, es gibt so viele Bücher zu SiS und ich hab keine Ahnung welches ich kaufen soll. Könnt ihr mir eins empfehlen? Auch mit tollen Rezepten drin? Hab Angst eins zu kaufen und da steht nachher nix gutes drin
Ach ja noch zu mir... ich bin 24 Jahre alt, mein Gewicht weiß ich ehrlich gesagt nicht Ich trau mich nicht auf die Waage zu stehen, das mach ich dann am Sonntag... Ich musste über ein Jahr lang Cortison nehmen, dabei hab ich viel zugenommen und ich krieg es einfach nicht mehr alleine weg... daher möchte ich es jetzt mal so versuchen... Gewicht vor der Zunahme so zwischen 48-50 kg und da möchte ich eigentlich auch gerne wieder hin.

Hallo erstmal

das mit dem Kortison kenne ich auch, mußte knapp ein Jahr Prednisilon nehmen und meine Ärztin sagte mir, dass es bis zu 5 Jahre dauert eh es wieder vollkommen aus dem Körper ist.

Ich denke mal ein Buch reicht für den Anfang http://www.amazon.de/Schlank-Schlaf-revolution%C3% A4re-Abnehmen-Ern%C3%A4hrung/dp/3774287791 Rezepte findet man zu Genüge im Netz

Huhu
vielen Dank für die schnelle Antwort
Ich musste auch Prednisolon nehmen! Echt schlimm... jetzt bin ich grad doch mal auf die Waage gestanden, sind jetzt 57,2 kg gewesen. Hört sich eigentlich nicht viel an, aber es war halt mal anders und das ärgert mich, mir passen meine alten Sachen einfach nicht mehr!
Ich dachte an das Buch hier: http://www.amazon.de/Schlank-Schlaf-Kochbuch-Insul in-Trennkost-Rezepte-Gesundheit/dp/3833807652/ref= sr_1_2?s=books&ie=UTF8&qid=1328716569& sr=1-2
Aber wenn es genug Rezepte im Netz gibt, dann reicht eigentlich auch das Buch wo du empfohlen hast. Hab auch genau die beiden im Auge gehabt...

das kochbuch ist super, dine...
oder die 20-minuten-küche!
http://www.amazon.de/Schlank-Schlaf-20-Minuten-Ins ulin-Trennkost-Rezepte-Gesundheit/dp/3833821256/re f=sr_1_1?s=books&ie=UTF8&qid=1328716839&am p;sr=1-1

Zitat von catsy:

huhu zusammen

@dine
herzlich willkommen
montag ist wiegetag, gewicht bitte an julie82 (kennst du ja) melden....
sonst als her mit den fragen

@ all
hab gestern mit julie am telefon geschimpft, weil noch keine liste aktualisiert wurde
sie macht sie sicher heute

Huhu Catsy
Ok dann melde ich mein Gewicht am Montag an Julia... Hab grad noch ein Schoko-Müsli gegessen... sowas wird mir dann schon fehlen glaube ich!!

Kommt ihr alle klar mit SiS? Ich esse sonst halt immer abends Nudeln und das jetzt umstellen, ist bestimmt erstmal komsich! Muss dann immer Abends kochen und beim Arbeiten mittags meine Nudeln essen

Zitat von catsy:

Zitat von Dine87:

Zitat von SchatzisMama:

Zitat von Dine87:

Hallo zusammen

Ich würde mich auch gerne bei euch einreihen wenn ich darf... möchte ab Montag mit Schlank im Schlaf starten. Jetzt bin ich aber noch völlig überfordert, es gibt so viele Bücher zu SiS und ich hab keine Ahnung welches ich kaufen soll. Könnt ihr mir eins empfehlen? Auch mit tollen Rezepten drin? Hab Angst eins zu kaufen und da steht nachher nix gutes drin
Ach ja noch zu mir... ich bin 24 Jahre alt, mein Gewicht weiß ich ehrlich gesagt nicht Ich trau mich nicht auf die Waage zu stehen, das mach ich dann am Sonntag... Ich musste über ein Jahr lang Cortison nehmen, dabei hab ich viel zugenommen und ich krieg es einfach nicht mehr alleine weg... daher möchte ich es jetzt mal so versuchen... Gewicht vor der Zunahme so zwischen 48-50 kg und da möchte ich eigentlich auch gerne wieder hin.

Hallo erstmal

das mit dem Kortison kenne ich auch, mußte knapp ein Jahr Prednisilon nehmen und meine Ärztin sagte mir, dass es bis zu 5 Jahre dauert eh es wieder vollkommen aus dem Körper ist.

Ich denke mal ein Buch reicht für den Anfang http://www.amazon.de/Schlank-Schlaf-revolution%C3% A4re-Abnehmen-Ern%C3%A4hrung/dp/3774287791 Rezepte findet man zu Genüge im Netz

Huhu
vielen Dank für die schnelle Antwort
Ich musste auch Prednisolon nehmen! Echt schlimm... jetzt bin ich grad doch mal auf die Waage gestanden, sind jetzt 57,2 kg gewesen. Hört sich eigentlich nicht viel an, aber es war halt mal anders und das ärgert mich, mir passen meine alten Sachen einfach nicht mehr!
Ich dachte an das Buch hier: http://www.amazon.de/Schlank-Schlaf-Kochbuch-Insul in-Trennkost-Rezepte-Gesundheit/dp/3833807652/ref= sr_1_2?s=books&ie=UTF8&qid=1328716569& sr=1-2
Aber wenn es genug Rezepte im Netz gibt, dann reicht eigentlich auch das Buch wo du empfohlen hast. Hab auch genau die beiden im Auge gehabt...

das kochbuch ist super, dine...
oder die 20-minuten-küche!
http://www.amazon.de/Schlank-Schlaf-20-Minuten-Ins ulin-Trennkost-Rezepte-Gesundheit/dp/3833821256/re f=sr_1_1?s=books&ie=UTF8&qid=1328716839&am p;sr=1-1

20 Minuten Küche hört sich gut an, das geht schnell Genau das richtige für mich! Mmhh, jetzt sind es schon wieder 3 Bücher zur Auswahl

Zitat von catsy:

huhu zusammen

@dine
herzlich willkommen
montag ist wiegetag, gewicht bitte an julie82 (kennst du ja) melden....
sonst als her mit den fragen

@ all
hab gestern mit julie am telefon geschimpft, weil noch keine liste aktualisiert wurde
sie macht sie sicher heute

Ich find das mit der Liste nicht schlimm. Es hat sich bei mir nix geändert , durch die olle Minna

*mein Gewicht kriegst du am Montag*