Zitat von LaOlLa:

Huhuuu!

Ist der Thread noch aktuell???

Ich würde mich auch gerne mit anschließen und es mit den Shakes der Rossmann Eigenmarke versuchen!

Bei mir sollen um die 10 - 12 Kilo runter !

noch aktuell, aber wir starten erst zum 01.01.14

...super!!!

Vorher geht auch absolut nicht...Weihnachtszeit =Essen im Überfluss !

Noch 12 Tage, Mädels

Zitat von steph28:

Noch 12 Tage, Mädels

Zitat von LaOlLa:

Huhuuu!

Ist der Thread noch aktuell???

Ich würde mich auch gerne mit anschließen und es mit den Shakes der Rossmann Eigenmarke versuchen!

Bei mir sollen um die 10 - 12 Kilo runter !

Ja klar ist der noch aktuell

Zitat von steph28:

Noch 12 Tage, Mädels

bald ist es sooooooo weit dann ist nichts mehr mit den Sachen

ich steh wieder auf der kippe, ob eine andere methode icht doch sinnvoller wäre

Zitat von cookie86:

ich steh wieder auf der kippe, ob eine andere methode icht doch sinnvoller wäre

ohh Nein bleib doch bei uns probieren kannst es doch ertsmal

Also bis Silvester nehm ich, wenn das soweiter geht, noch 2 Kilo zu Aber dann lohnt sichs wenigstens richtig

Zitat von steph28:

Ich mach auch mit, wenn ich darf. Ich hab auch vor ca. 2 Jahren ca.20 Kilo mit Almased abgenommen in wenigen Monaten. Im März hab ich meine Tochter bekommen und etwas soll noch runter. Am Tag vor der Entbindung wog ich 98 kg , jetzt 70 kg. Auf 62 kg will ich runter (bin 174cm groß).

hi wielange gast du denn ca gebraucht die 20 kilo runter zubekommen und wie hast du es von 98 kilo zu 70 geschafft

Zitat von mausebiene25:

Zitat von steph28:

Ich mach auch mit, wenn ich darf. Ich hab auch vor ca. 2 Jahren ca.20 Kilo mit Almased abgenommen in wenigen Monaten. Im März hab ich meine Tochter bekommen und etwas soll noch runter. Am Tag vor der Entbindung wog ich 98 kg , jetzt 70 kg. Auf 62 kg will ich runter (bin 174cm groß).

hi wielange gast du denn ca gebraucht die 20 kilo runter zubekommen und wie hast du es von 98 kilo zu 70 geschafft

Hab auch das zweite Mal mit Almased abgenommen nachdem ich nicht mehr gestillt habe. Also nach meiner Erfahrung nimmt man die erste Woche so 3-4kg ab, danach die Woche zwei kg und jede weitere Woche ein kg. Die 20kg haben also so 3-4 Monate gedauert. Aber umso dicker man ist, umso schneller gehts auch. Aber ich bin meistens auch sehr diszipliniert. Hast du Almased auch schon mal probiert?

Hallöchen

ich möchte, wenn ich darf mich euch auch sehr gern anschließen...

Ich nehme auch mit Almased ab, gestartet habe ich am 30.11.,mit 84,4 kg bei einer Größe von 1,62 und habe seitdem 5,8kg abgenommen, d.h. stehe aktuell bei 78,6kg.
Alternativ habe ich mir auch schon Wellmix Vanille aus dem Rossmann geholt, muss aber sagen durch den süßen Geschmack bekomme ich nur Heißhunger auf Süßes deswegen habe ich es ganz schnell aus meinem Plan gestrichen. Ist ja eher kontroproduktiv

In den ersten 14 Tagen habe ich Turbo gemacht und bin seit letzter Woche im LS (Morgens alma,Mittags Essen und Abends Alma) und es funktioniert ganz gut. Jetzt über Weihnachten wird es etwas kritisch aber ich denke wenn ich das Gewicht halte bin ich mehr als zufrieden... mein Ziel ist es übrigens auch bis ca 60kg erstmal abzunehmen

Schöne Grüße und angenehme und stressfreie Weihnachtstage

LG

Bin auch dabei.allerdings erst ab 2.1, denn am 1.1 gibt es zum Neujahr noch mal lecker Brunch

Zitat von Chenia:

Hallöchen

ich möchte, wenn ich darf mich euch auch sehr gern anschließen...

Ich nehme auch mit Almased ab, gestartet habe ich am 30.11.,mit 84,4 kg bei einer Größe von 1,62 und habe seitdem 5,8kg abgenommen, d.h. stehe aktuell bei 78,6kg.
Alternativ habe ich mir auch schon Wellmix Vanille aus dem Rossmann geholt, muss aber sagen durch den süßen Geschmack bekomme ich nur Heißhunger auf Süßes deswegen habe ich es ganz schnell aus meinem Plan gestrichen. Ist ja eher kontroproduktiv

In den ersten 14 Tagen habe ich Turbo gemacht und bin seit letzter Woche im LS (Morgens alma,Mittags Essen und Abends Alma) und es funktioniert ganz gut. Jetzt über Weihnachten wird es etwas kritisch aber ich denke wenn ich das Gewicht halte bin ich mehr als zufrieden... mein Ziel ist es übrigens auch bis ca 60kg erstmal abzunehmen

Schöne Grüße und angenehme und stressfreie Weihnachtstage

LG

Mensch super, du hast ja schon richtig gut abgenommen! Schön, dass du in den Thread gefunden hast. Was isst du denn mittags immer so?

Zitat von steph28:

Zitat von Chenia:

Hallöchen

ich möchte, wenn ich darf mich euch auch sehr gern anschließen...

Ich nehme auch mit Almased ab, gestartet habe ich am 30.11.,mit 84,4 kg bei einer Größe von 1,62 und habe seitdem 5,8kg abgenommen, d.h. stehe aktuell bei 78,6kg.
Alternativ habe ich mir auch schon Wellmix Vanille aus dem Rossmann geholt, muss aber sagen durch den süßen Geschmack bekomme ich nur Heißhunger auf Süßes deswegen habe ich es ganz schnell aus meinem Plan gestrichen. Ist ja eher kontroproduktiv

In den ersten 14 Tagen habe ich Turbo gemacht und bin seit letzter Woche im LS (Morgens alma,Mittags Essen und Abends Alma) und es funktioniert ganz gut. Jetzt über Weihnachten wird es etwas kritisch aber ich denke wenn ich das Gewicht halte bin ich mehr als zufrieden... mein Ziel ist es übrigens auch bis ca 60kg erstmal abzunehmen

Schöne Grüße und angenehme und stressfreie Weihnachtstage

LG

Mensch super, du hast ja schon richtig gut abgenommen! Schön, dass du in den Thread gefunden hast. Was isst du denn mittags immer so?

Ja danke, wobei am Anfang ist das meiste ja eh Wasser Also Mittags esse ich wonach ich Lust habe wobei ich keine Kohlenhydrate esse und mich meist mit Salat begnüge dazu eben dann Fleisch oder Fisch. Jedoch darf generell die Mahlzeit, vorallem jetzt am Anfang, nicht mehr als 500-600kcal haben und ich achte darauf das ich in der Tagesgesamt Menge nicht mehr als 30g Fett und 60g Zucker zu mir nehme.

Machst du denn schon Diät oder auch erst ab 01.01. ?