Hallo,

ich heiße Jenny und möchte gerne 10kilo abnehmen,ich habe zwillinge von fast 10monaten.Hatte in der ssw 30kilo zugenommen aber 10 davon waren wasser.
Jetzt gehts im august in den sommerurlaub und ich möchte gerne abnehmen - schlimm ist nur mein schweinehund.

jaja, wenn der nich wäre...........

Hallo Mädels wie geht es euch heute??

Hab heute Spag Bolognese gegessen, 3 Bifi und habe 4 Tassen Kaffee bisher getrunken....Nachher wollen wir noch was trinken da gibt es dann Wodka Red Bull lol
Also ich denke, solange ich Sport mässig nichts mache, werden bei mir die Pfunde nicht purzeln

trinken: ich schaffe es auch nicht 2-3 liter zu trinken muß mich immer zwingen
almased: habe ich schon mal probiert konnte das zeug aber nach ner woche nicht mhr riechen hiffendlich gehts dir besser damit

Ich hab für mich endlich nen Weg gefunden, bei dem ich mehr trinke. Hab bis vor kurzem manchmal nicht mal nen halben Liter getrunken, aber viel Kaffee. Ist ja auch nicht gut, denn Kaffee entzieht ja auch Flüssigkeit. An Kaffee hab ich bestimmt so nen Liter am Tag getrunken. Hab mir Soda Club gekauft, jetzt hab ichs komischerweise im Griff, dass ich so 1-2 Liter am Tag Wasser trinke. Hab vorher nie so richtig das Bedürfnis gehabt Wasser zu trinken, aber das Wasser mit dem Soda Club besprudelt schmeckt mir auf einmal. Trinke jetzt auch bissel weniger Kaffee als vorher. Eben nur noch aus Genuss!

Hallo ihr,
ich würde gerne bei euch mitmachen, falls noch ein Plätzchen bei euch frei ist?
Mein Fröschchen ist jetzt 10 Monate alt, ich bin 33 und möchte gerne nooch 8 kg abspecken
LG

klar, warum nicht.

also ich versuche es mit früchtetee, klappt nur nicht immer

Ich zwinge mich mit dem Trinken auch immer mit Tee. Geht neben Cola Zero noch am Besten in mich rein.

hm, ich hab`s zwischendurch auch mal mit wasser probiert, aber ich vergess das trinken immer

Zitat von juma28:

Hallo Sandra,
ich heiße Julia.
Ich trage dich mit in die Tabelle ein, dann kannst du dein Gewicht eintragen.
Unser Wiege-Tag ist Freitag.

Also ich mach keine spezielle Diät, möchte kalorienarm essen und natürlich ist auch mal naschen drin.
und ich versuche mich ein bisschen mehr zu bewegen, kleine einkäufe zu fuß, nachmittags ein wenig fahrrad fahren usw.

Super das nett von dir dankeschön!

fröschchen, wie heißt du denn?
trage dich dann mit in die tabelle im link im ersten beitrag ein

Hallo,
ähhh stimmt was vergessen , ich heiße Silvia, ich schaue mal ob ich es gebacken bekomme mich in die Tabelle einzutragen!

Also entweder ist die Tabelle schon voll oder ich zu doof

eingetragen hab ich dich, nur dein gewicht musst du selber eintragen

also, ich würde mal sagen, es wird jetzt langsam zu voll, hab keinen platz mehr in der tabelle

bleiben wir jetzt erst mal unter uns?
ist das ok für euch?

silvia, du bist natürlich noch dabei