habe mich trotzdem mal in die Tabelle eingetragen , irgendwie fehlt mir echt die lust zum abnehmen das nervt voll, das dauert immer ewig bis man mal wieder richtig reinkommt

Hallihallo!

Ich bin auch eine von den viel gerühmten Gefühlsessern. Ob es mir gut oder schlecht geht - egal, es wird was gefuttert
Jetzt soll damit aber endlich Schluss sein! Mal wieder habe ich mir ein Ziel gesetzt und stehe jeden Tag fleißig vor der Wii um mir den überflüssigen Kram wegzudaddeln.
Außerdem fahre ich mit dem Rad zum Einkaufen und versuche mich insgesamt mehr zu bewegen.
Gesunde Ernährung an sich ist eigentlich kein Problem, nur die kleinen und größeren "Extras" sind mein Laster.
Ich hoffe, ich darf mich hier mit euch austauschen und habe mich bereits ganz frech in die Liste eingetragen.

Viel Erfolg wünsche ich uns allen!

Sonja

Aber guck wenn du dich da immer so schlecht fühlst machst du deine Diät nicht so wie es dir doch dabei gut geht oder??
Vllt musst du nochmal ein bissl was anderes probieren oder so??

Zitat von sandy20:

habe mich trotzdem mal in die Tabelle eingetragen , irgendwie fehlt mir echt die lust zum abnehmen das nervt voll, das dauert immer ewig bis man mal wieder richtig reinkommt

ja, das geht mir genauso

aber ich habe mir jetzt fest vorgenommen, was zu ändern

so wie es aussieht, hat es dieses ÜZ nicht mit dem hibbeln geklappt, daher will ich jetzt wieder voll einsteigen

Zitat von Cabochard:

Aber guck wenn du dich da immer so schlecht fühlst machst du deine Diät nicht so wie es dir doch dabei gut geht oder??
Vllt musst du nochmal ein bissl was anderes probieren oder so??

wen meinst du denn jetzt?

Zitat von Milchmaus:

Hallihallo!

Ich bin auch eine von den viel gerühmten Gefühlsessern. Ob es mir gut oder schlecht geht - egal, es wird was gefuttert
Jetzt soll damit aber endlich Schluss sein! Mal wieder habe ich mir ein Ziel gesetzt und stehe jeden Tag fleißig vor der Wii um mir den überflüssigen Kram wegzudaddeln.
Außerdem fahre ich mit dem Rad zum Einkaufen und versuche mich insgesamt mehr zu bewegen.
Gesunde Ernährung an sich ist eigentlich kein Problem, nur die kleinen und größeren "Extras" sind mein Laster.
Ich hoffe, ich darf mich hier mit euch austauschen und habe mich bereits ganz frech in die Liste eingetragen.

Viel Erfolg wünsche ich uns allen!

Sonja

da sag ich doch mal


jaja, die gefühlsesser

aber zusammen packen wir das, wir müssen uns halt nur gegenseitig unterstützen, dann wird das schon.
bei dem einen früher und bei dem anderen später

ich persönlich find es immer schwieriger mich zu motivieren

Zitat von juma28:

ich persönlich find es immer schwieriger mich zu motivieren

Ooohhh jaaaaaaaaaah!
An drei Tagen der Woche bin ich "Juchuuu! Ich pack das!" und die restlichen vier Tage eher "Ach, Sch*** drauf..."
So kann das ja nichts werden... aber irgendwie will ich was ändern und hoffe nun auf eure tatkräftige Unterstützung beim mir in den Hintern treten - ich würd's für euch auch tun.

hahaha, das mit dem juhu hab ich immer nur am ersten tag.
der zweite tag sieht dann schon anders aus

Zitat von juma28:

Zitat von Cabochard:

Aber guck wenn du dich da immer so schlecht fühlst machst du deine Diät nicht so wie es dir doch dabei gut geht oder??
Vllt musst du nochmal ein bissl was anderes probieren oder so??

wen meinst du denn jetzt?

Sandy

Hallo Mädels!
Ich kenne das Problem, das ihr auch habt. Ich bin auch ein Gefühlsesser. ob ich langeweile hab, oder traurig bin oder wütend, ich muss essen.
Ich hab grad was von einer Liste gelesen? Wo ist denn da eine Liste? mÖcht mich auch eintragen, wenn ich darf?

Zitat von NatNat:

Hallo Mädels!
Ich kenne das Problem, das ihr auch habt. Ich bin auch ein Gefühlsesser. ob ich langeweile hab, oder traurig bin oder wütend, ich muss essen.
Ich hab grad was von einer Liste gelesen? Wo ist denn da eine Liste? mÖcht mich auch eintragen, wenn ich darf?

klar.
gehe mal zur ersten seite.
da hab ich nen link im ersten beitrag:
gewichtsverlauf

Zitat von juma28:

Zitat von NatNat:

Hallo Mädels!
Ich kenne das Problem, das ihr auch habt. Ich bin auch ein Gefühlsesser. ob ich langeweile hab, oder traurig bin oder wütend, ich muss essen.
Ich hab grad was von einer Liste gelesen? Wo ist denn da eine Liste? mÖcht mich auch eintragen, wenn ich darf?

klar.
gehe mal zur ersten seite.
da hab ich nen link im ersten beitrag:
gewichtsverlauf

danke hab ich gar nicht gesehen hab mich jetzt auch eingetragen

Zitat von Cabochard:

Zitat von juma28:

Zitat von Cabochard:

Aber guck wenn du dich da immer so schlecht fühlst machst du deine Diät nicht so wie es dir doch dabei gut geht oder??
Vllt musst du nochmal ein bissl was anderes probieren oder so??

wen meinst du denn jetzt?

Mein Problem ist nicht sozusagen die Diät sondern die Lust dazu die Diät durchzuhalten Sprich abend nichts mehr essen , oder halt richtig drauf zu achten , ich habe letzten monat angefangen war auch super drin und es lief alles super bin dann ss geworden und hatte leider eine fg und seid dem fehlt mir die motivation zur Diät leider

Sandy

Naja die FG darf dich auch mal rausfeuern...

seh ich auch so