Ihr habts gut....ich hab laut meiner Waage 2kg zugenommen aber das kann doch nciht sein, innerhalb von 1 Woche?hab nichts anders gemacht als sonst.

Zitat von stinkysmommy:

Ihr habts gut....ich hab laut meiner Waage 2kg zugenommen aber das kann doch nciht sein, innerhalb von 1 Woche?hab nichts anders gemacht als sonst.

hm, vielleicht ist deine waage kaputt

Zitat von juma28:

Zitat von stinkysmommy:

Ihr habts gut....ich hab laut meiner Waage 2kg zugenommen aber das kann doch nciht sein, innerhalb von 1 Woche?hab nichts anders gemacht als sonst.

hm, vielleicht ist deine waage kaputt

Die habe ich erst vor 3 wochen neu gekauft lol

dann wars wohl ein fehlkauf

Hallo,
so, habe mir jetzt mal Obst und Tomaten gekauft. Werd jetzt auch jeden Abend auf nen Stepper gehen. Hoffe mal diesmal bringts mehr.
Hab heute den ganzen Tag über 2 Brötchen gegessen mit Fleischsalat. Heute Abend ess ich dann paar Tomaten und Obst.

Zitat von Leeloo:

Hallo,
so, habe mir jetzt mal Obst und Tomaten gekauft. Werd jetzt auch jeden Abend auf nen Stepper gehen. Hoffe mal diesmal bringts mehr.
Hab heute den ganzen Tag über 2 Brötchen gegessen mit Fleischsalat. Heute Abend ess ich dann paar Tomaten und Obst.
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Das ist aber wenig was du isst

Hallo Mädels

Ich werde morgen nun endlich los mich im Fitnessstudio anmelden.Würde sehr gerne "Zumba" machen.Kennt das wer von euch?

bei mir waren es 1kg weniger obwohl ich volle Kanne gesündigt habe

Zitat von SanMama:

Zitat von Leeloo:

Hallo,
so, habe mir jetzt mal Obst und Tomaten gekauft. Werd jetzt auch jeden Abend auf nen Stepper gehen. Hoffe mal diesmal bringts mehr.
Hab heute den ganzen Tag über 2 Brötchen gegessen mit Fleischsalat. Heute Abend ess ich dann paar Tomaten und Obst.
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Das ist aber wenig was du isst

Ja, hoffe ich halte das durch. Mit dem Stepper kann ich erst frühestens nächste Woche anfangen. Bekomme einen von meiner Schwiegermutter ausgeliehen, nur kommt sie gerade nicht an den dran. Hoffe ich hab bis nächsten Freitag mehr wie 200 Gramm abgenommen. Mit nem ganzen Kilo pro Woche wär ich ja schon zufrieden.
Esse gerade zum Frühstück Tomaten mit Fleischsalatbrot und natürlich Kaffee dazu.

Sorry, da ist wohl grad was schief gelaufen.
Also nochmal:

Ja, hoffe ich halte das durch. Mit dem Stepper kann ich erst frühestens nächste Woche anfangen. Bekomme einen von meiner Schwiegermutter ausgeliehen, nur kommt sie gerade nicht an den dran. Hoffe ich hab bis nächsten Freitag mehr wie 200 Gramm abgenommen. Mit nem ganzen Kilo pro Woche wär ich ja schon zufrieden.
Esse gerade zum Frühstück Tomaten mit Fleischsalatbrot und natürlich Kaffee dazu.

Hallo Mädels

Wie geht es euch?Ich glaube die kommende Woche wird es gut klappen mit abnehmen...Schatzi musste heute von der Army zum Segeln Er kommt erst nächsten Sonntag zurück Oh ich vermisse ihn jetzt schon so....Ich hasse die Zeit wenn er nicht zu Hause is.Könnte nur heulen

Darf ich bei euch noch mitmachen?

Zitat von Colli85:

Darf ich bei euch noch mitmachen?

aber sicher doch

Zitat von juma28:

Zitat von Colli85:

Darf ich bei euch noch mitmachen?

aber sicher doch

Danke schön! Zusammen ist das Abnehmen einfach einfacher!
Wie läuft das denn bei euch ab?

wir habe ne tabelle, der link ist im ersten beitrag, und wir wiegen uns immer freitags.
ich mache keine spezielle diät, sondern nur ein bissl kalorienarm essen.
bin ja noch am hibbeln