So tag 7 haben wir jetzt auch geschafft , heute hat mir aber die brühe nicht geschmeckt daher habe ich einpaar stücke tomate und paprika gegessen .
Hmm also ich finde turbo zumachen ist für mich leichte wenn mein mann in der arbeit ist , so muß ich nicht schauen was er essen kann und ich kann in ruhe mein tag gestallten.
Ich werde es versuchen noch bis freitag turbo zu machen aber dann ist schluss .

So nun wünsche ich euch eine gute nacht und morgen einen guten start in die woche .

Meine Zwei Ladys wünsche ich gute besserung .

Guten morgen zusammen

komm gerade vom bad und ich grinse und was soll ich euch sagen ich habe 4.9 KG abgespeckt

ich kann es nicht glauben bin gleich 3 mal drauf und zu schauen ob es ein fehler sein kann .

Tag 8 hat angefangen und ich mache noch weiter turbo .

Wie geht es euch ????

Bin leider noch krank

Aber hab in 1 woche 2kg abgenommen

Wau 4,9 ist ja wahnsinn
Merkst du es schon bei der kleidung oder so?

Zitat von esy88:

Bin leider noch krank

Aber hab in 1 woche 2kg abgenommen

Wau 4,9 ist ja wahnsinn
Merkst du es schon bei der kleidung oder so?

2 kg ist doch auch sehr sehr gut

ob ich was merke hmm nicht wirklich und ich denke auch man sieht auch noch nicht wirklich was denke ich , da mich mein man täglich sieht kann er noch nix sagen , am freitag treffen wir uns mit freunde bin gespannt ob jemand was auffällt .

RESPEKT!!! Drücke Dir die Daumen...Du schaffst das bestimmt

Zitat von Kibazwerg:

RESPEKT!!! Drücke Dir die Daumen...Du schaffst das bestimmt

DANKE

Zitat von dulce:

Zitat von Kibazwerg:

RESPEKT!!! Drücke Dir die Daumen...Du schaffst das bestimmt

ist es ok, wenn ich mir das Thema merke und ein wenig mit verfolge? Wenn wir das mit LA nicht gehabt und dadurch soviel abgenommen hätten, würden wir seit Anfang Jan. auch abnehmen...ist ja nu nicht nötig, aber evtl. kommt ja mal ein Durchhänger bei Dir und dann kann ich Dich pushen (wenn Du magst) so ungefähr:
go dulce go

DANKE

Zitat von Kibazwerg:

Zitat von dulce:

Zitat von Kibazwerg:

RESPEKT!!! Drücke Dir die Daumen...Du schaffst das bestimmt

ist es ok, wenn ich mir das Thema merke und ein wenig mit verfolge? Wenn wir das mit LA nicht gehabt und dadurch soviel abgenommen hätten, würden wir seit Anfang Jan. auch abnehmen...ist ja nu nicht nötig, aber evtl. kommt ja mal ein Durchhänger bei Dir und dann kann ich Dich pushen (wenn Du magst) so ungefähr:
go dulce go

DANKE

aber sicher doch würde ich mich sogar sehr freuen

Zitat von dulce:

Zitat von Kibazwerg:

Zitat von dulce:

Zitat von Kibazwerg:

RESPEKT!!! Drücke Dir die Daumen...Du schaffst das bestimmt

ist es ok, wenn ich mir das Thema merke und ein wenig mit verfolge? Wenn wir das mit LA nicht gehabt und dadurch soviel abgenommen hätten, würden wir seit Anfang Jan. auch abnehmen...ist ja nu nicht nötig, aber evtl. kommt ja mal ein Durchhänger bei Dir und dann kann ich Dich pushen (wenn Du magst) so ungefähr:
go dulce go

DANKE

aber sicher doch würde ich mich sogar sehr freuen

Thema gemerkt...go dulce go, go dulce go und eine laola Welle für Dich

Zitat von dulce:

Zitat von janine88:

super durchgestanden fällt es dir jetzt noch schwer? wenn du jede woche 3kilo verlieren würdest , wärst du in 6 wochen fertig ich hab mir gesagt ich will so 2 kilo pro woche verlieren, das ist auch noch recht flott,..aber die hab ich ja diese woche auch schon geschafft

es geht aber freue mich jetzt schon auf mein erstes richtiges essen , ich denke das es nicht machbar ist jede woche 3 kg zuverlieren auser ich esse garnix und auch kein Yokebe. ich glaube jetzt wird es langsam gehen die erste zwei kg waren ja wasser .
naja wir werde es ja sehen.

ja ist ja klar das es (leider) nicht so schnell geht wie in der ersten woche, aber 2 kilo sind eig. schon drinne bei mir jedenfalls, ich nehm eigendlich recht schnell ab, wenn ich es denn durchzieh

Zitat von dulce:

Guten morgen zusammen

komm gerade vom bad und ich grinse und was soll ich euch sagen ich habe 4.9 KG abgespeckt

ich kann es nicht glauben bin gleich 3 mal drauf und zu schauen ob es ein fehler sein kann .

Tag 8 hat angefangen und ich mache noch weiter turbo .

Wie geht es euch ????

boah wahnsinn!!
ich hab jetzt im endeffekt gestern garnichts gegessen und auch keine shakes getrunken weil ich einfach nichts runterbekommen habe.
da steige ich heute morgen auf die waage und wiege tatsächlich hundert gramm mehr naja fett kanns ja nicht sein, wird wohl wasser sein
mir gehts immer noch bescheiden aber heute werde ich wieder meine shakes trinken bin jetzt auch froh das ich gestern nichts gegessen habe, ausserdem isst doch eig. jeder wenig wenn er krank ist

Guten Abend zusammen tag 8 ist geschafft ....

Ich muß sagen wir waren heute einkaufen da ich gemüse gebraucht habe und ich habe mich erwischt wie ich schauen und vergleiche wieviel kalorien das produkt hat. das habe ich nie gemacht und bin echt sehr erschrocken wieviel einpaar sachen haben .
Da nach den turbotage eine mahlzeit nur ca 300 kalorien haben darf , muß ich dann lerne richtig zu kochen .
Ich habe am freitag die küche sauber gemacht und eine ganze kleinetute süßigkeiten meinen mann mit in die arbeit gegeben , ich will nix mehr in der wohnung haben .
ich will in einpaar monate meine figur zurück wie vor 3 jahren daher kg mußen runter .

so nun wünsche ich euch einen gute nacht und gute besserung an meine zwei mädels, hoffe ihr seits bald fit ich misse euch hier .

und an alle stillemitleserinen ich weiß da sind einpaar wir wurden uns freuen wenn ihr mal einpaar nette sätze hier schreiben wurdes

ich kann es kaum erwarten mich morgen auf die waage zustellen

Zitat von janine88:

Zitat von dulce:

Guten morgen zusammen

komm gerade vom bad und ich grinse und was soll ich euch sagen ich habe 4.9 KG abgespeckt

ich kann es nicht glauben bin gleich 3 mal drauf und zu schauen ob es ein fehler sein kann .

Tag 8 hat angefangen und ich mache noch weiter turbo .

Wie geht es euch ????

boah wahnsinn!!
ich hab jetzt im endeffekt gestern garnichts gegessen und auch keine shakes getrunken weil ich einfach nichts runterbekommen habe.
da steige ich heute morgen auf die waage und wiege tatsächlich hundert gramm mehr naja fett kanns ja nicht sein, wird wohl wasser sein
mir gehts immer noch bescheiden aber heute werde ich wieder meine shakes trinken bin jetzt auch froh das ich gestern nichts gegessen habe, ausserdem isst doch eig. jeder wenig wenn er krank ist

ich wünsche dir eine gute besserung das es dir bald wieder gut geht und die kg gehen dann sowieso besser runder wenn du gesund bist .

Wie war heute dein tag ???

so heute gehts mir schon wieder einiges besser.
gleich geh ich mal mit jamil zum doc um zu gucken ob sein husten nicht vlt. doch eher ne bronchitis ist, irgendwie wird der nicht besser
hmm joah die waage...200gramm weniger..joah..hmm....jaja freu mich ja...da ich gestern ja 100gramm mehr drauf hatte also 100gramm weniger in 2tagen naja egal aber alles was minus geht ist gut! basta!
wir haben wieder schönes wetter hier im norden jetzt gibts erstmal mein "frühstück" und dann auf zum arzt.
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wünsche euch einen schönen standhaften tag und das eure fettzellen im stillen leiden

Hey ihr 3
Herzlichen Glückwunsch zu euren Erfolgen und macht weiter so!