guuuten morgen
meine waage hat mich heute wider überrascht

hab jetzt in genau 2 monaten 4,5kg abgenommen

ja es könnte mehr sein aber ich freu mich trotzdem total

wie siehts bei euch aus??

dulce wollte dich mal an die liste erinnern

Zitat von esy88:

guuuten morgen
meine waage hat mich heute wider überrascht

hab jetzt in genau 2 monaten 4,5kg abgenommen

ja es könnte mehr sein aber ich freu mich trotzdem total

wie siehts bei euch aus??

dulce wollte dich mal an die liste erinnern

Zitat von jenny26:

hallo zusammen würde gerne bei euch mit machen ich nehme zwar kein Yokebe aber dafür ein anderen shake ich hoffe das das ok für euch ist??
ich hab zwar ein kinderwunsch aber da es diesen monat leider nicht geklappt hat würde ich erst gerne wieder an gewicht verlieren
also zu mir heiße jenny bin 26j bin verheiratet und hab zwei kinder im alter von 10j und 3j
ich hab mit 70kg gestartet und bin jetzt bei 62.4 kg
also so 50kg würde doch schon gerne haben

so zu mir habe 11,3 kg weniger

habe schon zwei kleidergroßen weniger aber habe noch was vor mir , heute ist wieder freitag und die sonne schein hier in augsburg , heute nachmittag treffen wir uns mir freunde und dann gibt es proseco .
Sonst gibt es nix neues grüße mal meine KIBA und alle still mitleserinen und wünsche euch einen schönen sonniges wochenende .

zu der liste hmm ich denke für was momentan schreiben wir hier alle nicht jeden tag und lieber verbringe ich meine zeit bei den wetter mir romeo draußen als vor den pc sorry esy aber es ist doch wichtiger das du es weißt als das es in irgeneiner liste steht die sowieso keiner anschaut .
ich bin auch so auf dich stolz

so bin auch schon wieder weg schönes wochenende euch alle

Dulce glückwunsch!!!
Wau über 11 kilo ist ja der wahnsinn
Haben dich sicher schon viele leite angeredet oder?

Ok wegen der liste kein problem
Ich dachte nur weil ja die anderen auch eine wollten

Bei uns kommt auch die sonne raus und wir werden dann auch in den garten gehen

guten morgen zusammen
also ich hab mich noch nicht auf die wage gestell das werd ich auch erst am montag machen

Zitat von dulce:

so zu mir habe 11,3 kg weniger

habe schon zwei kleidergroßen weniger aber habe noch was vor mir , heute ist wieder freitag und die sonne schein hier in augsburg , heute nachmittag treffen wir uns mir freunde und dann gibt es proseco .
Sonst gibt es nix neues grüße mal meine KIBA und alle still mitleserinen und wünsche euch einen schönen sonniges wochenende .

zu der liste hmm ich denke für was momentan schreiben wir hier alle nicht jeden tag und lieber verbringe ich meine zeit bei den wetter mir romeo draußen als vor den pc sorry esy aber es ist doch wichtiger das du es weißt als das es in irgeneiner liste steht die sowieso keiner anschaut .
ich bin auch so auf dich stolz

so bin auch schon wieder weg schönes wochenende euch alle

11,3 kg sind echt der Hammer.....glückwunsch dazu
bei mir purzeln die Pfunde auch täglich,bis jetzt ist sind es erst 1,5kg aber ich bin glücklich darüber und freu mich über jedes gramm weniger auf der Waage donnerstag hab ich meinen check up beim sport dann wird erstmal geschaut was ich an umfang an armen,beinen und bauch verloren habe.....ich bin gespannt

hallo zusammen bin schon noch fleisig mit jokebe beschäftigt nur habe ich mal wieder ein stillstand , das nervt echt die scheisssssssssssss stillstände und dann aufeinmal sind wieder über ein kg weg . wenn das so wieder geht schaffe ich es bis ende deises jahre erst meine 20 kg und ich wollte es doch bis mai abgespeckt habe da wir ja dann 3 monate in spanien sind , aber daraus wird es bestimmt nix .

Jetzt bin ich hier wieder alleinunterhalter wo seit ihr den alle , macht ihr keine diät mehr ???????????

Doch doch ich mach noch diät
Steh aber momentan auch wider

hier it ja gar nichts mehr los ich bin noch dabei hatte 1 schwachen tag zwischendurch aber egal, weiter ghets...
dulce mach doch einfach ab und an nochmal ein paar turbo tage? wennn dein körper sich nicht freiwillig von seinen polstern trennen will musst du ihn halt zwingen

nee du ich mache das jetzt genau 10 wochen und habe fast 12 kg weniger auf turbo habe ich keine lust mehr und wenn ich ehrlich bin würde ich es auch nicht mehr schaffen , ich werde es in mai noch mal versuchen eine woche turbo zumachen da wir ja ab den 1.juni nach spanien fahren aber bis dahin mache ich einfach so weiter , jetzt wird es ja wärmer draußen da bin ich jeden tag mit den kleinen draußen und das für einpaar stunden in bewegung geht was ist gut geht nix mai bin trotzten froh für das was ich jetzt abgespecjt habe und zwei kleidergroßen weniger ist auch toll mit passt 42 und das ist echt toll. werde mich nicht mehr verrückt machen .

Zitat von dulce:

nee du ich mache das jetzt genau 10 wochen und habe fast 12 kg weniger auf turbo habe ich keine lust mehr und wenn ich ehrlich bin würde ich es auch nicht mehr schaffen , ich werde es in mai noch mal versuchen eine woche turbo zumachen da wir ja ab den 1.juni nach spanien fahren aber bis dahin mache ich einfach so weiter , jetzt wird es ja wärmer draußen da bin ich jeden tag mit den kleinen draußen und das für einpaar stunden in bewegung geht was ist gut geht nix mai bin trotzten froh für das was ich jetzt abgespecjt habe und zwei kleidergroßen weniger ist auch toll mit passt 42 und das ist echt toll. werde mich nicht mehr verrückt machen .

aber 12 kilo in 10 wochen sind doch auch super, mehr kann es immer sein aber denk auch an deine haut ich mach momentan total gemischt paar tage turbo dann ess ich mal was-natürlich gesund..und so weiter hab mich aber noch nicht wieder gewogen. ich fahr damit irgendwie besser als mich jeden tag zu wiegen, 3 kilo weniger sehen ja auch bessser aus als -100g hungerst den ganzen tag und hast nur 100 g weniger
wenn dir jetzt 42 passt hatten wir woh doch ungefärh das gleiche ausgangsgewicht, ich hab 44 getragen und bin jetzt auch bei 42 es wird es wird...

so gestern hatte ich meinen check up beim sport....mache erst seit 3 monaten wieder sport nach der ss (durfte nicht eher) hab teilweise schon gut an umfang verloren....Bauch hat sich leider garnichts getan da wo man abnehmen will,nimmt man eh nie ab oder erst viel später dafür habe ich 4cm an der Taille abgenommen an den Oberschenkeln 4cm und 3,5 cm auch super.......an den Armen war es jetzt nicht so viel 1cm und 1,5 cm aber es wird....die Waage steht im moment bei 57,6 kg aber ich trinke ja nur noch morgens und abends einen shake ....manchmal nur morgens zumindest mache ich 3x die Woche sport........

Zitat von brina88:

so gestern hatte ich meinen check up beim sport....mache erst seit 3 monaten wieder sport nach der ss (durfte nicht eher) hab teilweise schon gut an umfang verloren....Bauch hat sich leider garnichts getan da wo man abnehmen will,nimmt man eh nie ab oder erst viel später dafür habe ich 4cm an der Taille abgenommen an den Oberschenkeln 4cm und 3,5 cm auch super.......an den Armen war es jetzt nicht so viel 1cm und 1,5 cm aber es wird....die Waage steht im moment bei 57,6 kg aber ich trinke ja nur noch morgens und abends einen shake ....manchmal nur morgens zumindest mache ich 3x die Woche sport........

Zitat von brina88:

so gestern hatte ich meinen check up beim sport....mache erst seit 3 monaten wieder sport nach der ss (durfte nicht eher) hab teilweise schon gut an umfang verloren....Bauch hat sich leider garnichts getan da wo man abnehmen will,nimmt man eh nie ab oder erst viel später dafür habe ich 4cm an der Taille abgenommen an den Oberschenkeln 4cm und 3,5 cm auch super.......an den Armen war es jetzt nicht so viel 1cm und 1,5 cm aber es wird....die Waage steht im moment bei 57,6 kg aber ich trinke ja nur noch morgens und abends einen shake ....manchmal nur morgens zumindest mache ich 3x die Woche sport........

57 kilo? oaah ich wär so super glücklich, dann könnte ich nämlich futtern um zuzunehmen das wär mal was, stattdessen faste ich tag ein tag aus