na wie siehts aus auf deiner waage?
ich hab mit SiS jetzt in 2 tagen 0,5kg abgenommen und bin echt stolz

Zitat von janine88:

schön das es so gut klappt bei dir, und du wirst sehen ab morgen oder spätestens übermorgen wird dir auch die leckerste nascherei am allerwertesten vorbei gehen
hattest du eig. abgeführt?
-
mein schatz kann gsd selbst prima kochen, deshalb muss ich mir darum keine gedanken machen

nee abgeführt habe ich nicht muß man ja auch nicht bei yokeke , und wie schaut es aus hast angefangen ???

Zitat von esy88:

na wie siehts aus auf deiner waage?
ich hab mit SiS jetzt in 2 tagen 0,5kg abgenommen und bin echt stolz

esy das ist echt toll und du ganz für jedes gramm stolz sein was weg geht

Zitat von dulce:

Zitat von esy88:

na wie siehts aus auf deiner waage?
ich hab mit SiS jetzt in 2 tagen 0,5kg abgenommen und bin echt stolz

esy das ist echt toll und du ganz für jedes gramm stolz sein was weg geht

ja obwohl es nur ein halbes kg ist bin ich stolz wie oskar
wie siehts bei dir aus?

So guten morgen 4 tag fängt an , blick auf die waage hmm nur 300 gramm weg einwenig entauscht bin dachte das es mehr ist aber egal seit montag sind schon 2.8 kg weg .

Heute habe ich mein trink mit ein wenig cafe verfeinert ...
War aber richtig lecker da die milch bei mir mega kalt ist war es wie ein eiscafe .

Den mittags trink mache ich mir heute mit beeren da bin ich gespannt wie das schmecken wird .

Bin schon am überlegen noch nee turbo woche zumachen...

ja kann los gehen abführen muss man auch bei alma nicht, ist halt einfach besser wegen dem appetit, also ich merk da den unterschied schon total
ich wer wohl erst gegen nachmittag meinen ersten shake trinken, bringt ja nichts wegen dem abführen und das kann ich auch erst um ca 12uhr machen wenn mein schatz zur arbeit geht

Zitat von janine88:

ja kann los gehen abführen muss man auch bei alma nicht, ist halt einfach besser wegen dem appetit, also ich merk da den unterschied schon total
ich wer wohl erst gegen nachmittag meinen ersten shake trinken, bringt ja nichts wegen dem abführen und das kann ich auch erst um ca 12uhr machen wenn mein schatz zur arbeit geht

na dann ein herzliches willkommen im club der Yokebe sie sind der zweite mitglied und haben somit das VIP Stautus

Zitat von esy88:

Zitat von dulce:

Zitat von esy88:

na wie siehts aus auf deiner waage?
ich hab mit SiS jetzt in 2 tagen 0,5kg abgenommen und bin echt stolz

esy das ist echt toll und du ganz für jedes gramm stolz sein was weg geht

ja obwohl es nur ein halbes kg ist bin ich stolz wie oskar
wie siehts bei dir aus?

ich kenn das wenn man anfangs 2 kilo an nem tag verliert und dann einen wird man direkt enttäuscht wenns nur ein paar gramm sind. aber es ist ja klar das es weniger wird was du abnimmst. als erstes geht wasser weg, was schnell geht und dir ein schönes minus auf die waage zaubert. wenns dann an den hartnäckigen speck geht, wirds langsamer aber daran merkst du auch das du erst JETZT richtig anfängst abzunehmen.
wir wollen ja fett abnehmen und nicht nur wasser. ausserdem ist es im vergleich zu anderen diäten immer noch sehr schnell. wenn du jeden tag 300g abnehmen würdest hättest du in 2monaten deine 20 kilo weg.
aber es werden auch tage kommen an denen du nicht ein gramm verlierst oder sogar ein paar mehr auf der waage hast, weill sich vlt wasser eingelagert hat(vorzugsweise um die periode zeit)
-
ich bin natürlich heute sofort mit hunger aufgewacht ich esse nie direkt nach dem aufstehen, aber sobald der gedanke "diät" in meinem kopf ist dreht mein magen durch- oder mein kopf?!

yeaahh

Zitat von janine88:

ich kenn das wenn man anfangs 2 kilo an nem tag verliert und dann einen wird man direkt enttäuscht wenns nur ein paar gramm sind. aber es ist ja klar das es weniger wird was du abnimmst. als erstes geht wasser weg, was schnell geht und dir ein schönes minus auf die waage zaubert. wenns dann an den hartnäckigen speck geht, wirds langsamer aber daran merkst du auch das du erst JETZT richtig anfängst abzunehmen.
wir wollen ja fett abnehmen und nicht nur wasser. ausserdem ist es im vergleich zu anderen diäten immer noch sehr schnell. wenn du jeden tag 300g abnehmen würdest hättest du in 2monaten deine 20 kilo weg.
aber es werden auch tage kommen an denen du nicht ein gramm verlierst oder sogar ein paar mehr auf der waage hast, weill sich vlt wasser eingelagert hat(vorzugsweise um die periode zeit)
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ich bin natürlich heute sofort mit hunger aufgewacht ich esse nie direkt nach dem aufstehen, aber sobald der gedanke "diät" in meinem kopf ist dreht mein magen durch- oder mein kopf?!

ja das stimmt vor und werden der periode habe ich immer mehr auf der waage und ich fühle mich wie eine tonne .
ich habe heute lange gebraucht um mein trink zuschlucken da ich kein hunger oder so hatte .

Zitat von dulce:

Zitat von janine88:

ich kenn das wenn man anfangs 2 kilo an nem tag verliert und dann einen wird man direkt enttäuscht wenns nur ein paar gramm sind. aber es ist ja klar das es weniger wird was du abnimmst. als erstes geht wasser weg, was schnell geht und dir ein schönes minus auf die waage zaubert. wenns dann an den hartnäckigen speck geht, wirds langsamer aber daran merkst du auch das du erst JETZT richtig anfängst abzunehmen.
wir wollen ja fett abnehmen und nicht nur wasser. ausserdem ist es im vergleich zu anderen diäten immer noch sehr schnell. wenn du jeden tag 300g abnehmen würdest hättest du in 2monaten deine 20 kilo weg.
aber es werden auch tage kommen an denen du nicht ein gramm verlierst oder sogar ein paar mehr auf der waage hast, weill sich vlt wasser eingelagert hat(vorzugsweise um die periode zeit)
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ich bin natürlich heute sofort mit hunger aufgewacht ich esse nie direkt nach dem aufstehen, aber sobald der gedanke "diät" in meinem kopf ist dreht mein magen durch- oder mein kopf?!

ja das stimmt vor und werden der periode habe ich immer mehr auf der waage und ich fühle mich wie eine tonne .
ich habe heute lange gebraucht um mein trink zuschlucken da ich kein hunger oder so hatte .

hast du alma mal probiert? ich hab das immer mit wasser getrunken, vlt war es deswegen so eklig hab jetzt auch noch 2 dosen hier stehn, muss ich mal irgendwie verkaufen. ich hab meinen hunger jetzt erst mal mit kaffee betäubt und gleich bring ich meine wohnung auf vordermann. hab heute und morgen noch frei

Zitat von janine88:

Zitat von dulce:

Zitat von janine88:

ich kenn das wenn man anfangs 2 kilo an nem tag verliert und dann einen wird man direkt enttäuscht wenns nur ein paar gramm sind. aber es ist ja klar das es weniger wird was du abnimmst. als erstes geht wasser weg, was schnell geht und dir ein schönes minus auf die waage zaubert. wenns dann an den hartnäckigen speck geht, wirds langsamer aber daran merkst du auch das du erst JETZT richtig anfängst abzunehmen.
wir wollen ja fett abnehmen und nicht nur wasser. ausserdem ist es im vergleich zu anderen diäten immer noch sehr schnell. wenn du jeden tag 300g abnehmen würdest hättest du in 2monaten deine 20 kilo weg.
aber es werden auch tage kommen an denen du nicht ein gramm verlierst oder sogar ein paar mehr auf der waage hast, weill sich vlt wasser eingelagert hat(vorzugsweise um die periode zeit)
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ich bin natürlich heute sofort mit hunger aufgewacht ich esse nie direkt nach dem aufstehen, aber sobald der gedanke "diät" in meinem kopf ist dreht mein magen durch- oder mein kopf?!

ja das stimmt vor und werden der periode habe ich immer mehr auf der waage und ich fühle mich wie eine tonne .
ich habe heute lange gebraucht um mein trink zuschlucken da ich kein hunger oder so hatte .

hast du alma mal probiert? ich hab das immer mit wasser getrunken, vlt war es deswegen so eklig hab jetzt auch noch 2 dosen hier stehn, muss ich mal irgendwie verkaufen. ich hab meinen hunger jetzt erst mal mit kaffee betäubt und gleich bring ich meine wohnung auf vordermann. hab heute und morgen noch frei

nee alma habe ich nicht probiert aber hab soviel gelesen das es nicht gut schmeckt , ich habe ýokebe auch mit wasser versucht hmm ist nicht so gut wie mit milch . dieses gefühl hunger kenne ich nicht mehr heftig wenn ich so nachdenke werde mir heute die yokobe tabletten auch noch hollen schauma mal wie die sind .
Ich habe heute geträumt das ich im strand war und ich richtig gut ausgeschaut habe " aber Hallo " ich hoffe es nur ich halte es durch , ich denke am wochenende ist es am schlimmsten da mein mann daheim ist und er seine 3 mahlzeiten essen wird . Soll ich ihn rausschmeissen und wieder in die wohnung lasen bis ich fertig bin mit Turbo nee schmarn da muß ich einfach durch .

sag mal ist das normal das einen so warm ist ich schwitze vom nix tun , aber immer nach dem trink .

Mein kleiner mann liegt jetzt im bett und macht sein vormittags schläfchen und ich kann da auch immer was in der wohnung machen , wenn er wach wird gehen wir erst mal raus spazieren ist heute echt schön bei uns die soone schein .

Zitat von dulce:

Zitat von janine88:

Zitat von dulce:

Zitat von janine88:

ich kenn das wenn man anfangs 2 kilo an nem tag verliert und dann einen wird man direkt enttäuscht wenns nur ein paar gramm sind. aber es ist ja klar das es weniger wird was du abnimmst. als erstes geht wasser weg, was schnell geht und dir ein schönes minus auf die waage zaubert. wenns dann an den hartnäckigen speck geht, wirds langsamer aber daran merkst du auch das du erst JETZT richtig anfängst abzunehmen.
wir wollen ja fett abnehmen und nicht nur wasser. ausserdem ist es im vergleich zu anderen diäten immer noch sehr schnell. wenn du jeden tag 300g abnehmen würdest hättest du in 2monaten deine 20 kilo weg.
aber es werden auch tage kommen an denen du nicht ein gramm verlierst oder sogar ein paar mehr auf der waage hast, weill sich vlt wasser eingelagert hat(vorzugsweise um die periode zeit)
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ich bin natürlich heute sofort mit hunger aufgewacht ich esse nie direkt nach dem aufstehen, aber sobald der gedanke "diät" in meinem kopf ist dreht mein magen durch- oder mein kopf?!

ja das stimmt vor und werden der periode habe ich immer mehr auf der waage und ich fühle mich wie eine tonne .
ich habe heute lange gebraucht um mein trink zuschlucken da ich kein hunger oder so hatte .

hast du alma mal probiert? ich hab das immer mit wasser getrunken, vlt war es deswegen so eklig hab jetzt auch noch 2 dosen hier stehn, muss ich mal irgendwie verkaufen. ich hab meinen hunger jetzt erst mal mit kaffee betäubt und gleich bring ich meine wohnung auf vordermann. hab heute und morgen noch frei

nee alma habe ich nicht probiert aber hab soviel gelesen das es nicht gut schmeckt , ich habe ýokebe auch mit wasser versucht hmm ist nicht so gut wie mit milch . dieses gefühl hunger kenne ich nicht mehr heftig wenn ich so nachdenke werde mir heute die yokobe tabletten auch noch hollen schauma mal wie die sind .
Ich habe heute geträumt das ich im strand war und ich richtig gut ausgeschaut habe " aber Hallo " ich hoffe es nur ich halte es durch , ich denke am wochenende ist es am schlimmsten da mein mann daheim ist und er seine 3 mahlzeiten essen wird . Soll ich ihn rausschmeissen und wieder in die wohnung lasen bis ich fertig bin mit Turbo nee schmarn da muß ich einfach durch .

sag mal ist das normal das einen so warm ist ich schwitze vom nix tun , aber immer nach dem trink .

Mein kleiner mann liegt jetzt im bett und macht sein vormittags schläfchen und ich kann da auch immer was in der wohnung machen , wenn er wach wird gehen wir erst mal raus spazieren ist heute echt schön bei uns die soone schein .

hmm schwitzen ich frier immer total schnell wenn ich turbo mach... ich hab schon voll angst samstag wieder zu arbeiten, wir haben so ein süßigkeiten-teller für gäste mit snickers, gummis, prinzenrolle und viele andere leckere sachen, der ist bestimmt auch für meine letzten 5 kilo verantwortlich aber ich werd einfach alle sachen rauflegen die ich nicht mag und der rest bleibt im schrank
ich musste meinen kleinen gerade vom kiga abholen,er hat durchfall mist...eig. wollte ich heute schön aufräumen und morgen mit ihm in den indoor spielplatz hier gehen, naja

[/quote]hmm schwitzen ich frier immer total schnell wenn ich turbo mach... ich hab schon voll angst samstag wieder zu arbeiten, wir haben so ein süßigkeiten-teller für gäste mit snickers, gummis, prinzenrolle und viele andere leckere sachen, der ist bestimmt auch für meine letzten 5 kilo verantwortlich aber ich werd einfach alle sachen rauflegen die ich nicht mag und der rest bleibt im schrank
ich musste meinen kleinen gerade vom kiga abholen,er hat durchfall mist...eig. wollte ich heute schön aufräumen und morgen mit ihm in den indoor spielplatz hier gehen, naja
[/quote]

das war bei mir die erste nacht wo ich mir eine zweite decke mit ins bett getan habe . Gott ja der teller kling so lecker da kommt die gier wieder in mir .

wie geht es deinen kleinen und wie alt ist er den ??